益生菌

慎選菌種種別 / 菌種數目3~4種 / 菌數20億～100億較佳

再來就是確認菌種的類型和數目，有沒有專利研究的菌株等?

不過產品最主要的是有沒有效果和品質平安？

選購時可以從比較表內有   打勾數愈多   的產品先斟酌

二者代表不同的意義，目標菌株透過動物實驗某人體試驗後，提供足以左證申請功能的資料數據，

 

保健食物擔心的是食用是不是會有安全上的疑慮，可以屬意產品是不是有檢具第三方公道檢測機構(如SGS、騰德姆斯等..)的合格磨練報告，

小綠人標章就是保健食品經過國度認證及格的標章，因為確切有保健功能，可以宣稱其功能，被稱之為｢健康食物｣。

所以消費者在挑選 益生菌產品時，若有說起改善結果的時刻，必然要分辨清晰菌種與菌株的不同性。

自從之前寫了篇 益生菌如何接濟寶寶贏在起跑點的文章，入手下手有很多多少當媽的朋友來扣問有沒有保舉的益生菌產品？

為了辦事她們，我只好認真上彀看看哪些益生菌是目前很夯的？

假如廠商申請的是國內的專利，我們可以到經濟部智慧財產局－全球專利檢索系統，輸入專利號碼查看現實的專利認證是製程還是功能。

要先知道若何遴選平安有用的益生菌？

不是每個菌株的益生菌都具有相同的功能，即便歸屬於同樣菌種的 益生菌，也會因菌株不同，使得改良的效果有所不同，

由於健康食品的審核劃定很嚴格，必需經由過程層層的考驗才能取得及格認證，

今朝市售5種常見的益生菌種類以下，檢視看看欲采辦的益生菌是不是含有這些菌種：

畢竟每家廠商都說自己的產品最好最有用，

腸道能容納的 益生菌含量是有限的，天天攝取的菌數以20億～100億較佳，過量的菌數並不會再增加效益，反而影響分歧菌種間的作用，致使結果欠安。

菌種越多紛歧定是越好，腸道定殖的位置有限，有些菌種可能會互相競爭或排擠，所以要讓他們離別定殖於大腸小腸，才能有用感化，

建議消費者們要購置產品前，不能只以價錢決定，務必要從多方面來對照產品的長處，

市售 益生菌的對照

有小綠人標章就等於幫消費者在產品功能、平安上已做好把關，所以消費者在選擇 益生菌時，可先認明是否有健康食品功能認證。

益生菌不同菌種各自尊責分歧的功能，選對菌種才能有的放矢，以避免花了冤枉錢，

建議選擇有經由過程食安把關認證的產品為優先 (可參考我曾寫過的另外一篇文章  https://reurl.cc/6MO4Z)

都沒還去藥局、美妝店詢問，光網路上看的到的就一堆……

可以比力的項目太多，就去蕪存菁的選了幾個重點，還有益生菌產品真的太多，先列出網路上搜索量較多、討論度高的產品，

但他們真的具有明白的產品認證、查驗告訴或左證來證實嗎？益生菌

幫大師對照網路上常見益生菌產品之前，

但我們常聽到的凍晶乾燥和多層包埋專利，指的是製程專利，用在護衛益生菌免於被破壞，但與菌株的功效無關，

 

SNQ國度品質標章在品質與平安上是可以幫助消費者把關的一個認證，須經由過程行政、書審、簡報審查，甚至實地勘探階段，決議是不是通過SNQ標章認證，讓消費者更安心!

一搜索下去真是不得了，品牌太多啦！

經過經濟部智慧財產局審核後，有明白的驗證功能，便能獲得菌株的功能專利，

越多認證越好：健康食物認證(小綠人標章)、SNQ國家品質標章、第三方公正檢測機構(如SGS、騰德姆斯)檢測呈報

像是B菌與LP菌在腸道內所產生的廢料，恰好是LGG菌所需的食品，所以這三者的共同有助於益生菌定殖，因此建議挑選含3-4種菌種的益生菌產品最恰當。

 

有些廠商的益生菌產品會提及專利，需分辨申請的是菌株的功能專利或是製程專利，

各人若有愛好，可以留言給我，希望把哪些益生菌再列上去！

 

目前在食用上的平安性需要做的測試指標有塑化劑、重金屬、農藥、西藥、微生物．．．等。

菌株的意思就像是兄弟姊妹的概念一樣，同屬於一個菌種家族，但因菌株分歧各自實際發揮的功能會有差別，

記得遴選有功能性專利的益生菌產品，相對更有保障。

采辦益生菌前先領會本身的需求，是想改良過敏？照舊腸胃不好？或是想要排便順暢？純真想作平常保養？想預防泌尿道感染?

今朝針對益生菌產品的認證，比較常見到的保健功效有輔助調劑體質功能、腸胃道改良功能、免疫調理功能．．．等，

留意菌株的功能和是不是有申請功能專利

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