當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

北屯中醫針灸心悸胸悶有效嗎

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。清水經痛中醫治療方案
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。大雅中醫提升免疫力療程介紹

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。八德中醫調體質瘦身有效嗎

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。八德中醫月經週期調整方案

最近，因為要應對專業類考試，把讀書這件堅持了已久的愛好停滯了許久。慢慢發現，生活里少了點什么，就像是吃了好長時間沒有沾一滴油性的飯菜一樣，寡淡無味在胃里翻滾的難受！試考完了，心也慢慢靜下來了，翻開書本，迎面撲來油墨的清香味，品讀著優美的文章，那種感覺親切而熟悉，內心踏實而滿足。讀書潛移默化的成了生活中必不可少的事情，就像吃飯一樣，成了不可缺少的精神食糧。 平時生活中不僅要汲取糧食、蔬菜、水果，肉蛋奶等補充能量維持生存的必需品，更不可缺少了維系精神的食糧。一個人即使有強壯的身體，但沒有思想而活著，那也是空有一副軀殼！缺少了物質上的食糧，頂多餓幾天肚子，在現如今的生活水平下，這樣的情況早已不復存在。而缺少了精神上的食糧，那精神境界將變得荒蕪，從而也迷失方向，那將多么可悲和可怕！讀書總歸是一件美好的事情，也算一種無形的投資，讀的多了，興許總會彌補書到用時方恨少的缺憾！ 回想起來，自己最欣喜的事情就是在一個周末，停下手頭上的事情。然后舒舒服服地洗個熱水澡，換上干干凈凈的衣服，泡上一杯清茶，捧起自己喜歡的書，靜靜地閱讀。徹底的放松身心，享受讀書帶來的那份愉悅，和那份充實。就像是真的與高尚的人在對話一樣，整個人都沉浸在書里，體味讀書的妙處！可惜是這樣的時間太少了，平時總是被各種各樣的雜事所打擾，有時候也因為對自己的要求不嚴格，自律性差，而不能擠出時間好好堅持。由于上班的地方，地處大巴山間偏僻的小鎮，可閱讀的書籍較少，實在覺得無趣，便一時興起，跑到鎮上郵局分別訂閱了全年的《人民文學》、《詩刊》。每月初，特別期待郵局的電話，通知到鎮上取書。記得，郵局的老大爺每次見到我興高采烈地取書便說道：“這么偏遠的地方，你還訂這樣的書看。”我淡淡一笑說：“平時閑的！”幾年下來，訂的，買的書堆了一大推，妻子總是抱怨我說，買這么多書你看了多少，你看占了家里這么多的地方。其實，讀書的那種心情只有自己懂得。 后來，上班的單位給職工建立了圖書室，有了借閱的條件，慢慢就習慣了借書閱讀。下班了，回去躺在床上，細細品讀。有一段時間迷戀上了安康本土作家的書，每到周末就往市圖書館跑，索性辦了一張借書卡，這樣就不急著歸還，這樣就有充足的時間仔細品讀。現在，雖然網絡和手機閱讀很方便，但自己依然喜歡讀傳統的紙質版的圖書，書漸漸的成了是生活中不可缺少的糧食！ 一日三餐固然重要，讀書同樣不可缺少，它給人思想，啟迪智慧，指引人前進的方向！今后，愿更好的吸取書籍所帶來的精神食糧，將讀書進行到底！ >>>更多美文：心情隨筆

人生沒有好壞，心安便是自在 2020-12-09 欄目分類：抒情散文 標題分類：人生感悟 其實，每個人一生都是在努力地做著最好的自己。為了自己的尊嚴、為了別人的目光、為了基本的生存、為了親人的期盼、為了流淌在血管里的那些祖訓，當然，也為了這世界上那么多讓人敬重和尊崇的規則與道理。 從生命的開始，我們便和這個世界有了相遇的情分，同時又和這個世界彼此誘惑著、彼此探索著、彼此交融著、又彼此利用著…… 人生的旅途上，每個人都是以獨立的形象而存在的。所以，人與人之間，除了特殊的感情以外，總是無法站在同一個高度上，對除自己以外的人和事保持一致的知性。 “ 恨鐵不成鋼 ” “ 望子成龍 ” “ 望女成鳳 ” 永遠都是父母心中期盼兒女有所作為的主題。童年，很多不是很“ 優秀 ” 的，特別是那些學習成績不好又調皮的孩子，誰沒有聽過父母的抱怨，誰沒有挨過老師的批評，誰沒有看到過同學不屑的眼神。 其實，本能的說：誰人不是在特定的環境和條件下，努力的超越著現狀。只是，有比較就有鑒別，有鑒別就有等級。如果超越不了別人，我們就很難成為優秀的孩子。 走上社會，我們開始拼命的想改變一切，想出類拔萃、想光宗耀祖、想過上好日子。可是你太努力，便合不了群，容易被人孤立。如果你表現消極，別人又瞧不起，容易邊緣化。所以，協調不好上下級關系，周旋不了人與人之間的微妙心性，我們就很難成為別人心中滿意的人。 不知道天下有多少夫妻會真正的彼此欣賞對方，也不知道天下會有多少夫妻心中的對方總是完美無缺的。有人說：“婚姻是一座圍城，外面的想進去，里面的想出來。” 其實，這恰恰就是婚姻的同性與矛盾所在。 所有的婚姻都是有缺陷的，只有會彌補缺陷的夫妻才能理解得婚姻的幸福！見得了與子攜老的相伴，但不敢妄自生死契闊都能成為典范。因為這世上總會有那么多不和諧的婚姻，哪怕雙方都是很努力的，但最終也沒有誰是誰眼中的最好。如果雙方不相互理解，不彼此信任，如果夢想跟現實總是差了那么一段距離，我們就很難成為婚姻中的幸運者。 人的一生，從出生到老都是在不停的轉換身份，不停的以自我成長的見識，來調節歲月的瞬變和復雜。當我們背負著，或許是別人眼中看待的，或許是自己心中隨想的太多不合格人生，進入到中老年后，我們又和兒女們的觀念落下了一段距離 ，既所謂的代溝。 面對與兒女們時時的不和諧，我們常常站在溝壑的一邊尋找通途，試圖能在兩個同樣跌宕起伏的心里搭起一座橋梁，來證明自己的正確與灼見。 我們總以為，我們和這個世界是同步的，總以為我們和這個世界上的道理是相通的。所以，我們習慣了以長者風范來指導他們的人生，習慣了以自我的認知來教化他們的不成熟。 當各自的觀念向兩個極端無限延長的時候，這段無法交集的距離，就成為兩代人之間幽幽怨怨的話題。 作為生命的本能，也許每個人的眼里總是刻著有缺陷的別人，也許每個人的心里也都裝著一個完美的自己。人大都如此，喜歡把自己當作尺度來衡量別人，喜歡把別人當作箭牌來保全自己。 大千世界，注定不會有完美的萬物，也不會有完美的生命。生活的歷練，歲月的經變，造就了人生的不容易。其實，我們是怎樣的人，這并不重要。生命的路上，只要我們追求過，便不負了紅塵；努力過，便不負了自己。人生，如此而已。 作者：張淑萍，寧夏隆德縣人。從歲月里尋覓，在文字中求索，做時光的有情人。微信號：spwy 6788，微信公眾號：詩意的芬芳（ID：spwy5678），經典樂讀會 （lD：qq59622）。 >>>更多美文：人生感悟

今天，爸爸買了一個大大的泥球。 我好奇的在這個泥球周圍轉了幾圈，這不就是一個普通的“泥蛋蛋”嗎？買來有什么用呢？我用手敲打敲打“泥蛋蛋”，發出悶悶的響聲。仔細一看還有很多裂紋呢，用手摸一摸，還熱乎乎的！這究竟是做什么用的呢？我跑去問爸爸：“爸爸，那個‘泥蛋蛋’買來要種花嗎？好奇怪啊！”爸爸聽了，忍不住哈哈大笑：“別著急，一會爸爸給你打開看看。” 到了開飯的時候了，爸爸把“泥蛋蛋”放在地上，拿起一把小錘子，咚咚的敲起來，不一會就把泥巴敲下來了。泥巴掉下來后，頓時，一股香氣撲鼻。可我看到的卻是一層錫紙，扒開錫紙，原來里面有一層荷葉啊！掀開荷葉，里面有一只焦嫩可口、熱氣騰騰的“叫花雞”啊！ 我迫不及待地吃了一口。哇！好美味啊！我也顧不得“淑女”形象了，用手抓起一塊肉就往嘴里塞。一眨眼的功夫，半只雞就被我“消滅”了。而此時的我，正打著一個又一個的飽嗝呢。 我腦子里突然冒出一個問題，為什么這個“泥蛋蛋”里的雞叫“叫花雞”呢？我查了一下資料，原來有個傳說。當年乾隆皇帝微服出巡江南，不小心流落荒野，有一個叫花子看他可憐，便把自己用泥巴裹起來烤熟的雞送給他吃，這雞叫花子們稱為“叫花雞”。乾隆困餓交加，自然覺得這雞異常好吃。吃完，就問這雞叫什么名字啊？叫花頭不好意思說這雞叫“叫花雞”，就胡吹這雞叫“富貴雞”。乾隆對這雞贊不絕口。 叫花子事后才知道這個流浪漢就是當今皇上，這“叫花雞”也因為皇上的金口一開成了“富貴雞”流行至今，也成了一道登上大雅之堂的名菜。 原來“叫花雞”還有這么奇特的傳說啊！既美味又有趣又長知識，我更喜歡吃“叫花雞”了！下次還要吃這個“泥蛋蛋”！ >>>更多美文：開心

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