舒服和閒適不能帶給我們什麼，只有苦難能讓我們受益無窮。

逆境中能體現出一個人的品質。就像香草只有被搗碎之後才能清香四溢一樣，
很多人只有在逆境中才能顯示出優秀的品質。所以我們常常發現，那些看起
來平庸無能的人在置身險境時，就會迸發出驚人的能量。

生活中的幸福和苦難都是可以相互轉化的。至於怎樣變化，關鍵就在於我們
能否從中獲取經驗。世界上沒有十全十美的幸福，即使有，也沒有什麼意義。
只有失敗和艱辛，才是一個人最好的導師。在私人生活中，過於幸福，不是
惹人妒忌就是使人墮落。

苦難對一個人品質的磨練要比快樂有用得多。它教人學會忍耐和服從，在苦
難中歷練過的人，他的品行和靈魂將會得到昇華。或許苦難有可能只是上天
耍的一種戲法，因為衪用苦難變出了具有高尚品質的人。

如果幸福是人生的目的地，那悲傷就是整個的旅途。許多人都是在苦難中取
得偉大成就的。他們為了擺脫苦難的陰影而不屈不撓，或者說是一種責任超
越了個人的痛苦。

生活中不可能只有太陽而沒有烏雲，只有快樂而沒有悲傷，只有幸福而沒有
悲慘。那樣的生活只存在於人們的想像之中。幸福就像一團理不清的亂麻，
愉快和悲傷交織在一起，而愉快正因為有了悲傷的存在而更為珍貴。不幸和
幸運總是接連出現在你面前，讓我們依次體驗。

聰明的人不會對生活苛求太高。當他為成功而奮鬥的時候，也沒忘了準備迎
接失敗。他祈求幸福，也不怕失敗。

聰明的人不會對身邊的人要求過高。他盡力與人和平共處，他懂得寬容和自
制。他明白世界上最傑出的人也會有缺點，也需要人理解。誰都不是完美的，
誰都有煩惱苦悶。

說到底，生活是由我們自己創造的。快樂的靈魂創造一個快樂的世界，哀傷
的靈魂創造一個哀傷的世界。每個人都可能做自己靈魂的主宰，也可能做自
己靈魂的奴隸。我們的心靈是一面鏡子，真實反映我們的面容。心靈美好的
人眼中，世界是美好的；心靈灰暗的人眼中，世界是灰暗的。

如果我們明白了生活的意義在於培養自己良好的品質，那麼，我們的生活就
會幸福快樂；如果認為生活的意義在於權利和榮耀，那麼，我們的生活就會
是陰森邪惡的。

當我們待在像一個黑色杯子的生活中時，我們無法理解做為一個優秀的人必
須嘗遍苦難的意義。但是我們應該堅信，生命缺少了這種磨練就沒有了意義。

（選自薩繆爾．史密斯著、李小丹編譯「從Ａ到Ａ＋做有質感的現代人」乙書、