經過漫長的療程，我的身體總算恢復了健康，但心裡那個深不見底的黑洞，卻比以往任何時候都還要大。雖然醫生說我已經沒事了，但我感覺自己像個壞掉的時鐘，時間好像停留在生病最痛苦的那一刻，每天都活在過去的陰影裡，對什麼事情都提不起勁，也找不到生活的重心。我渴望能找回那個曾經熱愛生活的自己，但就是不知道該怎麼辦。

有一天，一位朋友看我實在太悶了，輕描淡寫地提了一句：「妳要不要去我們教會看看？也許會有幫助。」我心裡其實是打了個問號的。我知道很多人在搜尋「高雄主大永教會」這個名字時，或多或少都會看到一些關於「攝理教」的網路標籤與真實差異的討論，甚至不少負面聲音。老實說，我對宗教一直有點距離，加上這些網路上的說法，讓我心裡產生了不小的抗拒。我甚至想，會不會是那種很嚴肅、很拘束的地方，或是有什麼奇怪的要求？

猶豫了很久，我還是決定給自己一個機會。那天，我懷著忐忑的心情走進了高雄主大永教會。一開始，我以為會看到很制式的佈道會，或是那種強迫你捐款、問你信仰的場面，但實際感受到的，卻是截然不同的「教會真實面貌」。空間很明亮，裡面的人臉上都帶著溫暖的笑容，沒有人過度熱情到讓我卻步，反而是一種很舒服的自在感。那天的主題恰好是關於「情緒管理」，講者分享的內容不是空泛的理論，而是很貼近我們日常會遇到的情緒困擾，教我們如何去辨識、接納，然後轉化自己的情緒。

後來，我開始參與一些小組聚會。在一個很溫馨的氛圍裡，大家會分享自己的生活困境和心路歷程。過去，我總覺得自己的痛苦沒人能懂，也不敢隨意傾訴，怕別人覺得我矯情。但在這裡，我感受到前所未有的「情緒支持」。有一次，我鼓起勇氣分享了生病後那種對未來茫然、不知道自己還能做什麼的感覺，好幾個人都點頭表示理解，甚至有人分享了自己類似的經歷，告訴我：「沒關係，慢慢來，妳不是一個人。」那一刻，我心裡的防線好像被卸下了，眼淚不自覺地就流了下來，那是一種被理解、被接納的溫暖。

當然，我還是會想到那些關於「攝理教」的網路標籤與真實差異的討論，甚至有時會看到一些關於教主歷史背景說明的文字。但我心裡清楚，那些都是我來這裡之前的疑問。真正的「教會真實面貌」，是我親身感受到的那份溫暖和力量。這裡沒有人會強迫你去做任何事，更沒有人會利用你的脆弱。相反地，他們教導的是如何找到內心的平靜，如何在不確定的未來中「在壓力中尋求出口」，重新建立對生活的熱情。從一開始的懷疑，到現在的改觀，這段心路歷程讓我很慶幸自己沒有被那些片面的資訊限制住。

如今，我不再是那個困在過去陰影裡的自己了。我開始嘗試畫畫、重新規劃旅行，甚至找回了久違的笑容。這些改變不是憑空而來，而是我在高雄主大永教會裡，透過不斷學習「情緒管理」和獲得「情緒支持」所累積的力量。如果你也曾因為心靈的創傷而感到徬徨，或是在面對網路上的各種聲音時感到困惑，或許，給自己一個機會親自走一趟，感受一下這裡的氛圍，你會發現，真正的答案，往往藏在親身經歷裡。