肩頸僵硬、腰痠背痛、手麻腳麻——這些身體不適，你是不是早就習以為常？
貼布貼了、按摩做了、復健跑了好幾次，癥狀卻還是反覆出現，甚至越來越嚴重？
很多人以為痠痛是年紀到了、工作太累，其實不然。真正的原因，可能藏在你忽略已久的筋膜沾黏與脊椎錯位！
當筋膜長期緊縮、脊椎排列失衡，就會壓迫神經、影響血液循環，導致各種慢性疼痛、姿勢歪斜與運動受限。這時候，單靠外敷止痛、短期放鬆早已無法根本解決問題。
這就是為什麼，越來越多患者選擇「小針刀與整脊」的方式，從根本鬆解筋膜、調整結構，重新找回身體該有的平衡與舒適。

療法原理｜從筋膜鬆解到脊椎對位，一次處理根源

要解決痠痛問題，不能只處理「表面癥狀」，而要從深層筋膜與骨架結構著手。這也是「小針刀＋整脊」療法為什麼越來越受到專業推薦的原因。

小針刀是什麼？

小針刀是一種融合中醫經絡概念與現代微創技術的療法，看似像針灸針，但其實具備極細刀刃，能深入筋膜層與結締組織，有效釋放沾黏、解除肌肉結節與張力點。
它的目的是：鬆解長期卡住的筋膜、打開氣血循環、改善深層痠痛與活動受限。
應用範圍包含：

• 頸肩僵硬、五十肩
• 下背痛、坐骨神經壓迫
• 髂脛束緊繃、足底筋膜炎等

整脊是什麼？

整脊療法則是透過專業徒手技術，調整脊椎與骨盆的錯位與傾斜，讓脊椎重新回到正確排列，進而釋放神經壓力、減少關節不平衡所造成的疼痛與痠麻。
這類結構性的調整，對於以下問題特別有幫助：

• 體態歪斜、脖子前傾、駝背
• 長短腳、骨盆傾斜
• 神經壓迫引起的手麻、腿麻、無力感

小針刀 + 整脊＝由內而外的雙重修復

一個針對筋膜深層沾黏，一個調整骨架排列與神經壓迫，兩者合併施作，不只改善疼痛，更能防止反覆發作，讓身體從根本真正重回「輕鬆的狀態」。

小針刀案例說明

【案例分享】長年頸肩僵硬不適，小針刀療程讓她找回輕鬆自在的肩膀

黃小姐，是一位長年擔任行政工作的女性。由於長時間伏案打電腦，她常常感到肩頸緊繃、活動受限，甚至一轉頭就覺得痠痛卡卡，晚上也因為不適而難以入眠。
她曾嘗試按摩、貼布、熱敷，但都只能短暫緩解，過幾天又恢復原狀。經朋友推薦後，她前來診所接受許醫師評估，經檢查為頸部與肩胛周圍筋膜沾黏，並伴隨肌肉慢性緊繃與結節形成，醫師建議進行小針刀療程。
✅ 療程方式：透過極細的針刀，深入筋膜層釋放沾黏與結節，疏通氣血循環，恢復肌肉彈性與活動度。
✅ 治療次數：3次療程，每次約15–20分鐘，搭配輕度拉伸與熱敷指導。
✅ 效果反饋：陳女士表示治療過程比想像中溫和許多，第一次治療後肩膀活動範圍就明顯增加，到第三次療程時，長期緊繃感幾乎消失，連晚上睡眠也變得安穩多了。

她感動地說：「我從沒想過這麼多年痠痛可以這麼快獲得改善，小針刀真的救了我！」

【案例分享】長年腿部痠痛，小針刀療程讓他重新站穩每一步

江先生長期以來，他的右腿總感覺痠、緊、無力，特別是上下樓梯時最明顯，甚至影響到日常活動與出門意願。
他曾做過復健與推拿，也服用過止痛藥，但總是反覆發作，無法根治。經由家人推薦，他來到診所接受專業評估，經診斷為髂脛束緊繃伴隨股四頭肌筋膜沾黏，建議進行小針刀療程。
🔹 療程方式：
透過極細的針刀，進入肌肉與筋膜層，精準釋放黏連與結節，鬆解深層張力點，並促進氣血循環與組織修復。
🔹 療程次數：
3次療程，每週1次，並搭配醫師指導的伸展與日常習慣調整。

🔹 治療成果：
林先生表示在第一次療程後就感受到腿部變得比較「鬆」，第三次療程後，上下樓梯明顯輕鬆，痠痛感幾乎消失，連走路姿勢也自然許多。他說：「我終於能輕鬆去市場、散步，這種感覺已經好久沒體會了。」

整脊案例說明

【案例分享】長期駝背與腰痠，整脊療程讓他挺直走回健康

江先生，長期伏案工作超過10小時，早已習慣駝背、肩膀前傾的坐姿。近年來，他發現自己不只姿勢越來越彎，連下背部與肩頸都經常感到痠痛，甚至影響到睡眠品質與情緒。
他嘗試過買人體工學椅、按摩放鬆，但效果都只能維持短暫。經朋友介紹來到診所接受專業評估後，醫師判定為「脊椎排列不正＋骨盆歪斜」，建議進行整脊療程。
🔹 療程方式：
透過專業徒手調整脊椎與骨盆位置，改善脊柱排列、釋放神經壓迫，並搭配筋膜放鬆與姿勢訓練。
🔹 療程次數：
進行6次療程，每週1次，搭配居家伸展與坐姿矯正建議。
🔹 治療成果：
張先生表示，從第三次開始就能明顯感受到腰部變輕鬆，肩膀不再緊繃。到第六次療程時，他已能自然挺胸站立，整體身體線條也恢復平衡許多，連同事都說他看起來更有精神了！

誰適合接受小針刀與整脊這類療法？推薦族群一次看懂

你以為痠痛只是太累？其實可能是身體深層「結構」出了問題！
以下這些癥狀，可能就是筋膜沾黏或脊椎錯位的警訊，而你正是小針刀與整脊療法最適合的族群：
🔹 肩頸僵硬、長期頭痛、手麻
每天坐辦公室、長時間滑手機，導致頸部壓力過大，久而久之造成肌肉緊繃與神經卡壓，進而引發上肢麻木與慢性偏頭痛。
🔹 久坐導致下背痛、臀腿無力
常見於上班族、司機、家庭主婦，當骨盆與腰椎長期受壓迫，會讓臀部與腿部肌肉代償性疲勞，導致走路無力、蹲下困難。
🔹 體態歪斜、骨盆不正、兩側不對稱
鏡子裡的你是不是發現肩膀高低不一、骨盆歪斜或腳長短不一？這些問題若不處理，容易導致長期疼痛與退化性關節癥狀。
🔹 運動傷害恢復慢、反覆拉傷者
即使休息後改善，一動又復發？這通常表示深層筋膜尚未鬆解，或是脊椎排列失衡導致關節壓力異常。
🔹 做過其他療法但效果有限者（推拿、復健、針灸等）
當痠痛反覆發作、傳統療法只能短暫舒緩，小針刀＋整脊的雙重修復，將為你帶來全新的改善體驗。
✨ 無論你是哪一種情況，都建議接受專業評估，找出根源，讓痠痛不再成為你生活的一部分。

痠痛不再只是忍耐，從根本修復就從今天開始

你不需要再靠貼布撐過每一天，也不必接受痠痛成為生活常態。
透過「小針刀＋整脊」的雙重療法，從筋膜鬆解到骨架調整，讓身體真正回到平衡狀態，不只是改善疼痛，而是重啟健康。

📌 若你長期受痠痛困擾、反覆復健無效、或想從根本改善體態與姿勢，
📍 歡迎預約專業評估，我們將依據你的體質與癥狀，設計最適合的療程計畫。

官方網址：https://www.guarhetcm.com/

LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE

肩胛歪斜需要整脊嗎？

你是否已經習慣肩頸僵硬、腰痠背痛的日常？
是不是明明做了復健、按摩、吃藥，卻總是好幾天後又回到原點？小針刀可以改善坐骨神經痛嗎？
這些反覆發作的疼痛，其實多半不是一時的疲勞，而是筋膜黏連、骨架錯位導致的深層結構問題。整脊可以讓肩頸不對稱變好嗎？

小針刀結合整脊療法，正是解決這些問題的關鍵。常跑步造成膝蓋痛，小針刀能幫忙嗎？
透過小針刀微創釋放肌肉深層結節與筋膜沾黏，搭配整脊技術精準調整脊椎與骨盆位置，從**「筋膜＋骨架」雙核心**出發，讓你的身體真正重啟循環、減少壓力、恢復機能。彎腰卡住可以靠整脊解決嗎？
這不只是短暫止痛，而是一次讓你重新找回健康結構的機會。久坐頭暈脖子緊整脊有用嗎？

我們相信，治療不該只是頭痛醫頭、腳痛醫腳，而是從根本下手，讓每一次療程都帶來實質改變。整脊能不能改善骨盆不穩定的問題？
若你已經受夠反覆不斷的痠麻疲憊，現在就是最好的起點。小針刀治療下背痛有效嗎？

就像星星陪著月亮那樣 文/大可先生 這場雨說來也是巧合，就在我剛剛踏出家門的時候我看到第一滴雨落在了地上，接下來就是偌大的雨滴從天而降，降落的速度有些緩慢，雨滴和雨滴之間也有些距離，感覺到它們并不親密，總之這場雨開始下了，我騎上電動車，并沒有穿上雨披，在雨中我穿梭著，向上班的工作室駛去，任憑這雨滴拍在身上，也是在這炎熱的午后帶來點點的涼意。 那這場雨是什么時候停止的呢？說出來又是巧合，我把電動車停在工作室的樓下，回頭的那一刻，我看到一滴雨滴落下，心里對自己說：“雨不會就這樣停了吧？”，可事實就是這樣，雨停了，最后的一滴雨讓我看到了，這是難得的別離，有些傷感，多希望它們還在繼續，這個城市已經干旱，許多的水庫已經見底，雖然沒有親自看到，但是聽到那些垂釣的人帶回來的失望和擔憂，我能想象出那可怕的景象，我希望有一場雨，可以不是狂風暴雨，但也希望它能幾天之內下個不停。 我盼望這場雨，也是希望它能落在我種下的蓮花上，雖然蓮花還未和我見面，它們的葉子卻塞滿了甕的水面，我喜歡那水滴在蓮花葉子上的感覺，晶瑩剔透，猶如一顆寶石在滾動，如果有一只飛蟲停在上面，那夏天的感覺讓人心扉悵然。 最近我還和一種植物較上勁，那就是綠蘿，一種普通的綠色植物，我用它創作了兩幅畫，由于在上班的工作室沒有油畫顏料，我只好用水粉顏料創作，感覺還是比較出乎意料的，而且這種畫風我個人是沒有見過哪個藝術家用過，總之畫面很簡單，意義也很簡單，只是一種安靜的追求。（文章后面我會附上畫的照片） 畫面的背景上，我蘸墨寫了一首詩，這首詩的題目叫做《珍惜》，內容是這樣的“時光飛逝，流于指尖。春始秋過，夏綠冬枯。一年四季，生命輪回。”我也不確定這能不能算作是一首詩，或許也算是一個小小的感悟，望著那盆綠蘿，想象著植物一年四季的變化，時間過的飛快，但是生命一直在繁衍生息，我想這就是大自然最有魅力的秘密之一。 在大自然的秘密里，我還喜歡寬廣的草原，那種無邊無際的感覺，可以駕馬任意馳聘，我也喜歡戈壁灘或者沙漠，挑戰生命的極限和孤獨，目前我卻只能生活在這種衣食無憂，生活方便的鋼筋混凝土的森林里，這里充滿著喧囂，充滿著智慧，但也充滿著人類創造的一些骯臟的事物，很多簡單的事情變得不難么簡單，寧愿復雜顯的充滿哲理，也不喜歡直白的說一句顯得沒水準的話語，簡單的生活成為了一種奢求。 可能人上了年紀，就愛講道理，在我的觀察看來，四五十歲的普通人最為嚴重，因為他們還沒有坦然接受自己的年齡和做為，因為這個年紀在社會上算是中堅力量，有一種我懂得一切的感覺，他們會把所有雞毛蒜皮的小事講出一番大道理，如果還懂點哲學，那就會讓你感覺無言以對，只不過是吃喝拉撒，柴米油鹽，卻要那么神圣化，只是想讓他人覺得自己懂得很多，顯得自己是有水準的，只是因為他們的夢想沒有實現，未滿足自己，卻心有余而力不足，這就會轉化為嘴角的發泄，滿足語言的上的成就快感。 還有一種人，發現挺有意思，就是說他們的思維和說話方式，讓我們覺得難以接受，說不出哪里不對，但是就是覺得別扭，甚至會讓人感覺傻不拉唧的，話語雷人，做事雷人，但是卻發現他們的物質生活條件雖不說好的離譜，但也是讓人感到羨慕，我就遇到過兩位這樣的人，難以形容，想想就覺得心里別扭，只好不要去想了。 就這樣又在藍天白云之下度過了兩天，好久都沒有見過這么藍的天空，空氣清新，呼吸的暢快都有些貪婪，多希望每天都是這樣，真實的有些太假，總想跑到白云之上，與飛鳥做伴，與陽光共舞，可惜沒有翅膀，如果駕著飛機和熱氣球卻也停不在白云的上面，只能在白云之間。 一朵烏云帶領著它的千軍萬馬從遠方趕來，雨滴又再次落下，本以為大大方方，卻又是唧唧歪歪，一滴兩滴還好有第三滴，可是四滴五滴之后就停止了，老天又再一次的小氣了一把，雨停了，烏云走了又回來了，雨卻沒回來，在烏云之下，我把留了半年多的長發給理掉了，變成了極短的頭發，不要問我經歷了什么，我只是在冰與火的愛情中奮力掙扎，最初的沖動被打敗，換來這般慘敗的模樣，長發沒了，心里也是難受的，這是自己的堅持的成果一下掉在了地上，雖然可能會有換一種發型，換一種心情的說法，但是堅持長發的那段路程，給我帶了許多的靈感，我說過，想成為什么樣的人，先學會裝什么樣的人，裝的久了也就欺騙了自己，這樣才能真誠的去做自己想成為的人，可是有人不會懂這樣的邏輯，因為這是屬于我的哲理。 帶著短發回到家，望著鏡子中的自己，感覺像一個痞子壞蛋，或許這般模樣真的會迷惑我成為一個小流氓，先撇開這樣不太真實的想法，我畢竟從一個極端走向了另一個極端，有人問我下了多大的決心和勇氣，其實從決定到剪刀落下的那一刻一直到最后，我除了有些心疼，其他的都是平淡，覺得無所謂，大不了再留一次，不就是看心情的決定，何必要有種誓死的感覺，長發和短發只不過是改變了外表，內心只是受了一些影響，偌大偌小。 人生中充滿了這樣沖動的決定和極端的改變，它們的存在只是麻木的調劑，我們需要做的就是不要傷害了自己和自己珍惜的人就好，就像星星陪著月亮那樣真誠。 雪后夜空，月亮是你，星星如我 文/王磊 你眼睛會笑，彎成一彎月亮，周圍點點繁星是我，閃著小小的眼睛守護著你。 ——題記 一年又一年，又是一年歲末時。或許是年齡漸長，年的味道在一點點變淡。生活在繁雜的都市，來來往往，熙熙攘攘，不曾在心底有一絲絲的歸屬感，總在城市中慢悠悠的飄著。過年了，沒有對了年的期待，卻有了對你的期待。 你總說，我是個傻瓜，可你曾知道，你說傻瓜，我都是幸福的。生活里，幾人可曾說過我是傻瓜，所以，我倍加珍惜這個傻瓜的稱謂。因為傻，就更加珍惜和守候這段琉璃歲月。傻，更是因為有你。 在時間的洪流中，我就像一朵浮萍，循著生命的軌跡，隨意地漂流。一路上，我遇見過高山，仰望過云霞，感受過清風，親吻過魚蟲……很多次，我都想停下來，守著自己喜歡的那一場相逢。如今，相逢不期而至，相愛卻如此珍貴。 還記得，我跟你說過，我有一個愿望。我想有那么一小段時間，只屬于你和我，然后緊緊地擁抱著，不必說多余的話，不必想其它的事。就只是安靜地抱著，讓你感受我的真摯與溫暖，讓我將那短暫的瞬間，印刻在心里，留作天長地久的畫面。雖然每一次都沒有尋到合適的時間，與你完成這一場繾綣纏綿，可是都沒有關系，畢竟我也知道順其自然。不急不慢，一生相伴。 在愛情的世界里，我從不會追根求底，給愛人許的是自由與溫暖，為愛人做的是包容與寵愛。 每每想起，你的眼睛會笑，彎成一彎月亮，輕輕柔柔懸掛在那兒，照亮我的世界。而我是點點繁星，瞇著小小的眼睛，一閃一閃守候著這枚月亮，從日落月起到月落日升。 點燃半支煙想的是你彎彎月亮般的眼睛、倒半杯紅酒想的是你下彎的淺眉、煙霧繚繞夾雜著紅酒的香氣中想起你瓜子般的臉龐…… 那一段又一段生活里的小片斷、一段又一段或甜蜜或憂傷的愛情故事，如窗前的月色、如泉邊的小石，被梅寒細心裁剪了下來，撿拾了來，然后娓娓在你我的面前道來。似不在紅塵鬧市里，亦不在喧囂浮燥的心里。那些故事，簡單純粹，直抵人心。 待來年，花開天藍，風起云漫，我想輕輕地與你訴一場溫柔。不需要手牽著手，不需要心連著心，只想看著你，便已然滿足。因為我早已懂得，所有的言語，也及不上深情的回眸；因為我早已懂得，既然很在乎，何必太青春，所謂這半生愛刻骨，半生愛傻瓜。 天上有星星 文/蔣淑玉 幾年前的一個冬天，父親因中風住進了醫院。一開始，父親怕花錢，不停地向醫生吵著要回家，后來當他發現自己的左手和左腿已經不聽使喚時，神色便黯淡起來。他喃喃地對我和弟弟說：“我要是不能動了，就難了……”父親開始乖乖地配合醫生治療。 每天晚上，幫父親泡腳是最溫馨的時刻。打大半盆熱水，用手試探好溫度，扶父親在凳子上坐定，慢慢地把父親的腳托在有些微燙的水里。我一邊輕揉父親有些腫脹的腳，一邊與他聊天。父親雖然嘴上說不要我洗，但看得出心里還是高興和欣慰的。 一天晚上，幫父親洗腳的時候，我說：“爸，我好幾年不讀古詩了，‘停車坐愛楓林晚’出自哪首詩，一點都想不起來了！”父親詫異地說：“你居然連這個也忘了！出自杜牧的《山行》啊！停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。千古名句呢！”“爸，您記憶力真好！您自己的那個《寫稿》寫得非常好，在《老年知音》登了的，怎么開頭的啊？”父親突然不說話了，鼓脹著腮幫，兩眼直瞪瞪地望著我。 過了一會兒，父親說：“不要‘考’了，放心吧，腦筋還沒壞呢！”我哈哈大笑：“爸，您真聰明！”父親也笑了，笑容純真得像個三歲的孩童。 晚上基本上是弟弟在照顧父親。有一天弟弟有事，我便在醫院陪著。那一晚，我陪父親說了很久的話，直到醫院統一熄燈才睡覺。窗外雨聲潺潺，室內的空調在轟轟作響，我不敢熟睡，久不久起身看看父親醒了沒有。直到確定父親睡得很香后，才在父親均勻的鼾聲中進入夢鄉。 第二天早上，我打好熱水讓父親洗漱完畢，拿了雨傘準備出去打早餐。父親說：“不用拿傘了，天晴了。”拉開窗簾一看，外面果真晴空萬里，只是院子里落滿了枯枝殘葉。“爸，您真神！沒有看天氣預報，又沒有到外面去，您怎么就知道天晴了呢？”“天上有星星。” 天上有星星！一聽到這句話我的眼淚就“唰”地掉了下來。原來父親竟是一宿沒睡！父親是個感情細膩的人，他也許為這次生病累著了兒女而心存愧疚，也許為養育了一雙還算孝順的兒女而心感欣慰，抑或是他想起了故鄉的稻田、橘林、老屋以及早已化作了一抔黃土的母親……不管父親晚上想了些什么，但有一點是肯定的：故意裝出睡熟的樣子，好讓疲憊的女兒睡一個好覺。他靜靜地躺在床上，從窗簾的縫隙中尋找外面的星空，懷想那塊給了他無限痛苦又給了他無限希望的土地…… 父親是個潦倒一生的農民，但骨子里又是個真正的文人。他在農村當了十多年的民辦老師，為鄉里籌建“電排”作了三年的嫁衣，為縣里源口水庫的建設管了五年的后勤，無論做什么工作都是踏實負責、有口皆碑，但最后還是沒有機會跳出農門。 有一年，國家搞了一次農村經濟情況普查，他被村委抽調出來協助調查工作。辛苦的勞動，枯燥的數據，居然激發了父親的詩情，他在用文字概述了每個村的基本情況后，根據各個自然村的山水風光或人文歷史寫了幾十首詩。 父親出院后，把鍛煉當成了首要任務。每天散步多少時間，做健身操多少時間，讀書看報多少時間，都有明確的計劃。一個月后，父親的身體基本康復了，不但能做洗衣、拖地等家務，而且能像往日一樣寫詩投稿了。 一個群星閃爍的夏夜，父親打電話對我說：“以后你們區老干部搞了什么活動告訴我一下，我可以寫些新聞報道。”“報道？您這么大年紀了還寫什么報道！”“我被選為《廣西老年報》的特約通訊員，全區100個名額我占了一個！”我愣了一下，隨即哈哈大笑。“爸，您真行！祝賀啊！……寫了詩慶賀了沒有？”“剛剛草就一首《晚晴樂》，念給你聽，幫提提意見。”電話里，父親的聲音有些得意，一聽果然是好詩。我欣喜地拿起紙筆，記下這些俊朗雄健的文字： 靜坐樓臺感慨深，三陽開泰振精神。 賞花總是新枝俏，飲酒依然老窖醇。 百盞難回少陵夢，一杯聊減放翁貧。 夕陽傍嶺霞光燦，多彩人生樂晚晴。 星星點燈 文/毛君秋 我喜歡有星星的夜晚。有星星的夜晚，是屬于母親的。 星光下，青蛙呱呱在田間發出悅耳的鳴聲，小蟲子唧唧送上歡樂的夜曲。母親還在禾田里揮舞著鐮刀，稻禾在嚯嚯聲中一片片倒下。母親弓著的身子就像手中彎彎的鐮刀；母親揚起的鐮刀就像天上彎彎的月兒。星輝閃耀，母親用手輕輕掠一掠額頭被汗珠潤濕的頭發，瘦小的背影在田地里映成了一點清墨。當母親拖著疲憊的身子回望倒下的片片收獲時，天上的星星微笑著，為母親照亮回家的路。 星光下，經過白天烈日炙烤的菜園，蓬松的土塊變成了白色。絲瓜、黃瓜、辣椒、西紅柿……都安靜地垂下頭，就像一群嗷嗷待哺的嬰兒，正等待母親的到來。清輝幾許，夜露如珠，天上的星星眨巴著眼睛。忙碌了一天的母親一手提桶一手握瓢，哼著小曲兒來了。母親嬌小的身軀在地壟間移動，手起瓢落，水如弧線，灑向菜園里的這些小生靈們。它們貪婪地吸收著水分，發出滋滋的響聲，好像在說，母親，謝謝你。母親笑了，彎起的眉毛像天上的月亮。 星光下，夜風掠過村子南邊的小湖，向村民們傳遞著清涼的信息。張羅完晚飯，母親把一張竹床和幾把木椅搬到湖堤上，又抱些草茉、辣蓼和艾草，團成一堆點燃。我和弟弟躺在竹床上，艾香裊裊，在我們光光的身子邊浮云般劃過。母親坐在椅子上，為我們搖扇驅蚊。涼風漫漫，蒲扇輕搖，母親輕聲唱起了動聽的山歌兒。月色如水，群星如瞳，我們在母親的歌聲里沉沉睡去。 星光下，通向我家屋子的那條小路如一條長長的綬帶。母親正陪著給別人家做上門縫紉工的父親走在回家的路上…… “滿天的星星請為我點盞希望的燈火，星星點燈，照亮我的家門……”滿天的星星啊，請你為在天堂的母親點亮那盞希望的燈。 >>>更多美文：好文章

生日的感動 文/鮑友明 今天是我的生日，我不但收到了親人和朋友的祝福，還收到了來自基金公司的短信祝福，令我感動不已。 早上7時37分，當我剛剛醒來，第一條祝福短信如約而至：“尊敬的鮑友明，在這個專屬于您的燦爛的日子里，華安基金管理公司全體員工敬祝您生日快樂。”8時08分、8時30分，直到上午10時許，我的手機短信鈴聲響個不停，相繼有八九家基金公司給我發來了祝福短信。最令我感動的短信當數這個：“尊敬的鮑友明，易方達基金祝您生日快樂！感謝您的一路相伴，我們愿與您繼續攜手，在長跑中共同勝出。” 我是2007年股市漲到五、六千點時，聽人介紹購買了幾家基金公司發行的基金。剛進去不久，股市就開始下滑，我不愿割肉，一直硬撐到現在。如今，錢損失了不少，對基金公司的追逐熱情也已蕩然無存。然而，多年來，每到生日，我都能收到各基金公司的生日祝福短信。其中，既有被我拋掉的基金，也有我一直保留的基金，短信雖廖廖數語，但那份濃情和關愛卻使我倍加感動和幸福。 其實，在如今這個物欲橫流的社會，仍然有許多美好的東西令人向往和期待。比如：病中的關愛、孤獨時的問候、挫折時的支持、生日的祝福等等。雖然，我在投資時沒有踩準節拍，導致資金損失嚴重，但卻意外地收獲了更為寶貴的精神財富，那就是每年生日的祝福短信。每當收到這些生日祝福短信，我都要反復仔細地閱讀，有些獨特的祝福我還會背誦下來，作為對自己的鼓勵和期待。 我不知道，基金公司是否會將這個好傳統傳承下去，也不知道我生命的倒計時何時停止，但我真的好想年年都能有這份真情和關愛，年年都能收到來自祖國四面八方那些陌生的老熟人的生日祝福短信，直到生命的終點。 小熊的生日會 文/趙紫綺 從前，遙遠的森林里住著一只小熊。胖胖的臉，小小的耳朵，可愛極了。不過，那只小熊總愛欺負別人，大家都不愿意跟它玩。 小熊的生日快到了，它想過一個難忘的生日，便寫了很多邀請函，它把邀請函一張張送到大家的信箱里，便滿懷期待地回家了。 今天是小熊的生日，它起了個大早，把屋子打掃得干干凈凈，并且準備了一大桌好吃的，有新鮮的蘋果，剛剛烤好的糕點，還有香甜的桃子和又大又美味的西瓜……看得讓人直流口水，幾里外都能聞到食物的香味。 一小時后，兩小時后…… 一直等到太陽落山，朋友們一個也沒有來，小熊難過得快哭了。 小熊漸漸地想起了以前的事，小黑豬被它打得鼻青臉腫，小花雞的毛都快被它拔光了，到現在還沒長好…… 它自己反思了好久，覺得很對不起大家，就挨家挨戶地給大家道歉，大家都原諒了它。 從此以后，小熊改正了缺點，友好地對待身邊的每一位朋友，它和大家幸福地生活在森林里。 媽媽的生日禮物 文/王偉 媽媽為我們付出了太多，總想送給她一件有意義的生日禮物，借以表達做兒女的一片感恩之情。首先，我想親手給媽媽做一頓美味佳肴改善生活，因為她忙里忙外一刻不得閑，節衣縮食導致有點營養不良。其次，我還想送給媽媽一只八音盒，因為媽媽喜歡音樂，每次遇到煩心事，她就要哼上幾嗓子調節情緒。最后，我甚至想送給媽媽一枚金戒指，因為別人的媽媽都穿金戴銀的，而她跟爸爸結婚十幾年來，身上沒有一件值錢的裝飾品。 可我還是一名在校學生，并沒有能力實現這些愿望，怎么辦呢？我靈機一動，計上心來。事先我特地查看了戶口簿和萬年歷，發現媽媽的生日正好在周末。這天上午，我趁著爸爸、媽媽外出幫人蓋房子的機會，翻箱倒柜找到了一個跟媽媽的手指頭一般大小的銅箍，經過一番細細的打磨、修飾，改造成了一枚簡直可以以假亂真的“金戒指”。下午，我又帶著妹妹和弟弟截斷村頭的一條小溪，抓到了滿滿一茶缸的泥鰍，回家試著做了一鍋泥鰍煮粉干。只可惜手藝不到家，竟把泥鰍燒焦了，粉干也煮糊了。 傍晚時分，爸爸、媽媽灰頭土臉地回到家里，看見飯桌上的泥鰍煮粉干不由得一愣。爸爸眼睛一瞪，輕輕地磕了我一下：“狐貍妮子，你這樣鵝手鴨腳的飯都不會做，將來誰娶你啊？” 媽媽如釋重負般地一聲長嘆：“我女兒長大了，懂事了，會自食其力了。” 我拉著媽媽的手，故作神秘地說：“媽，你知道今天是什么日子嗎？我要送給你一件貴重禮物。”說著，掏出“金戒指”小心翼翼地給她戴上，然后招呼妹妹和弟弟圍著她又唱又跳：“祝你生日快樂，祝你生日快樂……” 爸爸又是眼睛一瞪，輕輕地磕了我一下：“狐貍妮子，你想搞這個名堂羞辱我無能啊？” “別鬧了，別鬧了，咱們鄉下人不興這個洋玩意兒。”媽媽連忙擺手叫停，她把妹妹、弟弟和我牽到一塊，不勝傷感地說：“孩子，你們只有發奮讀書，將來做個有本事、干大事的人，才是送給媽媽的最好禮物。 媽媽的一席話，直說得我鼻子酸酸的，喉嚨澀澀的，只是一個勁地朝她點頭…… 生日的意義 文/毛延鋒 友人過生日，忙得不亦樂乎，買蛋糕訂飯局邀好友，收到的禮物五花八門，有當場送來的，有快遞寄來的，還有空間贈來的，可謂幸福滿滿，讓身邊的人羨慕不已。對朋友而言，這樣的一場熱鬧生日無疑是一年當中最為快樂的事情了，多半在點著生日蠟燭許愿的時候，還會唱著生日快樂歌，以表達當時的喜悅之情。 友人的快樂，既有一年成長的快樂，又有收到甜蜜祝福的快樂。我過生日的時候也大致如此，與友人不同的是，在唱生日歌的時候，我會禁不住掉下眼淚。許多朋友會認為這是幸福滿溢的淚水，快樂到哭，這生日過得也算極致了。 生日那天，在外的我第一個會收到父母的祝福電話和短信，第一句祝福總是”祝你生日快樂“，年年如此從不間斷。即便是在家，父母必定會操辦一場別開生面的生日宴會，席間，仍然不忘那句常用的祝福語。”祝你生日快樂“這句最常聽到的話語，似乎隨著時間的推移，聽得有些”理所當然“了。其實，生日那天，我流下的淚水，不是快樂至極的淚水，而是悔恨自責的淚水。 兒女的生日，母親的苦日，在我們呱呱墜地來到人間的那一刻，父母的心早就與我們牽在一起，寶寶的一個笑臉會讓他們所受的煎熬立刻煙消云散，也就是在那時起，父母一門心思撲在了兒女的身上，為我們的成長成人成功櫛風沐雨飽受苦難的折磨。 兒女的快樂就是父母的快樂，這樣的不成文規定亙古流傳。生日那天，面對父母的祝福，作為兒子的我最為汗顏。或忙于學業、或忙于工作，在種種理由中又能顧及父母多少？就是常伴左右的嘮嗑、無時無刻的說笑，這樣動動嘴、動動腿的簡單事情都不能保證，何談孝順。 宴會上，我會流淚但會快樂始終，因為我的快樂就是父母最大的快樂。而且，生日那晚，我會如往常一樣為父母洗洗腳、按按摩，默默地用自己的行動祝父母健康快樂。 我為爺爺過生日 文/王昕睿 今天，太陽公公笑瞇瞇，我也特別開心。因為我要和爸爸媽媽去爺爺家，幫爺爺過60歲生日。今天爺爺穿了新衣服，看見我們樂呵呵的。爺爺家的餐桌上擺滿了水果和好吃的菜。我拉著爺爺的手，對爺爺說：”祝爺爺生日快樂，身體健康，活到一百歲！“爺爺摸摸我的小臉，樂得合不攏嘴：”乖孫女，讀了半年書，變得能說會道了，有進步，有進步。“ 我想：爺爺天天這么開心該有多好啊！ 點評：孩子雖然還小，可是能有一份孝心，這是多么難能可貴啊！ 流年里的生日 文/癡癡灬 靜靜的，歲月無聲，我從時間的長河來到彼岸。來時，花季里的百合正盛。再回首，我想它們也應正盛。此時耳邊似乎想起歌聲”流水它帶走光陰的故事，改變了一個人。“帶走的或許還有那些花，改變的或許是一群人吧。 突的收到朋友的生日祝福短信，隨手點開日歷看了下日期，呵呵！還真是。我記得我以前挺熱衷生日，我努力的去想什么時候開始忘記自己生日的。思緒慢慢的飄得遠了… 記得小時候生活在農村，我們一大家人生活在一起，爺爺奶奶、堂姐、堂妹、堂弟。那時候農村普遍都是留守兒童，所以那些兒時的記憶里關于父母的記憶真的不多，這或許便是留守兒童的悲哀吧。記得每到生日是最高興的，家里給煮倆雞蛋，然后拿到手里好一陣不舍得吃。那時我喜歡吃蛋黃，蛋白分給他們吃。爺爺奶奶就在邊上看著我們吃，我們邊吃邊笑，他們邊看邊笑。于是，一個生日，兩個雞蛋便滿足了6個人。 不覺已到了我第21個生日，如今爺爺已經去世，我們4個各就一方，奶奶還在給我煮雞蛋的地方，只是少了那份笑容，身影里多了一份落寞。她不愿爸媽將她接到城里生活，偶爾去了呆的時間也不長。或許是不想打擾子女的生活；或許是讀不懂這遲暮的繁華；或許悄然間已不眷那滿地的殘紅；又或許是倦了風景盡了夕陽，只愿與漫天的落霞化作星辰點點守護心中的皎月。 現在那紅墻綠瓦的故鄉的已經模糊，一種模糊的悵惘仿若霧里揮手別離。也忘了我從什么時候起不喜歡吃雞蛋，或許是閑吃雞蛋剝殼吧。人生好似一個循環，那時的我們循環剛開始，看山水是山水；他們的循環快要結束，看山水亦是山水。我們太多的東西看不到所以只是為了”笑“而笑，他們已看淡了我們看不到的，所以只會為了”笑“而笑。 那褪色的圍墻，那畫滿叉的考卷，那斑駁的記憶，似一汪清泉流經這炎夏又似一簇林蔭淡了愁云。原來已走了這么遠，即行，便已不問陌路。 蹚過流年我又去彼岸，希望在某個彼岸能聞到那一季百合的芬芳，還有這一夏的炎殤。 >>>更多美文：好文章

享有“水稻民族”之稱的布依族是一個擇水而居、與水為鄰的民族，那些跟水有關的愛情傳說，在源遠流長的歲月長河中，靜靜滋潤著布依人家每一個幸福的日子。——題記 1 盛夏的風，從扁擔山①南麓 沿著大片的水田和旱壩吹來 稻禾在田間整齊排列。白水河靜靜流淌 流過《史記》的沉浮《詩經》的韻格 潤澤千年的流光萬年的煙火，靜靜守護 茂密的魚群和逐水而居的家園 那位蹲在河邊漿洗日子的 布依少女，起起落落間 揉搓著誰羞羞的心事 誰甜美的歌聲，沿河而上 會不會找到 夢中的玉卯和馬郎② 2 仙人壩鋪開一幅巨大的錦緞 瀑流喧喧。前世的長歌沿著 白水河順流而下。那位行色匆匆 擔子嘎然而折的仙人大步流星走遠 扁擔山和板梅古堡便在一場 曠古的雨后 生根發芽，拔節風長 壯實成布依山寨最醒目的胎記 “水稻民族”的圖騰高高舉起。 戰亂的煙塵在歲月的草紙上逐漸淡遠 村村寨寨有口皆碑的，是那些關于水 關于稻禾關于龍女七妹 隨性的回眸。以及遠古走來的布依漢子 舉起的千古殉情儀式。 跟他的素女紫花一起，羽化成青煙、長風 白鴿和彩蝶，羽化成忠貞堅守千年的 石像。傷風敗俗巧取豪奪的樓宇 連同他們的土司土王 在風雨飄搖中，轟然倒塌 3 月亮從水塘寨后面的19座高坡升起來 米酒斟濃的村莊祥和如初 牽手灣畔，古典的姊妹簫如泣如訴 每一道虛掩的房門，每一扇臨水的小窗 都為點亮滿堂的紅燭而張望 每一方刺繡飛針走線的圖樣 靈動的刻紋，標記的是 布依人家滋潤的日子，烙下的是 阿哥山一樣的諾言 阿妹水一樣的情分 4 六月六這天，村村寨寨忙著祭山神 祭水口。希望來年五谷豐登 六畜興旺，姻緣美滿 兒孫滿堂 望郎坡只是一個遙遠的傳說 外出闖蕩的阿哥歸了家 站在經年的情人橋邊 月上柳梢 人影綽綽 蘆笛聲處，誰是你 打馬揚鞭的阿哥？誰是我 相守白頭的新娘 注：①白水河、扁擔山、板梅古堡、仙人壩、水塘寨、牽手灣、情人橋等均是落別民族鄉的標志性地名和景點；②玉卯和馬郎：都是布依族愛情傳說里女人心中的英雄、王子；③龍女、仙姑、七妹、三公主、素女、于紫花：都是布依族愛情傳說里的女主人公；④布依族民歌歌詞。 >>>更多美文：現代詩歌

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