你是否常常貼著痠痛貼布、定期做復健，但肩頸僵硬、腰背痠痛卻總是隔幾天又回來？無論是上班久坐造成的下背不適，還是運動拉傷後的關節卡卡，傳統方法效果有限，可能是因為你忽略了深層筋膜的問題。

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與現代醫學技術的微創療法，能針對筋膜沾黏、肌肉結節、慢性痠痛等問題，從根源鬆解組織緊縮，真正解決長期疼痛困擾。
不需吃藥、不需開刀，療程時間短、恢復快，成為越來越多人首選的中醫非藥物療法之一。

現在，就讓我們帶你深入了解這項療法的原理、適合族群，以及治療前必須注意的事項，為你的健康找到真正有效的解方！

療法原理｜從筋膜鬆解到脊椎對位，一次處理根源

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與西醫筋膜解剖學的創新療法，屬於微創介入型中醫治療。透過比針灸針略粗、末端扁平如刀的小針刀，深入筋膜層釋放沾黏與緊縮組織，達到疏通經絡、緩解疼痛、恢復肌肉功能的效果。

不同於傳統針灸只針對經絡穴位刺激，小針刀更強調精準定位與深層結構鬆解，能針對慢性頸肩痠痛、腰椎不適、關節活動受限、運動傷害後遺癥等問題進行「從根本修復」。

小針刀的特色：

✅ 微創無需手術：僅以細針進入皮下，傷口極小、恢復快。

✅ 處理深層筋膜問題：鬆解肌肉結節、筋膜沾黏，改善長期痠痛。

✅ 療程時間短：單次療程僅需數分鐘，可視情況安排數次治療。

✅ 中醫+西醫整合：以中醫辨證找出病因，配合現代筋膜結構處理，效果加乘。

若你嘗試過貼布、按摩、復健、針灸等多種方式仍無法根除痠痛，小針刀或許就是你正在尋找的解方。

整脊治療的四大特色：

✅ 非侵入式矯正：以專業手法調整脊椎與關節，不需開刀、不打針。

✅ 恢復神經傳導：解除椎體壓迫，改善因壓迫導致的不適與痠麻。

✅ 改善體態歪斜：針對骨盆前傾、長短腳、脊椎側彎等結構問題調整。

✅ 搭配筋膜鬆解更有效：與小針刀療法合併使用，提升深層修復效果。

現代人長時間久坐、姿勢不良、運動不足，導致脊椎錯位或骨盆歪斜，進而壓迫神經、影響肌肉平衡，引發各種身體不適，如肩頸僵硬、腰背痠痛、手腳麻木、體態不對稱等。

整脊就是透過安全、無藥物、無手術的方式，釋放神經壓力、調整骨架結構，讓身體回到健康正位。

如果你有長期痠痛、姿勢不正、甚至覺得「越復健越沒效」，整脊療法將會是從源頭解決問題的好選擇。

小針刀 + 整脊＝由內而外的雙重修復

一個針對筋膜深層沾黏，一個調整骨架排列與神經壓迫，小針刀與整脊的聯合治療，就像為身體進行內外結構的大掃除。不僅能有效舒緩肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳麻木等問題，更能預防疼痛反覆發作，讓身體重新找回「輕鬆自在」的健康狀態。

在【桃園廣仁堂中醫診所】，我們透過中西整合療法，由專業中醫師親自評估與施作，將小針刀的筋膜鬆解效果，與整脊的結構調整優勢結合，打造一站式的深層修復方案。這不只是暫時的止痛，而是為身體找回長期穩定的平衡與舒適。

無論你是長期坐辦公室、姿勢不良、曾經受傷，或是做過復健效果有限，桃園廣仁堂中醫診所提供的這套療法，將幫助你從根源處理問題，真正回歸健康人生。

小針刀案例說明

行政女力的痠痛救星——小針刀療法真實見證

黃小姐是位從事行政工作的上班族，長年久坐、打電腦、伏案整理資料，導致肩頸長期緊繃僵硬，不僅轉頭困難，甚至經常因肩頸痠痛半夜驚醒、睡不好。

她曾試過按摩、貼布、熱敷等各種方式，卻始終無法真正根治。不適的感覺總是在幾天後又悄悄回來。直到經朋友推薦來到【桃園廣仁堂中醫診所】，由專業的許醫師親自評估後，發現黃小姐屬於頸肩筋膜沾黏與肌肉結節反覆形成，進一步建議她進行小針刀療程。

• 療程方式：
  採用極細針刀深入筋膜層，釋放沾黏與肌肉結節，並促進氣血循環，使肌肉恢復彈性與柔軟度。
• 治療安排：
  共進行3次療程，每次約15–20分鐘，並搭配中醫指導的熱敷與伸展運動，加速修復。
• 效果回饋：
  黃小姐在第一次治療後，就感受到肩膀活動範圍明顯增加，到第三次療程時，長期壓力感幾乎完全解除，連困擾多年的睡眠問題也獲得明顯改善。

她笑著說：「原本只是抱著試試看的心情，沒想到小針刀真的讓我脫胎換骨！肩膀不再卡卡，晚上終於可以一覺到天亮，真的太神奇了！」

這不只是黃小姐的故事，也是許多長期痠痛患者的重生轉捩點。如果你也正被相似的問題困擾，廣仁堂的小針刀療法，也許就是你的下一步解方。

【真實案例】長年腿痠、爬樓梯像登山？小針刀療法讓江先生重拾輕盈步伐

江先生，60歲，過去幾年一直為右腿痠痛、緊繃與無力感所苦。尤其是上下樓梯時，彷彿腿上綁了鉛塊，讓他不僅行動受限，就連簡單的散步、外出購物也開始抗拒。長期使用止痛藥、做過復健和推拿，都只能短暫舒緩，不久就復發，讓他一度以為只能與疼痛共存。

直到在家人鼓勵下，他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，經許醫師詳細診斷，發現問題源自髂脛束過度緊繃與股四頭肌筋膜沾黏，導致深層張力無法釋放，進而反覆引起不適。醫師推薦江先生接受小針刀療程。

• 療程說明
  小針刀是一種中西醫結合的微創筋膜鬆解技術，利用極細刀針深入肌筋膜層，精準釋放黏連與結節，打開氣血循環通道，促進自體修復。在江先生的療程中，搭配了伸展運動與日常習慣調整，全面提升療效。
• 治療安排
  江先生進行了共3次療程，每週一次，每次約20分鐘，並依醫師指示進行簡易日常訓練。
• 療效回饋
  「第一次做完就覺得腿比較鬆，像是綁著的東西被解開了，」江先生分享，「到第三次的時候，我居然可以輕鬆上下樓梯，走起路來輕快很多，這是我好多年來第一次感覺到——『走路是種享受』！」

這不只是江先生的改善紀錄，也是無數腿部痠痛患者的真實寫照。如果你也在為腿部不適所困，桃園廣仁堂中醫診所的小針刀療程，也許就是你邁向健康生活的第一步。

整脊案例說明

【真實案例】姿勢彎了、腰痠難耐？整脊療法讓江先生找回挺拔自信

你是不是也像江先生一樣，長年在辦公桌前埋首工作，一坐就是十幾個小時？他原以為「駝背、痠痛」只是工作必經的代價，卻沒想到這些小毛病日積月累，竟成了讓他難以入眠、情緒低落的主因。

不只是駝背明顯、肩頸僵硬、腰痠背痛，連走路時都覺得自己身體不平衡。他換過人體工學椅、試過按摩熱敷，效果卻總是曇花一現。直到朋友推薦他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，才真正揭開問題的根源——脊椎排列不正與骨盆歪斜。

• 療程內容
  醫師針對江先生的身體狀況，規劃了徒手整脊療程，結合脊椎與骨盆對位調整、筋膜釋放與姿勢重建訓練，從骨架結構開始調整，恢復全身平衡。
• 療程安排
  共安排6次療程，每週1次，並搭配醫師指導的居家拉伸、坐姿與站姿訓練，建立正確的用身體方式。
• 療效回饋
  「才做完三次，我就感覺下背輕了很多，肩膀也不像以前那樣緊緊的，」江先生回饋說，「第六次療程後，我站著都覺得自己自然挺起來了，整個人看起來精神好多了！」

✨如果你也有駝背、肩頸痠痛、腰部緊繃、體態歪斜的困擾，廣仁堂中醫診所的整脊療程，或許就是你身體「重新回正」的開始。

誰適合接受小針刀與整脊這類療法？推薦族群一次看懂

常見問題	解答說明
會不會痛？是否需要麻醉？	小針刀屬於微創療法，進針時會有輕微刺感，依部位不同可能略有不適。部分部位會使用局部麻醉，整體疼痛感可被接受。
需要幾次療程？多久做一次？	依照個人體質與病灶嚴重程度不同，通常建議每週1次，約3～6次為一個療程，視癥狀改善狀況調整。
術後會有瘀青嗎？需要休息多久？	部分患者術後局部會出現輕微瘀青與酸脹感，通常1～3天可緩解，建議術後24小時內避免劇烈活動，日常生活可正常進行。
可以搭配其他療法嗎？（如整脊、針灸）	可以，小針刀常搭配整脊或針灸進行綜合治療，能更有效放鬆筋膜、調整骨架，達到事半功倍的效果。

注意事項與禁忌族群｜療效的前提是安全

無論是小針刀還是整脊療法，療效的前提，永遠是建立在安全與專業之上。為了讓每一次治療都能安心有效，以下這些注意事項與禁忌族群需特別留意：

禁忌對象：以下族群暫不建議施作

• 出血性體質或凝血功能異常者（如血友病、長期使用抗凝血劑者）
• 懷孕或產後未滿一個月者
• 重度骨質疏鬆患者（可能增加骨折風險）
• 急性發燒、感染或腫瘤病史者

術後建議：維持效果的黃金關鍵

• 避免劇烈運動與過度使用治療部位
• 搭配熱敷與輕度伸展運動，加速循環與修復
• 保持良好作息與姿勢習慣，減少復發機會

專業評估為首要步驟

每位患者的體質與病灶狀況都不盡相同，建議務必由具備專業經驗的中醫師進行詳細評估後，再安排治療計畫。這不僅保障療效，也能有效降低風險。

廣仁堂中醫診所堅持安全第一，由資深中醫師親自評估與執行療程，為您的健康把關每一步。

痠痛不再只是忍耐，從根本修復就從今天開始

你不需要再靠貼布撐過每一天，也不必接受痠痛成為生活常態。
透過「小針刀＋整脊」的雙重療法，從筋膜鬆解到骨架調整，讓身體真正回到平衡狀態，不只是改善疼痛，而是重啟健康。

📌 若你長期受痠痛困擾、反覆復健無效、或想從根本改善體態與姿勢，
📍 歡迎預約專業評估，我們將依據你的體質與癥狀，設計最適合的療程計畫。

官方網址：https://www.guarhetcm.com/

LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE

運動後常拉傷可以做小針刀嗎？

小針刀 CTA｜根除痠痛，從筋膜深層開始小針刀適合做哪一種部位？可以做頸部嗎？
痠痛反覆、活動受限，不再是只能忍耐的日常！小針刀療法結合中西醫智慧，深入筋膜層，釋放沾黏與結節，從源頭解決慢性疼痛問題。無論你是肩頸僵硬、腿部無力，還是運動後長期不適，小針刀都能為你帶來輕鬆、溫和、有效的改善。小針刀治療肌腱沾黏有效果嗎？
現在就預約【桃園廣仁堂中醫診所】專業醫師評估，重新找回行動的自由，讓身體輕盈不再只是夢想！整脊適合什麼樣的側彎造成兩邊不對稱問題？

整脊 CTA｜站直了，你會發現身體輕鬆許多做整脊可以緩解辦公室久坐痠痛嗎？
你是否經常感到駝背、腰痠、姿勢不正？這些問題很可能來自脊椎與骨盆錯位。整脊療法透過專業徒手技術，調整脊椎排列、釋放神經壓力，不僅改善姿勢，更能提升生活品質與精神氣色。翹腳習慣造成骨盆歪斜，整脊能調整嗎？
從辦公族到媽媽族，只要你想讓身體恢復自然平衡，就讓【桃園廣仁堂中醫診所】為你規劃專屬整脊療程。現在預約，邁出改變體態與健康的第一步！網球肘做小針刀好嗎？會不會復發？

生活 母愛 感恩 文/王文強 世界上有一種愛最無私，最偉大，它便是母愛。我一直固執地認為，我的生活是昏暗的，沒有一點兒陽光，但成長讓我明白——生活因母愛而精彩。 小時候的我是在外婆家度過的，雖然也有過歡樂，也有過感動，但更多的是——流淚。為什么呢？因為小伙伴們都有媽媽的疼愛，而我卻是被媽媽丟在這里的。每當與小伙伴們意見不同時，無知的他們總是嘲笑我是沒媽要的孩子。而我惟一能做的只是獨自一個人躲著哭泣。那時的我恨透了媽媽，是她讓我無法擁有童年快樂的，是她讓我在伙伴面前低人一等的。總之，生活就像一杯白開水——索然無味。 一步一回頭地跟著媽媽離開了生活三年的小村莊，回到了自己真正的家。我仍然怨恨母親，當初是她不顧哭鬧的我毅然離開。現在又不征求我的意見，將我帶離那個已讓我留戀的小山村。哦，原來我只是一個禮品，想要就要，想丟就丟。 上了小學，我的成績是最棒的。母親總是愉悅地當著她的好友夸我如何用功，如何努力。說著還會用手撫摸我的頭。而我總是冷漠地轉身離開。當看到她的手停頓在半空中，笑容凝固在臉上，不自然地跟她的朋友解釋我不懂事時，我的心里涌起了一絲報復的快感。 一天，我沒跟媽媽打招呼，就獨自一人坐車回到了外婆家。看到滿臉疲憊的母親出現在我的面前時，我的心里泛起了感動的漣漪，但隨著落在我臉上的那一巴掌，感動也立刻消散了，我怔怔地望著她，她也憤怒的看著我，最后外婆把媽媽拉到椅子上坐著，才打破了僵局。可是，我看到母親的腳一拐一拐的，是為我而受的傷嗎？半夜被惡夢驚醒，卻聽見有人的聲音。不會真的有鬼吧？當我正準備大聲喊叫時，卻聽到了媽媽的聲音。“媽，她怎么就不能明白大人的難處呢？今天為了找他，我被自行車撞傷了腿，也來不及去醫院，他倒好，來你這兒也不跟我說一聲。平日里對我像陌生人一樣。我承認當初是我狠心把他丟這兒，剛到那里，連自己都照顧不好，怎么能照顧好他呢？”“別哭了，一個大人還哭。等他長大了就會明白的。”是外婆哽咽的聲音。“長大？他何時才能長大？”隨之便是低聲的抽泣。一墻之隔的兩間屋，有兩個人在流淚，除了媽媽，還有我，周圍雖是無盡的黑暗，但我心里卻是光亮的。是的，是因為母愛。 上了初中，我開始瘋狂地迷戀上一個叫張含韻的歌星。喜歡她的清純，喜歡她的歌聲。甚至忘記了學習，忘記課堂。終于，這一切都被媽媽發現了。巴掌再一次落到了我臉上，這一次，我沒有哭，因為畢竟是我的錯。但隨著張含韻的專輯被媽媽砸爛時，我又油然生起了對母親的恨。第二天回家，音響里依舊傳出張含韻的歌聲：“媽媽你總說我還不懂事，維護我像一張白紙……”這時媽媽對我說：“昨天是我不對，但以后也要抓緊學習。”看著媽媽羞澀認錯的樣子，我忍不住在她臉上親了一口，媽媽的臉更紅了。 十五年的風風雨雨里，我與媽媽的摩擦連接不斷。這些摩擦讓我深深體會到濃濃的愛。媽媽，引導我一路走來，媽媽，為我營造了一個愛的家園，媽媽，詮釋著愛的博大，愛的真摯，愛的熾烈！ 溫暖的母愛 文/陳菊飛 母親的愛，是三月的春風，將希望播種，把生命喚醒；母親的愛，是冬日的陽光，點燃信念的火把，溫暖孤獨的凄冷；母親的愛，是溫柔的手，挽起寂寞，撫平傷痛，拭干無助的淚痕。 一個深冬的夜晚，一陣陣寒風在窗戶外呼呼作響，寂靜的村莊與星月為伴，偶爾有幾聲鳥鳴。夜深了，惟獨家里的燈光還在搖曳著，閃爍著微弱的光芒。燈光下是一位婦女在一針一針地織毛線。只見她的左手指和右手指在兩根針尖纏繞著，銀白的針尖閃耀著絲絲光亮，她的頭上滲出了細細的汗珠……這人就是我的媽媽。 依然清楚地記得那天，我在學校看到同學們圍著五彩的圍巾，全是嶄新的，看著她們在操場上追逐，好似一群美麗的花蝴蝶在花叢中翩翩起舞，我的心里不知有多少羨慕和妒忌。低頭看看自己顏色灰黃的舊圍巾，我再也抬不起頭了。 放學之后，我拼命地跑回家，讓媽媽給我織一條新圍巾，可是我哪里知道媽媽根本不會織毛線。見媽媽猶豫，我哭著摟住媽媽，媽媽看著滿臉淚珠的我怔了怔，最終點頭答應了。那天晚上，媽媽跑了幾家鄰居，去尋問怎樣織圍巾。一直到深夜，媽媽才拖著疲憊的身體回到家。回家之后，媽媽開始為我織圍巾了。我不知道那時是幾點，只知道睡醒一覺了媽媽還坐在沙發上，兩只手的食指、中指在那團粉紅的毛線與銀色的針之間來回穿梭。朦朧間看見她皺皺眉，拆了又重新織，織了又拆。那夜，真不知你拆了多少次，又織了多少次。我從不曾發現燈光下的媽媽是那么美麗。 第二天清早，當我起床時，媽媽已將織好的圍巾放在我的枕邊。摸著那柔軟的圍巾，我的淚像斷了線的珠子滾下來，淚水滴在嶄新的圍巾上，晶瑩透亮。這時，一個熟悉的身影出現在我的眼前，“對不起，媽媽，我知道錯了。”我抽泣著說。媽媽伸出那粗糙且開裂的手摸著我的臉，幫我擦干淚水，說：“媽媽不怪你，是媽媽沒有好好照顧你，不哭了。”媽媽的那雙手似一縷春風拂過，溫暖極了。我撲進媽媽懷里，聽著她的心跳，聞著她身上的味道，淚水再次模糊了雙眼。媽媽拿起枕邊的圍巾，一道一道為我圍好，我露出了滿足的微笑，房間里溢滿了媽媽的愛。 現在，每當冬天來臨，我就會圍著媽媽為我織的那條粉色圍巾，雖然它沒有同學們的新穎時尚，可是圍上它，就圍上了媽媽為我編織的愛…… 謝謝您，媽媽，是您的愛溫暖了我。 在母愛中成長 文/田云紅 愛是陽光，愛是雨露；愛讓我們幸福，愛讓我們快樂。在我們成長的道路上，每個人都會得到來自父母、親友、老師、同學乃至陌生人的關心和幫助，這點點滴滴的關愛，就像一顆顆的種子播撒在我們的心田，有那么一天我們也會把愛的雨露播撒到整個世界。細心關懷是愛，嚴格要求也是愛；激情鼓勵是愛，默默支持也是愛；付出的是愛，回報的同樣也是愛。生活中，我們不斷獲得愛，我們也應該時常奉獻愛。 是誰給了我生命？是誰一直教導我、鼓勵我？是誰最關愛我、呵護我？是誰把我從失敗的漩渦口拉了回來？那是我最親愛的媽媽呀！ 我母親有一張蘋果臉，一雙黑而明亮的眸子，烏黑的頭發，她是一個很漂亮的女人。過度的勞累使得年輕漂亮的母親額頭上不知不覺多了好幾道皺紋，頭發也漸漸變白了，望著她：那是一張慈祥的臉，讓我感到了生活的溫馨；那是一張疲憊的臉，讓我明白了生活的艱辛；那是一張充滿皺紋的臉，讓我感覺到時間的無情…… 媽媽的文憑不高，但她教育人的方式很有用。我讀五年級時，弟弟也讀小學二年級，那是一次全校的期中考，弟弟的語文考了滿分，他一放學就拿著試卷蹦蹦跳跳直往家里跑，一進門他想給媽媽一個驚喜，但什么也逃不過媽媽的“慧眼”。“寶貝兒，是不是取得好成績了呀？”弟弟很得意地點了點頭，媽媽摟著弟弟坐到沙發上說，“孩子，你還記得《蝸牛的獎杯》這課書嗎？蝸牛得到了獎杯，可它卻永遠失去了飛行的能力，寶貝兒，記住了‘謙虛使人進步，驕傲卻使人落后’。”弟弟聽了以后慚愧地低下了頭說：“媽媽，我明白了，驕傲不好，它會奪走我的100分。”我聽了以后也被震撼了。媽媽小學都沒有畢業卻能這樣做，我很為她感到自豪。媽媽，感謝您在我們得意忘形時的諄諄告誡。 媽媽也是一個堅強的女人，我上初一時她患上了好幾種病，可她從未清閑下來，再苦再累，干活勁不減以前。那是插秧的季節，她本來不可以弄水，可她堅持要去插秧，誰也沒攔得住她，而且一直堅持到活干完了才回來。那天是星期六，來到離家不遠處就看到媽媽站在家門口等著我回來，看到她那張憔悴的臉和消瘦的身子，我心如刀割。我飛快地跑到她的懷里失聲大哭了起來，可她卻硬著語氣說：“小傻瓜，哭啥呀，我不是好好的嗎？”我知道那時母親的心早已濕透了，可她不讓我察覺。每次我來上學時，她都會不厭其煩叮囑我注意身體，保護好自己，好好學習……直到我走遠了她才慢慢地回到家里。每次我偷偷地從一條小縫隙看著母親疲憊的身影，心里很不是滋味。每次想到母親為我們任勞任怨，我就發誓一定要好好讀書，將來一定要報答她。 朝霞捧出了黎明，大地哺育了生靈，謝謝您，我親愛的母親！ 母愛如橋 文/李鴻燕 當我第一次睜開眼時我們之間已經多了一條扯不斷的線。 ——題記 我的出生帶給您希望和喜悅，這是我從您的眼睛中讀出來的。 當我還是嬰兒時，我是多么的依戀您溫暖的懷抱啊，您那時抱著我說很多很多話，我知道那是您對我的期盼，您的體溫通過那條線注入我的心房，很暖很暖。 當我步入學習的殿堂時，我是多么的倔強啊，拼死賴活就是不肯離開您的懷抱。我抬頭時看到的是您那飽含淚水的眼睛，那時，我的心不禁一陣揪疼，就這樣我讀書識字知道了很多很多，那條線也變粗了很多，上面附著了您的期待，很重很重。 現在我長大了，也離您越來越遠了。您可曾知道我是多么的想念您那溫暖的懷抱呀！在這里學習壓力好大，也難免有挫折，那時我真的好想好想您，現在那條線在變異，形成了一座橋的雛形。 曾幾何時，我傷了您的心，記得，那是一次月考，我發揮失常成績一落千丈，您多說了我幾句，我竟然，竟然跟您頂嘴了，好恨我自己的沖動，對不起媽媽。 在我的印象中，您總是那么的不茍言笑，我是多么希望您能多笑一下啊！您笑起來真的很美、很美。但是我知道，您是愛我的，發自內心的無私的愛，但您不會說，您只會用您的實際行動來表達。 在我的成長過程中，那條線不斷地在演繹，從線到橋，是啊，橋。一座用愛凝結成的橋，世界上最堅固的橋。 此時，我在此岸，您在彼岸，那條線牽扯著我們走上那座橋，走到一起，母女連心，再也不分開。 母愛為讀書 文/何金鐘 看到星云大師說：與書無緣最可憐。想到沒念過書的母親，我不禁潸然淚下。母親是偉大的，是幸福的，可母親因出生局限與書無緣，不識字，不懂多少科學。她的精神世界狹小了些，可也充實溫暖。 今春，母親終于學會打我手機。她首次自己撥通手機跟我這長子搭上聲音，不知有多興奮，多有成就感！不斷嘮叨說是自己撥通的，再也不用求你老爸了，不用求別人撥號了！我這漂泊的游子似放飛的風箏，飛得再高再遠，終有線在母親之手。 一日回家，見座機旁父親寫的號碼紙上有生硬的“大姑奶”三字及其號碼，3個漢字、8個阿拉伯數字，雖稚拙，可工工整整。我納悶，這是誰寫的？問母親，母親自豪地說是她寫的。我拿著那紙片，似孩童在屋里瘋笑：“原來母親會寫字，而且寫得非常好！”40多年來，我們怎就不知道呢？ 母親一直說她不識字，我們信以為真。殊不知，母親是很好學的人。她幼時沒條件上學，大人們上冬學課時，她就在窗外偷聽。我們兄妹4人幼時學習的當兒，她在做家務間隙，明說是去督導我們，實際上也是想看個究竟：“孩子們在學什么呢？我能看得懂嗎？” 母親把自己讀書學習的熱望珍藏于心，轉換成讓她兒女讀書識字的可能。哪怕自己吃再多的苦，受再多的罪。特別是我這個長子，愛看書，不想做家務時，就拿書哪怕是一張紙片一支筆在手，母親就會欣然。她辛苦勞作后，回來還要操持一家老少7口人的家務，毫無怨言。 那時，我哪有什么書可看呢？課本翻爛了，就把一本小小的《新華字典》翻來覆去地看了多少遍。得同學一本《兒童文學》，視若珍寶，愛不釋手，在鍋門口燒火時都在看，常弄熄火，母親從不責怨我。 為了生過腦炎的次子能順利讀完初中，母親不顧顏面，到處求人，簡直要給人下跪，終于給弟辦了轉學，助他取得初中畢業證書，這對于生過腦病且有后遺癥的人來說，十分不易。為了小妹上大學讀書，母親毅然決定提前退休，自己拿微薄的退休工資，然后承包更多的農場大田，眼前收入增加了，可供小妹讀大學了。為此，母親付出了沉重的代價，退休工資遠少于一起進場的同齡人。所幸小妹現有能力以更多的孝心孝行來回報父親母親。回家所見二老高檔衣物、營養品等好東西，皆小妹不時所買。我這遠離家鄉的長子省心，且欣慰。 一天，我心情不好，對妻與子說了句氣話：“怎么我給別人的愛總勝過別人給我的愛呢？”老婆立馬接上來說：“真的嗎？你好好想想，這話有沒有錯？”我腦子里立即現出母親的音容笑貌。我說這話真是該死，沒良心哪！我馬上認錯說：“對不起，母親給我的愛，永遠大于我的回報。” 寫著寫著，我還是流淚了。真想嚎啕一下，把母親這輩子的委屈、無奈、負重、辛勞統地卸去。母親與書無緣，表面可憐，可實際上她擁有好學的兒女，替她去完成周游文字世界之旅。母親，亦是幸福的。 母愛長河 文/周燕鵬 母親的愛就像一條很長很長的河，綿延而沒有盡頭。 母親是一位很平凡的農村婦女，黑中夾白頭發，一個爬上了幾條皺紋的額頭，一雙長著幾塊老繭的被曬黑了的手。 我小時候常常生病，就免不了要吃藥。母親就經常給我買中藥。“西方的藥吃著不放心，還是吃我們中藥好。”媽媽說。每當我聽到這句話，就會說：“可西藥也有國產的呀！”于是母親又說：“西藥有的有副作用！”幾句樸實的話語，道出了母親對我這個兒子的關心。每當我聽到這話，心里總是熱乎乎的。 因為中藥的滋味很苦，所以媽媽總是先把一顆我愛吃的水果糖塞進我的嘴里，然后再讓我大口大口地把中藥喝完，她才會安心。 媽媽總是把藥渣倒在門前的路上，有一天，我就問她：“為什么將藥渣倒在路上？”母親說：“這樣，別人會把病氣帶走，你的病就會好了。”我天真地說：“如果別人把病氣帶走他不就得病了嗎？”聽了這句話，媽媽什么也沒說，又忙家務活去了。 從那以后，我發現母親把藥渣倒在了遠處，那是她下地干活經常走的路。 我經常喝藥，媽媽經常倒藥渣，也經常在有藥渣的那條路上走著。 我的病終于有了好轉，可母親卻病倒了。 于是我認為是母親帶走我的病氣。 母親憔悴急了，嘴唇發白，臉上一點血色都沒有，可她還想著為我做飯。 我硬把母親按倒在床上，就把一顆她平時最愛吃的薄荷糖快速塞進她嘴里，然后一口一口地喂她吃藥。母親舒心地笑了，笑得好美。我也笑了。 母親病好以后，還總為我操心，總當我是一個長不大的孩子。我知道，母親很愛我，她的愛如春雨般滋潤著我幼小的心靈。 我想對母親說：“媽媽，我愛您，我對您的感情就像一條很長很長的河，綿延而沒有盡頭。如果一定要在這段母子情緣上加一個期限，我希望是一萬年！” 母愛無私 文/劉志波 母親現在已65歲，依然與農活為伴，母親是一位最平凡的有心人，平凡到生活中的點點滴滴，母親總是打理得緊緊有條，從不讓人感到有半點掩飾，持家是母親最大的優點，處處為兒女著想，她對自己的生活標準很低，只要能吃、能用的東西總是舍不得丟掉，雖然母親覺得現在生活好多了，但她依然保持著節儉的生活態度，節約是母親的品質，更是我一生受用的財富。 記憶最深的是母親起早貪黑不知疲倦的身影，年復一年的過度勞累，伴隨了母親60多個春夏秋冬，因此母親也患上多種疾病，但她從不會因病報怨什么，有的只是處處為兒女們操勞著想，從不感到有后悔的時候，母親最牽掛的就是她的兒女們，什么都可以為兒女們付出，唯獨沒有考慮的就是自己，她常對我說的一名話，“你媽沒文化，要好好讀書，將來不要再像你媽一樣吃苦受累，我現在累點苦點值得”。也許這就是一種樸素簡單的鼓勵吧！卻深深地印入我的腦海里，成了我學習工作中的強大動力，永遠激勵我前進的就是母親真摯而無私的愛。 幼時貧窮的家境，為了能供四個孩子的上學費，繁重的體力勞動就落在母親一個人的身上，那時，母親超負荷的勞作，一個人承擔家里所有的農活、還要養上大小五六頭豬、一頭耕牛、還有二三十只雞之類的家禽，為的是一年下來能多掙點錢，在那厚實的土地里，不但可以看到母親辛勤勞作的身影，還可以看到母親的智慧。比如種白菜，冬天的時候，母親會選擇成色優良的白菜，吃掉葉子的部分后留下根部，春天的時候母親會把白菜根種到地里，很快地里就長出了嫩嫩的綠葉，一段時間后就會開出美麗的小黃花，花謝了之后就可以收獲白菜籽了。母親勤勞一年四季都不讓地閑置，一茬接一茬，吃不完的就拿到集市上賣了換錢。由于母親種植的菜優質遠近聞名，拿到集市上很暢銷，鄉親們都爭著買。母親用賣菜籽等之類的錢，給我們兄弟買書本之類的工具供我們上學。母親雖然沒什么文化，卻非常重視讓孩子們受教育，這大概是母親沒有文化的緣故。雖然供四個孩子上學負擔很重，但是母親堅持讓我們去上學，就是再苦再累也默默為家庭奉獻，年幼的我不太懂母親為什么要這么超負荷，但一年下來我家吃穿還顯得比別人家寬裕，從母親勤勞的一言一行中，我隱約有了辛苦勞累的簡單內容。 上小學時，記憶中三年級前由于條件所限用不上電，晚上母親便會親自為我點燃煤油燈，為的是讓我補上白天沒做好的功課，調皮的我總喜歡把母親的叮囑毫不在意地拋到腦后，有時還會對母親近乎迂腐的擔憂禁不住厭煩。 中學時移到縣城住校上學，在異鄉的天空下過起相對獨立的日子，走出溫暖家門的輕松心情也莫名地變成對遠方母親的思念，于是，臨近周末，三步并作二步走想趕快回到母親身邊，吃一口母親親自做好的香噴噴可口的飯菜，聽聽母親噓寒問暖、不愿其煩的嘮叨，心里覺得特踏實、溫馨。 憑著強烈的讀書欲，總算是搭上二流大學末班車，在外求學的那段日子，只有假期才能回家，母親身邊少了勞動幫手，平常一些力所能及的事也幫不了了，母親的負擔更重了，而母親對我的關懷也顯得更強烈了，隨著時間的推移，我漸漸知道了生活中包含了母親多少深情和關愛，一向不曾感情流露的我總會在聽到母親的嘮叨后禁不住大哭一場，因為我知道我的母親與天下其他所有母親一樣需要愛，也同樣需要親情。 歲月流逝，母親依然未離開農活，任憑歲月的流逝，母親仍然堅持在地里辛苦的耕種，去年五一節期間，我特地提前安排好工作，帶著妻子兒女回老家去看母親，并給她帶了一些生活之類的必用品。可剛到家被母親撞見，母親就強調說家里都有，什么都不用購買，你們現在經濟還不寬裕，等條件好點了再給她帶點也不遲，說這話的時候我心里挺內疚的，母親還是這么省吃儉用，一心只為兒女著想；甚至連兒時經常干的農活也不讓我干了，晚上吃著母親在土地上種植的原生態的食物，女兒一個勁說好吃，母親卻微笑著說好吃就隨爸媽常回家看看，是的，工作再忙，工作已讓我時間上不再自主，對母親更談不上半點孝順，但回家看看是迫在眉睫的事。離家的時候，母親還給我準備了一些原生態的食品：蔬菜、臘肉、土雞蛋等等。臨走時，母親匆忙彎腰幫我提東西，我無意瞥見了母親那雙勤勞的手，看到了布滿額頭的白發，臉頰顯得很消瘦。我心里不禁一顫，這就是母親的手嗎？一雙被風霜磨礪和生活重壓而粗糙得像老樹皮一樣的手，被歲月的刻刀雕琢得滿是皺紋的臉，滿頭的白發，我該如何報答母愛呀，我感到一陣陣內疚和難過，眼淚頓時在眼珠子周圍打轉。 不求回報的永遠是無私的母愛，在那貧窮年代的小山村，母親沒讀過書，而母親卻用她寬廣的胸懷和不知疲倦的身心把我撫養，付出的艱辛和困苦可想而知，現已工作十余載的我，很想把母親接來跟自己生活，讓我彌補哪怕是一點點缺憾，可母親一直不肯，母親總是說農村山清水秀，視野開闊，住著方便。 很多時候，在成長的路上，母愛總被自己理所當然的忽略掉，回過頭來想想已頭發斑白的母親，已到迫不及待為母親盡點孝心的時候了，回想起母親為自己及這個家庭所做的點點滴滴，除了感激我還能做什么呢…… >>>更多美文：好文章

又一年情人節過去了。買花了嗎？訂餐廳了嗎？發紅包了嗎？送祝福了嗎？ 有個男同學在我們一個群里抱怨，現在要向女性“表示真愛”的節日越來越多了，本來就一尋常日子，竟然被弄得“亞歷山大”。自己爸媽原來也沒過過什么特別節日，老兩口不也過了半輩子嗎？ 他的“抱怨”讓我想起有一年情人節，在我們攛掇之下外公第一次給外婆買了“花”。不是那種包裝精美的鮮花，是一盆制作粗糙的塑料花，看起來既像玫瑰，又像仙客來。 估計外公去菜市場買菜的時候，想起我們之前一直提醒他情人節要給外婆一點"愛的表示"，外公突發浪漫之心，決定給外婆買花。 鮮花會枯萎，價格也不便宜，不知外公在哪個小地攤兒上發現了一盆看起來像玫瑰的塑料花，順手就買了。 買回來就擺在臥室的電視機上。直到我們不斷問他怎么買了盆塑料花，他才說是送外婆的。 外公和外婆從來沒有情人節，沒有結婚紀念日，甚至也沒給對方慶祝過生日。他們的婚姻就像所有他們那一代人的婚姻一樣，平淡，缺乏浪漫，兩人對彼此也有很多抱怨，但仍然過了一輩子。 和那時的人相比，現在的人對情感關系的關注度提高了不少。 外界總會間歇性地提醒人們用各種方式表達“浪漫”，給很多日期和物品賦予了“意義”，比如情人節和玫瑰花，結婚紀念日和燭光晚餐，婚期和鉆戒，雙11和購物…… 人們比過去任何時候都更加重視“親密關系”，但是縱觀全世界，婚姻的滿意度和質量都在下降，離婚率每年都在增加。 為什么人們比過去更重視婚姻，但婚姻卻更難維系？ 社會心理學家EliFinkel博士發現，與過去相比，現在的人們對婚姻的期待已經發生了巨大變化。 EliFinkel博士認為，人們婚姻觀的演進分為3個階段。 第一階段，叫做“制度化婚姻”。那時的婚姻基本不會考慮"愛情"因素。人們結婚主要是為了解決生存問題，女人找一個男人當伴侶是希望他能夠給自己提供保護。 第二階段，叫做“陪伴型婚姻”。那時人們想找一個終生伴侶，結婚的目的是找一個人和自己一起生活，不至于孤獨終老。 但隨著社會發展，人們生存焦慮越來越小，社會給予個人的支持越來越多，過去婚姻能提供的功能，不再能夠有效的吸引人們進入一段婚姻關系了。 此時越來越多的人進入到第三階段——“自我表達型婚姻”。人們希望在這段婚姻中能夠獲得滿足感，希望伴侶能使自己成為“更好的人”。

白衣飄飄的年代 受著春風撫愛 誰在異想天開 草長鶯飛的年代 命運被安排 我們邂逅在 邂逅在 一片荒涼的地帶 繁星點點開 有人在感慨 百舸爭流的年代 肉體開始倦怠 我們彼此暢開懷 敞開懷 溫暖了血脈 雨落窗臺 透明著塵埃 秋風蕭瑟的年代 僅許奮斗的存在 誰也不向誰表白 不表白 留下一張空白的情書去猜 山如眉黛 詩化了悲哀 白雪皚皚的年代 世界顛倒黑白 我們別離開 別離開 日子彌漫陰霾 霧失近水的樓臺 你已遠在千里之外 櫻花飛舞的年代 空氣泛濫了光彩 咀嚼思念的無奈 思無奈 我記住這一片白衣飄飄的年代 >>>更多美文：優美詩歌

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