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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
立即與外貌美學顧問團隊聯繫：http://line.me/ti/p/@858ecymb
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臺中北區洢蓮絲怎麼樣，外貌美學全方位醫美服務
Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。臺中大里童顏針會增生嗎
臺中大里童顏針微整推薦的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收彰化洢蓮絲1cc可以去黑眼圈
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中大里童顏針m可以徹底代謝嗎
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理彰化洢蓮絲會增生嗎
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中北屯洢蓮絲M劑型多少錢
憑什么我辛苦二十年，現在卻比別人差那么多 最近bbs上談論著磚院的問題，身為磚院苦逼博士生一名，LZ不由得想起了自己的經歷，確切地說，是自己和一位多年好友的經歷，感慨萬千。有的時候，你再努力，再有效率，也比不過方向上的失誤。二十多年的辛苦，因為方向錯誤，沒有應有的收獲。 LZ在單位大院里長大，有一位好友，也是父母同事的兒子，和LZ從小玩到大，關系非常好，暫且叫他小Y吧。我們一起讀的子弟小學，子弟初中。我從小成績非常優異，每次考試都是班級第一，小Y的話，由于比較貪玩，有時候放學后去網吧耍，成績稍微差一點點，但應付中考已經足夠了。 2004年，我和小Y同時考入了市里最好的高中的理科實驗班。進入高中以后，我們都參加了化學競賽。LZ為了化學競賽，起早貪黑，所有的周末、假期全部搭進去了，每天熬夜學競賽學到凌晨一兩點。小Y也參加競賽學習，但是還是不改貪玩的本性，有的時候上課的時候玩玩PSP，下課的時候去撩一下文科班的妹子。后來LZ順利地拿到了化學競賽的金牌，保送到P大化院。小Y競賽失利，被迫回去高考，最終考入了北京郵電大學，在表哥的建議下，選擇學計算機。 那些年，LZ是父母的驕傲，老師口中的榜樣，小Y只是反面教材。 2007年，我們一起進入大學了。我和小Y雖然不在一所學校，但也是一起來了北京。來北京的火車，小Y的父母看著我，滿臉羨慕，我的父母更是非常驕傲。北大化院強手如林，LZ不敢懈怠。大學四年，LZ幾乎把所有的時間用在了學習上，圖書館、實驗室、教學樓，沒有談一場戀愛，也沒有參加什么課外活動。小Y在北郵的學習相對輕松，經常在他QQ空間看見他出去玩兒的照片，拍拖把妹，讓我好羨慕。有時小Y也約我出去玩，但是我都沒有時間。打電話給家里訴苦，爸爸和我說：“不要像小Y那樣，那個孩子荒廢時間，沒有出息”。我謹記在心，對呀，吃盡苦中苦，方為人上人。 那些年，LZ依然是父母的驕傲，老師口中的榜樣，小Y依然只是反面教材。 2011年，我們大學畢業了。我選擇了保研，順利地保研在本院讀直博，跟著某知名教授。小Y成績不夠保研，但又不愿意吃苦考研，于是決定工作。計算機的專業，學生會某部長的身份，暑期實習，讓小Y順利地拿到了百度的offer。但是我的家人仍然以我為傲，他們認為，我是北京大學的博士，天之驕子；小Y是民營企業的打工仔，沒有什么出息。 那些年，LZ依然是父母的驕傲，老師口中的榜樣，小Y依然只是反面教材。 今年，我也要博士畢業了，感謝老板，雖然非常push，但是沒有在畢業上為難我。我準備找工作。研究的方向比較冷門，沒有一家化工企業有這樣的需求；簡歷上，除了幾篇論文以外，再也沒有任何閃光點。沒有實習經歷，轉金融和計算機都不具備條件；沒有學工經歷，假期全部用在了實驗室搬磚。想去學而思，但是他們要求老師能夠繪聲繪色地講解題目，可是多年的phD已經把我變成了木訥的理工科學生，表述能力直線下降；想考公務員，但化學專業本來需要的就少，考試又考不贏文科生，除了是黨員以外沒有其它優勢。談過一次戀愛，很快就分了，女友說我沒有時間陪她。 前幾天在同學聚會上見到小Y，他已經跳槽了，工資也從11年的8k變成了現在的38k，在北四環買了一套自己的房子，上個月剛剛搖到號準備買車。而且，他和女友也準備談婚論嫁了。 現如今，小Y才是父母的驕傲，老師口中的榜樣，LZ是反面教材。 同樣的背景，不同的人生。現在回想起來，“努力就一定有回報”這種話完全是狗屁，完全是沒有用的心靈雞湯，有的時候，你再努力，再有效率，也比不過方向上的失誤。我曾經天真地認為，我比小Y努力用功，我一定能比他更有成就，但是事實相反。或許，在升入大學選擇專業時，就已經注定了今天的命運吧。但是，我想起自己寒窗苦讀的經歷，想起在小Y快樂地玩耍時，自己高中時挑燈夜戰、大學時專心學業、讀博時埋頭科研的辛苦，還是想質問： 憑什么我辛苦二十年，現在卻比別人差那么多！ 哈佛兩小時，你比別人差在哪里 比別人多努力10% 為什么你掙得比別人少分頁：123
夢想，從來不卑微 文/陳勇 2009年4月，古文字學泰斗裘錫圭教授與另外兩名著名學者聯名寫了一封推薦信，連同復旦大學的申請一起送到了教育部，請求特批一位只有高中文憑的38歲的三輪車夫考博士，申請很快就得到了許可。而這位三輪車夫也不負厚望，以優異的成績通過層層考核，最終以“準博士生”的身份叩開了復旦大學的校門，這位三輪車夫就是蔡偉。 從小時候開始，蔡偉就很喜歡古代文學，他還特別喜歡練習書法，沒想到正是在臨摹書帖時，他對中國古代文字產生了濃厚的興趣。高一開始蔡偉的語言成績就已經出類拔萃，有時語文老師遇到生僻字也會向他請教。高二時，蔡偉在《文史》上偶然看到裘錫圭教授的一篇論文，從此被研究古文字的學科——“小學”所深深吸引。可是，由于數學和英語成績不好，蔡偉沒有越過高考這關，高中畢業后成了一家膠管廠的工人。 由于膠管廠經濟效益不好，3年后蔡偉下崗了，他先是在一家商場門口擺攤維持生計，之后又蹬起了三輪車。對于物質生活蔡偉沒有太高的要求，工作之余他將古文字研究當成了自己全部的精神寄托。 凡是能抽出來的時間，蔡偉大部分都泡在錦州市圖書館里，在這里蔡偉飽讀古代經典。但是圖書館中有很多古籍不能外借，復印對蔡偉來說又太貴了，于是他想出了一招：抄。《方言》和《爾雅》這兩本晦澀難懂的“小學”典籍也被他全文抄寫了下來，而且倒背如流。（勵志文章 www.lz13.cn）在手抄《爾雅》的扉頁上，蔡偉還寫上“積微言細，自就鴻文”，意思是從細微處積累，努力奮進，最終取得大成就，這是他的自勉，也是一直藏在他心中的夢想。 有些人對蔡偉的行為很不理解，覺得他有點傻。“一個擺地攤、蹬三輪的，還要抽時間看書，真酸”，“飯都吃不飽了，還有工夫看‘閑書’，真是不務正業”。但對于蔡偉而言，研究古文字帶給他的那種成就感是無法用語言表達的。 1995年，一直堅持自學的蔡偉給裘錫圭教授寫了一封信。在學術圈內，裘教授的嚴謹務實，是出了名的，看了蔡偉提出的一些學術見解后，裘教授大為贊賞，回信鼓勵他：“不計功利，刻苦潛修，十分欽佩。” 1997年，裘錫圭教授在《文物》上發表文章《〈神烏賦〉初探》，文中提及尹灣漢墓出土的簡牘篇目《神烏賦》，其中的“佐子”不明其意。蔡偉看到文章后寫信告知裘教授“佐子”應讀為“嗟子”，亦即“嗟”，是嘆詞。后來裘教授又在《文物》上發表文章《“佐子”應讀為“嗟子”》，并熱情稱贊蔡偉“其言甚為有理”。 2003年之后，蔡偉在國學網上陸續發了一些文章，“他寫東西不多，很謹慎，難得的是，能把出土文獻和傳世文獻結合起來看。”教授說，蔡偉的一些想法很有見地，“比如郭店楚墓竹簡《老子》中有一句‘莫之其’亙‘，’亙‘通常認作’恒‘，從詞義上講不太好理解，蔡偉提出，楚簡中常把’極‘寫成’亙‘，有終極的意思。對我很有啟發。” 2008年9月，經專家引薦，蔡偉來到上海，參與了復旦大學出土文獻與古文字研究中心《長沙馬王堆漢墓簡帛集成》項目的整理工作。經過一段時間的共事，蔡偉在古文字研究上表現出的能力讓同事們刮目相看。特別是蔡偉對古籍經典有驚人的記憶，研究中心的一些研究生需要找很久的資料或史實，蔡偉竟然能馬上說明出處，并能迅速翻閱到某本古籍的第幾頁佐證。這次合作讓復旦大學出土文獻與古文字研究中心的教授們達成了共識：一定要破格吸收蔡偉報考博士，成為古文字研究的專業人員。 2009年4月，在裘教授等多名專家學者的大力推薦下，已經堅持自學20年的蔡偉終于獲得了考博的機會并最終順利通過了考試。 很多時候，我們在生活中扮演的都是一個卑微的角色，但是卑微的人依然可以有夢想，夢想卻從來都不卑微，只要我們堅持不懈地為之努力，終有一天我們可以自豪地告訴全世界，我已夢想成真。分頁：123
人生最后悔的25件事 有什么事情，會讓你到臨終前后悔不已？如果早點意識到，也許能讓你換個活法、換種人生。最近，一個“臨終前你會后悔的事”的帖子在國內外網站上被瘋狂轉載，瞬間點醒了數萬人。它的作者是美國一名叫博朗尼·邁爾的臨終關懷護士，文中總結了生命走到盡頭時人們最后悔的5件事情。其中，“希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活”排名第一。而“希望當初我沒有花這么多精力在工作上，錯過了關注孩子成長的樂趣，錯過了愛人溫暖的陪伴”、“希望當初能有勇氣表達我的感受，而不是長期壓抑憤怒與消極情緒”、“希望當初我能和朋友保持聯系，而沒有因忙碌的生活忽略了曾經閃亮的友情”、“希望當初我能讓自己活得開心點，而不是習慣了掩飾，在人前堆起笑臉”，都成了臨終病人最深的后悔與愧疚。 無獨有偶，在日本也有這樣一位年輕的臨終關懷護士大津秀一。他在親眼目睹、親耳聽到1000例患者的臨終遺憾后，寫下了《臨終前會后悔的25件事》一書，與美國的熱帖內容不謀而合。其中，“沒有注意身體健康”、“沒能談一場永存記憶的戀愛”、“沒有留下自己生存過的證據”等，都成為了人們的“人生至悔”。活著的我們又該如何擁有一個不留遺憾的人生呢？北京大學社會學系教授夏學鑾、上海市心理行業協會會長王裕如、蘇州榮格心理咨詢中心督導王國榮為大家一一解讀，這25件事為何榜上有名？ 第一個遺憾：沒有做自己想做的事。大津秀一說：“人們臨終前最常說的一句話就是，人這一輩子啊，太短了。”有人削尖腦袋往上爬，有人辭官歸故里；有人自甘平庸，也有人孜孜以求。人生有很多活法，千萬別被別人的價值觀“綁架”，不要把別人希望你過的生活當作是你想要的生活。想談戀愛，現在就行動吧；想學點什么，現在就開始吧。人生就像個旅行團，你已經加入了，不走完全程，豈不可惜？ 第二個遺憾：沒有實現夢想。當人們在生命盡頭往回看時，往往會發現有好多夢想沒有實現。“真正的后悔，其實不是因為沒有實現夢想，多半是責怪自己沒能盡100%的力量實現夢想。”堅持夢想是一件“知易行難”的事。一個沒有期限的夢想只是個夢，給夢想加一個“截止日期”，把它變成現實的目標，才更容易實現。 第三個遺憾：做過對不起良心的事。人非圣賢，孰能無過？一輩子不做錯事，是根本不可能的。即便不肯殺生的佛家弟子，也難以避免走在路上踩死一只螞蟻。為了生存而做的無損原則的“壞事”是可以被原諒的，與其背著負罪感生活，不如放下包袱往前看。 第四個遺憾：被感情左右度過一生。現實生活中，感性的人總是嘲笑理性的人“活的太嚴肅”。其實，太在乎自己的感受又能如何？笑過、哭過、發泄過，生活也不會因此改變。也許真要等臨終一刻才能明白，每天為之煩惱、痛苦、傷心、氣憤、達到忍耐極限的事，是多么可笑和不值一提。 第五個遺憾：沒有盡力幫助過別人。或是冷漠，或是怕吃虧，讓很多人不敢做個善良人。其實，善良的人很少后悔，他們活得坦然、心安，那是善良給予他們的美好回報。去幫助那些需要你的人，“被人需要”的感覺遠比“索取”好得多。 第六個遺憾：過于相信自己。 我們都有過這樣自大自負甚至唯我獨尊的時刻，認為自己不后悔做過的任何一件事。這樣雖然看起來很積極，但卻顯得盲目。總有一些事，別人比你想的細致周到，多聽一句、多想一秒，可以讓你少走很多彎路。 第七個遺憾：沒有妥善安置財產。現在因為財產引發的家庭糾紛越來越多。其實，作為老人，一定要把處置財產當做一件重要的事，在世時就規劃好。如果子女多，分配一定要公平，不要因為錢物，傷了孩子們間的感情。 第八個遺憾：沒有考慮過身后事。這一點和處置財產很相似。一個人活著，會留下很多印記。周圍的人和事，都會因為你的離開而變化。提早規劃一下，不但可以讓自己更坦然接受生老病死，也能提醒自己好好享受人生。別等走不動路、聽不懂話的時候，才發現還有很多事情沒做。 第九個遺憾：沒有回故鄉。每人心里都有一個地方被埋在最深處，卻一生不忘——這就是故鄉。很多人會念叨，等我退休了就回老家。往往等來等去，最后回家的只是一個骨灰盒。有生之年，盡量每年都回家看看，聽聽鄉音、吃點美食。這個在地理上讓你無法割舍的地方，也是你靈魂的一個居所。 第十個遺憾：沒有享受過美食。你是否把好吃的東西都留給孩子，因為工作忙每頓飯都隨便打發，或是為了健康每天只吃所謂的“營養”食物？吃飯，不僅為了飽腹，它還滿足我們很多心理需求。品嘗美食，也是一種很好的心靈治療。還有就是，別放棄任何一個和家人吃飯的機會，總有一天，這個飯桌上的人會慢慢消失。 第十一個遺憾：大部分時間都用來工作。在這個逐利的社會，工作、金錢、權勢成為成功的金標準，很多人到老才后悔，那么好的青春，怎么都獻給工作了呢？看看大自然的樣子，感受季節的變化，聆聽藝術的召喚，這些事情不會讓你變富有，卻會讓你的人生有意義。 第十二個遺憾：沒有去想去的地方旅行。積攢了很多旅行計劃卻沒有成行，因為孩子太小、錢太少、休假太少或是工作離不開？很多人都覺得，旅行任何時候都可以去，只有生病的人才懂得，旅行也是一種奢侈品。 第十三個遺憾：沒有和想見的人見面。可能是你小學時最喜歡的老師，可能是你的初戀，誰的生命都不能永恒，尤其是那些比你年長的人，哪怕身在異地，也可以專門拜訪一下。我們應該抱著“一期一會”的觀念生活。這是日本茶道的用語，“一期”就是一生，“一會”就是一次相會，說的是人生的每一個瞬間都不能重復，所以每一次的相會都變成了僅有的一次。 第十四個遺憾：沒能談一場永存記憶的戀愛。愛，也是人存活世間的證明。我們經常看到，在一起的人未必不相愛，相愛的人卻被迫分開，這是人生無常，也怪很多人自己沒有努力。愛應該是一種忠誠和無私的付出，一種勇敢而無畏的表達，這是我們作為人的權利，千萬不能只當兒戲。 第十五個遺憾：一輩子都沒有結婚。很多人年輕時覺得婚姻可有可無，一個人更自在。年紀大了卻開始后悔，沒有一個可以相互扶持的人。（勵志電影 www.lz13.cn）雖然好姻緣可遇不可求，但是也得自己努力，碰到合適的人千萬不要猶豫。這個世界上不會有“最合適”的人，“比較合適”的人也不會等你一輩子。 第十六個遺憾：沒有生育孩子。現在很多人覺得，“我自己都還是孩子，怎么養孩子呢？”其實，為人父母，不僅是為了傳承血脈，也是一種“活過的證據”。想想到了老年時兒孫滿堂的歡樂，年輕時養育子女受的苦又算什么呢？ 第十七個遺憾：沒有看到孩子結婚。有些子女認為“不結婚”是自己的私事，和父母沒有關系。相反，很多老人生前最大的遺憾，就是沒有看到自己兒女結婚。婚姻確實是私事，但有時候，不結婚卻是件“自私”的事。不妨也站在父母的角度考慮，努力了卻他們的遺憾吧。 第十八個遺憾：沒有注意身體健康。年輕時，身體是可以最肆意揮霍的資本，熬夜、喝酒、抽煙……健康是這樣一個東西，你擁有它的時候往往感覺不到它的存在，失去它的時候才發現，它是那么的重要。從現在開始，努力改掉一些壞習慣，為自己和身邊的人，健康生活。 第十九個遺憾：沒有戒煙。很多癌癥和慢性病都和吸煙有關，不少患者直到查出肺癌，才開始悔過沒及早戒煙。很多人抱著僥幸的心理吸煙，覺得倒霉事不會落到自己頭上。克制欲望需要勇氣和付出，但你的付出會以“健康”這種方式再返還給你。 第二十個遺憾：沒有表明自己的真實意愿。我們怕得罪人，怕給別人添麻煩，在意別人怎么看自己，這樣在無形中漠視了自己的真實意愿。其實，無論什么時候，都該說出你真實的想法。只要愿意溝通，你會發現，事情比你想得簡單得多。 第二十一個遺憾：沒有認清活著的意義。活著，絕不僅僅是壽命的一個數字，而是你活的質量。大津秀一碰到過一個癌癥晚期的病人，他把生命僅剩的三個月，分成了許多個周期，每個周期做一件想做的事情。哪怕只剩一天，都用來過最好的生活。這就是活著的意義。 第二十二個遺憾：沒有留下自己生存過的證據。很多人覺得，留下房子、財產就是生存的證據，其實不對。既然在這個世界上走過，總該有些精神食糧留給后人。不管是工作、研究、學業上的成就，還是寫給親人、朋友的信，都是這樣的“證據”。 第二十三個遺憾：沒有看透生死。看透生死不代表輕視生命，而是以一種更理性的姿態活著。中國人往往忌諱談論死亡，其實，死亡只是所有生命共同的歸途。不用忌諱，更不用懼怕。 第二十四個遺憾：沒有信仰。雖然很多人沒有信仰一樣活得很好，但是有信仰的人，會更透徹懂得人生的意義。尤其在面對困苦、無助的時候，信仰更可以成為一種強大的治愈力量。 第二十五個遺憾：沒有對深愛的人說“謝謝”。很多時候，我們在外彬彬有禮，對親密的人說話卻毫無顧忌。用好語言是人際交往的一門大學問，哪怕是親近的人，也不必靦腆，要常說“謝謝”、“對不起”和“我愛你”，這是為感情保溫的最好辦法。分頁：123
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