當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

北屯中醫幫助控制食慾的門診

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。豐原電針療法診所推薦
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。臺北多囊性卵巢中醫療程

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。豐原中醫針灸費用怎麼算

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。平鎮中醫緩解化療噁心診所推薦

周末朋友圈文案 一、先謀生，再謀愛，事業是正餐，愛情是甜點，所以慢一點，再慢一點，別急，一切都是最好的安排。 二、整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。 三、人生所有的驚喜和好運，都是你歲月累積的人品和善良。 四、粗茶淡飯不要緊，兵荒馬亂也無所謂，只要你擁有熱氣騰騰的靈魂，日子就不會差！ 五、斯人如彩虹，遇上方知有。有趣的靈魂終會相遇，在此之前，請先努力成為更好的自己。 六、希望你在意外得到一件心儀之物時，還能有孩子般的雀躍和欣喜。在無奈失去一件所戀之物時，努力學長者一樣平和和釋然。 七、每個人都一樣，都有一段獨行的日子，或長或短，這都是無可回避的。不必總覺得生命空空蕩蕩，放心吧，一時的孤獨只是意味著你值得擁有更好的。 八、希望在每一次的失落里，每一次的忐忑不安里，每一次的理直氣壯里，每一次的倔強直視里，每一次的憤憤不平里，都伴隨著自己想要的成長。 九、沒關系啊，我們都得經歷一段，努力閉嘴不抱怨的時光，才能熠熠生輝，才能去更酷的地方，成為更酷的人。 十、余生沒那么長，不用一味的付出，去慣得寸進尺的人，請忠于自己，活得像最初的模樣。 十一、從今天開始，做個難相處的人，盡情盡興地給討厭的人甩臉子，光明正大給喜歡的人說情話，情愿少活幾年，只想痛快一點。 十二、日子一天天過去，討厭的人會帶著討人厭的話離開，喜歡的人會帶著美好的事到來。把目光放在別處，灑脫還給自己。 十三、不要在一件別扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最后，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。 十四、因為你太過于熱情，所以總覺得別人對你都太冷漠；因為你太愛一個人，所以別人一個疏忽你都覺得那是不愛你了。多把精力放在自己身上，你會減少很多矯情的情緒。 十五、要好好努力然后多掙錢，才養得起自己這個愛吃的胃，愛玩兒的心，愛逛愛買的習慣，就算是一個人往一個人來，也能生活得很好。 十六、人真正難過的時候，是哭不出來的，你一旦知道自己為什么而活，就能忍受生活中的一切不如意了。 十七、你應該去喜歡能讓你覺得自己很美好，由衷感受到溫暖的人。而不是讓你低到塵埃里，覺得自己很沒用的人。 十八、照顧別人的情緒是最累的，因為你就算沒有做錯什么，只要對方不高興，你就會覺得自己做錯了，這日子過得跟解數學題似的，基本靠猜。 周末放松心情的朋友圈文案 一、愿你忠于自己，活得認真；笑得放肆，走也走得瀟灑，過去那些走過的路，丟掉的人，撕裂的往事，別回頭就好。 二、做一個安靜的人，讀書，旅行，等待愛情。給自己一段柔軟的時光，不用太遠，不用太美，去一個安靜的地方將自己釋放，撫慰。 三、風可以吹起一大張白紙，卻無法吹走一只蝴蝶，因為生命的力量在于不順從。 四、人，其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一種富有。 五、一個人的自愈能力越強，才越有可能接近幸福。做一個寡言，卻心有一片海的人，不傷人害己，于淡泊中，平和自在。 六、假如人生不曾相遇，我不會相信，有一種人可以百看不厭，有一種人一相遇就覺得溫暖。 七、這世上有兩樣東西是別人搶不走的：一是藏在心中的夢想，二是讀進大腦的書。 八、美好的日子給你帶來快樂，陰暗的日子給你帶來經驗。不要對生命中的任何一天懷有遺憾。 九、給每一個煩惱一段期限，在有限的時間內盡力解決，剩下的時間，請還給快樂的自己。 十、生活就像一面鏡子，你笑它便笑，你哭它也哭，心從善念，便會迎來更美好的事物。 十一、讓你迷茫的原因只有一個，想得太多做得太少，別忘了，只有行動才能造就一個人。 十二、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續保持熱忱，要繼續保持微笑，就像從未受傷過一樣。 十三、改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事。 十四、要堅信，每件事的最后都會是好事，如果不是好事，說明還沒到最后，畢竟好事總是多磨。 十五、孤獨的人喜歡深夜，多情的人喜歡黃昏。幸福的人喜歡陽光，傷心的人偏愛風雨。 十六、你所做的一切不能讓每個人都滿意，不要為了討好別人而丟失自己的本性，因為每個人都有原則和自尊。 十七、時間會告訴我們，簡單的喜歡，最長遠；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最溫暖。 十八、時光永遠不會倒流更不會為誰停留，踏踏實實的走好每一步，即使錯了，大不了從頭來過，但是一定不要在最好的年華里，辜負最好的自己！ 十九、每個人的故事里都有精彩溫馨的片段，也有起起伏伏郁悶無趣的時候。你所要做的無非是用最大的勇氣，過你最想要的生活。 二十、不要為別人委屈自己，改變自己。你是唯一的你，珍貴的你，驕傲的你，美麗的你。一定要好好愛自己。 周末朋友圈心情文案 一、你應該樂觀起來，這世界有朝夕與四季，還有理想與遠方。 二、清醒時做事，糊涂時讀書，大怒時睡覺，獨處時思考；做一個幸福的人，讀書，旅行，努力工作，關心身體和心情，成為最好的自己。 三、愿你的世界永遠充滿陽光，不會有多余的悲傷。愿你在人生道路上，到達心之所向的地方，陪伴你的，是你最歡喜的模樣。 四、整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。 五、一萬個美麗的未來，抵不上一個溫暖的現在；每一個真實的現在，都是我們曾經幻想的未來，愿你愛上現在，夢見未來。 六、壞情緒也不要都說給別人聽，不管怎么樣，夜晚你就睡覺吧，白天你就出去散散心，陰天你就吃好喝好，雨天你就聽聽雨。總有一天，會有一束陽光驅散你所有的陰霾，帶給你萬丈光芒。 七、每天多一點點的努力，不為別的，只為了日后能夠多一些選擇，選擇云卷云舒的小日子，選擇自己喜歡的人。 八、從現在開始，不沉溺幻想，不庸人自擾，好好生活，做一個接近幸福的人。 九、你要明白，只有走完必須走的路，才能過你想過的生活，只有熬過無人問津的日子，才能擁抱你的詩和遠方。 十、不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。 十一、不喜歡的東西就扔掉，討厭的人就拉黑，不開心的時候就睡一覺，看膩了的照片就刪掉，遇見喜歡的人就表白，餓了就去吃最喜歡吃的美食，人生那么短暫哪有時間讓你去猶豫。 十二、躲在某一時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。 十三、對未來的構想大概是這樣：家人安在，摯友一二，喜歡的人久伴不棄，對曾經不無后悔，對未來愈戰愈勇。 十四、對別人生氣1分鐘，就失去了自己人生中60秒的快樂。所以我們要學著沒心沒肺，對什么事都漸漸的無所謂。有時候，與其多心，不如少根筋。沒心沒肺，才能活著不累！ 十五、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不去想身后會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。 十六、不論結局，感恩相遇。生命中遇到的人，你只能盡量去愛他們，即使終有一別，也別辜負了相遇。 十七、該來的都會來，該走的全會走，別抗拒，別挽留，別貪戀。學著看淡一些事情親愛的，愿你像向日葵一樣，每天都充滿正能量，開始元氣滿滿的一天。 十八、哪有什么錯過的人，會離開的都是路人。愿你腳踏實地，也愿你仰望星空，往事不回頭，未來不將就！ >>>更多美文：文案朋友圈

還記那些出現在你童年里的動漫人物嗎？這一天，我來到了嬉戲谷，這個只有在夢中出現過的童話世界。 未入仙境，先見仙女：大門東側，一座茜茜公主的巨大彩雕吸引力不少游客的目光。她面如桃花，發似粉柳，形猶水蛇，眼角眉宇之間道不盡的嫵媚，如有“回眸一笑百媚生”之姿態。一身瑰麗的復古歐式戰甲包裹著她的身軀，透著一股圣潔而又神秘的氣質，不禁令人陶醉。 久違的激動沖上我頭腦，促使我匆匆地順著人流涌進嬉戲谷。“哇——”我興奮地合不攏嘴。映入眼簾的，是一條被琳瑯滿目的紀念品擺滿的淘寶大街。我有些眼花繚亂，每一個細胞，每一絲神經，都似乎振奮了。接著我與小伙伴參觀了“洛克王國”和“藍魚餐廳”，他們像是從電腦里搬出來的一樣。吃完午飯后，我們來到了“游戲要塞”，熱愛電子競技的我立即高興的不行，無論是3D真人版的切水果，還是靠掃描人形來控制人物的漂流探險……一下子把我帶進科技的新新世界。旁邊是一片人工湖泊，清澈透亮，畫意非凡。我們登上了宮闕般的樓宇，像是一座仙島懸起在湖上，在此眺望湖景：微風浮動，金燦燦的陽光輕輕地灑滿在水面，閃爍著片片喧鬧的景象，卻恬靜的像一首詩…… 最終，我們戀戀不舍地走出了嬉戲谷，風抽離我的思緒，同時也將門口一顆沐浴在噴泉中的嬉戲谷球揮灑出亮晶晶的碎花，冰涼涼的舒爽讓我精神一振，回首凝望之際，數道若隱若現的彩虹宛如絲綢紗帶般飄渺，似乎是對二次元的贊歌 十年旅途，不忘初心。感謝嬉戲谷，感謝有你的存在。 >>>更多美文：隨感

一紙光陰 文/林皛筱 那一瞬間，我也終于釋然。我困在自己編織的謊言中太久，在今天也終于決定真正放手。翻看了你的空間留言，其中多半是女生的留言，有些女生留些曖昧不清的話，又或許那時你們是真的在一起。其中一個女生的留言，觸及我心，原來我真的沒那么在乎你，那五年的堅持或許也只是一場夢，終將成空。她說：真正在乎你的人，不管上課下課都會接你的電話，不管開不開心都不想讓你過于牽掛，如她。 五年的堅持看起來似乎有些荒唐，你不曾知曉，我也不曾讓別人看出端倪，我只是靜靜的陪著你。其實我最討厭從別人那里聽來你的消息，因為我想要你來告訴我，但大多關于你的消息，我都是從別人那里聽來的，盡管我們是同桌，卻好似陌生人。 我們同學四年，同桌兩年。我也不知道自己是從那一天開始喜歡你的，只是后來對你真的很難割舍。如大多男生一般，你也熱愛籃球，高高瘦瘦的你，陽光帥氣，人也特別好。記得那次上課，忘記了自己是真的很累了，還是想故意氣氣你，我趴在桌子上睡覺，你硬把我拽起來讓我聽課。我記得我當時說：“你都能睡，我怎么不能？”或許那時的我并沒有察覺到你的語氣略有不同，你說：“我們不一樣。”時至今日，我也終于明白你所說的不一樣：你會獨自去社會闖蕩，而我繼續讀書，看不清謎一樣的前方。我們從未互相叫過一次同桌，哪怕一次都沒有。 那次你和班主任大吵了一架，具體原因我也不曾知曉，只知道當時班主任聯絡了你的父母，而你因為家里面即將到來的新生命還不能接受，已經好幾周不曾回家。我拉著你讓你鎮靜，而你卻說你不會懂。之后我沒再多說一句話，過后就找老師調座位，老師那邊一開始是不答應的，我也不知道我是開心還是難過。但老師最后還是將我們分開了，因為那天的數學課上你又在睡覺。因為是班長的緣故，老師曾對我說過，你很聰明只是不學，讓我多幫幫你。也就因為這樣，之后的我還在幻想，只要你肯努力，我們能夠上同一所高中。只是一切都晚了，你說已經來不及了，你現在最想做的就是出去掙錢，不再完全依靠父母。從然我萬般無奈，竟也無可奈何。不再是同桌之后，你失戀了，當時你頹廢的樣子真是讓人心疼，可你卻什么都沒和我說。 中考。注定那場大雨沖散許多人，如你我。 中考之后我以全校第一的成績考入了高中，而你則選擇出去闖蕩。我不知道你剛剛出去的時候是什么模樣，也不知道你有多么的不容易，但似有上天眷顧，現在的你在從事攝影工作，雖然你說每天都很累，但我想你應該是喜歡現在的工作的吧。 分離仿佛過了很久，又仿佛就在昨天。朋友說我該告訴你我喜歡你，然而我卻始終沒有勇氣。等到那日終于鼓足勇氣，卻得知你早有佳人。那一晚，我沒有哭，也沒有鬧，只是很安靜的入睡了，夢里好像夢到了你，夢到了過往。我發QQ消息說，我們永遠會是朋友吧，你說當然，我很欣慰，甚至為我沒把話說出口感到慶幸。朋友說我：你可真行，這樣的朋友我可不要，看到就心酸。我卻說這或許才是對大家都好的結局 你不曾知道我喜歡你，或許察覺到了，只是因為我不是你要找的那個人，不愿意明白而已。又或者像朋友所說的那樣：差距太大才是問題，對他來說，你站得太高不適合并肩同行，只適合仰望，你們之間的距離遠不止你在上學而他沒有而已。直到看到那個女生的留言，我也終于明白，五年的時光，我已經無法分辨出是我真的喜歡你，還是我以為我喜歡你，我只是習慣喜歡你。 青春中所有的顛沛流離，最終都有結局。或許我們的生命只會出現那短暫的相遇，而后綿延成兩條平行線再無交集。我希望在這茫茫的人海中，你能找到那個對的人，從此以后不再受傷害。愿歲月靜好，你安好。 謹以此文紀念我那已經逝去的歲月。 時間.光陰——書店的香氣 文/婷婷 即便知道地址，也跟著路標所指示的方向走，可還是問了幾個路人才到達那家24小時營業的書店——“壹鶯書巢”。 其實并不難找，就在馬路邊，十字路口旁，蠻顯眼的。可有的時候按照地圖或路標走，心里雖有種稍微踏實的安全感，卻混淆了起初的直覺也錯過了某些風景。 作為獨立書店，它算是寬敞且大氣的，帶給人舒適感。能夠在陌生地方“遇見”一家好書店，實在是件令人感到興奮的事情。強力抑制住內心的欣喜，輕步繞著書架走，一本一本地翻閱挑選，仿佛空氣也緩慢流動著。 不知是因假期的緣故；或是因這有咖啡喝有甜點吃，可以三五好友相聚于此聊天的緣故；還是汕頭人本就喜愛看書的緣故，店內的客人不在少數。大多是二、三十歲的年青人，其次是小朋友和四、五十歲的中青年。 一樓主要是兒童書、養生書、游記和時下暢銷的一些書籍等等。相較于二樓，一樓更加的豐富飽滿，基本各類題材的書籍都有，且每個書柜都放滿了書，二樓則顯得有點清寡，主營國外名人著作、藝術書，以及散文體的書籍，可能因為趕著開業而沒來得及購滿足以豐富這家書店的書籍。因為幾近一半的書柜沒放上書，有些沒放書的柜子用幾個小盆栽去填充它們的孤零零。但這并不影響大家買書和看書的心情。 時下許多新型書店都設有咖啡與甜點的售賣區，“壹鶯書巢”也不例外，這將吸引更多的消費群體。畢竟現在實體書店都難以生存。以前總沉浸在那份惋惜之情中，認為書店就是只能售賣書籍的。現在想想，或許這樣的轉變不失為一種更完好的升級。讓人在看累了或站累了的時候有個可供休息的區域。也可能因為這樣的設施搭配，使得更多人來實體書店買書。 咖啡與甜點的售賣區設在一樓的收銀臺邊。而休息區則設在二樓的中庭，面積不小，有三十幾個座位。有圓桌長方桌，有靠背木椅也有長形布沙發，任君選擇。聽說深夜工作人員還會送上毛毯給在這兒看書的顧客。 花了一個多小時選了十幾本書。主要是一些散文體的書籍，和少數關于生命與道德的書籍，而書名與作者也是鮮少人知的。這一年來總愛買些不屬于暢銷范圍內的一些書籍，甚至有些作者說起都沒人知道的。可我覺得這些人寫的反而更貼近人性，更加真誠，更加的溫暖。沒有一點的浮夸或是嘩眾取寵。 能夠遇見一本好書，就是你與它們的緣分，并不一定要刻意去挑選暢銷書籍。書也有適合自己和不適合自己的。有些書，里面的某件事，或是某句話，都有可能改變你的一生或人生態度。若是往好的方向走，那么就是極大的成就，該是萬分榮幸且欣喜。 兩年前我在廣州北京路一家常去的書店遇見了幾本好書。 那天書店正在搞活動，五樓有個區域放滿封面開始泛黃，甚至有些書頁已經受損的書籍，因此很少有人在它們身邊停留。一般情況下，像我這種某種程度上有潔癖和完美主義者的人來說，是不會去選擇購買舊書或受損的書籍。除非是很難買得到的一些書籍。 起初我是被一本名為《書店的羅曼史》的書所吸引，我覺得這本書名本身就給人一種很浪漫的感覺。接著跌入漩渦，無法“自主”移動腳步，在那小片天地，一本本地翻閱，精挑細選了近十本。有種滿載而歸的感覺，內心充滿欣喜。其中一本《寂寞嗎，雪人》，真的是特別好看的一本書。它是一本含有寓言的童話書。正如我喜歡的那位90后作者所說的“世界上所有的童話都是寫給大人看的”。里面的故事，就像在經歷一場心靈與世俗眼光抗衡的戰爭——是始終堅信自己還是相信所有人說的那樣去否定自己。我認為，如果是真實和正確的話，即使全世界都否定你，即使他們都不理解，甚至于不愿意去理解你，你也不可以否定自己所認識的。因為，有可能真的是全世界都被蒙蔽了雙眼，而只有你才擁有一雙清澈的眼睛和純真的靈魂。 我相信今天選的這本由加拿大作者露辛達？瓦爾迪寫的《德蕾莎修女——一條簡單的道路》也會帶給我不一樣的感受，并讓我學習更多關于愛與付出的事情。 將選好的書放在圓桌上，到一樓點了份紅戎蛋糕（用紅豆餡和奶油做的一款蛋糕），蛋糕的賣相和味道一樣，香甜，柔軟度適中。就是吃到最后感覺有點膩了。若是能配上一杯濃郁的曼特寧咖啡，將是最佳感覺。只是，我身上所帶的銀子都留給了那堆書，僅剩的二十元，也給我拿去買了塊蛋糕以填補我開始咕咕叫的空肚子，雖然它不足以填滿我的肚子，但此刻我不想過早地離開這家被書香氣息環繞的書店，就只能忍受著肚子餓的煎熬，坐在那寫點東西（選購的書還未買單，更未用禮品紙或素布包裝好封面，我舍不得去拆看），享受這美好的時刻。 隨著時間一分一秒地過去，人也越來越多，二樓三十幾個座位都被坐滿了，但不覺得吵雜。即便有三五好友圍坐在一張桌上喝咖啡聊天的人，即便有人看起來是那么開心地暢談，他（她）們都不會大聲嬉笑去干擾別人。這是在書店特有的文化素養。大家都很自覺。 陽光快樂地跳入窗內，徜徉在靠窗的桌椅上，鋪灑在墻角的木架上，像個調皮的孩子一樣愉悅，又像只自在的貓咪一樣慵懶。而書架上的書籍，就是帶給人陽光的珍物。 時間.光陰——冬夜里的暖流 文/婷婷 在街道上走著，望那往來的人們，坐在大排檔吃喝嘻哈的人們，站在商鋪門口吆喝買賣的人們……所有場景，那么的熟悉，卻也那么的陌生。 在城市里，走到哪兒都是如此。若有不同的話，或許就是面孔與環境。 元旦，新年伊始，該是在熱鬧有氛圍的環境中歡度，可此時，孤單的影子在街燈下隨行，甩都甩不掉。再沒有心思去找尋這座城市中的咖啡屋了，就像許久沒有心思想（去）找個男人談戀愛一樣。總有一股陰霾籠罩在我周圍，想揮之卻又無力。有時，你就是會對突襲而來的陰沉情緒倍感無助或是煩躁。或許此時，在這座陌生的城市有位熟悉的朋友可以聊聊天，感覺將會好一些，不準還會將那份陰霾從身邊驅散開也不一定。 不知不覺走到港口附近的街道。四下幾乎無人，冷冷清清。周圍的商鋪也都將關門。真是早，此時才八點不到。看來只有飲食店的人氣才會越夜越旺。 走進一條小巷，望見前方一家門口冒著熱氣的東北餃子館。那裊裊煙云，是冬夜里的一股暖流，它能包容我的孤單。于是，進店點了一盤十二只的餃子吃。芹菜餡和胡蘿卜餡的各一半。剛開始我還有點懷疑自己是否能吃得下，因為兩個小時前才吃了一大碗牛雜面湯，一個甜筒。后來發現自己的擔心是多余的。 這家不到十五平米的餃子館，是由一對父子開的。聽他們講話的方式和口音，就知道是純正的東北人。 父子倆都是高大的人，典型的東北漢子的體格。只是那位父親在歲月的年輪下背開始有點駝了，頭上的黑色也漸漸轉變為銀白。他一直坐在店門口的爐灶旁抽煙，靜默地望著遠方。是否在思念家鄉？這會東北已下起了雪，而廣東前幾天還熱得只穿件薄襯衫就可出門了。該是很想念家鄉的雪吧。他兒子則一直待在廚房，就只是端一盤生餃出來給他的父親煮時才和他父親聊了一會。可能他在里面忙著包餃子。那么，這家店的女主人呢？是留在家鄉生活嗎？可我所見過的都是一家人在外地開餐館的。一南一北，這么遠這么長久的分開生活，好嗎？還是，大伯的老伴……而兒子又尚未娶妻？又或者，今天正值元旦佳節，大伯的老伴和兒媳放假一天，這會正在某家服裝店購物也不一定呢。這么想著，我又夾起一個胡蘿卜餃子，蘸著醋往嘴里送。真美味！北方人做的餃子，口感就是不一樣，皮軟又有筋道，餡飽滿還帶點兒湯汁，香口鮮甜，好吃極了。 一盤下肚，吃得好滿足！ 離開餃子館時還不到九點。決定不去咖啡屋了。回去的路上我給小凱發了條短信，跟他說節日快樂，順便告訴他來汕頭了。他回復說怎么沒提前告訴他。 小凱是我在云南認識的一位朋友，他是本地人。在這座城市工作，生活。其實，來之前有想過聯系他，可又想到元旦他應該會和家人或朋友去哪里玩吧，于是一直沒給他打電話。 回到旅舍沒一會，小凱給我打來電話了。他說和我聊著天像是又回到了云南，感覺離開沒多久似的，可一晃也兩年多了。本來他想過來找我一起去吃宵夜，說是讓他盡地主之誼。我想想還是算了，說不準他這會正忙呢。因為他在澄海開了間酒吧。就告訴他等下次有空我再去他酒吧玩好了。 掛電話后，我站在陽臺邊，望城市的霓虹燈。紅紅綠綠的，但不多。沒那么多營造出來的色彩的城市，反而多了一份寧靜。夜里的風也顯得清涼舒爽。 在陌生的城市，感到孤單時，有個熟悉的人可以聊聊天，真的不錯。 一剪光陰，曾是驚鴻照影來 文/月色白狐 站在秋雨清涼的邊緣，聽花葉飄落的聲音。 如夢如幻的小亭對著歷史的長廊，梧桐細雨，秋色遲暮，微風拂過，美的讓人神傷。 忙里偷閑，行走，一個人的城，一個人的陌生紅塵花，在暗夜里綻放，在光陰里凋零，不需要任何掩飾，不需要憑借往事，做一場疲憊的宿醉。 曾經，以為可以挽住一段秋的牽掛，如今反瘦減了青春的韶華。反復聆聽的古歌舊曲，真的不忍填一段新詞來更換心情。 你相信一見鐘情嗎？一把青花小傘，一泓清流盈盈垂落，時光的素顏在淺秋里肆意飛揚。微風提起的裙擺，拾階而上的腳尖，打濕了夢中的影子。風起，落紅滿徑，輪回，越過唐朝的風，宋時的月，渲染著夜雨疏風。 一切恍如隔世。誰的背影，誰在徘徊，歲月的浮嵐沾滿了落葉的氣息。有皺紋襲來，雕刻了我的面龐。 流水不說，風不語，我站在你面前，沒有悲秋，沒有繽紛，真的，守在夜的深處，這是一場心甘情愿的追逐。追逐一場與你有關的夢想，為愛找一個潔凈的世界。 戀上一朵花開的誓言，你說不如將秋天還給秋天，將離去還給離去，可是你可知，風一吹，彼此的呼吸交錯，纏繞，一種暖，傳唱一首曾經的歌，送別的腳步，散落的音符。側目，發現不知名的情感在心底滑落。如雨，亦如淚。 明知去留難料，人生如何退的回，說好，這樣的離別，無關風月，所以無須留下任何的承諾。舉杯暢飲之后，各自轉身，不同步，不回眸，似水年華，多少情非得已，多少滄海桑田，仿佛蓮花，暗藏著悲喜，離別，多年以后也成了一種流年的感激。 “相思”從來都是欲寄無從寄，可每個人，還會為心中的相思，尋找一個寄托，也許只有這樣，走過的歲月，才不至于留下一頁空白。在生命的過程中，不求奮筆疾書，翰墨四濺，只求一卷宣紙，靜靜的寫下一闋清詞：人生有情，花好月圓。 從發現第一枚落葉開始，我就在回憶秋天，飄落的那一瞬，幻想著美麗的歸宿，有一種落地生根之感，仿佛另一段緣分已經開始，然后順理成章的忘記，只是心若秋水，憂傷而明凈，只能在一卷水墨中安然平靜。 雨小了，登高遠望，一盞燈亮了，萬盞燈亮了，水中點點漣漪，無數暖黃的光暈，像一個個不規則的圓，一切景語皆情語，對時間，我不再畏懼，沉默藏在我的眉間，懷舊的音樂，淌過我的足踝，一不小心踩一枚葉在腳下。 靜下心，將那些失去的光陰和美好的愛情，都藏在雨中，探身取水，裝一罐水的相思，也裝一罐雨的靈性，待回去刻下誓言，封存。 折舊我的光陰，為你安然守候 文/圍城里的我 夜色闌珊，周圍安靜的似乎可以聽到時光遠去的聲音。日子周而復始的平淡，也許，我們總是在喧囂過后，才懂得躲在角落里懷念那些曾經的心情，難舍的時光，許多的記憶，已悄然躍上心頭，卻總是有些零零落落的斷章安靜的存在著，就像一首無需想起卻永遠不會遺忘的童謠，亦或是一首老歌，一直在心底盤踞。 夜色漸深，一天所有的光陰涌上心頭。光陰里，無能為力不斷回響。是的，是無能為力。錯過了你的前十年，想在你世界里陪你走余下的光陰，這是多么好的遐想，是的，我沉浸其中。光陰里，我有好多想為你做的，不想讓你的光陰那么平凡。平凡的光陰里，過著平凡的日子，而我，就是想在這平凡的日子給你帶去不平凡。 光陰流逝著，我慢慢習慣在這守候中渡過。昨天，知道了感冒渾身酸疼無力折磨著你，而我，只能用蒼白無力的安慰語言安慰著你，試著體會這種難受，但始終是在心里體會，心里疼著你的疼，想著你的難受。此刻，無能為力。 光陰流逝了一夜，不知道這一夜自己怎么睡著，又是怎么醒來。拿起手機，知道你沒起床，此刻，所有的通訊功能，無能為力。 也許一遍一遍的詢問，都不能壓抑住自己的沖動。此刻，拿著手機，無能為力。 是的，光陰里的無能為力，就是這么倔強，這么乏力、在這無能為力中自己折舊了光陰，黯然守候著。 這世上，總有一些東西，不死，亦不老，譬如愛。 讀過葉芒的文章：當年華已逝，你兩鬢半白，沉沉欲睡，坐在爐邊慢慢打盹，請取下我的這本詩集，請緩緩讀起，如夢一般，你會重溫，你那脈脈眼波，她們是曾經那么的深情和柔美，多少人曾愛過你容光煥發的楚楚魅力，愛你的傾城容顏，或是真心，或是做戲，但只有一個人，他愛的是你圣潔虔誠的心。當你洗盡鉛華，傷逝紅顏老去，他也依然深愛著你。我時常在想，如果一切都變老了，我們是不是，還會有當初那最美的年華的美好？ 一直相信，有一種緣分，有一種愛，讓我站在時光的原鄉，不曾走近，也不曾走遠，為愛安然守候。 相信，縱使光陰老去，人亦會老去，但最誠摯的愛不會老去。歲月老去，情懷依舊。我知道，你一直在時光的另一頭，靜靜地守候著我，即使白發蒼蒼，容顏遲暮，你也會牽我的手，傾訴溫柔。任萬千紅塵，在我流年的光陰中流過，唯有把愛留在你的世界里，一生一世。 簡凈的歲月里，把心妥帖安放，一半淺喜，一半深愛。篤定的守候，綿延著一季一季的深情。 被走失的光陰 文/寒秋獨語 坐車稍微遠距離的走了走，并不陌生的地方卻難辨方向，讓我想到了物是人非，以及事過境遷，甚至換了人間，我是很難找到自己曾經的影子。 還是想在歲月的長河里看看當下的自己，實在是光陰似箭，歲月如梭，心里的故鄉早已換了模樣，我在找不到故鄉的那些困惑中，都找不到自己去了哪里。 試圖探究一番自己的足跡，就坐了一輛通往故鄉的班車，半天的時間里，沒有遇到一個認識的人，不論是大人小孩，不論是男人女人。 倒是班車掛著通往所在地的名字，還有那些被說出來的口音，似乎覺得自己并沒有坐錯了車，也沒有走錯方向，就在下車的那陣子，我斷定自己還是挺著急。 新車站很陌生，前后摸不著邊，下了車我還真不知道自己該往哪兒走，刻意沒有打通電話要人來接，試著去走一走，看看會不會差距很大。 直到走的到了午飯時間，索性在路邊的小飯館要了一碗面吃，順便打聽一下原來的那些地名，還好還能叫得出來，還在不遠處，徑直前往，舊街巷的模樣找不到多少。 不妨就在那些似曾相識的商店前小巷里轉轉，與坐在車上的感覺差不多，不僅僅物是人非，就是那地方的口音還呆得住，還讓我聽起來蠻親切。 我以為自己還在故鄉，口音難改算是最真的一次尋找，讓我在那些消失的歲月光陰里不至于真的被丟失，往前走的時候，消失的不只是時間，還有那些記憶。 春痕溢流染光陰 文/人生如水 冬去春來。時間的流逝，好似飛鴻踏雪，瞬間起落，影已無蹤。看過云卷云舒，幾度花開花落。四季輪回，回到起點，春天輕輕在耳語，時光與溫暖一起抵達。春痕曼妙，給世界帶來滿園春色。 今年春城的春天在來的特別早，足足比往年早了半個月之多，剛剛三月末，一場春雨過后，春城便與春天相逢，借著春風中的暖意，用恬淡飽滿的思緒，將塵封的歲月喚醒。然后凝神，在蓬勃的春情里等待，等陽春三月，暖風襲來，用清寧之筆墨，不為書山河錦繡，只為畫一幅花紅柳綠的靜美。 在我居住的小區附近，迎春花連翹已經吐出鵝黃色的蕊，杜鵑花伸出枝葉已經含苞，穹龍般的臭李子樹已經發芽，陽坡成片的高良菊已經是一片新綠，黃色的蒲公英已經綻放，然而湖水卻依然冰封，一種自然清新的春天即將來到春城。 星期六休息來到辦公室，沒有特殊的工作，所以帶上數碼相機，走到原野尋找春城春天的影子。觀瀾湖已經開始消融，湖面上的冰馬上就成為湖水了，雨后的觀瀾湖，出水口蕩漾著春水，留下跌宕的水流。春在冬的懷抱里孕育著新生，我被束縛的心情，固執的停留在白雪皚皚的地方不想挪動，可是春天照樣踏著節拍撲向大地。 星期天下午集團召開安全生產緊急視頻會議，會議結束的時候，正是艷陽高照的好時節，走在回家的路上，再次將初春的景致留在了數碼相機里，因為每年都隨時將春天的影像記錄下來，的確有一種“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”的感覺。不知不覺我已經在長春度過了8個春天。 徘徊的身影在初春忽長忽短，冬日也在做最后的掙扎，沒有陰霾的云層、寒冷的北風，空中飄舞的殘葉在正午陽光照耀下閃閃一片金黃，旋轉、碰撞、騰升、下墜，展示了悲壯而又輝煌的美麗，化作泥土也護花。陽光下空氣干凈如洗，季節悄然在輪換。只想在陽光下隨意走走，迎著風什么都不想，心感受春的撫摸很暖很暖。 2014年，我與春天一起站在春城的土地上，我展望著今年的日子，那一定是紅紅火火的。因為這個讓我們愜意的春天已經來了，雖比以往來得稍早一些。2014年的春天是一支嘹亮的歌，是我們想吹響的一串動聽的音符。盡管初春乍暖還寒，但是雪融化后的一棵棵柔嫩的小草，她們在風后的大地上懵懂地探出小腦袋，好奇地打量著這個陌生的空間。 沒有人會拒絕春天，春天是一位熱忱的姑娘，她微笑的臉龐如同雪中盛開的梅花。跟春天在一起，日子就會分外明媚。攜著春天的手，就像攜著愛人的玉臂。當我們還沉浸在新年的喜悅之中時，春天便悄然地來了，她來到了我們每一個人的心間，她進入了千家萬戶。 春天，是播種的季節，用心播種將會收獲累累碩果。早春三月，倚窗而望，溫柔的陽光中，綠色的旋律在不經不覺間浸染了大地，我似乎已經聞到初春微涼而濕潤的氣息。俗話說：“一年之計在于春，一天之計在于晨。”想必，在那山清水秀的鄉村里，辛勤的人們，正準備忙于春耕了。“忽然一夜春風至，千樹萬樹梨花開”。春天，已踏著輕盈的舞步向我們走來，讓我們在這個美好的季節里，一起種下希望，收獲夢想！ 春天，是一首動人的詩篇；春天，是一幅斑斕的畫卷；春天更像是剛出生的嬰兒，從頭到腳都是新的。你看，那含苞待放的花兒；你瞧，那破土而出的草芽；你聽，那清脆婉轉的鳥鳴……誰是這報春的使者？我在苦苦的尋覓。哦！我看見了，我聽見了，是路邊的迎春花，是屋檐的燕子，是空中的春雷，還有那生機勃勃的春色滿園。惠風和暢、萬象更新。春天，是神奇的大自然給予我們最好的饋贈。 春天里，枯樹發新芽，啼鶯舞燕，山河爛漫，氣象萬千。春天是一年中的第一個季節。她像一個純情的少女，給人間帶來希望，帶來溫情，帶來美麗，閉目靜氣，能感受到她溫暖的呼吸。她草長鶯飛，柳絲拂堤；春天是一年中最溫暖的季節，她喚醒萬物，潤物如酥；春天是一年中最美麗的季節，她姹紫嫣紅，碧波漣漪；春天是一年中最有滋有味的季節，她落紅如雨，水綠如藍。 我向往春天的光，春光承載著希望，剪一縷春光，編織人生的夢想，把豐收的種子撒播。我向往春天的風，春風輕輕地吹拂，吹得柳絮紛飛，杜鵑芬芳。我向往春天的雨，春雨多情，把真愛灑滿大地，無私而不留下絲毫痕跡。哪怕是轟隆的春雷，磅礴的春雨，也是一首優美動聽、令人情感迸發的豪邁交響曲。 泰戈爾說，只管一路走過去，一路上的鮮花自會開放。一絲溫暖的春風拂醒了正在酣睡的樹枝，在料梢寒意里，微微抖動，靜靜吐出一抹春綠，如水一般清澈、靈動和秀麗。天地日月，恒靜無言。春意回歸，魚越此時海，花開此岸天，遍地青綠與藍天相應，匯成一種詩意的美麗。 日子，往來如風。情感，越加深厚。春風春雨，春花春樹，總是充滿詩意的靈動和美麗，帶給人們許多的希望。草樹知春不久歸，百般紅紫斗芳菲，各色春物都帶著獨特的美麗款款登場。 風雨相伴，總是默契十足。春風伴著花針細雨輕落在青綠的樹枝上，滴答聲此起彼伏，譜就一曲悠揚動聽的春之歌。細雨潤物，蟲兒出洞，鳥兒鳴叫，為沉寂已久的世界帶回了歡歌笑語。 野火燒不盡，春風吹又生。三月，春草身著美麗神奇的彩衣翩翩而至，款款步履，顧盼生情，盡情在陽光無限的疼愛里蔓延整個大地，攜太陽的剪影牽引著萬種風情，繾倦纏綿，聚玉凝翠，醉人如夢。 春天的痕跡明顯，流光的韻律優美，青綠讓淡白的光陰染上美麗色彩，層層疊疊，各有色彩。一直以來，很不喜歡冬天的冷漠和凋零，太冷太寒且帶著呆板嚴肅的死氣，所以，期待溫暖明媚的春早早到來變成冬季不變得心愿。盡管初春依然如冬般寒冷，然，寒冷只是暫時。 所以，在似水流年里，伴著春日的詩意走好每一步，讓一路的鮮花自動開放，讓春痕洋溢流韻，讓青綠給光陰染色，是給明媚光陰增色的唯一選擇。伸開雙臂，微笑迎接春天的明媚陽光，感動、溫暖且美麗著。 明媚的春天已經到來。隨著春天的萌動，萬物有新的發展，到處出現新鮮事，真是喜人！發展才是硬道理。事實證明了創新才有發展，這句至理名言，已從過去的輝煌中告訴了我們這個真理。我們沒有理由猶豫彷徨，沒有理由東張西望，不能等待觀望，不必精神頹廢，我們應要勇于創新，敢于追求，來實現我們昨天的人生希望與理想。 生命就像一條河流，有時湍急，有時舒緩。人生旅途中，總會經歷不少的坎坷曲折，難免會遭遇到風吹雨打和日曬雨淋的嚴峻考驗。就如四季輪換，世間萬物必須經萌芽、展葉、開花、結果，四個生長階段，此乃自然規律。我們要以頑強的毅力，憑著良好的心態堅強地面對一切困難，從而才能收獲碩果的期望。 在每年春與冬的臨界線上，我和春天有個約定：每當春風吹起的時候，我的腳步不再沉重，同時眉頭不再緊鎖；在這個花開的季節，我會收取一枚最美的花瓣，夾在書本中，藏在心房里，為的就是要記住和珍惜，生命中所出現過的這些美麗畫面和動人時刻。 駐足前望，我們將會迎來和收獲又一個春暖花開的季節。 >>>更多美文：好文章

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