D+共享帳號如何防盜
D+合租退款機制D+共享帳號如何防盜
Canva Pro是否能設計Instagram內容
Spotify可否與家人共用帳號
YouTube Premium共用帳號上限

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影／金防部今「太武操演」實彈射擊 砲聲隆隆不少人被驚醒

金門防衛指揮部今天一早在防區內舉行「第一季太武操演」，針對空中及海上目標進行實彈射擊，驗證外島防衛作戰能力，此次演習由烈嶼守備大隊主導，運用戰車、裝甲車與火砲等建制武器，不少住在烈嶼地方的民眾都說，一早就聽到砲聲隆隆，好在早就知道要演習的訊息，不然還真的以為「阿共打過來了」。最近兩岸關係緊張，連金防部官兵的演習都備受關注，不少軍友更是一早到周邊蹲點埋伏拍照，希望捕捉精彩的演習畫面。對於這次軍事操演，部分金門民眾表示認同，認為強化戰備有助於維護地方安全，但也有人擔憂頻繁軍演可能影響民生，甚至加劇區域緊張情勢。也有民眾表示，烈嶼地區位於金門本島西南方，地理位置特殊，向來是外島防衛重點之一，近年來，台海局勢持續緊張，金門作為前線據點，軍事訓練與戰備維持備受關注。金防部表示，本次操演係依聯合防衛作戰構想與作戰進程規劃，包含多項戰術演練，透過實境化戰場環境，使官兵熟稔射擊程序、作戰步驟及應變要領，以確保在緊急狀況下能快速反應，此外，透過演習檢驗部隊平時訓練成果，確保建制武器裝備能有效發揮戰力，進一步提升整體防禦效能。金防部強調，部隊將持續精進戰技操演，確保隨時具備應對各類安全威脅的能力，同時展現國軍守護外島安全的決心。金門防衛指揮部今天一早在防區內舉行「第一季太武操演」，官兵起早就在準備軍演事宜。圖／金防部提供金門防衛指揮部今天一早在防區內舉行「第一季太武操演」，戰車一字排開射擊，相當受矚目。圖／金防部提供

睡不著怎麼辦？專家曝睡前穿「1物」降低核心體溫 讓你更快入眠

美國有線電視新聞網（CNN）報導，根據克里夫蘭睡眠障礙中心（SleepDisordersCenter）專家德洛普（MichelleDrerup），儘管聽起來有些反直覺，但是睡覺時穿上襪子溫暖雙腳，實際上可降低核心體溫，幫助更快入睡。核心體溫是指位於體內深處的心臟、腦部及其它維持生命重要器官的溫度。一般來說，成年人白天核心體溫介於攝氏36.1度至37.2度，平均值落在攝氏37度；10歲以下兒童的核心體溫則更低。隨著夜晚降臨，核心體溫會下降1至2度，幫助身體準備入睡。德洛普解釋，末梢血管擴張（distalvasodilation）有助於身體降溫，其原理是透過擴張手腳等四肢的血管，增加皮膚散熱，「穿上襪子讓腳變暖，有助於身上其他部位降溫」，他說，「促進腳部血液循環，反而能降低核心體溫」。事實上，一項2018年的小研究發現，穿上襪子睡覺的年輕男性比沒有穿襪子的對照組平均更快入睡近8分鐘，整體睡眠時間也多出32分鐘，而且夜間醒來的次數較少。除了穿襪子，睡眠專家也建議，臥室溫度維持在攝氏18.3度可幫助在夜間維持較低的核心體溫。不過，舒適溫度因人而異，有人可能偏好更冷的攝氏15.6度，有人則覺得攝氏21.1度更舒服。德洛普表示，這其實和睡前洗溫熱澡的原理一樣，「如果睡前稍微提升核心體溫，那麼當體溫下降幅度更大時，也更容易讓人產生睡意」。不過，猶他大學睡眠中心專家芒特（JenniferMundt）提醒，具體還是要看各人情況，重點在於舒適，「如果覺得穿襪子睡覺腳太熱，脫掉也沒關係」，「應該用自己的感覺判對什麼溫度才是舒服的，身體很擅長告訴我們太熱或太冷」。【全球熱話題】▪川普徵25%汽車關稅！「非美國製造」皆適用連汽車零件都入列▪陸行之揭川普25%汽車關稅衝擊5大車商慘了、台積電受影響曝▪川普汽車關稅劍指歐洲！德國恐最傷歐盟回應了▪北韓首度公開空中預警機金正恩視察AI自殺無人機▪整理包／川普最新談了什麼關稅？從汽車到晶片4大重點看懂▪聯航機組員逼2歲病童拿下呼吸器母親心碎：道歉毫無誠意

韓好市多會員費不到900元！台灣媽咪神操作省荷包 眾人心癢想跟進

最近一名台灣女網友在臉書社團「好想去韓國，好康踩雷不藏私」分享了她與家人韓國首爾的8天7夜旅遊趣事，結果意外掀起一波「韓國好市多辦卡熱潮」！這趟旅程不僅吃喝玩樂，還順手把好市多會員卡搞定，讓不少網友直呼：「這是什麼神操作？」原PO透露，她在出國前做功課時發現，韓國好市多的會員卡會費比台灣便宜得多，於是靈機一動，決定趁機續約。她帶著家人從弘大搭7612公車直奔好市多楊坪店，花了38500韓元（約台幣869元）迅速搞定會員資格，整個過程只花了5分鐘，效率之高讓人佩服。原PO分享，辦理過程相當簡單，只需提供英文護照名字、台灣電話和出生日期即可。至於韓國地址，她直接告訴店員「沒有」，也順利完成手續。不過，她也提醒其他想效仿的台灣旅客，會員費只能以現金支付。原PO表示，韓國好市多的會員費一年只要38500韓元，折合台幣僅約869元，相較於台灣的1350元，便宜了將近三分之一！辦完會員卡後，她馬上展開大採購，買了香蕉牛奶、咖啡牛奶，還順便品嘗了好市多經典美食，有牛肉捲、熱狗和可樂。雖然年糕沒吃到，但她表示已經心滿意足。逛完好市多後，她還發現隔壁有樂天超市，又忍不住進去買了一堆零食，最後才搭公車回到弘大。貼文一出，立刻引爆網友熱烈討論。有人好奇，「結帳只能用現金嗎？」也有人補充，「韓國可以用Visa卡，但不接受Mastercard。」更有網友驚訝於會員費的差距，大呼：「台灣什麼都貴，再一次驗證！」還有人靈機一動表示：「每年出國一次順便續約，好像挺划算的耶！」不過，也有網友對此產生疑慮，指出「我記得好市多會員雖然是全球通用，但在其他國家不適用該國優惠活動耶？回台灣的話也可以享有台灣的優惠活動嗎？」