你是否常常貼著痠痛貼布、定期做復健，但肩頸僵硬、腰背痠痛卻總是隔幾天又回來？無論是上班久坐造成的下背不適，還是運動拉傷後的關節卡卡，傳統方法效果有限，可能是因為你忽略了深層筋膜的問題。

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與現代醫學技術的微創療法，能針對筋膜沾黏、肌肉結節、慢性痠痛等問題，從根源鬆解組織緊縮，真正解決長期疼痛困擾。
不需吃藥、不需開刀，療程時間短、恢復快，成為越來越多人首選的中醫非藥物療法之一。

現在，就讓我們帶你深入了解這項療法的原理、適合族群，以及治療前必須注意的事項，為你的健康找到真正有效的解方！

療法原理｜從筋膜鬆解到脊椎對位，一次處理根源

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與西醫筋膜解剖學的創新療法，屬於微創介入型中醫治療。透過比針灸針略粗、末端扁平如刀的小針刀，深入筋膜層釋放沾黏與緊縮組織，達到疏通經絡、緩解疼痛、恢復肌肉功能的效果。

不同於傳統針灸只針對經絡穴位刺激，小針刀更強調精準定位與深層結構鬆解，能針對慢性頸肩痠痛、腰椎不適、關節活動受限、運動傷害後遺癥等問題進行「從根本修復」。

小針刀的特色：

✅ 微創無需手術：僅以細針進入皮下，傷口極小、恢復快。

✅ 處理深層筋膜問題：鬆解肌肉結節、筋膜沾黏，改善長期痠痛。

✅ 療程時間短：單次療程僅需數分鐘，可視情況安排數次治療。

✅ 中醫+西醫整合：以中醫辨證找出病因，配合現代筋膜結構處理，效果加乘。

若你嘗試過貼布、按摩、復健、針灸等多種方式仍無法根除痠痛，小針刀或許就是你正在尋找的解方。

整脊治療的四大特色：

✅ 非侵入式矯正：以專業手法調整脊椎與關節，不需開刀、不打針。

✅ 恢復神經傳導：解除椎體壓迫，改善因壓迫導致的不適與痠麻。

✅ 改善體態歪斜：針對骨盆前傾、長短腳、脊椎側彎等結構問題調整。

✅ 搭配筋膜鬆解更有效：與小針刀療法合併使用，提升深層修復效果。

現代人長時間久坐、姿勢不良、運動不足，導致脊椎錯位或骨盆歪斜，進而壓迫神經、影響肌肉平衡，引發各種身體不適，如肩頸僵硬、腰背痠痛、手腳麻木、體態不對稱等。

整脊就是透過安全、無藥物、無手術的方式，釋放神經壓力、調整骨架結構，讓身體回到健康正位。

如果你有長期痠痛、姿勢不正、甚至覺得「越復健越沒效」，整脊療法將會是從源頭解決問題的好選擇。

小針刀 + 整脊＝由內而外的雙重修復

一個針對筋膜深層沾黏，一個調整骨架排列與神經壓迫，小針刀與整脊的聯合治療，就像為身體進行內外結構的大掃除。不僅能有效舒緩肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳麻木等問題，更能預防疼痛反覆發作，讓身體重新找回「輕鬆自在」的健康狀態。

在【桃園廣仁堂中醫診所】，我們透過中西整合療法，由專業中醫師親自評估與施作，將小針刀的筋膜鬆解效果，與整脊的結構調整優勢結合，打造一站式的深層修復方案。這不只是暫時的止痛，而是為身體找回長期穩定的平衡與舒適。

無論你是長期坐辦公室、姿勢不良、曾經受傷，或是做過復健效果有限，桃園廣仁堂中醫診所提供的這套療法，將幫助你從根源處理問題，真正回歸健康人生。

小針刀案例說明

行政女力的痠痛救星——小針刀療法真實見證

黃小姐是位從事行政工作的上班族，長年久坐、打電腦、伏案整理資料，導致肩頸長期緊繃僵硬，不僅轉頭困難，甚至經常因肩頸痠痛半夜驚醒、睡不好。

她曾試過按摩、貼布、熱敷等各種方式，卻始終無法真正根治。不適的感覺總是在幾天後又悄悄回來。直到經朋友推薦來到【桃園廣仁堂中醫診所】，由專業的許醫師親自評估後，發現黃小姐屬於頸肩筋膜沾黏與肌肉結節反覆形成，進一步建議她進行小針刀療程。

• 療程方式：
  採用極細針刀深入筋膜層，釋放沾黏與肌肉結節，並促進氣血循環，使肌肉恢復彈性與柔軟度。
• 治療安排：
  共進行3次療程，每次約15–20分鐘，並搭配中醫指導的熱敷與伸展運動，加速修復。
• 效果回饋：
  黃小姐在第一次治療後，就感受到肩膀活動範圍明顯增加，到第三次療程時，長期壓力感幾乎完全解除，連困擾多年的睡眠問題也獲得明顯改善。

她笑著說：「原本只是抱著試試看的心情，沒想到小針刀真的讓我脫胎換骨！肩膀不再卡卡，晚上終於可以一覺到天亮，真的太神奇了！」

這不只是黃小姐的故事，也是許多長期痠痛患者的重生轉捩點。如果你也正被相似的問題困擾，廣仁堂的小針刀療法，也許就是你的下一步解方。

【真實案例】長年腿痠、爬樓梯像登山？小針刀療法讓江先生重拾輕盈步伐

江先生，60歲，過去幾年一直為右腿痠痛、緊繃與無力感所苦。尤其是上下樓梯時，彷彿腿上綁了鉛塊，讓他不僅行動受限，就連簡單的散步、外出購物也開始抗拒。長期使用止痛藥、做過復健和推拿，都只能短暫舒緩，不久就復發，讓他一度以為只能與疼痛共存。

直到在家人鼓勵下，他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，經許醫師詳細診斷，發現問題源自髂脛束過度緊繃與股四頭肌筋膜沾黏，導致深層張力無法釋放，進而反覆引起不適。醫師推薦江先生接受小針刀療程。

• 療程說明
  小針刀是一種中西醫結合的微創筋膜鬆解技術，利用極細刀針深入肌筋膜層，精準釋放黏連與結節，打開氣血循環通道，促進自體修復。在江先生的療程中，搭配了伸展運動與日常習慣調整，全面提升療效。
• 治療安排
  江先生進行了共3次療程，每週一次，每次約20分鐘，並依醫師指示進行簡易日常訓練。
• 療效回饋
  「第一次做完就覺得腿比較鬆，像是綁著的東西被解開了，」江先生分享，「到第三次的時候，我居然可以輕鬆上下樓梯，走起路來輕快很多，這是我好多年來第一次感覺到——『走路是種享受』！」

這不只是江先生的改善紀錄，也是無數腿部痠痛患者的真實寫照。如果你也在為腿部不適所困，桃園廣仁堂中醫診所的小針刀療程，也許就是你邁向健康生活的第一步。

整脊案例說明

【真實案例】姿勢彎了、腰痠難耐？整脊療法讓江先生找回挺拔自信

你是不是也像江先生一樣，長年在辦公桌前埋首工作，一坐就是十幾個小時？他原以為「駝背、痠痛」只是工作必經的代價，卻沒想到這些小毛病日積月累，竟成了讓他難以入眠、情緒低落的主因。

不只是駝背明顯、肩頸僵硬、腰痠背痛，連走路時都覺得自己身體不平衡。他換過人體工學椅、試過按摩熱敷，效果卻總是曇花一現。直到朋友推薦他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，才真正揭開問題的根源——脊椎排列不正與骨盆歪斜。

• 療程內容
  醫師針對江先生的身體狀況，規劃了徒手整脊療程，結合脊椎與骨盆對位調整、筋膜釋放與姿勢重建訓練，從骨架結構開始調整，恢復全身平衡。
• 療程安排
  共安排6次療程，每週1次，並搭配醫師指導的居家拉伸、坐姿與站姿訓練，建立正確的用身體方式。
• 療效回饋
  「才做完三次，我就感覺下背輕了很多，肩膀也不像以前那樣緊緊的，」江先生回饋說，「第六次療程後，我站著都覺得自己自然挺起來了，整個人看起來精神好多了！」

✨如果你也有駝背、肩頸痠痛、腰部緊繃、體態歪斜的困擾，廣仁堂中醫診所的整脊療程，或許就是你身體「重新回正」的開始。

誰適合接受小針刀與整脊這類療法？推薦族群一次看懂

常見問題	解答說明
會不會痛？是否需要麻醉？	小針刀屬於微創療法，進針時會有輕微刺感，依部位不同可能略有不適。部分部位會使用局部麻醉，整體疼痛感可被接受。
需要幾次療程？多久做一次？	依照個人體質與病灶嚴重程度不同，通常建議每週1次，約3～6次為一個療程，視癥狀改善狀況調整。
術後會有瘀青嗎？需要休息多久？	部分患者術後局部會出現輕微瘀青與酸脹感，通常1～3天可緩解，建議術後24小時內避免劇烈活動，日常生活可正常進行。
可以搭配其他療法嗎？（如整脊、針灸）	可以，小針刀常搭配整脊或針灸進行綜合治療，能更有效放鬆筋膜、調整骨架，達到事半功倍的效果。

注意事項與禁忌族群｜療效的前提是安全

無論是小針刀還是整脊療法，療效的前提，永遠是建立在安全與專業之上。為了讓每一次治療都能安心有效，以下這些注意事項與禁忌族群需特別留意：

禁忌對象：以下族群暫不建議施作

• 出血性體質或凝血功能異常者（如血友病、長期使用抗凝血劑者）
• 懷孕或產後未滿一個月者
• 重度骨質疏鬆患者（可能增加骨折風險）
• 急性發燒、感染或腫瘤病史者

術後建議：維持效果的黃金關鍵

• 避免劇烈運動與過度使用治療部位
• 搭配熱敷與輕度伸展運動，加速循環與修復
• 保持良好作息與姿勢習慣，減少復發機會

專業評估為首要步驟

每位患者的體質與病灶狀況都不盡相同，建議務必由具備專業經驗的中醫師進行詳細評估後，再安排治療計畫。這不僅保障療效，也能有效降低風險。

廣仁堂中醫診所堅持安全第一，由資深中醫師親自評估與執行療程，為您的健康把關每一步。

痠痛不再只是忍耐，從根本修復就從今天開始

你不需要再靠貼布撐過每一天，也不必接受痠痛成為生活常態。
透過「小針刀＋整脊」的雙重療法，從筋膜鬆解到骨架調整，讓身體真正回到平衡狀態，不只是改善疼痛，而是重啟健康。

📌 若你長期受痠痛困擾、反覆復健無效、或想從根本改善體態與姿勢，
📍 歡迎預約專業評估，我們將依據你的體質與癥狀，設計最適合的療程計畫。

官方網址：https://www.guarhetcm.com/

LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE

退化性關節炎做小針刀會不會痛？

小針刀 CTA｜根除痠痛，從筋膜深層開始脊椎側彎做小針刀可以調整體態嗎？
痠痛反覆、活動受限，不再是只能忍耐的日常！小針刀療法結合中西醫智慧，深入筋膜層，釋放沾黏與結節，從源頭解決慢性疼痛問題。無論你是肩頸僵硬、腿部無力，還是運動後長期不適，小針刀都能為你帶來輕鬆、溫和、有效的改善。長短腳導致走路歪，小針刀能改善嗎？
現在就預約【桃園廣仁堂中醫診所】專業醫師評估，重新找回行動的自由，讓身體輕盈不再只是夢想！小針刀對肌肉不平衡有幫助嗎？

整脊 CTA｜站直了，你會發現身體輕鬆許多運動後常拉傷可以做小針刀嗎？
你是否經常感到駝背、腰痠、姿勢不正？這些問題很可能來自脊椎與骨盆錯位。整脊療法透過專業徒手技術，調整脊椎排列、釋放神經壓力，不僅改善姿勢，更能提升生活品質與精神氣色。久坐頭暈脖子緊整脊有用嗎？
從辦公族到媽媽族，只要你想讓身體恢復自然平衡，就讓【桃園廣仁堂中醫診所】為你規劃專屬整脊療程。現在預約，邁出改變體態與健康的第一步！小針刀適合學生族群嗎？

不知道用什么來形容現在的感受，笑不出來，卻又忘了怎么哭 站在海邊，就像八年前那個夏天，天還是那么藍，和煦的風吹著我的臉，突然覺得一切都不曾改變。我還是八年前的那個我，那個天真爛漫、沒心沒肺的孩子。只是，當靜下心來的時候才發覺原來已經過去了那么久，再也回不到那時候，暗戀著同桌，喜歡偷偷看著她的那個我，喜歡去偷偷河邊玩耍的我，喜歡躲在屋子里讀書的我。那些日子都已一去不回，甚至已記不起。 假如當時母親不曾去世，也許我依舊會一個天真的孩子，依舊會是一個所有人眼中好孩子，沒有太多的叛逆，不會想太多，會考個重點高中，當一個學霸，然后考個重點大學，這是我八年前夢想過的東西，在當時似乎也是水到渠成的事情，甚至不會有一點意外，因為那時的我足夠優秀。但是沒有如果，母親去世之后我開始學著叛逆，開始不斷的和父親頂嘴，不知道自己在想什么，開始不斷的發呆，開始自暴自棄，日子就這樣一天天的過去，父親不曾管過我，因為他覺得虧欠我太多，但是我卻一直錯下去，一直到了幾年之后才開始慢慢明白。但很多事情已經無法挽回，雖然我知道父親不會怪我，但是我卻無法原諒自己。 其實我心里很清楚本來可以早點放下的，只是一直不想忘掉某個人，一直想去保存那份回憶，一直不想走出來，總是會覺得哪怕留下一點回憶也好。但是現在突然發現原來自己是那么天真，過去的已經過去了，又何必一直念念不忘。想通了，也就無比輕松了，那些一直不想抹去的回憶就這么淡去了，以前總覺得是一根刺，想讓你疼的時候就疼，拔不出又消不掉。 其實我知道也許不是因為這八年，我只會是一個書呆子，不會認識現在的朋友，也不會可能走到現在。算不上后悔，只是覺得有些不甘，那些逝去的日子，那些無法回憶的時光，那些揮霍掉的青春，無可原諒但是卻已無能為力。 其實如果不是這八年的時光，我不會有這么多刻骨的回憶，這是我一生都難以忘懷的東西，因為我知道如果什么都不曾發生過，那樣的自己也未必會趕得上現在的自己，因為不會懂得傷心，不會懂得難過，不會懂得父親，不會懂得愛，也不會懂得朋友。因為如果不是如此我會一直都是父親保護下的花朵，除了學習別的都不會懂，會按照父親的意思過一輩子，不會懂得什么是自己。 八年的時間，那么長，長到覺得已經過去了幾個世紀，但是又那么短，恍若昨日。原來自己竟一路走到了現在，跌跌撞撞的走到了現在，深夜的時候，想起來就覺得害怕，我在想如果再走一次會怎樣，沒有答案，只有恐懼。 八年未滿，終于可以做回自己了，那個最原本的自己。突然發現過去的自己一直都是個混蛋，沒有資格去愛，也沒有資格被愛的混蛋，不懂得珍惜，也不值得被人珍惜。不知道堅持，也懂得放棄，執著，但卻是偏執。努力，但卻輕易放棄，有些自私，有時候又很懦弱。覺得以前是那么的可悲，不知道什么是現在，也不知道如何憧憬未來。 八年未滿，已經不再想改變過去的種種，因為我已經找到了自己，以前的那些時光已經過去了，至少現在的我是那個有血有肉的自己，有著自己的感情，不再是一具行尸走肉，現在的自己有資格去愛，也有資格被愛，因為已經懂得了責任，懂得了什么是自己，不再是那個被負面感情支配的肉塊。 八年未滿，已經不知如何去回憶，忘記了太多的東西，那些不堪回憶，痛的撕心裂肺的東西幾乎都淡忘了，說不清是有意還是無意，在我每次頭痛的死去活來的時候，慢慢的從腦海中消失了，不留痕跡。至少我的回憶里幾乎都是美好的東西。所以，我怎么能放棄，否則怎么能對得起那么努力忘記的自己。 現在已經漸漸懂得了自己，慢慢了去明白自己的內心，知道什么是愛，也開始學會了如何去愛，家人，朋友，我不會再一直混蛋下去，雖然現在的我什么都不是，但是我會努力的去改變自己，慢慢的讓自己變得優秀起來。我不會再后悔為什么以前的我沒有早點明白，因為我還沒有足夠成熟，無法理解現在我理解東西，不會再讓自己后悔，要努力在以后的日子里不留遺憾。 >>>更多美文：心情隨筆

太原已是寒冬季節，深圳卻依然花紅樹綠，氣候宜人。此時我和老伴到兒子家小住，享受這里的溫暖和陽光。 到蓮花山賞盛開的簕杜鵑，訪皇崗村深藏的綿繡園，乘免費的地鐵出行，去購物公園閑逛，上微信群里聊天，在書桌前讀書寫詩，隨柴米油鹽起舞，和鍋碗鏟勺吟唱，難得的悠閑舒適的生活。 這天上午，山西老鄉送來兩張音樂會的票，邀請我們晚上去深圳音樂廳欣賞波蘭詼諧愛樂樂團的音樂會。我們非常高興，距離上一次在太原欣賞新年音樂會已經快3年了，這次能欣賞到來自肖邦故鄉的音樂演出，自然是興奮無比。雖然自己五音不全，但仍然對音樂充滿了期待。 迎著輕輕吹拂的涼風，伴著閃閃發光的霓虹，我們來到了現代大氣的音樂廳。星月與華燈一色，歡聲和笑語共享。隨著悠長的鐘聲響起，音樂會開啟美好的序幕。華麗而莊重的音樂殿堂里頓時變成了詼諧幽默與熱情奔放的海洋。40多首時長不一、風格迥異的作品串燒組成100分鐘不停頓的美妙視聽大觀，包括舞曲、歌劇、詠嘆調、影視插曲、民歌等。其中既有大家耳熟能詳的《圖蘭朵》中的片斷和《今夜無人入睡》及《天鵝湖》又有中國作品《西游記》序曲。他們的演奏、演唱時而引來全場的笑聲和掌聲，時而激起大家的熱情互動。果然不負詼諧之名，確實是古典也瘋狂。 時間過得真快，聆聽、暢想，展望、品味與音樂、笑臉、回聲、會意和諧交融。音樂會結束了，但聯想卻無意退場。我想起了那位老人在這里畫了一個圈，才讓一個“乘桴桴于海”的小漁村，茁壯成長為改革開放的特區，成為全國三大金融中心之一和國際化大都市。進而才有了兒子走出娘子關，融入深圳，也才有了我們來鵬城探親、過冬，小住，有了這次與國外樂團的邂逅。 祖國處處風光好，最愛家鄉在太原。他山之石，可以攻玉。身在南國，我們卻時時感到，一個山青水秀、氣候宜人、文明和諧的宜居城市正在興起，做一個太原老人真幸福。 >>>更多美文：心情隨筆

堅強的力量 文/朱墨 近日，讀了著名作家老舍短篇小說《駱駝祥子》，感觸頗豐。最難以忘懷的，是書中剛毅、自強不息的車夫——祥子。 文中的祥子，出生在貧苦的農村家庭，因為家境貧困，他從小就到城中拉車。然而作為一名車夫，卻時時刻刻認真對待自己的職業，樂觀向上、不卑不亢。 終于有一天，他憑著一分一角積攢來的錢，實現了他人生中的第一個理想——一輛新車，他沒有沉浸在巨大的幸福、自豪、滿足中，而是化成績為動力，期待將來購買數百、上千輛車，開起車行，過上幸福的生活，這遠大的理想，不正是“不滿是向上的車輪”的最好解釋嗎？ 天有不測風云。在祥子的第二輛車即將到手時，積攢了幾年的心血卻被敲詐一空。他雖身無分文，卻始終相信，以自己勤勞的雙手，還有樸實、踏實、誠懇的品質，終將實現自己的夢想，這不屈不撓、自強不息的進取精神，不正是我們應當學習的嗎？ 隨著時局的動蕩不安，祥子的生活也不斷遭受打擊，生活愈加顛沛流離。祥子在那個動蕩不安的年代，最終也走向滅亡，而他善良、勤奮、質樸、誠懇的道德品質，卻毫不亞于文明社會的我們。 如今，放眼世界，西方有力克胡哲，天生失去雙臂，只有小腿可以運動，卻學會了沖浪、游泳，在各地開展了上萬場演講，著有《永不止步》等書籍，暢銷全球。中國有勵志保安，發奮努力，自學考上北京大學。他們這種在困境中以頑強的毅力發奮圖強的精神，不正是值得我們學習的榜樣嗎？ 堅強的心 文/顧彰洺 我給大家推薦一本好看的動物小說《狼王夢》。這本書是由著名動物小說大王沈石溪老師寫的。沈石溪老師是當代赫赫有名的作家，也是我崇拜的偶像。他曾經到我們學校里做過講座，我有幸和沈石溪老師合影，并得到了他的親筆簽名。從此以后，我就愛上了他寫的書。我曾經看過《第七條獵狗》、《雙面獵犬》、《斑羚飛渡》等等。 最近我在看他寫的《狼王夢》，里面的故事非常精彩，吸引我一口氣讀完了。 一匹母狼叫紫嵐，它的丈夫臨終前沒能完成做狼王的心愿，紫嵐很是失落，但是她沒有放棄，它培育自己的兒子當狼王，可是都以失敗告終，做狼王真的成為了它們遙不可及的夢想。讀到這兒，我仿佛看到紫嵐躺在地上絕望的神情，不斷地唉聲嘆氣，我忍不住流下了深情的眼淚…… 就在紫嵐奄奄一息的時候，它把這個心愿告訴了自己的女兒媚媚，希望它女兒的后代繼續奮斗下去，早日當上頂天立地的狼王。 這是一個可歌可泣的故事，也是一個振奮人心的故事。母狼紫嵐偉大的母愛、堅強的內心、堅定的信念深深打動了我。這本書告訴我：要靠自己的智慧、勇敢、堅強去戰勝一切困難。 這是一本充滿正能量的書，歡迎大家隨我一起走進“狼王的夢”！ 洋蔥頭，你讓我變得智慧堅強 文/高韻涵 洋蔥，讓人鼻酸、讓人流淚，許多人都討厭它，所以在蔬菜樂園中也會受到很多委屈。最近，我看了一本關于它的書——《洋蔥頭歷險記》。書中的洋蔥頭可是還有些“鐵哥們”的，比如說：葡萄師傅、南瓜老大爺、小草莓……但住在城堡中的櫻桃女伯爵和檸檬王都非常討厭洋蔥頭，甚至把和它有關的人都打入了大牢，最終在田鼠、小櫻桃和小草莓的幫助下，大家都逃出來了。 這本書最吸引我的地方就是：正義永遠是邪惡的克星，富有正義感的男孩洋蔥頭和小伙伴們雖然在斗爭中歷盡磨難，但最終還是取得了勝利。洋蔥頭的好朋友們齊心協力，挖掘智慧，靠挖地洞使大家成功獲救。 靜下心來想一想：生活中的我們，無論遇到什么事都不要害怕，一定要冷靜，總會有辦法的。遇到事情，一旦腦子發熱，什么事都辦不好，只有靠著智慧，利用身邊一切可利用的資源，哪怕是非常細小的，也能獲得成功。 寫到這里，我想起了生活中的自己。我經常會為了一道題目想不出解決的方法而垂頭喪氣；經常會為了一首曲子拉不好而亂發脾氣……其實這些都是小事，我為什么不想想解決的辦法呢？其實，題目不會做，可以請教父母和老師；一首曲子拉不好，我可以一個個單音逐步過關。什么事情都要有打破沙鍋問到底的精神，這樣做事才有成效！這同樣是我從洋蔥頭身上學到的寶貴財富！ 人民“堅強的護盾” 文/吳林霞 7月27日上午，張家港日報社組織小記者參觀了市武警中隊。 一邁進武警中隊的大門，我們便看到官兵們在進行日常的訓練：烈日炎炎下，官兵們一遍一遍、一絲不茍地重復著簡單枯燥的動作。從武器彈藥的規劃到被褥鞋襪的擺放，每一個細節他們都嚴格執行。多年來，武警中隊的官兵憑借嚴謹仔細的態度已經榮獲省級以上榮譽八十多項。 他們剛毅，他們嚴謹，他們把青春都無私地奉獻給了人民，他們是人民堅強的護盾！ 讓我們向武警中隊的官兵們敬禮！向人民警察敬禮！ 有一種微笑是堅強 文/姜佃廣 他是一名鄉村醫生也是我的患者，一位胃癌晚期的病人。見到我的第一句話就是：給別人看了40多年，沒想到病落到了自己身上了，嘗嘗做患者的滋味吧。每天見到他，他總是微笑著望著醫護人員。這也可能是他的職業習慣，把我們看成了他的病人了。由于疾病的折磨他的微笑與眾不同，略有些夸張的味道。張開的嘴巴露出了牙齒。無論是輸液還是散步，他的微笑一如既往。 在病房里他是整個病房里的快樂天使，有時一邊輸液一邊給病友們講醫學衛生保健知識，講得繪聲繪色好像自己不是病人而是一名在查房的醫生。有他的地方就會有笑聲。護士在給病人做治療時他會到病友的床邊鼓勵，真正輪到他時卻緊張的出汗但始終微笑著。有時實習護士去打針，他都自保奮勇讓自己先來，并微笑著告訴實習護士不要緊張，還指導實習護士進針的要領。并不時地對病友說實習護士是未來的專家，我們病人要幫助她們成為專家，使整個病房里的病人對實習護士不排斥。他也深受在我們科室里實習醫護的歡迎和尊重。同時也在感染著激勵著我們醫護人員。 由于是惡性腫瘤的晚期，化療帶來的副作用是很厲害的。他的頭發大片的脫落。后來他戴上了一頂小帽，我每次查房他就讓我喊他和尚。有時也喜歡纏著我讓他盡快出院，他說家里還有許多病人等著他去診治，他會在自己能動的時候盡量力所能及的去幫助需要幫助的人。還不斷地要我認真地教他早診斷早預防癌癥的知識，回家后好好傳給鄉親們避免像他那樣一查出就是晚期。每天晚上病友們休息后他便整理筆記記錄著他的感受以及在我們醫護人員中得來的有關知識。每天的早晨他都第一個起床微笑叫醒病友們晨練喊著號子做操，弄得整層病房充滿活力。他每天用那特有的微笑迎接太陽、迎接人們。微笑源于心發于情，舒心自己愉悅被人，我被他震撼了！ 面對疾病，面對死亡他沒有一絲的恐懼和悲傷，他用微笑和行動向我及他的病友們展示了自己的生活態度，做為一名鄉村醫生它時刻微笑著奉獻自己的能量，作為一名癌癥晚期的病人他微笑著與病魔抗爭。在結束化療療程后他出院了，但他的微笑讓我難忘，因為他告訴我：有一種微笑是堅強。 堅強的火焰 文/李景怡 ——讀《魯濱遜漂流記》有感 英國作家丹尼爾·笛福寫的《魯濱遜漂流記》一書使我深受啟發。 書中講了主人公魯濱遜想去航海，但父母不同意，他就偷偷地出發。有一天他航海時船碰礁了，但幸運的是他沒有死，沿著海漂到了一個無人島。也許是上天保佑，他在島上發現了淡水湖，喝完水后，他找了一塊離淡水湖比較近又比較平坦的高處定居。他收集大麥小麥，耕了一塊地，找了一個山洞，把家安在了那里。他把葡萄曬成了營養的葡萄干，飼養山羊……生活似乎過得不錯。有一天，他發現了一個腳印，頓時驚呆了，他環顧四周，側耳傾聽，沒看見一個人，也沒聽見任何聲音。后來他才知道，這里有一群野人，專吃人肉。魯濱遜還救下了一個野人的俘虜，他給俘虜取名星期五，以紀念俘虜是在星期五獲救的。看著越來越亂的小島，魯濱遜打算回家，正巧一個船長也來到了小島，邀請他一同回國。回國后，魯濱遜時常回憶起他在無人島上的經歷。 魯濱遜不屈不撓的精神，創造了許多奇跡。他勇敢又富于冒險精神，遇見野人也不怕，通過自己的努力，救出了俘虜，多么厲害呀！他的意志就像小雨點一樣，只要不懈努力，也能滴水穿石。大家跟我一樣，也都非常敬佩魯濱遜吧。 看了這本書以后，讓我明白了做事要大膽，遇事要沉著。并像書中的魯濱遜一樣，遇到困難不放棄，用自己的智慧、勇敢和堅強不屈的精神去克服困難。 英雄的父親 堅強的母親 文/王桂芳 聽母親講，青年時代的父親，受在陜西國民黨部隊任團長的趙永樂（我的姑夫）的影響，投筆從戎，多次冒著生命危險偷渡黃河，為我黨運送槍支彈藥和情報，并成為我黨安插在國民黨里的一名出色的情報員。 到1948年，黨中央西北局和中原局，正在積極籌備殲滅胡宗南兵團的大戰役。為此，中原軍區奉中央之命收集陜西情報，決定在西安建立交通站。當時，豫西軍區情報科的劉志德科長，在洛陽孟津縣王莊村秘密召見父親，委派父親到西安為我黨收集情報。 當父親剛潛入西安雷江會鞋鋪時，就發現有國民黨特務跟蹤，便立即從后門潛回寶雞，又秘密地與1946年秋就加入西安地下黨外圍組織“三民主義同志聯合會”的金宗歧（此人是國民黨駐寶雞的營長）取得聯系。在他的配合下，很快在華陰縣開設了卷煙商鋪，為我黨組建了情報站，在短短的時間內，通過在國軍中的內線，為我黨提供了很有價值的情報。當父親又一次回洛陽送情報時，不幸被國民黨特務逮捕，特務用金錢地位利誘父親交待出所有情報人員的名單，可父親守口如瓶。惱羞成怒的特務開始動用酷刑，面對酷刑，父親拍案而起：“我就是共產黨員王汝洲，隨你們處置吧！我就不說。” 1948年5月初，國民黨特務機關在漢中殺害了父親。臨刑時，父親高呼：“我叫王汝洲，共產黨員，是河南洛陽孟津縣華莊村人，如有過路君子，就請為我家人帶個口信吧！汝洲我就在這里謝了……”當時正巧有鄰村的村民蔡龍潭在場，他把這一噩耗帶給了母親蔡秀娥。 當母親知道這個噩耗時，一直瞞著爺爺奶奶和我，怕我們受不了，她一個人扛著。有一次我問母親：“娘，你咋一個人在這里哭呢？”母親對我說：“是小蟲子迷了娘的眼了。”每次爺爺奶奶問起我爹咋還不回來時，母親一笑，說：“他讓人剛給捎話回來，說他很好，讓你們二老放心。等忙完了他的事后，他就要回來看你們二老了。”有幾次我聽到奶奶心疼地問爺爺：“你發現了嗎，你看咱家媳婦兒咋一下子就變老了呢？”爺爺也說：“就是，我也發現了。” 直到解放后，政府給我家門上懸掛“光榮烈屬”的牌子后，爺爺奶奶才知道他們的兒子早不在了，我才知道原來我的父親早犧牲了。當時洛陽軍分區領導、縣民政局領導和村領導多次看望母親，他們在臨走時都再三叮囑母親：“家里有什么困難，就隨時來找我們，可千萬不要總是自己硬扛著呀……”可堅強的母親再苦再難也不給政府添麻煩，她總是想方設法，咬緊牙關自己克服。自己養雞舍不得吃一個雞蛋，用雞蛋換鹽換油吃。自己種棉花，織布賣布養家糊口。 母親從27歲開始守寡，硬是直到把爺爺奶奶養老送終，把我這個獨生女兒養大成人。 真情，信念和堅強 文/網絡 游子的千層底里縫進的是親情，黃鶴樓上遙望不歸的是友情，千里孤墳埋不住的是愛情。敢問世間情為何物？情是人生的靈魂，是人生妙章中最重要的一筆。沒有親情，猶如酷寒的冬季沒有結束的日期；沒有友情，猶如漂泊不定的小舟沒有避風的港灣；沒有愛情，猶如黑夜里的寒月沒有溫暖和光明。 信念是夸父逐日時不停的腳步，信念是雨中航行時對岸不滅的燈塔，信念是狂風肆虐蒼鷹不停歇的身姿。擁有信念，一根小小的火柴，可以點亮一片心空；擁有信念，一片小小的綠葉，可以裝點整個春天；擁有信念，一葉小小的扁舟，可以驚動一片海洋。 是什么使青松矗立于斷壁裂縫邊，依然枝繁葉茂；是什么使則出生的小牛犢摔倒后，一次又一次地爬起來；是什么使史鐵生放棄了輕生的念頭，在輪椅上描繪出燦爛的人生？是你——堅強。 青蔥流年，尋一份堅強贈與你 文/赤道螞蟻 久不現身的雨水，還是匆匆地來過一次，小小的城就這樣被一種濕潤的愜意浸泡著，忽然之間點亮了街心明澈的燈，天空飄著一絲絲冰涼的光雨，櫥窗之外飄著蕭亞軒的歌，一個人靜靜地站在熟悉的巷口，大同街的另一端，被流動著的那些音符就這樣有條不紊地流淌著，一眼望去，像是世界的盡頭。 下雨的的時候，請不要再想起我。當初你轉身而去的時候，只是撂下了這樣一句話。而今，沒有我的你，又在等待誰的那把雨傘。 仲夏是一個不適宜想念的季節，這種被日光刻意追逐的憂傷，時常在轉瞬之間就亂了方寸，或許只有一些歌聲才能把些許的無奈悄悄地流放掉，繼而什么都不再呈現。一個人安靜地聽著音樂，安靜地想象歌者的那雙寂寞的眸子，望著遠方，再把這份憂郁無限地拉長，遠在天涯的盡頭你，此刻是否也想起了我？在沒有我陪伴你的那些日子里，你是否和我一樣的孤獨？昏暗的路燈之下，沒有你的影子，一切都是靜止的樣子，這樣一種永遠的離開，注定讓所有的等待荒廢得寸草不生。記憶的種子就像暗夜里那些莫名的星辰，時而出沒，時而隱退，以至于再也無法追溯到從前的時光，隨后的日子只是留下這一片無邊的寂寞緊緊伴隨著。 那一年的悄然相識，注定成為紅塵俗世里的驚鴻一夢，青蔥歲月的幾多歡笑，在那些獨白之下盡情起舞，將沉淀多時的疼痛，悄悄地在交替輪回里變成縷縷塵埃，靜若止水。那時候的你是我一生的守候，一個許諾足以駐留一世的狂放，想起你，全是柔柔的記憶。你無聲的凝望，把那場約會的花徑撫弄得繁花似錦，縱然跋涉千山萬水，到底繾綣了人生多少燦爛往事？從此，我們的愛情便在記憶飄零的日子期待，僅僅一個會意的眼神，一次漠然的擦肩，究竟悵惘幾多，輾轉幾何？這一世，紅塵路，瀟湘雨，誰是最深的思念，誰又是最深的疼痛？是你？還是我？ 那時，你總是說，是你當初手提的那一盞宮燈，照亮了你腳下的路，也照亮了遠方的我們。你說，那天你穿越而來，從我的夢寐中走過，悄然的一次回眸，圓了你這一段千年的心愿，這一次的相逢，讓前生的許諾，就這樣變成真實的諾言。 如今，別回不見，相識與別離就像一道約定俗成的程序，我們匆匆走完，一切都回到了原點。這些零散得一如花瓣的記憶散落在紙張之上，凝眸之間，那些斑駁的泛黃的氣息，便靜靜地彌散而來，直到逐日安靜。于是，我總是無端地想象，即便離別之后再反復相聚，又能怎樣？我們的相識不過是一場毫無意義的夢，醒與不醒，都是無關緊要的樣子。只是，我們的寂寞，還有我們的無助，一直都無處安放。 我曾經以為，只要一直默默地陪在你身邊，以一貫仰望的姿勢注視著你，這樣，你便不會離去。可是，你可曾想象，這樣一路走來，愛情的道路該有多么辛苦？你有多苦？我有多累？我從來都不敢對你說一些讓一切天荒地老的話，我的懦弱，你的固執，注定將我肩頭鼓鼓的行李袋，裝滿空蕩蕩的期待。多少次不知所措的我，撥通電話的瞬間忽然感覺在另一端的那些聲音，只能換回排山倒海的絕望。你終究不會回來，為什么偏偏許給我那么長的未來，要知道我從來都不夠堅強！ 當初說好分離之后，一切歸于塵埃。而今，假如相思仍是巷口的那一縷青煙，但愿今夜的夏風不會把我的訊息吹到你身邊，這樣，你就不會知道我有多想你；假如牽掛還是鴛鴦池里的一滴水，但愿這場大雨不曾彌漫而去，這樣，你就不會知道我有多念你。 愛情就像是一場游戲，當初的牽手不過是一次凝眸過后的交鋒，你的流年，不經意間就亂了我的浮生。都說彼岸花開，只能在彼岸，就像我們說好了要相愛，到頭來，一切只能是屬于彼此心間的的秘密。我們還是循著來時的路，一如往昔地守望，一如往昔地掙扎，那些關于情感的淪陷寸步不離，縱然抵達悲傷的極點，縱然輾轉重復。末了，不過仍是一個永遠不曾完結的錯誤，就這樣，一生一世延續著…… 紅蜻蜓的童話在荷塘之下慢慢奏響一曲離歌，當年你的揮手，不知不覺就錯過我的年華，我憂郁地微笑，須臾之間便錯過了一場生死絕戀。至此以后，我的世界被你按下了靜音只要你過的比我好，我就會慢慢變得堅強。 >>>更多美文：好文章

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