隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

艾禾生醫蚓激酶可以長期吃嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶真的有效嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。JoyHui佳悅蚓激酶多久有感?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI紅蚯蚓酵素會不會有副作用?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！JoyHui佳悅蚓激酶和保健食品能一起吃嗎?

當我們在大談夢想時，父母在做什么？　　作者：何德愷　　1.　　前幾天大概十點鐘的時候，我在寫文章。突然收到母后的短信：“兒子，下班了沒？沖涼了嗎？這段時間忙不忙？我很久沒加班呢，每天都是五點半下班，井么辦？房租又貴。你一個人在外面要保護好身體。有煩老的事情就上他過去，不要放在心里。好嗎？聽話！”　　你沒有看錯，這不是我筆誤，確實是我媽發過來的原文，短短一百來字有好幾處錯別字。我媽文化水平不高，小時候因為家里窮，根本上不起學，所以連小學未畢業就輟學了。　　我媽并不是在什么好的單位上班，而是在廣東和千千萬萬的普工一樣，做著一些流水線上的事情。大學有一年暑假，我在她所在的那個工廠上了半個月的班，然后就再也堅持不下去了。在那里，接近40度的高溫，里面卻沒有空調，甚至連風扇都是隔了好遠才有一把。上一天的班，身上總會被汗水浸濕又干掉然后又浸濕，來來回回好幾遍。　　我們上班的時候，總是期待著少加些班，多放些假。可是我的父母，卻總是期盼著能多加點班，這樣就有高出平時上班工資一半的加班費。因為他們在外面租房貴，如果沒有加班費，每個月除去開銷基本上就剩不下什么錢了。　　從小到大，家境算不上富足，但是因為父母的努力，也并不是很貧寒，凡是我想要的，他們都會盡力滿足。直到大學，生活費也不會比城市里的孩子少多少。但是他們自己，哪怕買一件超過一百的衣服，就會心疼不已；我爸哪怕抽十塊錢一包的煙，都會覺得很貴。　　我們總是夢想著生活的愜意舒坦，總是幻想著自由快樂。我們總是幻想著放棄掉眼前的茍且，向往著詩和遠方。可是我們的父母依舊尚在茍且，我們又有何資格去向往詩和遠方？　　2.　　有人問我，你那么努力到底是為了什么？成名成家？或者家財萬貫？　　其實我并不想什么成名成家，我也不想富甲一方，我只求生活平淡安穩，只求父母健康長壽。我想要哪一天能夠給他們哪怕是買一套貴一點的衣服，我想要我爸再也不用抽那些幾塊錢一包的煙，我想要他們生病的時候不用自己挨著不肯上醫院，我也不想他們已經到了如今這個年紀還要在外面拋頭露面接受著別人的訓斥和責難。　　我們面對自己憧憬和夢想的時候，總是侃侃而談，而忘卻了身后的父母是以一種怎樣的狀態在生活著。他們蠅營狗茍，他們唯唯諾諾，可是他們所有的出發點，都只有一個，那就是希望我們過得更好一點。可是，我們怎么能那么自私地，在享受著他們所給予的安穩生活之時就忘卻了他們那副逐漸老去的容顏。　　3.　　大學的時候，有個同學，每到一個月的樣子就會回家一趟。我們那時候年少不懂事，總是笑話他，說他都這么大了還永遠像長不大的孩子，總是依賴著父母。對于我們這樣的評價，他從來不做辯駁，只是安靜地坐在一旁，一言不發。　　直到后面我們才知道，原來他在上大學之前上高中的時候，是寄宿生。快臨高考的時候，母親打電話給他，說他這兩個月別回家了，生活費會按時打到他的卡上，自己在學校好好復習，不要耽誤了高考。　　那時候的他根本沒有多想，以為母親是怕他回家的時候忘了學習，怕他將來考不上好的大學。于是就聽從了母親的話，一直待到高考結束才回到家。　　原本因為考得還不錯，心情十分高興。可是當他回到家的時候，才發現，父親已經在病床上躺了將近三個月了。就在母親打電話給他的那一天，父親開車的時候一不小心出了車禍，十分嚴重。家人怕他擔心，耽誤了學習，所以就一直瞞著他，直到他高考結束。　　那一刻他突然有點后怕，生怕自己在不知覺間，父母就那樣悄悄地離開了自己，然后永遠都沒有了再見之日。　　他說，自從我們上了中學，和父母在一起的日子就逐漸減少，大學之后就更加難得了。而將來工作之后，一年能夠相見的時日頂多也就十來天。如此一算，這一生，與自己最親的親人剩下的時日竟然如此之短。如果不趁著現在還有時間，好好跟他們相處，將來就越來越少了。這也是為什么自己每個月都會回家一趟的原因。　　好多次我都跟母后說，媽，要不您就別出去了吧，在家多好呀，自由自在的，沒人約束不看人臉色。　　我媽總說，我們還年輕，還干得動，等將來老了，干不動了，就回來。你看現在你也這么大了，將來要結婚，要買房子，你弟弟還在上學，不累點拿什么來供呀？　　一到這時候，我就無力辯駁。對呀，因為我現在什么都給不了他們，我甚至還要讓他們繼續為我操心，為我受累。一想到這里，我就格外難受。　　4.　　很多人會說，愷哥，你看你以前寫小說的，現在長篇累牘的都是雞湯。你那些華麗的辭藻呀，感人肺腑的故事呀，還有愁腸百折的情感呀，通通都不知道哪里去了？　　還有人說，愷哥，你以前那種無拘無束的寫作方式真的很好，但是不知道為什么現在就變成了千遍一律的格式文了。　　其實，我對寫作的熱愛從來都沒有間斷過，堅持寫作的決心也從來都沒有動搖過。我也想開始寫寫小說，然后開始逐漸進入嚴肅文學的領域，成為一名嚴格意義上的作家。但是很多人不知道，那些嚴格意義上的作家，那些不作秀以文學為出發點的純文學作家，大部分都要么是身兼數職的，要么是貧困潦倒的。因為畢竟并不是每個人都能成為莫言，賈平凹和鐵凝這一類人。　　我今日所寫的這一系列文章，雖然完全改變了從前的文風，但是我始終以十二分的熱忱去對待。我始終以自己最大的熱忱和虔誠來寫出這一篇篇文章，我從來不去刻意迎合什么，我也從來不刻意去攀附什么。我只是想，這樣的文字，在大眾中間更受喜愛，而這樣的文字，在一定程度上也給予了你們真正意義上的能量，哪怕小之又小。那么，我就問心無愧了。　　所以，我從來不覺得，我寫勵志文章是件難堪的事情。　　但同樣的，寫這一系列文章，讓我更快地出現在了大眾眼前，獲得更多人的關注和喜歡，而不再是獨自一人在夜半無人地時候敲打著鍵盤。也因為這些，我能實實在在地觸摸到夢想的門檻，能夠在將來給自己一個安穩的家庭，給父母一個更加愜意的晚年。　　我們的夢想，都應不單單是自己的夢想。這個夢想中，還應包含了愛人和父母。愛人不必和你顛沛流離，父母不應為你老無所依。　　5.　　有人跟我說起，愷哥，上班三年，感到身心俱疲，我真的好想放棄一切，來一場說走就走的旅行，而這，也是我一直以來最大的夢想。　　我說，你的家庭情況怎么樣？　　他說，他是家中最小的兒子，父母如今已經年過六十，但是自己依舊一事無成，沒房沒車沒妻兒，父親還要在農村的建筑工地幫人打工，母親身體不好，常年需要吃藥，但是好在家中沒有負債，所以對于經濟也不是要求十分迫切。　　我說，可能在你父母的眼中，并不是你這樣的想法吧！如果不是那么迫切，他為什么還要年過六旬了還在外給人搬磚？其實我們的所有人的工作，沒有不累的，沒有哪一份工作是稱心如意的，我們會遇到各種各樣的難題，會遇到各種各樣的上司。關鍵是看我們自身怎么去調節。　　我不反對你去旅游，但是旅游絕不是調節工作狀態的最佳辦法，它甚至會讓你更加慵懶，更加想要脫離工作的環境。說走就走的旅行固然很美，但是它畢竟不是我們這種無所倚仗人逃離現實生活的最佳辦法。我們能做的，就是把工作做好，早日爭取升職加薪，讓父母少卻了后顧之憂，到那個時候，那種逍遙自在的生活才真正屬于我們，而你追求你的夢想才能真正做到問心無愧。　　有朋友說，每次春節回家過完年出門的時候，看到父母那依依不舍的表情，心里就難過得如同針扎一般。自己在外面打拼，總會受到各種各樣的委屈，受到各種各樣的打擊。可是在家的那幾天，無疑就成為了他們最寶貝的小公主小王子。每天可以睡到日上三竿，然后起床的時候，他們會把做好的飯菜端到你的面前；自己的房間里但凡有一點臟亂，他們就會跑進來打掃得一塵不染；總是問你想吃什么，然后變著花樣不重復地做給你吃；自己在家的時候大魚大肉滿漢全席，只要我們一走他們就粗茶淡飯清湯寡水；每次你只要一生氣，他們就會像做錯事的小孩一樣站在一邊不知所措……　　我們不知覺間就長大了，不再是依偎在他們腳邊撒嬌的小孩了，而他們一瞬間就老了，眼睛模糊了，頭發斑白了，連說話的聲音都沙啞了。可是我們在外面暢談人生暢談夢想的時候，哪里想到我們的父母這時候在家里或者在不同的地方做著一些卑微而辛苦的事情？他們沒有理想沒有夢想嗎？不，只是他們所有的理想和夢想，都只是為了我們過得更好而已。 你可以追求夢想，但別犧牲父母來成全自己 我那么努力，只是不想讓父母再四處求人 曾被我們那么敬重的父母，為何變得對我們小心翼翼了？分頁：123

春節是中華民族的傳統節日，每逢春節，人們都會回到老家與親人團聚歡度。春節又是同學聚會的最好時機。2009年的大年初一，我應學生們的熱情邀請，參加了壽光一中79級的 師生聚會。那時正是該級同學高中入學30周年，更有紀念意義。 參加聚會的同學很多，有從美國加拿大回來的，有來自北京、上海、廣州、濟南等地的同學，初次見面有一種似曾相識不相識的感覺，畢竟30年不見，同學們的變化很大。當年都是青春年少，風華正茂，現在都是40多歲的人了，莊重成熟了許多。但師生的感情沒有變。交流中，同學們回憶當年，感慨萬千，是啊，這一級的同學是“文革”后恢復高考的第三屆學生，當時國家百廢待興急需人才，學校的教學也隨時代的變化做了調整，高中兩年，有的同學參加了兩次高考。第一年就從學生中選拔了部分學習成績好的編班進行了強化訓練，參加了當年的高考，部分同學當年就被大學錄取，其余的都參加了第二年高考，取得了全濰坊市最好的成績。用知識改變命運，用知識報效祖國是同學們的動力所在。兩年課程一年完成，可想當年老師和同學們付出了多大的艱辛。 記得當時每天要上11節課，早上一節，上午4節，下午三節，晚上有三節自習。我教的是英語，在高考中占百分之十的分數，責任重大，但同學們初中沒有學過英語，要一年學好英語參加高考難度可想而知。那時除了備課幾乎都在教室里講課輔導。天天和同學們在一起，感情至深終生難忘。 作為老師最高興的莫過于看到學生的成才。那天同學們交流了各自的工作，我收到一大摞學生的名片。從中得知他們有的是大學的教授，博士生導師，有的是知名大醫院的院長，頂尖大夫，有的是政府官員，還有的是企業的工程師或老總，而且正值黃金年齡，正是國家棟梁。 除此之外，同學們還聊到了七月流火，備戰高考的日子，聊到畢業時的告別的晚會，還有分別時的擁抱和淚水。交流中那一張張笑臉依然親切，那一聲聲言談宛如從前，感慨于自己記憶力之強，竟然可以叫出每一個同學的名字以及其在班級里的座位號。似乎靦腆的繼續靦腆，直率的繼續直率，張揚的仍然張揚，老練的依然老練。 參加同學聚會，與取得什么成就并不重要，因為每個人都在不斷地以各種方式、方法來證明自身的存在與價值。或許沒有必要去計較身份與地位的高低，也沒有必要去苛求財富的多少，只要珍惜這來之不易的，彼此共處的時光就可以了。同學們感嘆道走上社會，方知校園生活的美好；經過洗禮，才知道惟有同學友情的可貴。美好的中學時光，恰似流光溢彩的畫卷，烙在大家記憶的深處。最后同學代表發表了聚會感言：感謝母校的培育，讓我們在征程中銳意進取，在不同的崗位取得了理想的成績，實現了我們每個人的人生價值；感謝老師，讓我們的事業得心應手，處處美麗，感謝同學之間永恒不變的友誼，讓我們的人生，充滿陽光，沒有孤寂。 聚會是短暫的，師生的情誼是永恒的。 >>>更多美文：心情隨筆

今夜， 一如既往， 大步流星地走在路上， 街兩旁的燈格外明亮， 可我的心里沒有光， 放緩腳步， 想了想， 原來是你沒有在身旁。 >>>更多美文：自創詩

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