96/4/9(一)晨

內在悸動，外在沈靜，

猶如火山，冷熱對比。

(天地造化類，解[960409a]：自從46億年前，混沌初開，地球誕生以來，火山就不斷在地球表面上活動。我們今天生活其上的地殼，湖海山川，甚至賴以為生的空氣及水，追根究底無一不是來自火山。

想像一下，當我們將一罐可口可樂猛烈的搖晃後，拉開拉環的那一剎那！噴出的氣泡液體儼然就是火山爆發的縮影。造成火山噴發的那股巨大壓力與使液體由罐內往外噴發的力量極為相似，猛烈的爆炸形成了濃密的塵雲，天空頓時黑暗；炙熱、滾燙的岩漿由火山口向外溢流，遍及之處無所不催，令人又敬畏又懼怕。

當我們的脾氣上升、貪念欲求時，又何嘗不像是一種火山爆發的型態。對於習氣的轉化，並不是用壓抑的，也不是去模仿的，而是經由修心養性的過程，自然而然達成的。修行是要超越壓抑，能轉念固然不錯，但也還不究竟，這也屬於一種壓制，是修行上的一種「禪病」。

那麼要怎麼樣才不需要壓抑呢？就是要去「洞悉」真相，以同理心、設身處地為別人著想，自然就不會生氣、也不需要壓抑。修行正確的結果應該是：因為有了智慧，凡事難不倒，內心自然充滿快樂，身體也日益健康；因為有了慈悲，外表看來雖然顯得沈著冷靜，內心卻是充滿愛心，熱情澎湃。好像火山一樣，外冷內熱，冷熱對比。)