選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔

接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識

內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起

像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。

這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。

每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。

3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。

1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。

三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

關於BRA的幾個小知識

Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？

A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。

Q：內衣多久換新？

A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~

Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？

A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。

但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！

尤其這一款【唐朵拉】無鋼圈輕盈舒適零壓迫內衣 無痕胸衣 零著感透氣胸衣(無鋼圈胸衣 7108)的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。

這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。

果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。

底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子

商品影片

但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣

感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我自己大概去體驗3次，雖然是不同老師服務，但是手技都優秀，大推。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬醫美的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	我這次去的是臺中海森健康美學所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音。	★★★★

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

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作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【RIESURE】日國發售-竹炭纖維 蕾絲高質感 水波花紋 無鋼圈內衣(3件組)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移

這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【La Felino 羅絲美】藍色情緣3/4泡棉款B-E罩杯內衣(湖水藍)的內衣。快學起來吧！

1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【法國BC】法式美型無壓神溝無鋼圈內衣

2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。

3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯【唯衣】一片式軟支撐無痕無鋼圈運動型內衣-3件組-顏色隨機-80547(M-3XL可選)內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。

4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【蓓氏嘉】MIT無鋼圈 品心少女胸罩3件組 C罩(灰)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。

歲月是一杯清酒，靜靜地去品酌，你會發現，在它的眼中，沒有化不開的思念，沒有解不開的情愁，沒有沖不淡的眷戀，沒有抹不去的煩憂。在歲月這杯清酒中，你細細的品酌，在里面，酸甜苦辣辛樣樣都有，那是人生路上留下來的一幅幅風景，那全是歲月沉淀下來的最好禮物，哪怕時間已經過去了很遠很久，哪怕很多的事情像夢一般變得模糊，可那刻在腦海里的那份記憶，卻總也揮之不去，不愿遠走。它是留在人們心目中的一份清歡，它是叫人始終難以忘卻的一份情懷。 抿一口歲月的清酒，細細地品酌，你會感覺到，總有一種情會讓你常常的緬懷，它讓你心潮起伏，它會讓你情不自禁的動容。那段遺失在素年錦時的情，淺淺的，淡淡的，像一股清泉在心靈深處流淌，靜靜的滋潤著你的心田。在匆匆流逝的時光里，在悠悠老去的歲月中，無論是風和日麗，還是陰雨連綿，感激著歲月賜予的這份美麗的緣，感恩著在人生的行進路途中，那些所給予的友好關愛和如花燦爛的笑容。正是有了這份溫暖和幫助，在我人生路上最彷徨無助的時候，溫暖了我的心房，撥開了我心頭上的云霧，讓我增添起自信的力量，臉上洋溢起了戰勝困難后的笑容。 細細地品酌著歲月這杯清酒，一股清潤的醇香穿過喉嚨，這清潤的醇香沁人心脾，這醇香久久蕩漾在胸中。它帶走了我孩童時代那懵懂少年不識愁的滋味，它浸潤著笑靨如陽光般燦爛明媚的青春面容，它穿越過中年時段身載負荷眼底間寫盡心事的憂愁，它又將我的身影悄悄的帶進了老年人的陣容。悉數流年，流逝的時光，漸行漸遠，撿拾起散落了一地的碎片，將那些記憶的碎片折疊起，輕輕的收攏。夕陽的余光下，這些記憶或憂傷，或絢爛，留下那被拉長的倒影在絢爛的夕陽余暉中。 蹉跎的歲月，逐漸磨平了昔日的棱角，也慢慢沉淀了內心的浮躁，淬煉出了滿身的堅強，放下了身邊不必要的煩惱，凈化的心靈，不停的掃除著紅塵里的塵埃，看淡了榮華與富貴，懂得了非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠之道。盡管世事還會有羈絆，還會有紛擾，只要不太過于任性、不太過于偏激、不太過于執著，依然會邂逅一片安然與寧靜，來日依然會那般平淡、安柔和靜好。 細細地品酌著歲月這杯清酒，我看到，人生路上有多少“旅人”，在歷經歲月的更迭后，開始厭倦了燈紅酒綠的喧囂，渴望回歸到安然的一隅，還心靈一片安柔與靜蕭。懂得了，太過張揚，太過光華，太過推崇，難與歲月長伴，難承歲月之重的光耀。就像那嬌媚的花兒，在季節的襁褓中，張揚到極致，妖艷到極致，也就在即落紅，留下的只是一片傷痕。而那松柏則是默然到極致，植根于自己的故土，成就著一抹碧綠，只管把長青綿延到歲月的深處。 歲月如煙火闌珊，匆匆而來，又匆匆散去，那無法詮釋的過往曾經，那無法改變的人生游戲，都已刻印在了那一串串的腳印中。串串腳印承載著歷史的滄桑，每個腳印里都隱藏有歲月沉淀的夢。我站在時間的渡口張望，似乎更想尋求一些超乎思維的溫柔。感謝歲月賜予了我那么多：有那么多的開心事，那么多的有趣事，那么多的難忘事，那么多的刻骨銘心事，每每想起，總讓人感到幸福滿滿，臉上堆滿著笑容。面對那些失望的事，無法彌補的事，無法重來的事，讓我也學會了釋懷：看淡過往的不如意，放開心中的那份執念，放下了內心的負重，打開心窗，讓陽光走了進來，心中充滿著明媚暖意融融。 花開一季，人活一世，歲月綿長，人生很短，也許是我日漸變老的緣故，我在期待：如果有來生，愿做一只自由飛翔的小鳥，一個人行走，一個人瀟灑，伴著一輪明月，抹著一片月光，手持一支瘦筆，捧著一壺老酒，還伴有一個美麗的夢。不去奢望什么金榜題名，錢財五車，朱門酒肉，只需有點能養命的錢，有一間陋舍能擋風避雨，有一個能遠行的健壯體魄，好好的安穩度日就足以，我想，這才是我美麗人生的最終歸宿。 >>>更多美文：情感美文

同藝術家一樣，醫生的第一職責同樣也是先救國救民、經國濟民，其次才是拯救病人的健康，因為救國救民比救個人更重要。 作為一個醫生、作家與藝術家，至少要擁有如下一些為人處世的基礎知識及思想、品質文化、藝術和道德的修養： 我們革命的精神就是戰斗的精神、就是犧牲的精神、就是無私奉獻的天下為公的精神、就是正義戰勝一切的黑暗邪惡最終奪取偉大勝利的精神、就是我們的長征與在新的長征路上不斷從勝利走向勝利的長征精神。我們每一個人都不能為了個人的利益而拋棄真理，更不能僅僅是為了金錢與權力而自甘墮落，國家和人民的利益高于一切，全人類共同幸福的原則高于一切，為最高原則，這也是我們每一個人自始至終都要努力去堅持的真理和最高原則。 一國兩制、二十年內必須解放臺灣、實現中華民族的偉大復興。 改造我們的思想主要是以教育、引導、指導、啟發、幫助與幫扶國人為主、而不是動不動就以敵我關系為定論、非友即敵、非要斗個爭個你死我活才肯罷休。 無數的革命先烈用鮮血和生命換來的今天的這個和諧社會、決不能讓少數懷著一己之私之心的、居心叵測的人給破壞了、因為我們的社會主義江山絕對不是給這些少數自私自利的人用來謀取一己私利的個人利益和家天下的。 忠孝仁義、仁義禮智信，這些傳統優良文化能夠全部繼承和發揚光大的人自古以來就是極少數，只有極少數人能夠全部做到這一點，故只有少數的圣人君子和非常崇高偉大的人才能做到全部的繼承和發揚光大這些傳統的優良文化。比如孔圣人、孟夫子、漢武大帝、李世民、成吉思汗、孫中山與毛澤東等這些圣人君子和非常崇高偉大的人幾百年、上千年、甚至幾千年才出現這么幾個或一兩個，故一般人不可同他們相提并論，一般人只有能夠做到其中的三點、就可以當做國之大器、大器之才來使用了，可是即便是這樣的人也只是少數，也是難能可貴的了，因為自古以來的大多數人都只能占一兩種，比如有的人忠孝但不一定仁義、有的人孝卻不一定忠和仁義、有的人忠卻不一定孝、仁義和禮智信等等。那些不仁不義的人就是小人、可是這樣的人現在依然很多、也是中國的現狀之一；而那些不忠不孝、不仁不義的人就是壞人、但這樣的人歷來只是極少數。 中國最丑陋的地方就是：為了個人的一點私利與欲望，及為了個人的一己之私之心，很多的國人都在想、都在為自己謀求一官半職而忙碌奔波，其目的是想將來為自己大撈一把，或僅僅是為了滿足個人的虛榮心而不擇手段、及貪污受賄與行賄受賄。于是乎這些人便讓公平公正的原則在自己的內心和人世間消失了，繼續留給后人一個不公平公正的不和諧的社會，讓這種最丑陋的東西依然殘留在今天的華夏大地上，嚴重的影響了中華民族的偉大復興。為什么現在國人的思維觀念仍然還是這么落后呢？就是這些人造成的。 國人現在的思維觀念與思想意識依舊十分的落后，人們思維陳舊、觀點落后、思想意識不夠先進等等。比如老百姓依舊瞧不起老百姓、也就是自己瞧不起自己；比如公務員瞧不起一般的群眾；比如有錢人瞧不起窮人；比如城里人瞧不起鄉下人；比如北京人上海人瞧不起下面的人等等。更甚者，甚至許多單位與部門的人瞧不起在本單位、本部門干活的保潔員、清潔工、保安員、服務員與農民工等等，甚至是領導瞧不起下屬、家庭條件優越的瞧不起差點的（同事、同行）、科長瞧不起科員、經理瞧不起員工等等。如此等等，足以這說明我們的文化實質上跟不上經濟快速發展的新形勢，說明我們文化的先進性還遠遠的沒有落到實處。 在這個世界上，現在仍然還有很多的人因為貪生怕死、貪圖享受、精神墮落與道德喪失等等而變得十分的丑陋和可怕，而且有時候還使我們束手無策。 人類沒有批判就沒有反思、也就更沒有反省。 作為一個醫生、作家與藝術家，至少要知道一些宇宙的秘密，至少還要了解我的如下的一些宇宙秘密，僅供參考！ 弱肉強食雖然是自然規律，但作為一個高級的人及人類早就已經突破了這種規律，讓人變成了高級的動物、生命與純粹的人；讓人類社會與人類文明成為了整個宇宙最具價值和意義的核心力量；讓人與全人類一直以來都在光明與向往光明的道路上奮勇前進，從來就沒有真正迷失過真理所描述的一切正確的方向。可是現在、這個世界上仍然還有些人想弱肉強食的對待他人、甚至是自己的兄弟姊妹與骨肉同胞，讓不和諧的因素與歷史的悲劇繼續在人與人之間與全人類之中繼續產生與發生著，這是十分落后的思想觀念、也是倒行逆施的不良行為，我們必須堅決地同這種不良的思想、觀念與行為作堅決的斗爭，直到完全建立起一個真正和諧的人類社會為止。自然界、整個宇宙和人類社會自古以來好的事物總是要占大多數的，比如好的天氣與氣候總是要占大多數的；比如整個人類社會好人與好的事情總是要占大多數的；比如自然界中好的動植物也總是要占大多數的；再比如那些十分惡毒的蛇、十分兇惡的狗與瘋狗、瘋牛、瘋馬與瘋羊等等、及人類社會中那些邪惡的惡魔與壞人也都總是要占少數的，也就是說這些不良的事物無論在種類和數量上始終都是占少數的、并且我們也不可能讓它們永遠的存在與發展下去。這就是自然界、整個宇宙和人類社會的客觀規律。 宇宙的膨脹主要是物質與生命在不斷地膨脹、而現在正在加速膨脹是自古以來不斷膨脹后逐漸積累的結果，這是因為一是能量一旦轉化成物質就不會消失、而是永遠的留在了宇宙空間、因為能量是可以守恒的；二是因為物質可以源源不斷地轉化成能量、而能量轉換成物質的速度卻極慢；三是生命、尤其是人類工業革命以后飛速發展與膨脹造成。一般來說，宇宙自然而然的膨脹速度是很緩慢的，可是為什么現在的宇宙正在加速膨脹呢？我認為就是以上三種原因造成。由于有了以上三種原因，故此，宇宙的膨脹與正在加速膨脹不可能停下來、至少在短期內不可能一下子停下來。但是，人類經過共同的刻苦努力、可以讓宇宙的膨脹速度在將來有所減緩，比如，人類至少可以加快實施保護環境、減少污染、首先讓地球的膨脹速度減緩下來；其次，人類將來還可以通過高科技技術手段來實現讓太陽系、甚至整個銀河系的正在加速膨脹的趨勢緩解下來。 至少，地球上的一切正在加速膨脹的勢頭是人類工業革命以后飛速發展與膨脹的現象造成的，由于地球也是宇宙、物質、生命與人類也是宇宙，故此，人類的這些飛速的發展與膨脹的現象可能就是造成太陽系、銀河系乃至整個宇宙正在加速膨脹的元兇，因為宇宙的膨脹也是牽一發而動全身的態勢。故此，地球上的一切膨脹與污染現象都是工業革命后、這幾百年內的每一個人加在一起造成的、也是全人類共同的膨脹、消耗、享受、浪費、污染與逐漸的積累后、且越積越多造成的。而人類與其它的動植物不同，人類不但物質上（肉體上）在不斷的一直膨脹、而且精神上也是如此，并且整個人類社會也同樣是如此。故此，人類對于地球及整個宇宙的現在正在加速膨脹負主要責任，更何況一些人總是在不斷的貪得無厭、十分惡劣、惡性循環的膨脹呢？ 我認為宇宙既不會無限的膨脹膨脹下去、同時也不會走向滅亡，也就是說人類與宇宙將一起永遠的存在下去、永不滅亡、永不消失，因為一是宇宙完全沒有必要無限的膨脹膨脹下去、因為宇宙本身就是無限大的；二是有了人類的保護與人類科學技術和高科技水平的不斷向前發展、人類是不會讓自己和宇宙走向滅亡的。故此，宇宙無論將來到了何種地步，即便是宇宙將來真的成為了一塊巨大的冰塊，人類也會想方設法的生存下去、存在下去（因為人類是不會讓自己和宇宙走向滅亡的，因為人是活的、人類的科學技術和高科技水平總是在不斷地向前發展的）。而在整個的宇宙中，人類唯一的敵人就是自己，就是人與人之間用自己制造的毀滅性武器來毀滅自己，而非其他的因素。故此，人類為了保護地球、保護環境、保護自己、保護生命、保護自然、保護宇宙、我們每一個人和全人類永遠都只能適當地去享受生活才行。 我感興趣與喜歡研究的是自然、宇宙、生命、藝術與人類科學的一切形態和狀態、就是想弄清它們之間的關系及一些秘密，屬于自然科學的范疇，故也沒有什么了不起，甚至有些理論、觀念和理念也不一定對，希望大家多多指教！ 我的這些藝術的方法，是給那些總體條件不是很好的藝術愛好者看的，越是條件不佳的人就可以看看我的這些藝術的方法，至少可以起到拋磚引玉的作用。同時通過學習我的這些藝術方法與理論、還可以增強一點藝術修養和藝術性、達到修身養性、強身健體的良好效果。 結束語：醫生、醫學家與文學藝術家及科學家的使命是無比崇高的、不容置疑、更不能遲緩，而是要拿出生命來賦予、直到完成我們神圣的使命為止。= 2016年11月13日于豐臺盧溝橋街道。 >>>更多美文：心情日記

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