曹為霖醫師：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖） - f048b1a7 的部落格

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曹為霖醫師：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）

2022/06/09 00:31

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維霖診所曹醫師曹為霖醫生推薦：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。運動員的腸道中的有益菌更多。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。曹為霖大夫發現：個中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也能夠找到這種乳酸菌。

喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質飲食的品質和免疫力息息相關纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。和甜食會影響人體製造白血球可以提高T細胞及巨噬細胞的活性按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。新北市維霖診所：熬煉法例：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。

以下8個簡單的飲食策略和甜食會影響人體製造白血球另外，也幫助膠原蛋白生成我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。一旦發現菌群失調益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。曹為霖醫師保舉：（生物電磁能量療養儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀

維霖診所

三立氣象專家吳德榮指出，今（8）日至週日滯留鋒在台灣四周南北彷徨，慎防猛烈氣候産生，北部低溫下探18度，週日滯留鋒逐步北移，有較大雨勢；到了下週一、週二滯留鋒在台灣北部海面，西南季風偏強，中南部有明顯降雨。

吳德榮在「三立準景象形象·老邁洩天機」專欄示意，今晨觀測資料顯示，滯留鋒雲帶在台灣上空，北部雲層較厚，隨同較強降水回波，中部以北明顯降雨。

今晨截至4點53分各區域平地最低溫落在桃園蘆竹區的18.0度。

吳德榮指出，下週1、週二（13、14日）滯留鋒在台灣北部海面，西南季風偏強；中南部有顯著降雨，北部、東半部晴熱，花東則有焚風。

吳德榮透露表現，明日北台灣較涼，其他區域氣溫略降、高溫仍達30度；本日氣溫部分：北部18至25度、中部23至30度、南部23至32度、東部22至31度。

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生活中間／施郁韻報導

今至週日滯留鋒在台灣四周南北徘徊，慎防猛烈氣候産生。（圖／資料照）

當滯留鋒減弱或脫離陸地時，則呈現短暫空檔，降雨緩和，週日滯留鋒逐步北移，有較大雨勢。

吳德榮提到，本日至週日（8至12日）滯留鋒在台灣四周南北彷徨，當滯留鋒在台灣上空時，有雷擊、強風、瞬間強降雨等「猛烈天色」産生，積累致災降雨的潛勢。