當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

平鎮多囊性卵巢中醫療程

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。臺北婦科中醫調理療程介紹
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。中壢中醫針灸療程時間多久

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。潭子化療後食慾差中醫有幫助嗎

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。臺北調理虛弱體質針灸怎麼做

人的一生或多或少會遇到一些人，他們可能在我們心中非常重要，但他們也可能傷我們最深，但是請相信那一定是我們人生中該遇到的人。 我們的一生有限，能遇到的人也有限，但總會有那么幾個不同的人會教會我們什么。這些人不拘于任何常理…… 人群中總有一個耀眼的他，可能你與他在不合適的時間、不合適的地點、卻依然存在的機遇只相遇，請相信你與他的所有的所有即是注定，請珍惜那每一次的擦肩，每一次的擁抱，還有那最后一句再見。不要因為膽怯而錯過，我們的一生很短，所以我們得拿得起。 但不管他在我們心里有多重要，請在他轉身的時候，選擇放手，因為從他轉身的那一刻就說明他已經完成了他在我們短暫生命中的那一份使命，我們的一生很長，所以我們得放得下。 如果那一個人值得我們抬頭，請向《致橡樹》中所說一樣‘不攀，不癡，不卑，不怕，共擔，共享’！但如果真的走到了盡頭，也請向《情愿》中所道的一樣‘忘掉曾有這世界，有你’！做一個拿得起放得下的人！ >>>更多美文：心情隨筆

勵志的學習文案 一、努力學習不一定會有出息，但不學習一定不會有出息。——馬云 二、水再渾濁，只要長久沉淀，依然會分外清澄；人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫命運。 三、人生，就是一場自己與自己的較量：讓積極打敗消極，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱。在每一個充滿希望的時候，告訴自己：努力，就總能遇見更好的自己。 四、逆境是成長必經的過程，能勇于接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。 五、趁著年輕，你需要多受一些苦，然后才會真正謙恭；不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優越感遲早要毀了你。 六、世上唯一不能復制的是時間，唯一不能重演的是人生。該怎么走，過什么樣的生活，全憑自己的選擇和努力。 七、人的一生，沒有一味的苦，沒有永遠的痛；沒有邁不過的坎，沒有闖不過的關。 八、賴床舒服，但可能遲到；熬夜很爽，但傷身體；玩手機有趣，可你也許會發現，時間流逝，你卻沒有進步。人要明白，越努力，越幸運，自律的程度，決定人生的高度。 九、無論正在經歷什么，都請不要輕言放棄，因為從來沒有一種堅持會被辜負。誰的人生不是荊棘前行，生活從來不會一蹴而就，也不會永遠安穩，只要努力，就能做獨一無二平凡可貴的自己。 十、生活只以成敗論英雄，所以必須做強者。要想成大器，就容不得膽小怕事。 十一、生命太短暫，沒時間遺憾，一分鐘都不要留給那些讓你不快的人或事。若不是終點，請微笑一直向前。 十二、只有經歷過地獄般的磨礪，才能練就創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕響。——泰戈爾 十三、不要去聽別人的忽悠，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成。自己肚子里沒有料，手上沒本事，認識再多人也沒用。 十四、你可以一輩子不登山，但你心中一定要有座山。它使你總往高處爬，它使你總有個奮斗的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到自己的希望。 十五、這世上，真的沒有什么搖身一變，沒有什么突然，有的只是我們看不到的浸潤著心血和汗水的低調努力。而你的差距或許就在于，只有低調，沒有努力。 十六、朝著一個目標不停的向前，不斷努力的付出，哪怕你現在的人生是從零開始，你都可以做得到。 十七、生命的道路上永遠沒有捷徑可言，只有腳踏實地走下去。 十八、人生是永遠不會辜負你的，那些轉錯的彎，走錯的路，滴下的汗水，留下的傷痕，全都讓你成為獨一無二的自己。 十九、不管你有多慢，都不要緊，只要你有決心，你最終都會到達想去的地方。 二十、人，晚吃苦不如早吃苦，早來的苦是鮮血開放在鮮花上的美麗，晚來的苦是風雨吹打著茅屋的凄涼。 努力學習的正能量文案 一、人是脆弱的，你覺得自己堅強，其實是冷漠，你覺得自己冷漠，其實是孤寂。 二、其實，我們都是丑小鴨。都在等待蛻變。有一天當我們蛻變了，卻又懷念丑小鴨的日子。 三、活要活得美好，夢要夢得熱烈，愛要愛得完整。 四、等你的身體出了什么毛病，你就會意識到什么煩心事都是屁，都是吃飽了撐的，是閑的，健康活著比什么都重要。 五、看不透的人心，放不下的牽掛，經歷不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不過的無奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道會消失在哪一天，這就是人生， 六、所有成功的背后，都是苦苦堆積的堅持；所有人前的風光，都是背后傻傻的不放棄。只要你愿意，并為之堅持，總有一天，你會活成自己喜歡的模樣！ 七、這是一個流行離開的世界，但是我們都不擅長告別。 八、心疼那個滿懷心事卻無人訴說，入夜只能枕著混著自己眼淚的枕頭，連哭都不敢哭出聲的你，遇上感情你比誰都可憐。 九、生活中的每一個人，都是獨一無二的風景，沒有誰可以復制你，你也無需去效顰他人。 十、我們從最初不相識到最終不相認，逝去的故事里，你欠我一句珍重。 十一、曾經讀到過的一句話：人到了一定的年齡，如果還保持著不問后果的天真，那一定是ta自己或者有其他人替ta支付著代價。 十二、我愛你愛了整整一個曾經，從無知到成熟，從沖動到沉靜，感謝你賜給我一場空歡喜。 十三、欠你的情書我只寫三行，剩下的浪漫，我用一生補償。 十四、沒有我以后，別一個人喝酒，也別再來找我，你應該幸福的，我就陪你到這里。 十五、佛說：每個人所見所遇到的都早有安排，一切都是緣。緣起緣滅，緣聚緣散，一切都是天意。 十六、一粒米養恩人，一石米養仇人，老人說的話沒錯。不要動不動就傾其所有，留一些驕傲與心疼給自己，記得了，最涼不過人心。晚安！ 十七、在心底有那么一個人，已不是戀人也成不了朋友，無關喜不喜歡，總是會很習慣的想起你，然后只是希望你一切都好。 十八、人生是條漫長的路，荊棘遍布的路面，風景各異的兩旁，一開始牽著手的人，不一定會陪你走到最后。 十九、想離開你的人，有千萬種理由。想陪伴你的人，趕都趕不走。好聽的歌多久都不怕老，值得的人多久都愿意等。 二十、所謂壓力，其實是自身的能力不足；所謂困難，其實是自己的本事不夠。 二十一、我在等。在等這三年的期限結束。在等那完美的你回來。 二十二、迎面撲來一大群人，而我一個人逆著人潮走，這種時候感覺孤單又脆弱。 二十三、別傻了，一個人的努力，永遠也沒辦法決定兩個人的關系。不是你的枕邊人，也做不成你的心頭愛。 二十四、不要向任何人訴苦，因為20％的人不關心，剩下的80％聽了會很高興。擺正心態，溫柔自相隨，人生就是哭給自己聽，笑給別人看！ 二十五、失望，有時候也是一種幸福。因為有所期待，所以才會失望。 二十六、當孤單變成習慣，再也不奢求有人陪伴，當一個人熬過了最艱難的時候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負累。其實，沒有什么東西是不能放手的。時日漸遠，當你回望，你會發現，你曾經以為不可以放手東西，只是生命里的一塊跳板，令你成長。不要對一個人太好，因為你終有一天會發現，對一個人好，時間久了，那個人是會習慣的，然后把這一切看作是理所當然。 二十七、幸福就像一個沙漏，你覺得它是在一點一滴的流逝著；還是在一點一滴的累積 . 二十八、那些揚言要陪你走完一生的人，總是走到半途就不見了。大概人們就是這樣，毫無征兆的說愛你，然后又悄無聲息地離開。 二十九、前行的路，不怕萬人阻擋，只怕自己投降；人生的帆，不怕狂風巨浪，只怕自己沒膽量！有路，就大膽去走；有夢，就大膽飛翔。 三十、個夢想趕不上一個行動；再遠的路途，只要用腳步丈量，我們終能抵達目標，腳印證明了我們的付出。 教我們如何學習的文案 1.去做一點什么事，哪怕只是寫一篇日記，畫一幅圖， 輸出永遠比單純的輸入有效，那是強迫自己去重組信息和構建知識體系的過程。 2.持續練習。精進的必要條件在于得到反饋和建立聯系。 3.不要迷信任何的快速學習和快速養成。業余和專業的區別，就是你的時間的質量，你的問題不是慢，而是低效。 4.建立多元化的思維方式。 5.很多人根本就沒有想要去創造一個愛好，只是站在原地等著，等著愛好像餡餅一樣從天而降。 6.在找不到自己熱愛和擅長的事物時，我們常常會歸咎于“自己見識得太少”，但其實，每一個人從出生到成人，都已經或多或少地見識過很多行業和領域。 7.我不喜歡——我做不好——我更不喜歡——于是更做不好。 8. 我們這個時代，興趣愛好是一件被過分美化的事，它常常被當作是激情、活力、堅持乃至成功的代名詞，以至于當有些人覺得自己過得不夠好的時候，第一反應便是：我沒有找到自己的興趣愛好。 9.我們真正感興趣的，其實并不是興趣愛好本身，而是它所能帶來的東西。我們總想用興趣愛好來換點兒別的，比如成功，比如名望，比如與眾不同。 10.我們往往太過看重“愛好”的力量，然后花很多時間和精力去調整狀態。一路奔波尋找，卻不知道愛好就如同完美的戀人一般，從來不會從天而降，想要真正得到它，需要痛苦的嘗試和磨合。 11.你覺得這個專業沒意義，是因為你根本就沒想著要學好，總是停留在門外漢的水平，當然無聊。 12.與其抱怨，不如改變，你先試著好好學一學，或許就會喜歡上它了呢。反正也沒別的事可以做，不如試試看。 13.當你的水平沉寂于眾人，無法發現自己的閃光點，無法得到他人的認可，便很容易心生倦怠。可是當你做的這件事可以讓你區別于他人，可以為你帶來一些實際上的名利或是認可，它就很容易轉化成為愛好。 14.你在一件事上所處的層次越低，就越容易放棄，道理也不過如是。 15.我們不是因為喜歡一件事才能做好，而是因為做好了某件事，才慢慢喜歡上它。 16.焦慮的本質是什么？急切得到某種抽象而難于得到的東西而不得。根源是社會文化造就的貪婪。 17.能積微者，速成；不能積微者，不成。 18.無欲速，無見小利。欲速則不達，見小利則大事不成。 >>>更多美文：文案句子

又一年情人節過去了。買花了嗎？訂餐廳了嗎？發紅包了嗎？送祝福了嗎？ 有個男同學在我們一個群里抱怨，現在要向女性“表示真愛”的節日越來越多了，本來就一尋常日子，竟然被弄得“亞歷山大”。自己爸媽原來也沒過過什么特別節日，老兩口不也過了半輩子嗎？ 他的“抱怨”讓我想起有一年情人節，在我們攛掇之下外公第一次給外婆買了“花”。不是那種包裝精美的鮮花，是一盆制作粗糙的塑料花，看起來既像玫瑰，又像仙客來。 估計外公去菜市場買菜的時候，想起我們之前一直提醒他情人節要給外婆一點"愛的表示"，外公突發浪漫之心，決定給外婆買花。 鮮花會枯萎，價格也不便宜，不知外公在哪個小地攤兒上發現了一盆看起來像玫瑰的塑料花，順手就買了。 買回來就擺在臥室的電視機上。直到我們不斷問他怎么買了盆塑料花，他才說是送外婆的。 外公和外婆從來沒有情人節，沒有結婚紀念日，甚至也沒給對方慶祝過生日。他們的婚姻就像所有他們那一代人的婚姻一樣，平淡，缺乏浪漫，兩人對彼此也有很多抱怨，但仍然過了一輩子。 和那時的人相比，現在的人對情感關系的關注度提高了不少。 外界總會間歇性地提醒人們用各種方式表達“浪漫”，給很多日期和物品賦予了“意義”，比如情人節和玫瑰花，結婚紀念日和燭光晚餐，婚期和鉆戒，雙11和購物…… 人們比過去任何時候都更加重視“親密關系”，但是縱觀全世界，婚姻的滿意度和質量都在下降，離婚率每年都在增加。 為什么人們比過去更重視婚姻，但婚姻卻更難維系？ 社會心理學家EliFinkel博士發現，與過去相比，現在的人們對婚姻的期待已經發生了巨大變化。 EliFinkel博士認為，人們婚姻觀的演進分為3個階段。 第一階段，叫做“制度化婚姻”。那時的婚姻基本不會考慮"愛情"因素。人們結婚主要是為了解決生存問題，女人找一個男人當伴侶是希望他能夠給自己提供保護。 第二階段，叫做“陪伴型婚姻”。那時人們想找一個終生伴侶，結婚的目的是找一個人和自己一起生活，不至于孤獨終老。 但隨著社會發展，人們生存焦慮越來越小，社會給予個人的支持越來越多，過去婚姻能提供的功能，不再能夠有效的吸引人們進入一段婚姻關系了。 此時越來越多的人進入到第三階段——“自我表達型婚姻”。人們希望在這段婚姻中能夠獲得滿足感，希望伴侶能使自己成為“更好的人”。

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