96/6/6(三)晨

海水平靜暗潮洶湧，河水湍急平順如常，

內外變數兩極呈現，相互對映相互區隔。

(天地造化類，解[960606a]：靜中有動，動中有靜。陰中有陽，陽中有陰，動靜陰陽雖然呈現兩極對立，但其實一動一靜其中就包容了一切，涵蓋了一切，兩者是相互對映，且相互區隔的，各有各的功用，相輔相成，彼此互補的。

就以時下最為流行的瑜珈運動為例，運動是最有功效的青春活泉，不必花大錢去抗老、減重，還能滋養腦部組織，增強記憶力，不用擔心頭腦不靈光，還可以減輕憂慮和焦慮，掃除沮喪和萎靡，讓身心處於平衡狀態。配合正確的呼吸、專注、放鬆的技巧，來訓練身體肌肉的耐力，達到靜中有動、動中有靜的效益。)