自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

我的家鄉是山村，四面都是高大的山，樹木都是巨大無比的，都是兩百年以上的古樹，遮天蔽日。 　　村里人都很迷信，對古樹有一種敬畏之心，每年都會帶好各種美酒香肉來到樹前，拜樹祈福。村里流傳很多的詭異故事，真假難以追究，但是有一件我年少時親歷的事始終在我心中，難以忘懷，這更加讓我相信長輩們說的也許都曾發生過…… 　　那年我才十歲，和我玩最好的小超，二點我們三個閑無聊約起上山玩，大熱天的，太陽高懸頭頂，萬里無云。 　　他們倆都問我去哪里玩，因為我年齡最大，他兩都叫我刀哥。我當時可能也沒在意，就隨便說啦句“聽大人說臥龍坡埋有真龍！”沒想到他們就嚷嚷叫我帶路，我也挺好奇，哪兒到底埋啦什么？是不是真的是真龍？小孩嘛！無知又好奇。 　　臥龍坡在村子的北邊，哪兒野草叢生，黑土中還有爛木頭，碎瓦片，老人講很久以前有三十來戶住在臥龍坡，后來都沒人住啦！不知是太過偏僻的原因，還是缺水，總之就是沒人住啦！在古樹的遮蔽下顯得很陰森，不時有怪鳥的聲音，讓人起雞皮疙瘩。 　　“刀哥，我發現個好東西，快來”走在前面的小超好像發現啦啥東西，挺高興的，趕忙叫我過去，我心想這小子能發現什么東西？但還是加快速度過去。 　　他蹲在一處野草叢中，呼我過去，我走過去一看，當時就嚇壞啦！他居然用手握著一根骨頭，還笑臉盈盈，比我小幾歲但不至于不知道骨頭吧？ 　　我的雞皮疙瘩都起來啦！雖然不知道是人骨還是什么骨頭，但在如此陰森的環境下，不能不讓人害怕啊！ 　　我急忙用手拍啦拍他的肩膀：“快吧它扔啦！這是骨頭！”小超方才臉一崩，也嚇得把骨頭給扔啦！后來他跟我說他還以為是什么玉石呢？現在想想也是挺好笑，但是詭異的事接踵而來。 　　小超把骨頭扔啦，我們都松啦口氣，二點和我差不多大，粗胳膊粗腿，一雙大大的眼睛格外引人注目。我發現他好像有點不對勁，平日挺喜歡嚷嚷的，今天卻像個木魚似的，片語不吱。 　　我很好奇，便問他你怎么啦！開始他還沒搭理，我又問啦問，他才轉頭看我。我發現他不對勁，臉色低沉，總不會是生氣，而且眼睛迷離恍惚的，像不是他的眼睛似的，我冷汗都快出來啦。 　　我和小超都用手拍他臉、肩膀、后背，并且大聲的呼喊他，沒一會兒，二點突然就冒出一句“別吵，旁邊有人”這句話如晴天霹靂般，我和小超都嚇得就差沒暈過去啦，這哪里有人啊？就我們三個啊！但是接下來的一切，都讓我感覺不到是在幻覺還是現實，太離奇啦！ 　　“小孩子在這里做什么，還不快走。”這時突然從身后傳來詭異的聲音，空蕩蕩的，像是從棺材里發出的似的，我和小超嚇得抱頭大哭，二點卻站在原地，“呵呵”的笑啦起來。 　　“爺爺，你來啦，帶我回家吧！”笑得沒多久，二點卻冒出這一句，我和小超恢復啦一點，商量一定得救他，都是好兄弟，不能讓他被鬼勾去啦！我和小超慢慢站啦起來，看向二點，他的面前是一位滿臉布滿皺紋，嘴巴干裂，牙齒枯黃枯黃的老爺爺，但是他的眼睛十分的明亮透徹[1]，就像是二點的一樣。 　　但是并沒有想象中恐怖，老爺爺，努力擠出微笑，皺紋一動一動的流水一樣。他向我們揮手，親切的叫到“小朋友，走爺爺帶你們看個地方”我和小超并沒有馬上過去，但是二點卻跟那老爺爺走啦，一搖一擺的，如同提線木偶一樣，不放心二點，我和小超又加緊步伐跟啦上去。 　　老爺爺走過密樹叢，穿過一個小道，蜿蜒曲折的，野花飄香，跟啦幾分鐘來到一個洞口，挺大的三米多高呢！我和小超繼續跟過去，洞中小道狹長，卻也是可以看清路，很不對勁，但是為了叫回二點，我們還是硬頭皮跟啦上去，老爺爺看起來步履維艱，但就是感覺就是跟不上他。 　　洞中沒啥奇特，跟啦幾分鐘，突然眼前閃過一片陽光，格外刺目，放眼看去，前面出現啦一片平地，青草傲立，微風吹來搖曳身姿，野花叢生，花香四溢，景色美極啦！ 　　感覺就像陶淵明筆下的世外桃源一樣，那時還不知道桃花源，直到后來大了，學到陶淵明的《桃花源記》我當時馬上就驚呆啦！心想難道那個武陵人也和我們一樣走入啦離奇的地方，當然我們的事還沒有結束。 　　一棟老房子出現在眼前，樹皮便是屋頂上的瓦片，木材的支柱已經被山蟲咬得支離破碎，僅僅還能支撐罷了。 　　老爺爺在房子前，停啦下來，轉身招呼我和小超過去，到都到啦，我和小超也只好上去，老爺爺指示我們在門前坐下，我們便坐在了門前的土石上，老爺爺也坐啦下來，親切的告訴啦我們一個秘密。 　　“我跟你們說，今天你們遇到我，算是幸運啦！”我們都挺好奇，這時二點好像也恢復正常啦，勸我們別說話，聽爺爺說，說這個爺爺真的救啦我們，我和小超都很好奇，到也只有繼續聽下去啦！ 　　不知講啦多久，只記得老爺爺那張干裂的口一直沒停下，后來太陽都快落山啦，老爺爺方才停下啦，我們都知道了其中的秘密。 　　原來臥龍坡以前有龍姓的幾十戶人家，他們是最后搬到我們村的，因為和我們村買地，本來定好啦協議，因為村里的人貪污，把他們買下來的田地里那些參天大樹給砍伐啦，一顆一顆的大樹如同山崩一樣嘩啦嘩啦的倒下啦，我們這些農村的，樹木如同一家的財寶一樣，如同頂梁柱一樣。 　　看那樹木一顆一顆的都沒啦，憤怒的龍姓居民拿起啦鋤頭，拿起鐮刀來到村中，砍傷啦幾位伐樹的村民，可能是因為懦弱，也可能是不想惹事，便惺惺地又回去啦！ 　　本以為就這樣結束啦，但是一天夜里，一群手拿火把，蒙住面孔的人向臥龍坡走去，一把火把臥龍坡燒啦，熊熊大火伴奏哪一個一個龍姓居民凄厲地慘叫聲，一把火燒啦，貪婪使人如同魔鬼一樣，犯下啦滔天大罪，但是因為村里的封閉，外界并沒有知道，話又說回來，在哪個魚肉百姓，黑白橫行的年代，又會有誰來管呢？ 　　臥龍坡三十多戶的冤魂久久揮之不去，回蕩在哪里，伺機而動，想把憤怒施展在后人身上，勾去靈魂，殘食，以舒那無盡的冤屈。 　　后來，在老爺爺的指引下，我們穿過一片竹林，終于回到啦村里，在村口我們發現好多大人坐在哪里，一個一個的拿啦手電筒，沒有蒙面，沒有啦火把刺熱無情，那光亮指引我們回家。 　　像夢一樣，我和父母，同學說起的時候，他們和我意料的一樣，他們是不相信的，隨著年齡的增大，學識的增長，我也漸漸逼迫自己相信這肯定是我們的夢啦！畢竟在唯物主義的教育下，我們真的無法相信這是真的。 　　前幾年，村里修路，在過河時發現啦一個大洞，我也去看啦下，在洞的另一邊，一顆參天大樹矗立在哪兒，巨大的枝葉迎風招搖，最后居然偏向我的方向，我突然感覺好像那位老爺爺，真是難以想象，也許真是老爺爺吧…… +10我喜歡

01. 活在當下 　　人生老是很怪，不想要的，想擋也擋不住，恰恰會來。 　　想留住的，怎樣拉也拉不住，總會走開。 　　人生如河，該來的總會來，該走的又總會漂走。 　　淡定地面臨，高洼地鳥瞰，靜靜地接收而不是抵牾。 　　不管喜煩，實在都僅僅只是當時的一種“概念”。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　換一個角度，活在當下最佳。   　　02. 花開自美 　　人弗成能把所有的長處集于一身。 　　就象荷花圣潔，但不能生于海洋;牡丹雖美，只要幾天花期，再美的事物也有缺憾。 　　假如真的想集于一身，其成果生怕不是長處了……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　本身便是一朵花，花開自美，不用過量地在乎他人的評說。   　　03. 高興或愁悶 　　所謂高興，便是眼睛向上把快活縮小; 　　所謂愁悶，便是眼睛向下把懊惱縮小。   　　04. 淺笑常在 　　平常的人因有淺笑而出眾， 　　窮苦的人因有淺笑而富裕。 　　生涯中不管碰到甚么，你都淺笑吧，即使是裝進去的，總有一天，它會釀成真的! 　　淺笑，對人是禮品，對己是財產。   　　05. 一花一天下 　　一朵花兒，影印著全部天下。 　　有人看到的是標致;有人看到的是凋落;有人看到的是誘騙;有人看到的是真情。 　　陽光時，花兒殘暴;陰雨時，花兒肉痛。 　　標致的花朵，尚且千人千評，有雨有晴。 　　人生怎能希求老是贊美，老是晴空。 　　一花一天下。   　　06. 廢棄是聰明 　　廢棄，必要勇氣， 　　更必要聰明。 　　人生，在抉擇中苦楚，在廢棄中前行。 　　不懂廢棄，怎攀岑嶺。   　　07. 常識便是力量 　　常識不只晉升人生價值，也晉升人生的內在， 　　人生的興趣，人生的咀嚼，人生的高度，人生的品質，人生的景致。 　　消除滋擾，一以貫之 　　性命無窮，滋擾無窮。 　　用無窮的性命對無窮的滋擾，成果只能是平生湊數其間。 　　不要這山望著那山高，不要為無聊和引誘折斷腰。 　　定一個目的，專一于一事， 　　抵住內在滋擾，方能有所成績。   　　08. 信任本身 　　自大，人生的支點。有了它，你能夠翹起地球。   　　09. 心胸寰宇 　　天下太大，美好的工作太多。 　　假如總想著占領，不是才能不敷，便是容量不大。 　　學會觀賞比占領更幸福。 +10我喜歡

重慶科技職業學院 | 朱爽           今天，提起筆，不知道該寫點什么。   窗臺的那束花，早已被陽光滋潤，看不到笑容，卻感受到了萬分喜悅。   它似乎又忘記了那些孤獨黑暗的日子，又或是早已獨自慣了！我想起了家，是那個家！   心里裝的東西挺多的，隨著時間的洗禮，忘卻了許多，或者說消化了很多。   但又總是有那么幾件事兒，就像落下根了一樣，無時無刻不牽扯著我的神經，難以忘記。算不上痛苦，更不值得高興。       那是一個雨天，雨不大，但路上的雨傘略顯密集，和平常也無太大區別。   耳邊傳來些許的嘈雜，我沒太在意，徑直往前走了去，微風從我身邊走過時，我輕縮著脖子！   不知是否是前一天睡得太晚的緣故，心里感到莫名的慌張，我繼續往前走著，也不知道自己究竟要去哪里。   這種似曾相識的感覺，不是好的！   兜里的手機突然響起，是爸爸打過來的。短暫的通話讓我的內心停住了一會兒。   不知從什么時候開始，雨已經順著路人的傘流在了地上，腦袋里浮現的各種畫面，凌亂得很。   回到寢室簡單的收拾之后，我趕回了云南，今天的高鐵似乎比之前慢了許多許多，我盼望它可以快一些！   眼前滿是些熟悉又陌生的面孔，一雙雙眼睛滿是血絲，我也早就如此。   當我走進那個陪伴我二十年的房子里時，我沒有見到那張滿是慈祥的臉，更沒聽到那聲無比溫暖的問候。我在嘈雜中抽泣著，我的奶奶永遠地離開了我，和爺爺一樣，離我遠去了！   冷靜了一會兒之后，我在人群中找到了爸爸，他并沒有看見我，直到我輕聲的叫了他一聲，他才注意到我。   父親說，奶奶走的很安詳。   看著父親微紅的眼睛，我拉著他的手，什么也沒說，他也緊緊握著我的手，什么也沒說。這就是最好的交流吧！本就是血連著血，心連著心的。       父親本是一個十分樂觀的平凡人，這一刻，他變得更加平凡了。   七年前，爺爺走的時候，我很慶幸我能夠陪在他的身邊，那時我十三歲，整天打打鬧鬧的我在那一刻無比安靜。   爺爺拉著我的手，我也拉著爺爺的手，什么也沒說。   直到最后一刻，我才悄悄躲到角落，擦起了眼淚。我們都知道，爺爺走的也很安詳！   父親和母親在我很小的時候就出了遠門，爺爺奶奶把我和姐姐妹妹帶大。那時候啊，總是會為了一些小事和他們爭吵，比如因為每天的零花錢，給少了便開始發脾氣，爺爺奶奶也沒有慣著。   他們老一輩的思想，算不上先進卻也犯不著用“落后”來描述。在那個經濟不景氣的年代，節約才是可以撐起一個大家庭的良藥，這也是我現在才明白的一些道理。   父親也總是對我們說：“要記住爺爺說的那句話，當家方知油鹽貴。”父親也的的確確繼承了爺爺這種永遠優秀且先進的思想，在平凡的生活中。   幾代人的感情呀，或多或少有人很快會忘卻，也會隨時間和年代慢慢淡化。可對我而言，這不單單是因血緣才會有的情，這更是對生活的熱愛與無數個日夜相伴所積累的情，是親情，更是真情！     今天，放下筆時，依然不知道自己該寫點什么！   窗臺那束花，依舊被陽光滋潤著，看不到笑容，卻感受到了萬分喜悅。   它釋懷了那些孤獨黑暗的日子，又或是早已醒悟了！我記得家，我的那個家！   初秋的寧靜和祥和被緩緩飄落的樹葉襯托著，夏日的炎熱正緩緩退去，清晨倒是有了幾分涼意，或許夜晚也是吧！ +10我喜歡