自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

心善則美，心純則真。人之靚麗，并非容顏，而是內心，心存善念，非靚也美，非富也貴;人之真誠，并非話語，而是純潔，心靈純潔，不語也真，不訴也純。善惡僅是一念間，而這一念卻是十萬八千里，莫以小善而不為，莫以惡小而為之。行走塵世，不求虛名，但求無愧;不求浮利，但求心安。坦坦蕩蕩，安詳自在，其言也善，其心也真。 　　人與人之間，語言并不是唯一的溝通方式。一個善意眼神，一個陽光的微笑，一個忍讓的動作，也能讓人心生暖意。有些話不說，避免傷人;有些理不較，避免傷情;有些事不爭，避免惹禍。 　　多一些時間寧靜，就會少一些時間后悔;多一些忍讓退步，就會少一些不必要的麻煩。 　　活著，需要一種謙卑的姿態，和善的心理，陽光的心態，換位的理解。所謂于他人吉祥，自身才得以安詳。距離產生美，與人有距，方能有路可退;與心有距，方可自由呼吸。 　　距離，不是冷漠，而是尊重;距離，不是疏忽，更是愛護。文之流暢，在于感覺;心之舒暢，在于空間。 　　生活，濃淡相宜;人心，遠近相安。這，才是最好的生活。每個人都有自己的隱私，包括父母愛人之間;每個人都有自己的想法，就算再情投意合的兩個人。人要坦誠，但不要透明;心要真誠，但不要公開。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　愛，要尊重，更要看重;心，要平靜，更要平等。眼睛純凈，能看到最真的東西;心靈純凈，能聽到最真的聲音。心處喧囂，須適時撇去干擾思緒的雜質。生命當有意義，不要為無謂的人和事，浪費自己過多的精力，惜緣、惜愛、惜情、惜己，愛好身邊人，做好身邊事，如此，即是修行。凡事不求十分完美，差不多就行。 　　欲望過多總會累心，越是看重的東西，往往越是成為牽制你的繩索。心要寧靜更要淡泊，淡泊才能做個真我。人之容顏在于心態，心態隨和，容顏才能舒展。歲月如茶，有濃有淡;生命如席，有酸有甜;人生如棋，落子無悔;人情如風，有冷有暖。路過這喧鬧的塵世，我們只有這一回，是好是壞，都無法重新走一遍。 　　歲月清清淺淺，如蓮似菊，無需華麗修飾，多余累贅，唯愿簡潔平凡，無怨無悔;人生潮漲潮落，有喜有悲，無需長噓短嘆，埋怨后悔，唯愿珍惜當下，知足所有。懷揣陽光，感謝所遇，即便迷霧重重，生命之光也會如森林陽光透過葉縫，斑斑駁駁灑落心間。低頭做事，睜眼看人。水清淺，易嘩嘩作響;人沉穩，常不言不語。過于迷戀某事某人，往往會迷失自我;過于依賴某事某人，往往會找不到方向。 　　有些事，看似有趣卻毫無意義;有些事，看似枯燥卻意義久遠。人往往迷失在看似美好的假像里，難以保持一顆清醒的心。水濁不易見底，心濁負重太多。 　　人之快樂，不因富有;人之輕松，不因得到。心中無欲而自在，眼中無恨而安祥。看輕世事，看淡得失，圓潤己心，自在、安祥。如果高興，就笑一笑;如果累，就歇一歇。人活著，要的就是一份自在和灑脫世間沒什么事是放不下的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　走得太急，腳累;想得太多，心累。要求太高，難免會失落;追求太多，難免不知所措。遇事細致沒有錯，但，想一萬遍不如落實行動一次。 　　活著，簡單一些，顧慮重重只會止步不行。愛就愛了，恨就恨了，哭就哭了，笑就笑了，過于小心是種自卑，過于忍讓是種懦弱，不必完全在別人的臉色下過活，你就是你，永遠獨一無二!心若年輕，天地不老;心若老去，人生荒年。 　　歲月，不是因經歷而遺憾，而是因滄桑而豐盈;人生，不是因時光而變老，而是隨心態而改變。心再苦，不必常說;路再艱難，只需用腳體會。苦訴說，是軟弱;苦不言，是堅強。從容，無需多言;人生，不可能完美。不必感傷，不必難過，心不老，路不盡。 　　淡然面對，從容走路，讓心不倦，該丟的，該忘的，刪刪除除，增增減減，時常保鮮，讓心始終輕盈上路。別人看重你，你什么都是;別人不看重你，你什么都不是。 　　有人看重你時，別把自己看得太重，否則會摔得很疼;沒人看重你時，自己要看重自己，否則會輸得很慘。一輩子總有需要一個人面對的時候，不要怕，學會淡定勇敢。 　　留不住的，就隨緣隨喜;得不到的，就一笑而過;躲不開的，就勇往直前。人的一生，有順就有逆，有得就有失，有喜就有悲。堅強一些，勇敢一些，生命之花才會更加美麗。坎坎坷坷人生路，坦坦然然隨緣行。 +10我喜歡

文/王起        一片云彩蓋住了馬路上空的藍天，雨點兒滴嘀嗒嗒敲下來。三個人只有一把傘。         哥對妹妹說：“給，你和你嫂子打著。”         “哥，你倆打，我不怕。”妹妹用雙手捂住頭。         嫂子說咱仨打。         “不，現在你倆才是一家人，我已經嫁出去，成外人了，不能瞎摻和吆。”妹妹酸酸的笑著說。         時間不大，云彩被一陣風趕跑了，太陽露出了笑臉……   +10我喜歡

面對失敗，你要學會放棄傷疤與疼痛;面對成功，你要學會放棄鮮花與掌聲。放棄其實也是一種選擇，站在人生的十字路口，歲月不會給你機會走遍每條道路，當你遇到不可能完成的任務，就要學會放棄。 　　并不是所有的堅持都能成就一番天地，有時候它只是一種頑固不化;并不是所有的跋涉都能抵達勝利的彼岸，有時候它會讓你自取滅亡;并不是所有的故事都會有美麗的結局，有時候故事是錯誤的時間遇見錯誤的人…… 　　可是，如果翻過一座小山你就能贏得成功，如果說出一句話你就能終成眷屬，如果伸出一支溫暖的手就能挽救不必要的失去，但是你沒有，放棄將成為你一生的噩夢。放棄是一個流浪的歌，流浪的是情懷，執著的是夢想! 　　放棄也是一種美麗，但并不是所有的放棄都能成為美麗，不理智的放棄是對自己前期努力的浪費，是對自己最誠摯夢想的挑釁，是對生命的踐踏和人性的摧殘，是對自己生命的不負責。 　　放棄不等于遺忘，堅持也不會是愚鈍，生命中有得失禍福苦樂悲喜，堅持夢想放棄憂傷，你才能馳騁在更大的一片藍天上!然而誰也無法預知明天，只是硬著頭皮往前走，讓生命中的每一分一秒變得充實起來，在不斷跌倒與爬起的交替中成長。 　　都說成長其實是一個放棄的過程，為了愛情放棄友誼，為名利放棄家人，為工作放棄休息，直到白發蒼蒼的時候，才豁然發現自己的一輩子都在為了追求而放棄，到頭來卻兩手空空，放棄成了你一生的遺憾。你是否想過，如果當時不放棄，是否還會有一絲希望;如果堅持面對困難，成功或許已經在手中;如果堅持走過每一道坎，你才能更加真切的感受到生命的價值。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　四歲那年，他眼睜睜地看著一群荷槍實彈的警察闖進他家，砸碎了所有的東西，并且給他的母親帶上手銬，年幼的他哭泣地拉著母親的衣角，渴望能和母親一起被帶走，卻被蠻橫的警察推倒在地，她的母親大聲地朝他喊：“別哭，你是男子漢，男子漢需要的是堅強，無論怎么樣都不能哭，記住了，兒子，再苦再難都要等媽媽回來，千萬不能放棄!” 　　稚嫩的他，茫然地看著慘遭洗劫的家，他不知道明天該怎么過，母親什么時候才會回來?他開始四處流浪，寒冷、落迫，甚至只能拼命地喝水來解除饑餓。在受到那些比他大的乞丐的無理欺負時，他甚至想到了死，而此時他就對自己說：“我不能放棄，我要等媽媽回來!”而此時，他的母親在達豪集中營里被折磨得奄奄一息，用自己僅存的思念告訴自己永遠不能放棄，兒子在等著她。 　　終于，美國大兵從成堆的尸體中發現了僅存一絲氣息的母親，迅速送往醫院搶救。一個月之后，剛剛恢復了一些體力，他的母親固執地要出院，并且對醫生說：“我要去找我的孩子，他在等我，我不能再待在這里了!” 　　4年，整整4年!他的母親像只無頭蒼蠅瘋狂地尋找，最后在一個街頭的角落，他和母親同時認出了對方。正發著高燒瘦骨嶙峋的他，努力地從嘴角擠出一絲微笑說：“媽媽，我終于等到你了。”說完便暈了過去。 　　母親抱著她，不顧一切地把他抱到維羅納的醫院，嚴重的營養不良加上發燒早就摧毀了他瘦弱的身軀，母親只能傻傻地向上天祈禱，一遍又一遍地說：“好兒子，媽媽回來了，我們不能夠放棄，永遠不能夠放棄!”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　直到一個多月后，他終于緩過來了。后來他在母親的帶領下，投奔了在美國研究物理的哥哥，憑著他的努力和對學習的極大熱情，在哈佛大學取得生物博士學位，開始了人類遺傳學和生物的研究。正是因為幼年那段苦難生活的磨練，他在自己的研究工作中即使遇到天大的困難，也從沒有產生過放棄的念頭，最終在2007年獲得了諾貝爾獎，他就是美國猶他大學醫學院人類遺傳學與生物學杰出教授——馬里奧?卡佩奇。 　　如果當年，他放棄了，那么不僅對他的人生是一種遺憾，對這個社會，整個科學界也是一種遺憾。什么是成功?就是不斷地挑戰困境!為什么會成功?因為在他人生的字典里，從來沒有放棄這個詞!美國有一個著名的籃球教練，正執教一個連輸十場而教練被開除的大學球隊。 　　在第十一場比賽進行到中場休息時，球隊落后了30分，休息室里，原本渴望著重整旗鼓的他們，面對著慘不忍睹的現狀，一個個都垂頭喪氣。教練卻一點也不生氣，只是略帶著一點無奈地問：“你們是要放棄這場球賽嗎?” 　　“不放棄!”每個球員都這么回答，聲音卻像蚊子叫一樣，低垂的腦袋似乎他們已經承認失敗了。 　　教練沒有罵他們，而是問道：“各位，假如今天是籃球之神麥克喬丹遇到連輸十場在第十一場又落后30分的情況，籃球天王，邁克爾?喬丹，他會放棄嗎?” 　　球員疑惑地看著教練，奇怪地笑著說：“他是球王，肯定不會放棄!” 　　教練又問道：“假如今天是拳王阿里被打的鼻青臉腫但在鐘聲還沒有響起，比賽還沒有結束的情況下，拳王阿里，會不會選擇放棄?” 　　球員這次面帶微笑，興奮地說：“肯定也不會!” 　　教練又問道：“假如發明電燈的愛迪生來打籃球，他遇到這種狀況，會不會放棄?” 　　球員依舊笑著回答：“不會!” 　　教練此時站起身，走到各位球員的中間，很認真地問道：“米勒會不會放棄?” 　　這時全場非常安靜，大家你看我我看你，過了好些時間才有人問道：“米勒是誰，怎么我們都沒聽過?” 　　教練帶著一個淡淡的微笑道：“這個問題提得非常好，因為米勒以前在比賽的時候，也和你們剛才一樣選擇了放棄，所以你們就沒有機會聽說過他的名字!” 　　只會給那些不輕言放棄的人，從來沒有放棄者會成功，選擇了放棄，就等于選擇了失敗。那支球隊雖然在那場球賽中，最后以一分的差距輸給了對手，可他們憑著自己不言敗的信念，贏得了對手的尊重和全場觀眾的喝彩。假使他們放棄了，等待他們的只會是嘲笑和鄙夷! 　　放棄有時候是一種美，但是成功的人從來都不輕言放棄!撿了芝麻丟了西瓜，絕對不是成長的理由，卻是你不斷放棄的必然。于是，我要告訴你，堅持自己的理想，勇敢地走下去，別讓放棄成為你一生的遺憾! +10我喜歡