面對自己摯愛之人，或者關係越濃烈的人兒，我們總是無語、無言甚或是面無表情，縱使我們對他們有著太多濃郁的情感要傾瀉，太多細緻的話語要傾訴，卻都是哽在咽頭，無法轉化出燦爛美麗的詞語說出心中的情思。這何嚐不是一種自我遺憾呢？面對所愛，說不出及時的感謝，及時的愛讓對方知曉，徒留互相的空白，互相的惆悵，何必呢？

是啊！何必呢？何必把愛及熱切藏在心中，讓這把火燒了自己也燙傷了自己所愛之人呢？

所以，愛是需要練習的。

請站在你愛的人面前，用最深情的眼眸凝視著他，輕輕地抱著他的身軀，輕聲地對他說：「我愛你」，還有要感謝他；或者想要對他說的話，然後再輕輕地親吻他，給他再一個熱切及溫柔的擁抱，此時彼此的心，將會是多麼的柔軟，多麼地相互靠近，多麼地令人嚮往，多麼令人感到幸福。

每個人都渴望愛，在渴望愛的同時，我們要能夠先給予對方我們最真摯的情感。每個人都必須重視自己內心的原意，我們要能夠把這樣的原意，這樣的心情，傳送到我們所愛的人的心中，如何送出內心之愛呢？唯有說出口，唯有以行動而為之。

是的，透過愛的練習，我們將知道，我們是如何完整的擁有對方，如何交付彼此的真心，如何在這樣的練習中，讓彼此透視彼此的內在心靈。今後也將不會再有任何遺憾佇留於心！

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