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一堆人穿錯！羽絨外套內搭「毛衣」反而不暖 專家教正確穿法

隨著冷氣團接連報到，冬季保暖已成民眾關注焦點。日本TBS電視台節目曾報導，不只是穿得厚，正確使用圍巾、羽絨服、靴子與暖貼，也能有效提升保暖效果。東京服飾專門學校的古賀由紀夫表示，只要掌握四大要點，就能讓身體快速暖起來。圍巾纏法影響保暖效果古賀由紀夫指出，圍巾最保暖的纏法是「單圈纏繞（ワンループ巻き）」，可讓脖子形成四層布料，鎖住空氣與熱度，阻擋寒風。實驗發現，相較於「雙圈纏繞」或「領帶式纏法」，單圈纏繞不僅脖子更暖，手部也因頸部大血管血流改善而溫暖。專家補充，將圍巾稍微覆蓋口鼻，羊毛或羊絨材質遇到呼出的水蒸氣還會微發熱，增加保暖效果。羽絨外套內搭選薄材質更保暖古賀由紀夫表示，羽絨外套內穿「薄材質衣物」比厚毛衣更容易保暖。原因是羽絨外套內形成的空氣層會被身體溫暖，而薄衣服能將體溫更直接傳導至羽絨外套，使整件羽絨外套迅速蓄熱。實驗結果顯示，穿薄襯衫或T恤再套羽絨外套，比穿厚毛衣更能提升體表溫度。靴子略大於腳最暖靴子選擇稍大尺寸能提高保暖效果。古賀指出，鞋內空間稍大時，腳在行走時產生摩擦，促進血液循環，增加腳部及全身溫度。實驗顯示，女性與男性穿略大靴子，腳部溫度比貼合腳的鞋子高約2度。不過專家也提醒，鞋內溫度提升可能增加細菌滋生與異味，因此要注意鞋內衛生。暖貼貼足底最有效IshiharaClinic副院長石原新菜指出，暖貼貼在「足底」最保暖，因腳底血管密集，皮下脂肪薄，暖貼可有效加熱血液，帶動全身溫度上升。實驗發現，貼在足底比貼在腹部更能暖整個下半身，手腳也更加溫暖，效果最明顯。

先進封裝躍居AI晶片關鍵 花旗按讚這三檔台廠

花旗證券在最新出具的「台灣半導體」產業報告中指出，先進封裝已成為AI晶片不可或缺的關鍵與核心架構決策的一環。台系封測供應鏈中，包括日月光投控（3711）、京元電（2449），以及首次納入研究範疇的旺矽（6223），均給予「買進」評等。目標價方面，花旗將日月光投控、京元電分別上調至340元、330元，調幅各為34.9%、21.7%；旺矽則給予2,800元。花旗半導體產業分析師陳佳儀指出，隨AI晶片的系統效能不再僅由電晶體微縮所決定，而是取決於互連架構、記憶體頻寬與電源效率，最先進的先進封裝已成為AI晶片不可或缺的關鍵。先進封裝技術可讓大型AI晶粒突破光罩尺寸限制，並在極低延遲下整合多顆運算晶粒、輸出入（I/O）晶粒與HBM記憶體。這種以封裝為核心驅動的架構，使AI加速器得以在有效控管功耗與散熱限制的同時，持續擴充運算密度。陳佳儀表示，隨AI晶片成本日益提高，先進封裝已直接影響晶片效能、良率與整體成本結構。因此，封測已不再只是後段製程的附屬環節，而是成為核心架構決策的一環，並正重塑AI晶片在整個半導體價值鏈中的設計、製造與測試方式。基於AI晶片的結構性成長趨勢，陳佳儀預期台積電（2330）CoWoS產能將於2026、2027年分別達到120–130萬片、180–200萬片晶圓水準；而日月光投控的相關產能則可望於2027年突破20萬片規模。在台系相關封裝與測試供應鏈中，陳佳儀認為，日月光投控因為輝達（NVIDIA）提供晶圓測試服務，估計2027年先進封裝相關營收可望達到40億美元；京元電更直接受惠先進測試需求，特別是在高效能AI封裝的最終測試與驗證階段。陳佳儀說，兩家公司都可望受惠於台積電AI晶片的晶圓測試業務；隨先進封裝將價值重心由單純追求產量，轉向高精密製造與更深層次的測試覆蓋，預期日月光投控與京元電的毛利率，未來都具有上行空間。旺矽方面，隨著AI晶片朝向高成本的CoWoS與小晶片（Chiplet）架構發展，在晶圓階段確保「已知良品晶粒」已成為不可或缺的關鍵。探針卡大廠旺矽能在上游即篩除缺陷，避免進入高成本的封裝流程，因而對良率與成本結構具關鍵影響。

京都住希爾頓飯店一晚2200元！內行喊別衝動：非五星級等級

有網友在Threads分享，入住日本京都的「希爾頓花園飯店（HiltonGardenInnKyotoShijoKarasuma）」一晚僅約新台幣2200元，引發熱烈討論。不少人直呼價格超佛，但也有網友提醒，該飯店屬於希爾頓集團中定位較平價的品牌，並非五星級等級。原PO指出，這是希爾頓集團在京都的飯店房價，吸引不少人關注，隨即有網友說明：「HiltonGardenInn本來就是商旅定位，等級大概和ibis差不多，不是掛希爾頓就一定是高級飯店。」也有人建議，若想體驗真正高端的希爾頓品牌，應選擇京都的LXR系列ROKU或Conrad、WaldorfAstoria等高階品牌。部分網友也提醒，該價格多半出現在淡季平日，且未必包含稅金與服務費，實際結帳價格可能更高。若逢櫻花季、楓葉季等旺季期間，房價往往會大幅上漲，「這種價格旺季根本不可能看到」、「楓葉季超貴，新台幣2000多元，只能住膠囊旅館。」也有網友分享實住經驗，表示該飯店CP值高、地點便利、早餐表現不錯，只是房間偏小，適合預算有限、以交通便利為主的旅客。還有不少網友感嘆：「同樣的房價，在台灣只能住到老飯店或休息90分鐘」，直言日本旅宿在價格與品質上更具競爭力。日本京都「希爾頓花園飯店」訂房頁面。圖擷自Booking.com由@isabellathatgirll發佈在Threads查看