文章目錄：

什麼是洢蓮絲嗎

哪些人適合洢蓮絲微整型？

洢蓮絲豐頰相關案例分享

洢蓮絲豐額+豐頰案例分享

洢蓮絲額頭案例分享

洢蓮絲臉頰案例分享

洢蓮絲的作用原理

洢蓮絲相關須知

洢蓮絲注射的常見問題Q&A

 

你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？

「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體

外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同

像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說

微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。

外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務

哪些人適合洢蓮絲微整型？

從來沒有整型經驗、想先試試看的人

小資經濟的的族群

考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人

不想忍受過長恢復期的人

追求自然效果的人

洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目

尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~

洢蓮絲豐頰相關案例分享

客戶評價-小倩：

技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要

她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔

 

洢蓮絲豐額+豐頰案例分享

客戶評價-Alice：

關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候

她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天

臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花

 

洢蓮絲額頭案例分享

客戶評價-泱泱：

我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有

好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師

 

洢蓮絲臉頰案例分享

客戶評價-小可：

有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了

常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意

現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!

 

洢蓮絲的作用原理

第一重：立即填補、立即改善

由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。

 

第二重：促進結締組織增生

CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。

 

第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性

當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。

因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！

洢蓮絲相關須知

1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。

2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。

3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。

4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。

 

洢蓮絲注射的常見問題Q&A

Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?

A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，

所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。

Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?

A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。

Q3：施打時須注意什麼事項?

A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，

但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。

Q4：術後注意事項?

A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。

若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。

Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?

A5：

1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。

2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。

3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。

4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。

外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/

立即與外貌美學顧問團隊聯繫：http://line.me/ti/p/@858ecymb

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臺中大雅少女針可以去黑眼圈，外貌美學全方位醫美服務

Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。員林膠原蛋白針可以去黑眼圈

臺中北區Ellanse洢蓮絲恢復期多久的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。

PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中洢蓮絲M劑型一盒2個嗎
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中大雅洢蓮絲維持多久

Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。

ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理臺中潭子Ellanse洢蓮絲貓抓紋效果

注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。員林膠原蛋白針淚溝推薦

張抗抗：通靈仙鶴　　這是扎龍保護區的一項"絕活"一一丹頂鶴留鳥的飛行表演。　　那群白色的大鳥，從濕地邊緣一處高地上的"放飛場"中結隊走出來亮相的時候，一個個長腿長頸、昂首挺胸，潔凈而矜持；一身素衣白衫配一頂精巧的小紅帽，活像英勇瀟灑的斗牛士。它們眺望遠方，遙望長空，靜默地各就各位等待出發。忽聽旁側的養鶴師傅發出一聲類似鶴唳的長鳴，那幾十只大鳥先后拉開距離，踮起腳尖，張開闊大的白色翅膀，忽煽著悠悠起飛；一陣強大的氣流，如風如雨，從我頭頂掠過，我的頭發被吹起來，裙子被掀起來；那個瞬間我看清了它們巨大的白翅上，鑲滿了黑色的尾花；眼前飛旋的白羽如霧氣升騰，一時遮天蔽；須臾間，潔白的鶴群已迅速升空，前后錯落有致，一頂頂小紅帽破云領先，長脖似劍，長腿如槳，舒展的翅膀柔軟輕盈如朵朵祥云，飄飄欲仙；驚鴻一瞥，藍天下只見一道道銀光閃爍，那不是鶴在飛翔而是云在飛揚......　　那個時刻，北國的天空中，云朵忽而隱沒不見，被盤旋的白鶴覆蓋了。　　那個時刻，北國的夏季，清涼的大雪紛紛，如旗如席，迎風漫卷。　　我從未見過近在咫尺的美麗大鳥，如此生機靈動、翩然乘風翱翔。　　它們像一群嶄新的超音速機群，在藍天下進行著莊嚴而優美的飛行表演，間或變換姿勢和隊形，彼此配合默契；它們像一群天外來客，白色的精靈與天使，因對地球情有獨鐘而不思歸去，它們碩大的翅膀從空中掠過，轉了一個大圈兒，在地面投下移動的暗影；然后緩緩地緩緩地下降，一只接著一只，落在遠處翠綠的沼澤地里。　　丹頂鶴降落的姿態也是極為優雅的--在下降的過程中，逐漸減小翅膀舒展的幅度，慢慢收攏身后那兩支碩長的"起落架"，就在即將接觸地面的一剎那，身子前傾，彎曲的雙腿迅即伸直，然后穩穩站立。此時巨大的翅膀已全部合攏，幾近天衣無縫地覆于背部，翅膀張開時那邊緣上黑色的羽花，猶如一把收起的傘，變成了一撮黑色的尾翼自然垂落--于這一系列動作完成得如此漂亮而利索，令人嘆為觀止。　　卻有一只"逃飛"的懶鶴，一直留在草地上東張西望地遛達。它用長喙調皮地啄人，然而你進它退，依然保留著對人的高度警惕。丹頂鶴是一種溫和卻極為機警的大鳥，我無法撫摸和親近它。在鶴類馴化場，專為白鶴"接見"并與遠方來客留影而設立的園中，扎龍鶴(www.lz13.cn)群中那一位最聰明漂亮的超級明星，從籠中款款走出，一派訓練有素的國際模特風度，然后輕輕邁上樹樁，長長的黑頸隨之昂然翹立，迅速擺好了與人照相的架勢，儀態萬方。聽得相機咔喳一響，便不耐煩地走下樹樁，掉頭而去。只有在池塘邊洗澡的一群雛鶴，乳黃色的羽毛未豐，渾身濕漉漉地滴著水珠，搖搖晃晃地追來逐去地玩耍，一副未歷世事、天真無邪的模樣......　　在扎龍保護區內的世界珍貴鶴類展覽園中，見到形態各異的多種美鶴。其中有一只藍灰色的赤頸鶴，來自印度、斯里蘭卡，身材奇高幾乎像一只幼年長頸鹿，羽豐油毒線條流暢，紅頸銀衣，頭頂一朵菊花狀的巾冠，每一根挺拔的冠須都金光閃爍，猶如一頂金質皇冠。故而步態傲慢，頗有王者風范。赤頸鶴生性兇猛，忽抬頭昂然長嘯，聲如洪鐘......　　都說鶴通人性，一夫一妻制終身相守。雌鶴每年春季產卵兩枚，若遇意外事故，雌鶴還會再次產卵兩枚，直至成功孵化，可見仙鶴的天性中具有計劃生育意識。鶴蛋呈灰白色，上有淺褐色斑點，由雌鶴與雄鶴輪流孵化，共同養育幼雛，夫妻恩愛平等，令人欽羨。只是聽說曾有一只雄鶴因常常外出拍電視上鏡頭，受到外界誘惑，竟然移情別戀，跟另一只雌鶴遠走高飛。它的"原配"痛心之極，在扎龍老窩上空久久盤旋，風聲鶴唳，凄厲悲愴，哭聲催人淚下，最后這只雌鶴不得不離開扎龍這個傷心之地，不知去向......　　扎龍濕地的丹頂鶴群中，有過多少感人至深的親情友愛呢?然而，仙鶴有愛，卻不會有恨。面對至情而圣潔的仙鶴，人類是否多少會有些愧疚呢? 張抗抗作品_張抗抗散文集 張抗抗：鶴的舞蹈 張抗抗：說綠茶分頁：123

30年后，我們拿什么養活自己？　　文/桃花石上書生　　最近讀了《30年后，你拿什么養活自己》系列3，環顧四周，看看現在的社會狀況和自身的狀況，還真想了一些事兒，記錄一下。　　1、年輕人很少去想象老年生活。　　年輕人有很多眼前的問題，糾結“我到底要不要買這個包”的女生，怎么會去想養老這回事呢？再說，想到自己會年華老去，也真讓人興味索然。　　但是，如果不發生意外，我們都會活到老年，需要尊嚴、體面、健康、自給自足地生活下去。　　現在人也逐漸不再有養兒防老的觀念，有子女也不可能在財務上依附他們，反覺得老了還做伸手黨，是非常窘迫的生存方式。　　2、地鐵上常常看到收廢報紙的老人。　　在人滿為患、晃晃蕩蕩的車廂里，他們背著沉重的大包，在大家的抱怨聲里，費勁地擠過來，擠過去。　　這些老人，有的是生活有困難，但有些據說家境尚可。那么，為什么家境尚可的也要去收報紙？　　小區里也住著收廢品的老人。以南京的房價，他們坐擁兩三百萬，為什么天天晚上翻垃圾箱？　　可以想象，他們守著一份養老金，再沒有其他任何入息，有坐吃山空之感，子女也未必給以經濟支持和愛護，再加上對自己的未來很悲觀（只有更老、更孱弱這么一個未來……），這種心理感受是多么恐怖，讓人很想很想去做點什么，抓住一點點自己可以控制的東西。　　體面算個啥呢，自然是可以不要的。　　3、這本《30年后，我們拿什么養活自己》是韓國人寫的。韓國和日本經歷過經濟高速增長的時期，已經邁入中等發達國家行列，經濟增長變緩。對于我們的未來，他們目前的社會狀況是非常有參考價值的。　　相比日韓，現階段的中國中間階級更不穩定。葉檀說“我國財富分配、財富形成方式特點鮮明，中產收入階層與貧困群體更加脆弱。”這話是很有道理的。　　和日韓一樣，中國也在逐漸步入老齡化社會。社會養老負擔逐漸加重，養老金缺口逐年加大，國家養老體系也有越來越大的風險。最近有個說法，說今天的中國大概是9億人撫養5億人的局面，而18年后的未來，將面臨5億多人口撫養9億多人的局面。　　出生率下降，房屋的空置率將會提高，一代人時間后，房產市場必然出現蕭條。如果年輕時候盲目投資房產，支付過高房貸利息，將來經濟狀況會很不穩定。　　其實現在房價泡沫已經相當嚴重，房價也有明顯的下行趨勢，連地產大佬們都不再看好今年房市了。　　4、為了人到老年可以富足、健康、體面，更直觀地說，不要有去地鐵撿廢報紙的心理需要，請從現在開始多存錢，減少高消費，鍛煉身體，越早越好。　　建議一：從30歲開始存錢，比從40歲開始要好得多，因為存錢有復利。（書中提到的每年10%到15%回報率，是指的三十年投資復利的平均值，過于樂觀，不足為憑。但儲蓄仍然是必要的。）　　建議二： 信用卡欠債利息非常之高，一定要量入為出，別成為外表光鮮卻戰戰兢兢如臨深淵的卡奴。　　“卡奴”這種不幸的生物，不是現代才出現的。在古代巴比倫、羅馬、唐代中國，都有因欠債而淪為奴隸的人。最近讀的一本古書，也勸諭普通人家不要為了面子借錢辦婚事。包法利夫人最后的山窮水盡，也是因為借債消費、債臺高筑啊。無論啥年代，喜歡過度消費的人都是很常見的。　　建議三：車是日常生活中最大宗的消費品，雖然和房相比車不貴，但買車是消費的起點而不是終點：油費、保險、停車費、車的保養、堵在路上的時間損失，以及……你去年沒收到兩千塊的罰單嗎？購車前請三思。　　書中一個24歲的卡奴女孩，理財師讓她翻身的第一步，就是賣掉車。　　周末我買糕餅，在蛋糕店聽到打工的女孩子閑聊，正在大談在南京限牌之前趕緊買車。其中一個有輛四五萬塊的小車。(www.lz13.cn)又聊到“寶馬也不貴啊，也就三十萬。”這種口氣和消費觀，真叫人一頭汗哎。　　建議四：書中建議不要一味攀比，過度投資子女教育，預留好自己養老金，在未來是對子女的最大支持。而且，有經濟能力的老年父母，才能真正贏得子女尊重（多么現實啊）。　　書中一位高收入人士，把一雙初中子女送去美國讀書，妻子也辭職跟去照顧，再加上房貸，幾乎入不敷出。他心力交瘁，又孤單寂寞，心理狀態差了，工作上就畏首畏尾，反而一塌糊涂，到了被解雇邊緣。　　家長覺得“現在苦一點，咬咬牙挺過去就好了”？別著急，臨到退休還要掏空一輩子積蓄呢，因為子女要辦婚禮、買房子了（韓國和中國還真像啊！）　　建議五：從年輕時候起，就做好準備，培養自己的專業技能和愛好，在退休之后繼續工作。　　書中有兩個成功例子。一位電視臺高管，退休后成立一家廣告公司，利用人脈繼續做事。一位愛好木工的老人，退休后設計制作傳統手工家具，供不應求，闖出一片新天地。　　5、日本在步入“無緣社會”，那中國呢……　　另外，最近有個很火的日本紀錄片叫作《無緣社會》（也有同名書），講述的是是“現代人的孤獨老死”。許多日本人，一是沒朋友，“無社緣”；二是和家庭關系疏離，這是“無血緣”；三則與家鄉關系斷絕，這是“無地緣”。高齡、少子、失業、不婚、城市化，造就“無緣之人”，活著，沒有人和他們聯系，沒有工作，沒有配偶兒女，也不回家鄉；死了，沒有人知道……　　除去經濟上要自立，我們也要多多珍惜各種人生的緣啊！剛看到一個家里蹲三年的小朋友去水族館應聘的貼，覺得很感動。年輕時候還能有勇氣、有能力走出去，如果是年紀大了，就更加難與人交流了。如果這一輩子一定要吃苦頭，我們都希望是年輕時候，而不是老了以后。與大家共勉。 30年職場生涯的感悟 記住這十點職場心理學讓你少奮斗30年 你熬得過1萬小時，10多年，30年嗎分頁：123

抓緊扶手，命運要開始加速度了　　文/十塊好運大王　　曾經有少女問我二十歲以后的感覺是什么樣的。我說，二十五歲前，你感覺時間在手刀跑；二十五歲之后，你感覺時間像離弦箭。我那時候頗為老氣橫秋地對少女說，你要珍惜時間啊，很快很快就會過去了，咻地一下，你都來不及反應。　　二十歲之前認為，人生不過就是按部就班地生活。工作啊，結婚啊，生孩子啊。現實總會告訴你，你有多傻。生活就像游樂場，隨時在巔峰又隨時到谷底，彼此之間不過一個轉彎的距離。抱歉啊少女，生活是辯證的。我真希望我能夠告訴你，你的生活將一馬平川事事如意。可我們都知道，這是不可能的，對么？　　你可能會從職場菜鳥慢慢長成職場大拿，也可能從此渾渾噩噩就此一生；你可能談許多次戀愛離開許多不適合的人，也可能一擊即中相伴終身；你可能經歷失去親人的痛苦，也可能感受新生命的愉快；你甚至可能結婚又離了婚。　　你將慢慢地發現，你像被推下懸崖的幼鳥，真的一切都要靠自己了。首先你將面臨選擇，一切真的像《猜火車》中說的一樣“選擇生活，選擇工作，選擇事業，選擇家庭，選他媽的大電視機，選洗衣機，汽車，CD播放機，電動開罐器，選擇健康，低膽固醇，牙醫保險，選擇低利息貸款，選擇房子，選擇朋友，選擇休閑服和搭配的行李箱，選擇分期付款，三件式的西裝，選擇你的未來，選擇生活”。也許會有人提出建議，但除了你，不會再有人對你的生活負有責任。你做選擇，你負責任。　　有時候和朋友聊起前幾年，大家總是感慨，以前哪能想到一年之中能發生那么多的事情呢？即使是現在重想，也覺得不可思議。就好像昨天還在為工作中沒有位置，前途堪憂而發愁。第二天就得到換崗通知，在新位置十八般武藝都不夠用。　　工作上開始有成就，你周圍的人都漸漸開始比以前重視你的意見，你越來越像大人了。你在工作上已經獨擋一面，越來越被上司器重，開始接手更為重要更為核心的工作內容。這時候除了工作電腦當機之外，沒有什么能更讓你煩惱的了。失戀？大概還是會哭的，但是哭十幾分鐘也就算了，明天還要上工，會還是要開，報表還要做，數據還要交，哭得太腫怎么見人吶。　　在你認為世界就在你唾手可得的地方時，“身體健康”第一次出成為最讓人頭疼的困擾。身體發出的信號已經不你無法忽視，再也不是靠自身免疫力就能扛過去的時候了。第一次自己一個人到醫院去，面對醫生，面對種種的檢查，面對或好或壞的結果。面對壞的結果時，還是會有崩潰感，但崩潰感轉瞬即逝，內心里有一股沉穩的力量告訴你“崩潰是沒有意義的，只有解決能解決的問題在此時才具備意義”。　　你越來越有力量了，你能夠控制自己和自己的生活，你已經開始為自己的一切付賬了。在面對壞結果時，你想得更多的是自己會有怎樣的損失，又將用多少時間來復原。不知道你發現沒有，再也沒有什么東西能夠徹底地摧毀你了，任何傷害只能傷及你的一部分，無論是失戀、失業、失親還是失身。你清楚無論經歷了什么，生活還是要繼續的。你是個大人了。　　有一段時間，我特別喜歡勸人，說不好聽點兒就叫說教。惡毒小姐深受其害，直至有一天她幽幽地說“你這么喜歡說教啊”。我才驚覺不對。你瞧，我已經不是這個年紀了，而我所經歷的，你也未必經歷。你經歷的，我未必經歷過。我的那些經驗對你而言，又有什么用呢？可是我還是會忍不住地說，好好享受吧，少女，享受你最為繁盛的時刻。　　也許三十歲的時候，青春與金錢并得，春風得意。也許四十歲的時候，人如陳酒，溫厚醇香。任何年紀都只能經歷一次，可此時，真的是人生最為繁盛的初夏。你將可能擁有最多的愛人。每個人都愛你，只是他們也傷害你。你可以敲開通往任何一個世界的大門。所有人都歡迎你，只是他們也會背棄你。你可能成為任何一種人。既有可能是你所希望的人，也有可能是你不希望的人。　　有無數人都在說，生活就是讓你慢慢變成你所不齒的那種人。大約你生活中也有許多人對你說，我年青的時候也和你一樣，但是生活會把一切棱角都磨平的，你最后會發現大家其實都差不多。其實并不會，做一個有趣的人當然是很難的，可并非做不到。問題在于你不能因為自己想要走的路比較困難比較苦，轉而選擇了更為舒適的生活時，還將一切歸咎于生活。　　人總是能為自己找到不對生活負責借口的。你去問任何一個無趣的人，他們對自己的生活總有各種解釋：家庭環境不允許、太辛苦、沒有機遇、遇人不淑等等等等。這樣一說，自己一團糟的生活就不是自己的責任了，是家庭、環境、社會的錯了。　　因為對自己負責，是很辛苦的一件事啊。你會常常發現自己的不足和生活的不足，你要去改變這一切時，就要去努力去爭取去奮斗。往更好的生活走的那條路，真的要比不思進取、得過且過困難也辛苦太多。同樣是夜晚，你可以吃著薯片追劇度過，也可以啃著參考教材度過。同樣是工作，別人覺得做到八十分就夠了，你卻想做到一百二十分。同樣是戀愛，有人覺得條件相當能過下去就可以了，你非要共同語言內心相通。因為你想要得到的都是好東西，就是會比較辛苦啊。　　絕大部分的付出，都是有回報的，卻不是所有的付出都會有回報。　　有時你感到痛苦。不再是某次考試失利，不再是青春痘的煩惱，不再是臆想出的殘酷青春。而是真真正正，實實在在平凡生活的痛苦。你將經歷無數流著淚的夜，你將痛苦到快要無法呼吸，你一次又一次地覺得“這次可能真的撐不過去了”。親愛的少女啊，你一定會撐過去的。無論你經歷怎樣黑暗的此時此刻，你都一定會撐過去的。如同每一個你認為漫長到不會結束的夜一樣，你的痛苦終將過去。這是我唯一能向你保證的。　　你不止擁有鮮艷的臉龐，你還有永遠都能歸零重來的勇氣。因為你還年輕，因為你無畏無懼，因為你是初夏。你蓬勃的生命力將會拯救你，那些垂老的人不再擁有的機會，一直都在你的手掌之中。你要相信。　　二十多歲，你終于坐上生活這架巨大的過山車，不要緊張，抓緊扶手，命運要開始加速度了。好好享受。 命運如此殘忍，他們不曾抱怨 如果命運不寵你，請你別傷害自己 白巖松：只要努力，命運總會來敲門分頁：123

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