當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

臺北中醫減肥哪裡好

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。臺中針灸調氣血診所推薦
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。臺北中醫幫助控制食慾的門診

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。八德針灸多久做一次比較好

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。潭子減肥卡關找中醫

那一年冬天 我被埋藏在冰雪覆蓋的泥土里 漆黑寒冷還有孤獨 我靜靜的躺著 在漆黑冰冷的泥土里 我幻想著 幻想著春天的模樣 就這樣 我抱著幻想沉睡 在那冰冷的泥土里 我期待著 期待著來年的春天 期待著春雨來將我澆灌 那時 我便悄悄破土而出 不管身邊百花爭艷 我只做一顆平凡的小草 當旭日東升 我抖落身上的朝露 飲著春賜的甘露 面向陽光微笑 低頭對大地訴說 訴說我在泥土里的故事 漫長而寒冷的冬天 因為我執著的向往 所以我堅持著 終于我走過來了 >>>更多美文：現代詩歌

祝福朋友結婚文案 1、歡慶此日成佳偶，且喜今朝結良緣。秋水銀堂鴛鴦比翼，天風玉宇鸞鳳和聲。紫簫吹月翔丹鳳，翠袖臨風舞彩鸞。 2、請你記住5件大事：老婆最愛吃的食物、老婆最喜歡的顏色、老婆最愛的花卉、老婆最常用的香水、老婆最愛聽的歌。 3、祝你們恩愛甜蜜，夫妻共白頭；二祝你們比翼齊飛，事業更昌盛；三祝你們早生貴子，一代更比一代強！ 4、千里姻緣情牽引，高山萬水難斷愛。今朝已定百年好，愿祝新人共白首！ 5、新婚康樂，早生貴子！祝你們永結齊心，百年好合！新婚高興，甜甘美蜜！夫妻恩恩愛愛到永遠！ 6、老公是大樹，老婆要抱牢。老婆是小草，老公要愛護。大樹下乘涼，草地上散步。今日是你結婚大喜的日子，祝：夫妻相愛幸福長久，生活甜蜜！ 7、以感情的名義祝福你們，愿感情之花在你們心里永開不敗。以歲月的名義祝福你們，愿歲月老去永不改愛的情懷。新婚快樂！ 8、不要說一萬年太長，也不要說八千里太遠；不要說九重天太高，也不要說五大洋太寬。祝福夫妻同心海闊天空，情侶恩愛地久天長！新婚快樂，喜結良緣。 9、龍年春節，好事不斷，浪漫婚慶，濃情假期，幸福牽手，閃爍珠寶，定情一生，喜酒佳肴，才子佳人，你濃你濃，假期蜜月，春節新婚，幸福終生。 10、百年同船渡，千年共枕眠，今生的緣分，許是生生世世萬千輪回修成的果。今天是你們新婚大喜的日子，從此你們攜手相依、不離不棄，你們用微笑雕琢了眉眼、以甜蜜羨煞了旁人。 11、今天就要少了一個光棍，多了一對鴛鴦！明年就要多了個新生命！也是個新光棍！沒想到你這么快就要和光棍說拜拜了！祝：新婚快樂！早生貴子！ 12、春風拂心心和樂，對聯映花花嬌美。紅花扯住一雙人，青絲挽起兩顆心。一拜父母謝深恩，再拜天地表衷腸。今生相守相依偎，此世同心同歡暢。真心祝愿你新婚快樂。 13、十月十日喜慶當空照，新人對對幸福笑，十月十日結連理，十月十日好日子，生命精彩十全十美，新婚甜蜜十全十美，祝天下有情人終成眷屬，永遠十全十美。 14、敬愛的老師，教誨如春風，師恩似海深。在您新婚之時，祝一世兩顆心，緣定三生石，溫柔相望四眼意，傾心對握五指情，六月飛雨七月風，搭建八方天空，九枝玫瑰十分愛，相守到百年！ 15、請牽起彼此的手，相扶相攜到永久，請牽起彼此的手，捧起幸福的紅豆，請牽起彼此的手，接住盈盈的祝福，祝你們新婚快樂，早生貴子！ 16、花紅燭紅燈籠，彩燈彩車彩妝舞。新房新人新氣象，喜氣喜慶喜洋洋。交杯酒一喝，同心結一扣，愿你們攜手同心，相伴到永久！ 17、天作之合，鸞鳳和鳴。 18、皓月描來雙影雁，寒霜映出并頭梅，如此時光好風景，新郎新娘心相映，一番誓詞表衷腸，一次交杯永難忘，新人齊對眾人笑，眾人齊把新人贊，從此生生永相守，恩愛和睦一家親。新婚快樂。 19、婚姻是需要勇氣的！選擇婚姻就等于立下了無論將來發生任何事情，都要共同面對的誓言，真心祝愿你們婚姻幸福！相愛一生！ 20、婚禮雖只一時，相愛是一輩子；洞房春意常在，圍城風景長存；慢慢變老的，是彼此的容顏；永遠不減的，是相互的真情。 21、聽說你最近結婚了，新娘子和你很般配，身材豐滿，皮膚白理透紅，所以大家說你們是豬聯碧合的一對。 22、愿愛洋溢在你甜蜜的生活中，讓以后的每一個日子，都像今日這般輝煌喜悅！洋溢在喜悅的天堂，披著閃閃月光，堪嘆：只羨鴛鴦不羨仙。 23、分明是千年前的一段緣；無數個偶然堆積而成的必然，怎能不是三生石上精心鐫刻的結果呢？在這春曖花開，群芳吐艷的日子里，你倆永結同好，正所謂天生一對，地生一雙！祝愿你倆恩恩愛愛，白頭偕老！ 24、結婚就是丈母娘看你家底怎么樣，看你有無車子房子和票子，看你是不是可以被她女兒鎮住的一個儀式！ 25、誰說裸婚沒顏面，不講排場值得贊，艱苦樸素好傳統，陋室新人笑開顏。鸞鳳和鳴慶新婚，百年和好映昆侖，尊老愛幼家事興，夫妻恩愛萬古存！祝裸婚青年新婚愉快！ 26、敬祝百年好合，永結同心！ 27、十一連理結同心，佳節鴛鴦齊比翼，雙喜臨門福無邊，百年好合情似海。郎才女貌成佳偶，珠聯璧合共白頭。真誠恭祝：國慶快樂，新婚快樂。 28、玉樹交柯正繁茂，并蒂花開多嬌艷。鳳冠霞披舞紅妝，玳瑁錦緞著新顏。春光沐浴新人笑，宴酣正歡賓客鬧。一席婚宴終身愛，兩顆真心比翼飛。恭祝新婚快樂，恩愛百年。 29、新人新婚，新居閃閃。好時好景，好日綿綿。 30、恭賀新婚之禧！祝你們永結同心，百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！ 結婚的祝福文案 1、一進洞房莫亂說，新客一對丁丁腳。櫻桃嘴兒瓜子臉，眉毛就象碗豆角。 2、一顆心耕耘歲月，是為了青春在奮斗，兩個人播種愛情，是為了讓幸福繼續，讓誓言刻寫，讓時間作證，你們的愛一生永遠甜蜜。新婚快樂。 3、嗩吶吹出天仙配，禮炮齊鳴賀新婚。花車堪比上花轎，洞房花燭多歡笑。東都才子許多財，南國佳人正嫁人。在天愿做比翼鳥，相親相愛共偕老。祝：百年好合！ 4、經過了風雨的洗禮，有情人終于走在了一起；經過無數的坎坎坷坷，最終找到了能牽手一生的愛人。用心去愛去創造幸福的每一天；不離不棄將愛情進行到底。祝福喜結連理的新人快樂到永遠。 5、一根紅線穿兩邊，二人喜結連理枝，三世姻緣天注定，四季相伴兩相愛，五六親朋來祝賀，七言八語送吉祥，幸福久久永相隨，十分真誠送祝福，愿你新婚快樂，百年好合！ 6、相親相愛好伴侶，同德同心美姻緣。花燭笑迎比翼鳥，洞房喜相親相愛好伴侶，同德同心美姻緣。花燭笑迎比翼鳥，洞房喜開并頭梅。 7、在這充滿愛意的日子里，兩個命中注定的人走到一起，天地為你們祝福，日月為你們祈禱，祝你們新婚幸福甜蜜！ 8、今夜同飲合歡酒，恩深誼重愛個夠；今夜同飲交杯酒，天南地北跟你走；今夜同飲喜慶酒，形影相隨永牽手；今夜同飲定情酒，生死與共到白頭。 9、執子之手的感動，也子偕老的溫情。祝福你們的愛，是開滿玫瑰的五月花園。只愿幸福快樂的從此一生相伴！結婚快樂。 10、夜思想耶和華的律法；好像一棵栽在溪水旁的果樹，按時候結果子，葉子也不枯干；凡你們所作的盡都順利！ 11、幸福，是執子之手與子偕老的道路；幸福，是今天一起邁向甜蜜的腳步。祝福百年好合，永結同心！ 12、千年愛戀匯成的語言，千年等待變成的姻緣。今天的你們是月老種下的期盼，是時光輪回的愛戀。祝你們快樂齊老，永結同心！ 13、你們本就是天生一對，地造一雙，而今共偕連理，今后更需彼此寬容，祝百年好合！ 14、今天，上帝把你們結為夫妻，將讓你們恩恩愛愛一輩子；所以從今天開始，你們夫妻二人要互敬互愛，互相理解；相濡以沫，恩愛一生；祝你們結婚快樂！ 15、恭喜恭喜！祝愿你們百年相守共白頭，愛意深，永不忘，姻緣千里今日牽，此生纏綿情常青！ 16、情是心中的向往，是感覺的共鳴，是靈感的碰撞，是電光的閃耀，是甜蜜的瓊漿，是醉人的純酒。 17、十一一生一世牽手，良緣不離不棄相守。國慶佳節逢新婚，真情不渝結同心。美滿姻緣海枯石爛，幸福伴侶天長地久。謹祝國慶新婚同快樂！ 18、新婚手牽手，幸福到永久；新婚臉貼臉，同甘與共苦；新婚嘴對嘴，一生不后悔；新婚頭挨頭，注定到白頭。大喜的日子恭賀有情人情牽一世喜結良緣，永結同心百年好合，祝新婚快樂。 19、紅燭照，黛眉垂，燭光璧人兩交輝；芙蓉帳，鴛鴦帷，共效鳳凰雙于飛；白首契，永不悔，今宵好夢留人醉；祝愿你新婚大喜，百年好合生活美。 20、今天是你們大喜的日子，祝你們喜結連理，白頭偕老！ 21、等了哪么久，終于等到你大婚在即；喝杯喜酒真不容易，等了你30幾個年頭；祝福你新婚快樂！未來的日子越過越幸福。 22、淡照霜飛的是一絲銀菊；書寫秋空的是一片月華；溫潤心田的是一抹恩愛；緣系今生的是一世情緣。新婚快樂！ 23、花好月圓新婚夜，四言八句賀新郎。新郎新娘，白頭到老，地久天長。 24、佳偶雙雙已天成，金玉良緣喜結盟。夫妻對拜情意濃，不負青春與蒼穹。紅梅傲雪添喜慶，更添忠貞一生情。雕梁畫棟玉屏風，良辰美景到天明。祝：鐘愛一生 25、比翼從此添雙翅，連理于今有合枝。琴瑟和鳴鴛鴦棲，同心結結永相系。朝夕相伴形與影，神仙艷羨好伴侶！祝福你們：新婚快樂，愛情甜蜜，婚姻幸福。 26、英俊瀟灑的你，美麗善良的她，一對佳偶在此喜結良緣；你的勇敢堅強，她的溫柔善良，相依相偎走向幸福的明天。祝福新人婚姻美滿，快樂安康。 27、十月十日喜慶當空照，新人對對幸福笑，十月十日結連理，十月十日好日子，生命精彩十全十美，新婚甜蜜十全十美，祝天下有情人終成眷屬，永遠十全十美。 28、在相識相愛中你們經歷了很多，在坎坷中你們相互扶持，在憂傷時你們相互分擔，在快樂時你們相互分享，你們不是為了愛而愛，而是為了彼此而愛。你們的愛情注定是永遠，祝你們永遠幸福。 29、風雨中走過，看你們甘苦與共，不棄不離，感動；緣分里使然，看你們喜結良緣，幸福美滿，祝愿。大喜的日子，愿你們快樂到永遠。 30、洞房里面樣樣新，滿屋鬧房是笑聲。新郎新娘百年好，幸福生活萬古春。 對自己妹妹結婚祝福文案 1、張燈結彩貼雙喜，華堂錦屋證佳偶；佳人覓得如意郎，才子抱得美人歸；新人舉起交杯酒，十指相扣進婚樓；相偎相依一輩子，相互扶持到白頭。短信送到真祝福，祝你們永結同心，幸福一生。新婚快樂！ 2、新婚新祝福，喜事喜氣添：愿你們真情如水，綿綿剪不斷；愛情如蜜，黏黏又連連；愛情美滿，好運一串串；攜手并蒂蓮，山盟海誓不改變；白頭偕老，堅定不移愛永遠。新婚幸福美滿！ 3、新郎新娘，兩情最長；眉來眼去，有個名堂。今宵洞房，大有文章；二龍戲水，丹鳳朝陽。 4、像花一樣芬芳，像夢一樣纏綿。滿心的喜悅，跳動在心間。困了？睡了？醉了？層層疊疊全是纏綿。祝你新婚快樂，白頭偕老。 5、愿你倆永浴愛河，祝你倆幸福與年俱增。 6、吉日辰良，風和日麗，鸞鳳和鳴，珠聯璧合；百年好合，鴛鴦比翼，洞房花燭，滿堂生輝；鴻雁歡賀，歌舞翩躚，夫妻同心，人人艷羨，祝：新婚新氣象，向幸福出發。 7、十年才能修得同船渡，百年才能修得共枕眠，這是多么的不容易啊，在茫茫人海中你們找到了彼此，修得了這段緣份，那么婚后你們也要珍惜這段感情，永遠愛對方，呵護對方。 8、于茫茫人海中相遇，是千年修來的緣分；于億萬人中相戀，是此生的運氣。愿你們好好珍惜這份緣，祝白頭偕老，幸福綿延！ 9、把鑼鼓喧天的熱鬧縫進紅棉被，把歡天喜地的氛圍刻進紅蠟燭，把一生一世的情意裝進紅對聯，把一心一意的愛戀帶進紅錦帳，把相依相戀的浪漫揣進紅裝束，把相知相守的溫暖融進紅臉頰。祝君新婚快樂，百年好合。 10、幸福不止一陣子，送你許愿小瓶子，塞滿祝福一盒子，愿新婚快樂，百年好合！ 11、愿愛洋溢在你甜美的糊口中，讓以后的每一個日子，都像本日這般燦爛喜悅！ 12、婚禮雖只一時，相愛是一輩子；洞房春意常在，圍城風景長存；慢慢變老的，是彼此的容顏；永遠不減的，是相互的真情：一個美麗的新娘，等待著她英俊的新郎。 13、紅燭紅窗紅裝束，新房新戶新人來。八千賓客歡聲笑，雙方父母開心顏。合歡之禮情悠遠，琴瑟之音思無限。兩顆真心錦羅帳，一片真情化春宵。祝君新婚快樂，一生恩愛。 14、大喜的日子，因為特殊情況，無法見證你們幸福的瞬間，在這里真誠的祝福你們新婚快樂，百年好合，早生貴子，好好珍惜彼此，一起努力經營你們幸福的婚姻！ 15、不要說一萬年太長，也不要說八千里太遠；不要說九重天太高，也不要說五大洋太寬。祝福夫妻同心海闊天空，情侶恩愛地久天長！新婚快樂，喜結良緣。 16、花開富貴并蒂蓮，一鳳一凰欲雙飛。牡丹玫瑰巧百合，鴛鴦相對浴紅衣。花團錦簇呈祥瑞，禮炮齊鳴祝新婚。夫妻對拜高堂后，恩恩愛愛共白頭。祝：鐘愛一生 17、恩愛新人盟白首，纏綿情意締良緣，愿祝百年皆好合，一生情、一世愛、一對鴛鴦浴愛河！ 18、水在流，魚在游，愛你不需要理由，風在吹，雨在下，很想抱你親一下，天有情，地有情，浪漫一下行不行。 19、歲月凝眸，讓快樂停留，成功牽手，幸福與你共白頭，祝新婚快樂、百年好合！ 20、群芳吐艷的日子里，你倆永結同好，正所謂天生一對，地造一雙！呵呵新婚快樂！ 21、愿耶和華從至圣所賜福于你，愿你們一生一世都看見圣城耶路撒冷的好處！ 22、祝福你們新婚愉快，幸福美滿，激情永在，白頭偕老！ 23、一言為定相愛如意，二分明月孝敬有方，三生有幸娶你入門，四喜丸子團團圓圓，五彩繽紛持家得當。 24、婚姻就像魔術表演，在你還沒發現破綻前就已經結束了，留下的只是滿腦子狐疑與一張作廢的門票。 25、連理枝頭喜鵲鬧，才子佳人喜成家。舉案齊眉比翼飛，笑對共飲蓮花酒。百年共枕鴛鴦戀，堂前開滿合歡花。兩情相悅恩愛濃，甜蜜幸福到永久。 26、由相知到相愛，人們常說的神仙眷侶就是你們了，希望此后，你們不羨鴛鴦不羨仙。 27、五月，風雨澆愁，愁不在，五月，花香醉人，體不醉，五月，樂享生活，活滋潤，五月，天荒地老，容顏不老，五月，祝福新人，新人新路心歡喜，新婚愉快。 28、樹纏樹繞樹，相擁到耋耄。舉案齊眉生，扶攜度終生。喜結連理日，恭祝幸福隨。大喜的日子，再祝你們明天的生活像今天的婚禮一樣幸福甜美！ 29、秋天紅葉紅艷艷，紅色家鄉紅河山。新婚紅喜貼窗口，紅紅燈籠掛門面。紅色鞭炮紅滿天，紅色紅燭洞房燃。感謝紅娘牽紅線，婚禮家鄉紅妝穿！ 30、十年修得同船渡，百年修得共枕眠，茫茫人海中相遇，分明是千年的姻緣。在這雪花紛飛的季節，你們攜手走進婚姻的殿堂，真心地祝愿你倆幸福美滿，共諧連理。 >>>更多美文：感情文案

這里不是我的故鄉 但這里的一切物事 卻是那么熟悉 當兒時的場景 一幕幕重現 我卻不知道該以怎樣心情 去面對 這一切熟悉的美好 卻都和我 保持著一個微笑的距離 只有等待歲月 慢慢塵封 把它們都變成最深情的回憶 …… 詩歌是百尺竿頭的舞蹈，我不會。但在即將離開黔江的時候，我的心情實在久久不能平靜，于是胡亂在筆記本上寫下了這樣一段“分行的句子”，仿佛不寫下點什么，就對不起自己，對不起黔江，對不起近在咫尺的故鄉。 我是湖北恩施自治州人，從黔江城往東，幾十公里即至湖北恩施界。黔江與恩施州咸豐縣、利川市界線犬牙交錯，可謂唇齒相依。當然，這樣的表述完全是因為行政區劃的原因，整個湘鄂渝黔四省（市）交界之地同屬武陵山區，同是土家族聚居之地，作為行走在山脊上的民族，全國800萬土家兒女中的大部分都聚居在這個區域里，世世代代行走在同樣的山脊上，流淌著同樣的血液，高唱著同樣的山歌。于是，雖然尚在省界之外，我也仍然能真切地觸摸到內心深處的那一份鄉愁。 “天地洪荒，肇始逞雄；游巡崇嶺，群獸之長；佳名載于山海，雄風橫貫東方……”來到古色古香的濯水古鎮，街口聳立著的一尊白虎雕塑一下震撼了我的心——這是我們土家的圖騰呵！它虎尾卷起，仰天長嘯，似乎在召喚著四海的土家游子。雕塑基座上鑲刻著一篇《白虎賦》，沒有人能理解，作為一個從就被告知“三夢白虎當堂坐，當堂坐的是家神”的土家兒女，當我立于這雕塑下誦讀賦文，內心是如何的激動與澎湃。 白虎，相傳為土家先祖廩君所化。在《后漢書·南蠻西南夷列傳》中，有這樣一段記載：“巴郡南郡蠻，本有五姓：巴氏、樊氏、曋氏、相氏、鄭氏。皆出于武落鐘離山。其山有赤黑二穴。巴氏之子生于赤穴，四姓之子皆生黑穴，未有君長，俱事鬼神。乃共擲劍于石穴，約能中者奉以為君。巴氏子務相乃獨中之，眾皆嘆。又令各乘土船，約能浮者當以為君，馀姓悉沉，惟務相獨浮。因共立之，是為廩君。乃乘土船，從夷水至鹽陽，鹽水有神女，謂廩君曰：‘此地廣大，魚鹽所出，愿留共居’。廩君不許，鹽神暮輒來取宿，旦即化不蟲，與諸蟲群飛，蔽掩日光，天地晦冥，積十馀日。廩君伺其便因射殺之，天乃開明。廩君于是乎君于夷城，四姓皆臣之。廩君死，魂魄世為白虎，巴氏以虎飲人血，遂以人祠焉。” 這段記載被認為是有關土家族起源的權威文本，介紹了廩君的出生、成長、征戰、稱王及死后的諸多故事，廣為研究者、愛好者引用。巴務相成長為“君”，土人呼為向王天子，他的勢力范圍也就是今天土家聚居的湘鄂渝黔毗鄰地區，有“赤黑二穴”的山，一般認為在湖北長陽。黔江的朋友告訴我，就在濯水鎮不遠也有一個赤穴洞，至今洞內仍可聽到廩君神與鹽水女神征戰的回響，十分神奇，憾乎未得機緣入洞一探。巴人好戰，殺敵于歌舞之中，作戰軍樂器 于傳入巴地后，巴人鑄白虎為鈕，稱“虎鈕 于”，早就聽聞重慶三峽博物館有一件重達30公斤的戰國青銅虎鈕 于，被視為鎮館之寶，于是返程時特意抽空前往，誰料外借展出，不得一見，也深以為憾。 “小背簍，晃悠悠，歌聲中媽媽把我背下了吊腳樓……”歌唱家宋祖英一首《小背簍》，成為了多少土家兒女魂縈夢牽的旋律，也讓美麗的吊腳樓與多彩的土家更廣為世人所知。在黔江期間，我最難忘的就是在板夾溪的那個上午，土家十三寨的鄉親們用歌聲和舞蹈將整個山谷變成了歡樂的海洋，將我淹沒。 “敬你酒，請你喝，土家山寨風俗多。貴客來了堂屋坐，先敬一杯包谷酒，再唱一曲敬酒歌。請你喝呀請你喝！”汽車在呂家大院外停下，小路旁兩棵梨花正在盛開，潔白的花兒擠滿了整個樹冠，像兩團飄落的云朵悠悠地掛在樹干上。梨樹下是一個鑲有“彩煥龍門”牌匾的寨門，一群土家妹子在寨門下擺起小桌，端著海碗唱著山歌，向每位來賓敬酒。這是土家人的攔門酒，必須得喝呀！于是，無論男女老少有無酒力，都來了個豪氣干云一口喝下，先齜牙咧嘴再笑容滿面地走進大院，屋檐下的一排排條凳正靜靜地等待著大家呢。 “哐咚，哐咚，哐咚哐咚哐咚……”鑼鼓聲起，土家老漢張國政帶著他的隊伍上場跳起了擺手舞，身著盛裝的土家妹子從兩側魚貫而入，隨著鼓點擺動雙臂，鏗鏘起舞，時分時合，變化有致。這是來自于遠古的舞蹈啊，舞姿或如薅草或如割谷或如射箭或如挑擔，一張一收，一扭一挪，再現著農人勞作、狩獵的場景，這是對祖先的緬懷，更是對農耕文明的致敬啊！漸漸地，我已有幾分恍惚，這分明就在自己的家鄉，這分明就在老家的寨子里，這奔放的舞蹈、這狂野的歌聲，這些背簍、撮箕、連枷、釘耙、犁杖、稻草、風車……都像久違的親人齊齊向我涌來，爭相為我回憶那些過去得并不久遠的過往。 整個民俗表演的高潮無疑是哭嫁。在土家，老人故去載歌載舞，新人出嫁卻要以哭相送，這種哭笑反轉的習俗成為土家習俗中最神秘也最具魅力的一種，令無數研究者、游客著迷。說起來，哭嫁也只是在小時候見過幾次，及至中學之后離家漸遠，加上時代變化，鄉人們的婚俗也越來向城里靠攏，哭嫁的也就越來越少難得一見了。從傳統的要求來講，土家女子從十二三歲起就開始學習哭嫁，并且哭得好不好也成為衡量一個女子是否賢惠的標準，如果哭不好或者不會哭，就會被人看作沒教養。哭唱的內容各地并不盡相同，但一般都是從“哭爹娘”“哭哥嫂”“哭姐妹”等親友開始，敘養育之恩親友情義，也有“哭開臉”“哭梳頭”“哭上轎”等出嫁程序的敘述，口齒稍微伶俐些的都會“哭媒人”，多半是埋怨。“歌詞”既有一代代流傳下來的，也有新娘和“陪哭”的姐妹們即興創作的。韻律并不復雜，一唱一答，曲調多半低沉，哀婉動人，圍者多半戚戚。哭嫁多在男方迎親隊伍的哄鬧催促中結束，把新娘背上花轎，抬著嫁妝一路吹吹打打，翻山過河，氣氛也就變得歡歡喜喜了。我把整個哭嫁的表演全程錄像下來，我想著，我的女兒將來大約是不會哭嫁了，但我得讓她看一看，我們這個民族有著多么豐富多彩的內容，而不僅僅是戶口簿上民族那一欄與別人填得不同。 當大家戀戀不舍登上汽車，又有歌聲在山寨響起，那是張國政老漢的聲音，我聽懂了歌詞：“清早起來去放牛，一根田坎走到頭；牛兒抬頭吃嫩草，妹娃抬頭看風流……”蒼老的聲音里有一點點狂放，用這樣的情歌送我們離開，老漢心里大約是有幾分狡黠的得意吧。 在黔江一天天的行走，我們翻山越嶺，進村入戶。很多時候，我都有著這種直把異鄉作故鄉的恍惚。我們爬上仰頭山頂，俯瞰山川，讓我想起兒時在山頂對著山谷狂吼，然后再等待回聲悠悠地順著山灣爬上來；我們來到珍珠蘭茶業基地，連綿的茶地，一壟壟的茶樹，讓我瞬間穿越到當年日復一日的采茶歲月；我們夜游阿蓬江，噴泉隨著音樂的旋律扭動，燈光下粼粼的波光更加五彩繽紛，讓我更加懷念那八百里清江，八百里畫廊……行走得越久，我也生出越多的感謝來，感謝黔江在城市快速發展中留住了這些鄉愁的影子，也感謝這次機緣，讓我一個鄰鄉的游子，在無法抵達故鄉的時候與鄉愁有了一次真切而溫情的觸摸，那清澈的江水、那熟悉的鄉音、那山間的吊腳樓、那飛揚的山歌、那如虹臥波的風雨廊橋，都讓我在那些日子不再感傷于鄉關何處的追問。 “望得見山、看得見水、記得住鄉愁。”2013年底，當這句充滿詩情畫意的語言進入了中央文件后，引發了社會各界最廣泛的共鳴。在幾千年傳統文化的浸染下，幾乎每一個中國人內心深處都或多或少保留著一份鄉愁的情結，而隨著城鎮化的推進，又多了一份“故鄉正變得陌生”的失落。風景觸鄉愁，觸動的是對當下的反思和對未來的期望，當人們不再為斗米果腹而煩惱，當經濟發展到一定階段，無論是國家還是個人，都必須要尋找文化的支點和心靈的棲居，鄉愁就成為現代人尋找文化認同的心理需求，上升到一個時代頂層設計視野之中。曾幾何時，無論是黔江還是故鄉，都當算是經濟欠發達地區，卻也保留住了更多的原生態，在新的時代發展要求下，成為一種新的機遇。 相聚離開總有時候，當離別的飛機沖上藍天，再回望身后這片土地，青山綠水之間，有高樓大廈聳立如林，有公路鐵路蜿蜒如練，也有一片片油菜花正在盛開，在陽光的照射下，發出耀眼的金色的光。 >>>更多美文：現代散文

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