你是否常常貼著痠痛貼布、定期做復健，但肩頸僵硬、腰背痠痛卻總是隔幾天又回來？無論是上班久坐造成的下背不適，還是運動拉傷後的關節卡卡，傳統方法效果有限，可能是因為你忽略了深層筋膜的問題。

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與現代醫學技術的微創療法，能針對筋膜沾黏、肌肉結節、慢性痠痛等問題，從根源鬆解組織緊縮，真正解決長期疼痛困擾。
不需吃藥、不需開刀，療程時間短、恢復快，成為越來越多人首選的中醫非藥物療法之一。

現在，就讓我們帶你深入了解這項療法的原理、適合族群，以及治療前必須注意的事項，為你的健康找到真正有效的解方！

療法原理｜從筋膜鬆解到脊椎對位，一次處理根源

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與西醫筋膜解剖學的創新療法，屬於微創介入型中醫治療。透過比針灸針略粗、末端扁平如刀的小針刀，深入筋膜層釋放沾黏與緊縮組織，達到疏通經絡、緩解疼痛、恢復肌肉功能的效果。

不同於傳統針灸只針對經絡穴位刺激，小針刀更強調精準定位與深層結構鬆解，能針對慢性頸肩痠痛、腰椎不適、關節活動受限、運動傷害後遺癥等問題進行「從根本修復」。

小針刀的特色：

✅ 微創無需手術：僅以細針進入皮下，傷口極小、恢復快。

✅ 處理深層筋膜問題：鬆解肌肉結節、筋膜沾黏，改善長期痠痛。

✅ 療程時間短：單次療程僅需數分鐘，可視情況安排數次治療。

✅ 中醫+西醫整合：以中醫辨證找出病因，配合現代筋膜結構處理，效果加乘。

若你嘗試過貼布、按摩、復健、針灸等多種方式仍無法根除痠痛，小針刀或許就是你正在尋找的解方。

整脊治療的四大特色：

✅ 非侵入式矯正：以專業手法調整脊椎與關節，不需開刀、不打針。

✅ 恢復神經傳導：解除椎體壓迫，改善因壓迫導致的不適與痠麻。

✅ 改善體態歪斜：針對骨盆前傾、長短腳、脊椎側彎等結構問題調整。

✅ 搭配筋膜鬆解更有效：與小針刀療法合併使用，提升深層修復效果。

現代人長時間久坐、姿勢不良、運動不足，導致脊椎錯位或骨盆歪斜，進而壓迫神經、影響肌肉平衡，引發各種身體不適，如肩頸僵硬、腰背痠痛、手腳麻木、體態不對稱等。

整脊就是透過安全、無藥物、無手術的方式，釋放神經壓力、調整骨架結構，讓身體回到健康正位。

如果你有長期痠痛、姿勢不正、甚至覺得「越復健越沒效」，整脊療法將會是從源頭解決問題的好選擇。

小針刀 + 整脊＝由內而外的雙重修復

一個針對筋膜深層沾黏，一個調整骨架排列與神經壓迫，小針刀與整脊的聯合治療，就像為身體進行內外結構的大掃除。不僅能有效舒緩肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳麻木等問題，更能預防疼痛反覆發作，讓身體重新找回「輕鬆自在」的健康狀態。

在【桃園廣仁堂中醫診所】，我們透過中西整合療法，由專業中醫師親自評估與施作，將小針刀的筋膜鬆解效果，與整脊的結構調整優勢結合，打造一站式的深層修復方案。這不只是暫時的止痛，而是為身體找回長期穩定的平衡與舒適。

無論你是長期坐辦公室、姿勢不良、曾經受傷，或是做過復健效果有限，桃園廣仁堂中醫診所提供的這套療法，將幫助你從根源處理問題，真正回歸健康人生。

小針刀案例說明

行政女力的痠痛救星——小針刀療法真實見證

黃小姐是位從事行政工作的上班族，長年久坐、打電腦、伏案整理資料，導致肩頸長期緊繃僵硬，不僅轉頭困難，甚至經常因肩頸痠痛半夜驚醒、睡不好。

她曾試過按摩、貼布、熱敷等各種方式，卻始終無法真正根治。不適的感覺總是在幾天後又悄悄回來。直到經朋友推薦來到【桃園廣仁堂中醫診所】，由專業的許醫師親自評估後，發現黃小姐屬於頸肩筋膜沾黏與肌肉結節反覆形成，進一步建議她進行小針刀療程。

• 療程方式：
  採用極細針刀深入筋膜層，釋放沾黏與肌肉結節，並促進氣血循環，使肌肉恢復彈性與柔軟度。
• 治療安排：
  共進行3次療程，每次約15–20分鐘，並搭配中醫指導的熱敷與伸展運動，加速修復。
• 效果回饋：
  黃小姐在第一次治療後，就感受到肩膀活動範圍明顯增加，到第三次療程時，長期壓力感幾乎完全解除，連困擾多年的睡眠問題也獲得明顯改善。

她笑著說：「原本只是抱著試試看的心情，沒想到小針刀真的讓我脫胎換骨！肩膀不再卡卡，晚上終於可以一覺到天亮，真的太神奇了！」

這不只是黃小姐的故事，也是許多長期痠痛患者的重生轉捩點。如果你也正被相似的問題困擾，廣仁堂的小針刀療法，也許就是你的下一步解方。

【真實案例】長年腿痠、爬樓梯像登山？小針刀療法讓江先生重拾輕盈步伐

江先生，60歲，過去幾年一直為右腿痠痛、緊繃與無力感所苦。尤其是上下樓梯時，彷彿腿上綁了鉛塊，讓他不僅行動受限，就連簡單的散步、外出購物也開始抗拒。長期使用止痛藥、做過復健和推拿，都只能短暫舒緩，不久就復發，讓他一度以為只能與疼痛共存。

直到在家人鼓勵下，他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，經許醫師詳細診斷，發現問題源自髂脛束過度緊繃與股四頭肌筋膜沾黏，導致深層張力無法釋放，進而反覆引起不適。醫師推薦江先生接受小針刀療程。

• 療程說明
  小針刀是一種中西醫結合的微創筋膜鬆解技術，利用極細刀針深入肌筋膜層，精準釋放黏連與結節，打開氣血循環通道，促進自體修復。在江先生的療程中，搭配了伸展運動與日常習慣調整，全面提升療效。
• 治療安排
  江先生進行了共3次療程，每週一次，每次約20分鐘，並依醫師指示進行簡易日常訓練。
• 療效回饋
  「第一次做完就覺得腿比較鬆，像是綁著的東西被解開了，」江先生分享，「到第三次的時候，我居然可以輕鬆上下樓梯，走起路來輕快很多，這是我好多年來第一次感覺到——『走路是種享受』！」

這不只是江先生的改善紀錄，也是無數腿部痠痛患者的真實寫照。如果你也在為腿部不適所困，桃園廣仁堂中醫診所的小針刀療程，也許就是你邁向健康生活的第一步。

整脊案例說明

【真實案例】姿勢彎了、腰痠難耐？整脊療法讓江先生找回挺拔自信

你是不是也像江先生一樣，長年在辦公桌前埋首工作，一坐就是十幾個小時？他原以為「駝背、痠痛」只是工作必經的代價，卻沒想到這些小毛病日積月累，竟成了讓他難以入眠、情緒低落的主因。

不只是駝背明顯、肩頸僵硬、腰痠背痛，連走路時都覺得自己身體不平衡。他換過人體工學椅、試過按摩熱敷，效果卻總是曇花一現。直到朋友推薦他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，才真正揭開問題的根源——脊椎排列不正與骨盆歪斜。

• 療程內容
  醫師針對江先生的身體狀況，規劃了徒手整脊療程，結合脊椎與骨盆對位調整、筋膜釋放與姿勢重建訓練，從骨架結構開始調整，恢復全身平衡。
• 療程安排
  共安排6次療程，每週1次，並搭配醫師指導的居家拉伸、坐姿與站姿訓練，建立正確的用身體方式。
• 療效回饋
  「才做完三次，我就感覺下背輕了很多，肩膀也不像以前那樣緊緊的，」江先生回饋說，「第六次療程後，我站著都覺得自己自然挺起來了，整個人看起來精神好多了！」

✨如果你也有駝背、肩頸痠痛、腰部緊繃、體態歪斜的困擾，廣仁堂中醫診所的整脊療程，或許就是你身體「重新回正」的開始。

誰適合接受小針刀與整脊這類療法？推薦族群一次看懂

常見問題	解答說明
會不會痛？是否需要麻醉？	小針刀屬於微創療法，進針時會有輕微刺感，依部位不同可能略有不適。部分部位會使用局部麻醉，整體疼痛感可被接受。
需要幾次療程？多久做一次？	依照個人體質與病灶嚴重程度不同，通常建議每週1次，約3～6次為一個療程，視癥狀改善狀況調整。
術後會有瘀青嗎？需要休息多久？	部分患者術後局部會出現輕微瘀青與酸脹感，通常1～3天可緩解，建議術後24小時內避免劇烈活動，日常生活可正常進行。
可以搭配其他療法嗎？（如整脊、針灸）	可以，小針刀常搭配整脊或針灸進行綜合治療，能更有效放鬆筋膜、調整骨架，達到事半功倍的效果。

注意事項與禁忌族群｜療效的前提是安全

無論是小針刀還是整脊療法，療效的前提，永遠是建立在安全與專業之上。為了讓每一次治療都能安心有效，以下這些注意事項與禁忌族群需特別留意：

禁忌對象：以下族群暫不建議施作

• 出血性體質或凝血功能異常者（如血友病、長期使用抗凝血劑者）
• 懷孕或產後未滿一個月者
• 重度骨質疏鬆患者（可能增加骨折風險）
• 急性發燒、感染或腫瘤病史者

術後建議：維持效果的黃金關鍵

• 避免劇烈運動與過度使用治療部位
• 搭配熱敷與輕度伸展運動，加速循環與修復
• 保持良好作息與姿勢習慣，減少復發機會

專業評估為首要步驟

每位患者的體質與病灶狀況都不盡相同，建議務必由具備專業經驗的中醫師進行詳細評估後，再安排治療計畫。這不僅保障療效，也能有效降低風險。

廣仁堂中醫診所堅持安全第一，由資深中醫師親自評估與執行療程，為您的健康把關每一步。

痠痛不再只是忍耐，從根本修復就從今天開始

你不需要再靠貼布撐過每一天，也不必接受痠痛成為生活常態。
透過「小針刀＋整脊」的雙重療法，從筋膜鬆解到骨架調整，讓身體真正回到平衡狀態，不只是改善疼痛，而是重啟健康。

📌 若你長期受痠痛困擾、反覆復健無效、或想從根本改善體態與姿勢，
📍 歡迎預約專業評估，我們將依據你的體質與癥狀，設計最適合的療程計畫。

官方網址：https://www.guarhetcm.com/

LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE

整脊適合什麼樣的側彎造成兩邊不對稱問題？

小針刀 CTA｜根除痠痛，從筋膜深層開始小針刀對梨狀肌癥候群有幫助嗎？
痠痛反覆、活動受限，不再是只能忍耐的日常！小針刀療法結合中西醫智慧，深入筋膜層，釋放沾黏與結節，從源頭解決慢性疼痛問題。無論你是肩頸僵硬、腿部無力，還是運動後長期不適，小針刀都能為你帶來輕鬆、溫和、有效的改善。落枕很久了，適合做小針刀嗎？
現在就預約【桃園廣仁堂中醫診所】專業醫師評估，重新找回行動的自由，讓身體輕盈不再只是夢想！小針刀治療常閃到腰真的有用嗎？

整脊 CTA｜站直了，你會發現身體輕鬆許多整脊適合駝背造成的氣質問題嗎？
你是否經常感到駝背、腰痠、姿勢不正？這些問題很可能來自脊椎與骨盆錯位。整脊療法透過專業徒手技術，調整脊椎排列、釋放神經壓力，不僅改善姿勢，更能提升生活品質與精神氣色。整脊可以處理駝背看起來沒精神的問題嗎？
從辦公族到媽媽族，只要你想讓身體恢復自然平衡，就讓【桃園廣仁堂中醫診所】為你規劃專屬整脊療程。現在預約，邁出改變體態與健康的第一步！小針刀可以處理肩膀酸沉的狀況嗎？

弟弟的成長 文/小冉zi 日子過得真快呀，一轉眼，小弟今年都要成年了。 人長大了，自然而然就懂事了許多，現在我也不跟他鬧了，也不跟他氣了，也不跟他打架了，而是相伴而行，相行而笑，相笑而愛。 其實，我毛弟長大了太多，不僅是身高上的增高，更是心智上的成熟。如果他有女朋友，我想應該比較幸福和幸運吧！因為我家小弟不僅會主動做家務，做飯，還吃苦耐勞，上進貼心，最關鍵的是你給他講道理他不會蠻不講理，橫著干。如果他自己做得不對，他就會自審反思。他也和我一樣，喜歡寫感想，只不過他是寫在我送給他的日記本上，我是寫在博客里。其實他一直都不知道一個小秘密，就是那天我無意間看到了他寫的日記，我沒有多看，就只看了我回來后，他寫的日記。看多了就要不得了，萬一看到了他暗戀的小心思呢？少年這個真的說不準。弟弟的成長弟弟的成長看完那一小部分后，心情還是有點澎拜，因為我占的篇幅還是很大。看了他的日記，我突然就意識到我存在的問題應該有則改之，無則加勉，然后就像神仙姐姐那樣神秘，知道他喜歡和不喜歡，刻意制造他喜歡的東西，避免他不喜歡的東西。 這兩年，父母都在外地打工掙錢，我也在CQ上大學，妹妹也長期在學校讀高中，現在也在外地讀大學，所以經常是他一個人在家。雖然我們也會經常聯系，但關鍵時刻也不能幫到什么。他一個人經歷著蛻變，一個人展翅飛翔。 雖然他經常一個人在家，但是他很幸運的是一路上有一個正能量的朋友陪伴，這也是我非常高興的地方，那個朋友，我沒有見過幾次，但是我看到他手機相冊里好多有意思的照片都是和他一起照的，他們一起張牙舞爪的在山上烤烤鴨，他們一起騎車爬山，他們一起在家里煮大餐。前兩天，他過生日時，來了一幫朋友，我就給我媽說千萬別虧待了他的朋友，這無關面子，而是對他朋友的一種認可和尊重。一個人在外讀書，靠的就是朋友的噓寒問暖，朋友間的關系融洽了，便會省去好多麻煩，住的過得舒心的還是他，所以說最終受益的還是他。 他一個人成長，一個人成熟，一個人理解，一個人跌跌撞撞，我從來就覺得爸媽因掙錢欠我們一個童年記憶，但這些在現在看來我們也釋懷了。他的努力我也看到，他的改變我也見證過，不過我仍覺得美中不足的是他的學習環境。他在一所不是不怎么好的學校學習，他想一根筋的學習，可是就是差點理解力，成績在那個學校也不怎么好，上的普通班，老師也沒有那么上進，也不太愛管他們，班上不想學習不愛學習的人一大堆，學習風氣比較差，對于他來說，在這樣的環境學習，有點壓抑，有一顆學霸的心，何奈大家都是學渣的行為。雖然我經常輕描淡寫的跟他說：“男子漢，就是能夠不受環境影響，一心一意的做自己，這樣以后才能讓我抱大腿。” 曾經，我總是催促他學習，各種方法都試過，什么金錢獎勵激勵法都不見成效，那時的我，就像一個老婆子一樣，在他面前經常啰嗦學習的重要性，然而并沒有什么卵用，反而惹來一陣互相折磨，互相看不順眼。 那時，他也經常年少輕狂的反駁我說：“姐，你信不信，我不學習，以后也能掙大錢。我看社會上，好多人都沒讀過什么書，也是大老板。” 可是現在，我們相互來看對方都覺得太幼稚了。那時的我，自己不講理還想讓別人聽你講理，自己不反省還想讓別人反思改正，真是看天書，說天話。 現在我也不搗鼓他，說什么認真學習這些浮云大話，這些道理我們都懂，只是道理遇到實踐就變成了慫雞娃，歪棗裂瓜。如果他要是想通了，自會學習，他又不是腦癡，都這么大了，未來應該由自己做主。但是我還是要提醒他，只是善意提醒的形式變了。 我知道他和那個朋友關系特別好，他給我講完他們的故事后，我就意味深長的給他說：”小伙子！現在你要努力喲！他的起點比你高，如果你不努力，有一天，你們不在一個平臺時，關系也就難以保持這么好了，那就真的成了兒時的味道咯，就像魯迅和閏土一樣，無論魯迅好想找回兒時的閏土小伙伴味道，也難以反抗現實。思想一旦提高了，就很難接受不思上進的，因循守舊的，也就沒有什么共同話題了。這又不是攀比，亦不是比較的漩渦。朋友就是同甘共苦，共同進步，這樣才不會心生間隙，才不會從無話不談到無話可談。 這樣，傾聽了他的故事，我也說明了我的觀點，他也認真的聽懂了，明白了，并付諸實踐，這樣我們并沒有將關系搞得頭破血流，反而更上一層樓。 我給他講的這些理有的是我領悟到的，有的是別人傳遞給我的，還有的是我在書上微信微博中看到的。只有我講理，講出來的話才有理。 忘了說，今天他是第二天幫館子去了，100元一天，他說他要努力掙錢，換一輛山地自行車。 慢慢成長，快快成長 文/雨子SUGAR 小時候的長大是無憂的，而今的長大是多慮的。人越來越成熟的話，想法自然會增多吧。 發現自己思考真的太多了，相比以前。那么，是從大學生活開始時。一開始，是強迫自己不再幼稚，現在思考已經成為一種自然。我有時候都好害怕，害怕自己思考的太多。不知道這和行動上的那個思考掛不掛鉤。因為那樣的話，我就成了光想不動的思想行動派了。喜歡深深地思考不知道是從什么時候養成。不僅是義務上的自省，而是那種深深的。 思考越多，擔心越多。我的年紀說大不大，說小不小。活了超過20年，還沒遇到可以理解自己心境的人，包括友人與戀人。感覺周圍的同學對自己未來的路都有了安排，想法。我曾嘲笑他們無所事事，才發現，我是那個真正無所事事的人。我有做過什么值得驕傲或是可以提起的事情。反而還活的有些百無聊賴。就連看起來最沒用的人，也是看起來。還有部分人是在瘋狂的戀愛，部分人是在吃苦耐勞。我到底是在干嘛呢。害怕，空虛。本來就慘淡的大學難道我什么也不能留下嗎？我努力的那幾個證，會讓我綻開笑容嗎？ 實習是明年的事，卻感覺已經兵臨城下。壓得我喘不過氣來。我一向最在意爸媽的看法，奈何他們幾乎沒有看法。只說：讓我好好享受現在的大學時光。也給我出去玩的機會。不想打了一手爛牌。沒什么大事可以處理，暫時弄好當前那些可以做的事也能勉強消磨時光。 很多21歲的人已經長很大，我還在幼稚的大一下年。時間靜靜的，我在呵護中慢慢的尋找試煉。因為各種原因，有很多的朋友。我行事極端，沒有太多事情處理的我，喜歡斟酌友誼。從小到大，朋友不計其數。為這類事煩惱最多，至今還是沒有通透。感情這種微妙的東西本來難以解釋。我這等奇葩，誰人能解。朋友，挺重要的角色。我的快樂極大部分來自他們。 自己成長成了一個矛盾體。是慢慢長大好，還是快快長大好？慢慢長大，我可以細細體味一下當前的糾結，快快長大，我也許可以簡單的看待現在的煩惱，處理現在的事情。嗯……沒有答案。一個人的一生那么長，我這才開始，好像就擁有一顆老年人的心，天天操心這操心那。每天說很多話，還是說不盡。寫得再多，還是感覺一言難盡。內心依舊糾結著。 我到底是長大還是沒長大？問出這樣的問題，恐怕是沒長大吧！ 你頂起一片天，呵護我成長 文/清風十里不及你 幾日前在論壇上發完帖子說母親身懷絕技，只手拎菜刀，佛山無影手，下午就接到母親來的電話。母親就是這樣，你在她身邊她老嫌棄你，說你是個累贅。可真的離開了，母親卻又像那只牽著風箏線的手，覺得風箏飛得太遠太高，時常拽拽線，告訴你，別飛遠了，別被風給刮跑了。 離開家一個多月。當初做夢都想出去看看的新鮮感已被現實的殘酷磨滅得所剩無幾。現實的殘酷永遠是你理想化中的一條小河，等你猛然驚醒發現原來現實隔著理想是一片汪洋大海，濤浪翻天。 獨立生活后的重擔一下壓得自己喘不過氣來，柴米油鹽瞬間涌到眼前。理想是朝九晚五的寫字樓敲打電腦，現實卻不得不在一家酒店里端茶送水。 母親這段日子里經常來電話。有時說說家長里短，有時問問杭州有啥好玩的去處？聊到最后無一例外地叮囑我天氣陰晴不定在杭州一個人多照顧好自己，別感冒多穿衣。 有時候我會打斷她的叨絮。跟她說長途加漫游這話費你兒子交不起了，沒事少打電話。母親在電話里唯唯諾諾，少了當初我在她身邊的大聲喊話。 而最終，母親又是“本性難移”地幾天就來電話。并告訴我：你這個套餐我查過了接外省電話是免費的，以后我打電話來，你別打過來。 這次母親來電話也是和往常一般，家長里短一陣之后還是嘮叨多穿衣別感冒。我滿口答應之下正準備掛電話。不料母親頓了頓說：有時間給你爸打個電話。放心，你爸話少不會花太多話費。你爸最近身體不太好。你去跟他說說話吧。 然后一陣忙音。 放下手機，我整理了下思緒。給父親打了通電話，連續三通都是用戶無法接聽。我看了看時間，下午四點。這個點天要是不下雨父親正應該在工地上忙。周遭的雜音掩蓋了手機弱小的鈴聲。 也罷，晚上再打吧。 自我離開家去了外地，父親給我打的電話總共不過三通。無一例外叮囑三兩句讓我按時吃飯錢省點花后我還沒說完手機就一陣忙音。 我突然發現自己許久沒跟父親說過太多話。印象中的父親總是沉默寡言。當然，責罵我的時候例外。這種責罵也是一年才見了那么幾回。父親就像吃了槍藥一般喋喋不休地跟我說著大道理，然后夾雜幾句臟話。直到他說得口干舌燥為止。 父親身材矮小，黑瘦的個。平常和別人在一起也很少說話，有時偶爾開幾個玩笑，也不談論是非。一杯茶水，有時一瓶啤酒，他都能在人群中安安靜靜地坐上一上午。 但父親很少有這么一坐一上午的時間。父親是個泥瓦匠。只要天不下雨，都是朝七晚五頂著烈日在工地上砌磚粉墻。下午傍晚收工回到家，由于母親在鎮上開了家茶館，一個人忙不過來，父親回家后要給母親搭手干活。下雨天的時候茶館破舊的小屋屋頂漏雨，父親忙前忙后地給屋頂補漏。來客人時母親在案板上和面，父親端著水壺給客人沏茶泡水。茶館兼賣點心和生活用品，貨物脫銷后父親或者頂著驕陽或者迎著風雨騎著他車胎早已被磨得光滑的小電驢去城里添購貨物。 祖父生了父親在內的兄弟四個，父親是老幺。兄弟分家時祖父和祖母都跟了父親。由于三伯起初沒有分家，等到三伯結婚時家里沒有太多錢，爺爺腆著臉皮跟親戚朋友借了錢來給三伯結婚。婚后三伯分家，債務分成三份，三伯一份，祖父一份，父親一份。父親當初年小，就跟了大伯學泥匠活。給大伯打了多年下手后終于當上了師傅，三伯結婚分得一份的債務也還清了。接下來就要考慮房子的問題。 父親分家后分得三間茅草屋，祖父母住一屋，廚房一屋，父親住一屋。聽父親提起過，當初分家時家里窮父親除了分得三間茅草屋還外加幾張長條椅。居然沒有床。我問父親那你睡那？父親淡淡地說：晚上長條椅兩條，木板一放，一覺睡到天亮干活。 就這樣，長條椅加木板陪父親熬到了青年時光。 父親到了談婚論嫁的年紀，家里只有三間茅草屋，連床都沒有。祖父找來父親跟父親說自己還有點錢，你再湊點。蓋幾間平房，再買張床。給你娶個媳婦。也就這樣，父親終于有了像樣的屋子。母親也跟隨著父親入住他的三間小平房。 母親脾氣暴躁，這跟她少年的生活環境有關。外祖父當年是大學生外加外祖父家里又有幾畝薄田。文革時給打成大地主。外祖父被學校停了職回鄉當了農民。紅衛兵時常來抄家或者闖入屋里指著外祖父外祖母罵他們是大地主，周扒皮，走資派。母親當仁不讓地成為外祖父家的戰斗小分隊。披紅掛綠地與那些紅衛兵口戰三百回合。 年少急風急火的經歷讓母親脾氣爆炸，屬于擦火就著。母親時常因為父親的一點小事而大秀獅子吼。有時因為母親喊父親沒聽見，有時是疏忽了給一個客人端茶水。父親總是沒有任何怨言。有時母親依舊不依不饒，父親頂多回她兩句話，就再也沒任何言語。 父親脾氣好，跟母親也極少紅臉，對外人更是幾乎沒有任何爭吵過。如果說我身上唯一的優點，那就是跟父親的耳濡目染的好脾氣有關。 父親總是笑臉對人。不與人爭吵，那怕別人再不講理父親也幾乎不講他人壞處。父親不喜歡呼朋引伴，熟人見面，也是點頭微笑。不過分熟絡。東家都樂意把活交給父親。覺得交給父親手里放心。 而如今，在父親手里已建起了三棟房子。一棟比一棟好。從先前的平房，到后來的樓房，再到現如今的三層小樓。昔日沒有床長條椅當床沒有鍋蓋搪瓷臉盆做鍋蓋的日子一去不復返。父親瘦小的身軀也開始變得略微傴僂，星霜已爬上他頭頂。父親正在一步步地老去，而我正在他的庇護下茁壯成長。 傍晚6點，我撥通了父親的電話。電話那頭想起了我熟悉已久的聲音。三言兩句，在我還未說完話那頭早已在囑咐我多穿衣，照顧好自己后掛斷電話。 謹以此，獻給我瘦小卻有無比偉岸，為我頂起一片天的父親。愿我的成長能趕上你的老去。也在即將到來的父親節祝所有人的父親節日快樂，身體健康。 你頂起的一片天下的那個小樹 致上 走在成長的路上 文/微笑 我深諳，現在的我，不能再回望童年，唯有將夢想與現實并行，本想成年， 童年是七彩蠶絲織就的夢，是夢中的真，真中的夢。無憂無慮是她的明信片，自由快樂是個性簽名。而告別青澀的喔，正在通往成長的路上，刻苦奮斗是我的明信片，堅韌前行是我的個性簽名。 我的手掌心中緊緊握住明信片和個性簽名，迫不及待地開始了獨屬于我的探索。 我渴望獲得友誼、愛情，渴望早一點步入這個社會。我開始了近乎瘋狂的奔跑，希冀著可以早一點步入下一站。站在售票口等待良久的我，還是失望了…… 內心充斥著希冀，追求著美好，社會卻不盡人意。她不總是光明美好，有時也黑暗陰晦，心被一次次的烙傷，情感一次次的受挫…… 我選擇了逃離。背上行囊，從校園回到了家鄉，還特別矯情的發了一個說說：心累了，情傷了，我再一次選擇逃離，靜靜心。再附上了一副天馬行空的畫面。 將行囊倚在了一塊巨石旁，拋開手機，緊貼著這山中碩大的巖石順勢躺下，陽光閃耀著透過樹葉的縫隙，散落了一地的光斑，亦撲在我的雙頰上，溫暖的感覺自臉上的皮膚滲入身體，一切溫暖而美好。 夢中，大簇大簇的梔子花迎風綻放，花香彌漫，遲了半夏。花香深處，一對蝶兒翩翩起舞，蟬兒唱響了生機盎然的景致、伴著歡樂，酣暢淋漓的宣泄著內心的喜悅。山底下的小溪潺潺地流過歲月的棲息地，積淀下一地的美好，仿若那散落一世的繁華…… 我不禁站起身來，振臂高呼，“自然，我愛你……無憂無慮的生活，我愛你……”任風兒吹亂長發，細長的發絲與溫和的空氣糾纏在一起。奔跑著，吶喊著，發泄著自己過度的興奮和那因狂喜而暴增的激素。 午后的陽光越發的毒辣，射在我的臉頰上，火辣辣的感覺就如同東北女子那火辣辣的性格一般，帶著一絲狂躁和急切。瞇眼，皺眉，翻身躲進巖石的另一面，冰冷的感覺瞬間襲遍全身，不禁打了個冷戰。目光無意間瞥了一眼拋在一旁的手機，幾經思索，終還是撿了起來——46條未讀短信？ “誰啊？”滿滿的不耐煩。 “逃避不是辦法。”“你已經長大了，不要耍小孩子脾氣。”…… 拋開，輾轉反側，再也無法平靜…… 天，一點點的暗了下來，一場暴雨不期而至。我躲進了涼亭，暗中咒罵著老天的陰晴不定。 雨后的空氣夾雜著泥土的芬芳格外清新，讓人心曠神怡。偶爾瞥見了路邊的幾株小草，心為其震撼著——它們被雨水沖刷得匍匐在地，但它們的根系卻緊緊的咬住大地，絲毫不肯放松…… 一路走下山，回想著自己的任性，淚水漸漸的充斥著眼眶，帶給我一種被桌上的感覺。抬頭之際，朋友就站在對面。微風揚起了她的裙擺，她的嘴角微微上翹，有一個很好看的弧度。 我奔了過去，手搭在朋友的身上，“走吧，下午還有課呢。”輕松的語氣讓我自己也小小的震撼了一下——就好像我沒有逃課，而只是出來散散心而已。 午后的陽光將我們的身影拉得頎長，慢慢的與地平線重合…… >>>更多美文：好文章

周末最是喜雨。無需任何理由，可以安然賴床。可以身似浮云讓思想飛。尋尋覓覓，飛到了一幢老宅子。 這其實是一件舊聞。2013年中國國家旅游網曾經報道過，這兩天微信圈里又傳得火爆，尤其是東鄉人集聚的朋友圈。自從宜園里展出那幾棟老宅子后，更是津津樂道。 這是一幢漂洋過海的徽州老宅子。他的老祖稱之為“蔭余堂”，原本位于老徽州府休寧縣黃村。和中國大多數古村落一樣命運的是，村里人都搬到城里去了。這座老宅子的后人也是。囿于公寓的局促，于是，祖產便成了雞肋。戀舊人家，興許還在車庫的犄角旮旯處給他們一些安身處。日子久了，便成了鄉愁。 上世紀的某一個冬日的午后，我曾經和好友徘徊在東鄉一個正拆遷的村落里。一件件舊物件，被主人隨意地丟棄在一堆堆斷垣殘壁間，無助、凄涼地看著主人黯然離去的背影。在那層層疊疊屋頂的檐下，斑駁的樹葉間，曾經的人丁興旺都成云煙。石雕、磚雕、木雕，一代代傳下來“耕讀傳家”的家風也淹沒在這蒼涼的老宅子了。 徽州也是，政府在各地古董商們走村串巷高價收購精致雕刻老宅子的信息中，體味到了老宅子的價值。于是有了徽州文化保護中的“百村千幢”工程，也為徽州古建筑的搶救做出了艱難努力。但相對于徽州大地明清兩朝徽商故里難以計數的老宅子而言，無疑是杯水車薪。太多太多曾經耗資萬千銀兩的老宅子只能任其漂泊在雨打風吹中，凄惶而涼薄。每一次行走徽州，每一次相遇廢墟頹塌，都會刺痛我的眼和心。 我不是南希。我羨慕南希。我敬重南希。她做了我一直以來癡心妄想的事情。1996年，她在黃村和待價而沽的蔭余堂相遇，剎那間，天地為之亮閃。源于對中國文化的癡迷，南希決定要把它從徽州搬到美國去。于是，她籌集資金，“一磚一瓦，一草一木”，打包2735個木構件，972塊石片，屋內擺放的所有生活用品，甚至連天井、魚池、石路板，一件件拆卸，一件件標識，裝了整整19個集裝箱，從徽州，漂洋過海，來到美國波士頓東北邊的小鎮賽勒姆。 賽勒姆是一座海邊小鎮，在這座小鎮上有建于1799年的皮博迪·埃塞克斯博物館，這也是美國迄今為止連續開放時間最久的博物館，特別以館藏豐厚的亞洲藝術品而著稱。這里也是19世界最重要的美國東部與中國貿易的港口。從相遇，到展出。從拆遷，到恢復。從徽州，到美國。整整7年的光陰。他們耐住了寂寞，耐住了驚訝，耐住了興奮，讓這200多年前的徽州兩層老宅子的故事，人物，風情，民俗，隨同這磚磚瓦瓦，草草木木，一起驚艷問世。 在休寧，黃姓不是大姓，黃村也不是大村。這是一個始建于1210年的尋常村落。1799年，美國塞勒姆市皮博迪博物館修建的時候，黃家已經在黃村繁衍了28代，黃家的28代和29代子孫們，在漢口、上海和沿海外國人做生意賺了些錢。他們舉家族之力回老家修建了這棟老宅子。前前后后，16間臥室，四合五開間。天井，花園，回廊，堂屋。一個龐大的家族，一份豐厚的祖產，“蔭余堂”——他們希望幾代人積累的這份殷實家業能夠蔭及他們的后世子孫。 相隔太遠，我無法傾聽“蔭余堂”里參觀者的驚訝和贊美。但我卻分明聽到了老宅子里黃家故人沉重的嘆息。1982年，最后一位黃姓族人黃錫麒從老宅子遷出，它的生命隨著族人對都市生活的向往而走到了盡頭。我無法猜度黃錫麒邁出老宅子時候的落寞，也無法猜度黃姓族人告別老宅子時候的糾結和復雜。一座老宅子，蔭護了黃家八代人的生老病死。他們生生不息，僥幸地躲過了這個民族連綿不斷的深重天災、戰火，見證了康乾盛世后清朝的衰亡和整個近代中國的苦難，也見證新中國的建立和改革開放后的崛起。1996年，蔭余堂里每一個老物件都見證了這個凄涼時刻，黃姓后人用投票的方式決定了老宅子的命運——賣掉。 這時，它遇到了南希。 在中國，蔭余堂這樣的老宅子很多很多，他們不是出將入相或者帝王家，他們只是千千萬萬尋常百姓之家。在這里，有著中國文化的傳承，有著中國宗族家規的延續，有著中國人家長里短的煙火印痕。黃家幾代人堅守過，如同大多數人一樣難以割舍但卻只能無奈地丟棄，眼睜睜地任其頹廢在一座座工廠或者高樓底下。而在世界的另一邊，卻有人視其如珍寶，奇貨可居。200多年之后的漂洋過海，蔭余堂對后人的庇護走得如此遙遠，是幸還是不幸？ 據說，在蔭余堂正式展出的那一天，參觀人突破了一萬人。同一天，南希也出版了她的書籍，《蔭余堂：中國房屋的建筑與日常生活》。 也許，緣分都是天定。60年后，當蔭余堂在中國鄉村落成，他的族人過著庭前種花，窗下喝茶，書房讀書的尋常生活時候，波士頓的西北部一個叫做“康科德城”的小鎮上，1854年，也有一個人，一本書，讓全世界感知到了人在遠離喧囂，安靜棲息，原生態居住的無上魅力，那就是盧梭和他的《瓦爾登湖》。 隔著200多年光陰，今天，在波士頓的東北的一個小鎮上，一個還保留著徽州尋常家庭生活溫馨的老宅子在向世人詮釋著中國人安靜的過往。曾經，在波士頓的西北小鎮上，盧梭用他的《瓦爾登湖》告知了人們還有一種生活叫“詩意的棲住”。 當所有人都被趕進都市里一座座整齊劃一的水泥城堡茍且著眼前的生活時，盧梭安靜地告訴你，還有遠方和詩。 >>>更多美文：散文隨筆

漫步林間，你看見一株藤蔓依附著樹干，柔軟與堅實相互交纏。你感動于這靜美地一幕。多么希望幸福和歸屬就此駐足。真怕未來會有怎樣一番風雨摧折？也許藤將斷，樹會倒；也許天會荒，地將老。祈愿時光停落在此刻，停格即是永恒。永恒里若有這靜美的一剎那，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰。 黃昏籠罩的小路，一對年老的夫妻站在那里，似乎在沐浴著清涼的晚風。他們已經垂垂老矣，滿頭銀白，在夕陽的余暉里顯得出一種莊嚴。老太太的頭斜倚在老先生的肩頭上，微閉著雙眼，老先生似乎雙手攬住老太太。一陣微風過去，樹林沙沙作響，搖下幾片落葉。正好一片飄在老太太發上，老先生笨拙地然而又是那樣仔細地摸到那片落葉，輕輕地丟下。他們緊緊地依偎著，不一會老太太掙開了眼睛，抬起頭對老先生說了一些話，好象很開心，我想，她一定是做了一個美麗地夢。隨后，他們沿著小路從東面過來，他們走得很慢很慢。到我面前時才發現，原來老先生是個盲人，已經看不見這個繽紛世界。剛才，他拂下那片落葉，是盡最大的努力怕驚醒老太太的夢。這是一個怎樣的溫柔？我被這些許的小事震撼了，這不是對人生最好的詮釋？這難道不是生命一瞬間的輝煌的永恒？ 這對老夫婦慢慢地走了，走了，向著西方的落日走了，向著來出走去，他們的身影溶入夕陽的金黃里，生命的燦爛終于永遠地消失在永恒中。可是現實里卻有悲哀的一面，也許某個陽光明媚的早晨，當你睜開雙眼，突然發現睡在身邊的親密伴侶，變得那樣陌生。一道清楚的裂痕逼視著你，心的距離，未來夢想的分歧已經呈現，彼此給予的舒適空間已經不復存在，心被鎖在各自的門外。業已和曾經的誓言背道而馳。各人都賭氣地告訴自己，沒有愛我們照常呼吸和心跳，也許生活得更好。其實在說這句話的同時，愛已瀕臨死亡。 從此他們便不做任何承諾。感情始終遊走于分分合合之間。象沾染了某種時髦的疾病一樣，在愛的硬盤上來回搜尋，始終找不到初始化的感覺......剩下來，是漫長的寂寞死機。為了打破那分安安靜靜的寂寞，彼此開始做一些蠢事，一點點無聊的粉飾，幾次短暫的邂逅，在都市的繁華里游蕩，心便飛了。......然后，等著再墜入更深的寂寞。他們有過的愛已畫上了句號。 相愛相守，真有那么難？雖然，每個人的心里都藏著一個心事結成的繭。但是，哪里有美麗的蝴蝶呢？又有誰不渴望那破繭而出的絢爛飛翔呢？只怕有一天，當你白發蒼蒼，回首愛情這條路，你會赫然發現，背負的沉重行囊中，裝滿的不過是蝴蝶的標本而已。你看那對老夫妻，那舉手投足之間看不見的溫柔。不就是美麗的飛翔？ 生活需要伴侶，快樂和痛苦都要有人分享。沒有人分享的人生，無論面對的是快樂還是痛苦，都是一種懲罰。“愛”字收藏著一顆完整的心，她代表著珍惜；“情”字依靠著一顆站著的心，她代表陪伴。那對老夫婦相濡以沫，相互扶持走完人生的路，是人間最真摯的愛在支撐。真的如果沒有愛，就守住寂寞吧！

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