孕婦飲食必須留心的禁忌有哪些呢？
2010/05/11 14:52
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一、忌食有墮胎作用的水產──
有些水產能活血軟堅，通常用來治療癥碬積聚，
也就是腫瘤、肌瘤之類，
會對早期妊娠會造成出血流產，
例如螃蟹，其性寒涼，善於活血祛瘀，
有明顯的墮胎作用。再如鱉，又稱甲魚，
性味鹹寒，活血散瘀軟堅效果很好，
也有墮胎之弊，鱉甲（即其殼）的墮胎力量更多。
海帶性味鹹寒，能化痰瘀軟堅散結，孕婦亦不宜多食。
二、忌食其他可能導致流產──
孕婦多半喜食酸的食物，能增加胃液分泌，
增加食欲，消除噁心嘔吐，但酸食不宜過多，
尤其是不宜吃山楂，吃山楂過多會引起子宮收縮，
嚴重時會引致流產。此外，
黑木耳有活血化瘀作用，孕婦也應禁食。
三、忌食易引起過敏的食物──有過敏體質的孕婦，
發生食物過敏有可能妨
礙胎兒生長發育，導致胎兒畸形或遺傳胎兒終身不除，
常見的有哮喘、蕁麻疹、
癲癇等。孕婦應注意：
1.以前吃了就會發生過敏的食物，懷孕期間應禁食。
2.對異性蛋白食物，如動物肝、腎、
蛋類、奶類等應煮熟煮透才吃。
3.不吃容易引起過敏的食物，如不新鮮的魚、蝦、蟹、貝殼類
即使不說過敏，挺著肚子蹲馬桶拉肚子也是很辛苦的。
及辛燥的芫荽、火鍋等。
