當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

桃園癌癥化療後調養中醫哪裡找

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。后里針灸推薦診所
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。豐原中醫減肥哪裡好

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。豐原中醫安胎診所推薦

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。桃園中醫針灸療程時間多久

中國是一個有著五千多年悠久歷史的文明古國。但是，近年來在我國“讀書無用論”沉渣泛起。國內一些報紙不時報道，某大學生畢業后竟回鄉下種田養豬，某包工頭只有初中文化卻腰纏萬貫，某賣菜大叔月收入也過萬元。于是，社會上有些人哀嘆：“讀書無用！” 然而，單憑這一點就認為“讀書無用”，未免以偏概全。讀書豈會無用？ 宋代文圣歐陽修說：“立身以立學為先，立學以讀書為本。”縱觀古今，哪個愛讀書的人不是有用的人？漢代的司馬遷從10歲起閱讀古代史書，日后過目不忘。從20歲起，他不僅去各地游學，而且在宮內閱讀大量書籍，積累了充足的史料。后來，經過13年的艱苦奮斗，他寫成《史記》，名垂青史。今天的馬云——阿里巴巴集團董事長，也有一段鮮為人知的讀書故事。第一次高考落榜后，他就去蹬三輪車謀生。一次在金華火車站候車室，他撿到一本路遙的小說——《人生》。讀完后，他認識到“知識改變命運”的真理。于是乎，他拾起信心，常常一個人跑到浙大圖書館刻苦自學。又經過兩次高考，他終于圓了大學夢。到如今，他從一個寒門子弟蛻變為一代商業巨子。 所以說，讀書使人有前途。 英國文豪莎士比亞說：“書籍是全人類的營養品。”讀書給人以知識，而知識宛如春雨，潤物無聲，點點滴滴地滋潤人的心田，使人變得有涵養，收獲意外之喜。宋代文豪蘇東坡亦有言曰：“腹有詩書氣自華，讀書萬卷始通神。”讀書增添人的人文修養，讓人氣質脫俗，談吐優雅，耳聰目明。在當下物欲橫流的社會，讀書尤為重要。一個人讀書越多，越能抵住物質誘惑，從而守住精神家園，不為名利所累，不迷失人生的方向，成為自己人生的主宰。 所以說，讀書使人有修養。 “憶昔開元全盛日，小邑猶藏萬家室。稻米流脂粟米白，公私倉廩俱豐實。九州道路無豺虎，遠行不勞吉日出。”這是詩圣杜甫筆下的盛唐景象。唐朝何以如此強盛？其重要原因就是重視教育。據史載，唐朝完善了科舉制，讀書蔚然成風，國家人才濟濟，使得國力空前強大。到了近代，中國屢遭列強侵略，其重要原因卻是教育落后。教育落后導致科技落后，導致國力衰弱。毛主席說得好，“落后就要挨打。”新中國成立后，我國政府將教育提高到戰略地位。從此以后，特別是恢復高考以來，我國的教育事業為國家和社會輸送了一批又一批人才。有了人才支撐，我國的綜合國力蒸蒸日上，而今我國躋身為世界第二大經濟體。 所以說，讀書使國家有力量。 一言以蔽之，上對江山社稷，下對黎民百姓，讀書都具有潛移默化的作用，讀書豈會無用？那些說“讀書無用”的人，是不是該清醒過來呢？ 2021年7月18日 >>>更多美文：原創散文

釣魚 文/黃奕喆 今天早上吃完早飯后，爸爸對我說：“走！我帶你去釣魚吧！”我聽了好開心呀！連忙幫著一起收拾碗筷，催著爸爸快一點去釣魚。 我和爸爸開車來到了鄉下的魚塘邊，停好車，拿著漁具找了塊有樹蔭的空地，就開始釣魚了。我先幫著爸爸一起拉伸魚竿、系線鉤、拌魚餌等準備工作……然后就每人一根魚竿坐在河邊釣了起來。 十分鐘過去了，我的浮標在水面上一動也不動，我無聊極了。趁著爸爸沒注意就輕輕地放下魚竿玩地上的小草了，這時，爸爸看見了，生氣地說：“釣魚要有耐心，《小貓釣魚》的故事你忘了，快好好釣魚！”我不情愿地坐下來，拿起地上的魚竿，重新系上魚餌放入河里釣了起來，又過去了二十分鐘，這次我一直堅持盯著水面上的浮標，突然，紅黃色的標向下一沉，我連忙用力提起魚竿站了起來，“好重呀！快來幫我！”我大聲對著爸爸喊，爸爸馬上放下手里的魚竿，過來幫我釣起了一條大鳊魚。爸爸笑瞇瞇地對我說：“是不是有耐心就有收獲了呀？”我慚愧地低下了頭，不過我還是很高興能釣到一條大魚。 我對爸爸說：“接下來我要好好地再多釣幾條魚！”。爸爸笑著向我豎起了大拇指。 我愛釣魚 文/余蘇杰 正如題目一樣，我酷愛釣魚。每到周末，我就會讓媽媽帶我到郊外池塘邊釣魚。 這個星期天也不例外，媽媽又帶我去釣魚了。我背著大包，跟著媽媽出發啦。實話說，我三年級就開始學釣魚了，所以我的釣魚技術也不賴。 到了目的地，我和媽媽下了車，一片生機勃勃的景象映在我眼前，清水漣漪的池塘中那碧綠的蓮葉襯著那淡粉色的蓮花，看著那池蓮花，使我想起了王昌齡的《采蓮曲》，“荷葉羅裙一色裁，芙蓉向臉兩邊開。” 我環顧四周，挑了一個合適的位置，整理了一下魚線，調好餌料，魚餌好香啊，我都想咬一口，魚兒肯定愛吃！開始釣魚啦！我把魚竿甩出去，優美的弧線，準確地落在了前面的位置，媽媽在旁邊贊許我，蠻有模有樣的，哈哈！ 等啊等，等啊等，等了好久，也不見有動靜，我都開始浮躁起來，媽媽說不急，心急吃不了熱豆腐，釣魚就是培養耐心。終于，浮漂開始有動靜了，我記得“欲速則不達”這句話，又耐著性子等了10秒鐘，等魚兒放松警惕，開始享受美味時才迅速提竿，哈哈哈，魚兒在我的竿稍上亂竄，這感覺實在是太棒了，我為自己喝彩。這釣魚的過程比吃魚要享受一百倍，真的！ 帶一把尺子去釣魚 文/曉光 丹麥人釣魚時會隨身帶一把尺子，每當釣上一條魚，都會用尺子度量一下，將不夠尺寸的小魚放生。有外國人不解其做法，丹麥人卻笑道：讓小魚長大不更好嗎？丹麥人舍棄眼前的小魚，獲得的不僅是將來的大魚，更保持了一種良性的生態平衡，敞開了仁者愛物的豁達胸懷。看似放棄眼前唾手可得的實在利益，其實是一種更長久的更有意義的獲得。 帶上一把尺子去釣魚，你會嗎？棋場上丟卒保車的明智、戰場上輕裝上陣的果斷、商場上激流勇退的慷慨、官場上棄名遠利的通達……在這些富有智慧和勇氣的被棄背后都有一把尺子，這把尺子或許是良知，或許是正義，或許是責任，也或許是慧根和生命。 人生路上，帶上一把尺子。這樣，你才會棄小利，食大魚。 釣魚 文/楊艷 老李別的愛好沒有，就喜好釣魚。自兒子讀大學后，釣魚的時間就更多了。 這不，只要一到休息天，一大早就騎著他那張“電驢子”和幾個愛好釣魚的朋友跑幾十公里外去釣魚去了。釣魚講技術也要有好漁具，別人換了新漁具，老李看著真眼饞。老李早就想換套漁具了。可家里的經濟大權在老婆手里，要換漁具得老婆點頭才行。 老李向老婆申請了很多次，可老婆總是說：“釣魚是靠技術，你也買了不少漁具了，也沒見你釣多少魚回來，漁具能用就節省點吧。”別的釣友都有好幾支好竿，而老李只有一支而且還是好多年前就買的了。老李心里火起，幾天都不和老婆說話，老婆熬不過老李，只好拿出500元錢給老李。 老李看著手里的5張100元的鈔票心想，自己看中的是1000多塊錢一支的，這500元怎么夠呢。老李一邊想著一邊向門外走去。 要到吃晚飯時候，老李提了個麻袋回來了。老遠就對著坐在家門口織毛衣的老婆叫道：“呀！還不快來幫忙——提不動了，重得很呢！”老婆放下手里的活，趕快去幫老李提著麻袋的另個角，抻著脖子向麻袋里看：“哦！好大的魚啊，每條都有兩公斤吧？”老李一個勁地點頭：“有！有！”這天晚上老李的老婆可忙開了，提幾條送回娘家，又送兩條給姐家，送兩條給好朋友家，自己家還剩好幾條，腌了半洗臉盆。 晚上睡覺時，老李的老婆對老李說：“每回你都能釣這么多魚回，我們吃不完，還可以拿到菜市去賣呢！”老李見機會來了趕緊說：“這漁具還不算好，我看中了1000多點的魚具，那才叫好呢，要是換了那套，那可真牛了！”老婆想了想，從柜子里下拿出12張紅色大鈔遞給老李。 從這天后，老李再沒釣回那么大，那么多的魚回來，因為那天的魚是老李花500元錢從菜市場買回來的。 釣魚的樂趣 文/倪嘉瑩 上的一朵朵白云猶如一圈圈棉花，天氣這么好，于是我叫爸爸帶我去釣魚。 我和爸爸來到江邊時，真是心曠神怡呀，這里一棵棵高大的松樹像一位位草原上的士兵一樣，這里的江水黑得發亮，我被這美景給陶醉了，忽然，一條大魚從江水里跳了出來，才把我給喚醒了。于是我又迫不及待地對爸爸說：“爸爸，這兒魚肯定多，就在這兒釣吧！”爸爸答應了我，他拿出釣桿，給我一根，我學著爸爸的樣子先上好釣餌，接著用力把魚桿甩進遠處深水處，待浮漂豎起后，我就屏息凝視，目不轉睛地盯著浮漂。 十分鐘過去了，我仍然沒有看見我的浮漂有動靜，這時，爸爸卻是已經釣到了幾條鯽魚，我有點垂頭喪氣了，我問爸爸：“爸爸，你為什么釣到了魚，我卻一條也沒有釣到呢？”爸爸和顏悅色地說：“嘉瑩，釣魚是要有耐心的，要慢慢等，不要性急。”我聽了爸爸的話，堅持全神貫注地釣魚，屏氣凝神地盯著魚漂，這時，我看見魚漂動了一下，我沒有急著提魚桿，而是等魚線晃得厲害時再用力一提，“哇，是一條大鯽魚！”我情不自禁地歡呼起來，我還舉起這條大鯽魚讓爸爸給我拍一張照片呢，這一刻，我真是興奮不已呀！ 回到家里，我激動地把我釣魚的樂趣給媽媽分享，媽媽也對我贊不絕口。這次，不僅讓我嘗到了釣魚的喜悅，而且更重要的是使我懂得了，無論做什么事，先要有耐心和信心，這樣才是成功的一半。 第一次釣魚 五一節奶奶過生日，辦完宴席后，我就不知道干什么了。 “咱們去池塘里釣魚吧！”爸爸提議說。 “耶，太好嘍！”要知道，我可是從來沒有釣過魚呢！ 這天下著蒙蒙細雨，我們父女倆拿上傘、魚竿、誘餌，便出發了。 “爸爸，怎么釣魚呀？”雖然我看過別人釣魚，但如果真要自己釣，那我還真是一竅不通呢。 “別著急，等我示范給你看。”爸爸和藹地對我說。 “首先，掛上誘餌。”爸爸一邊說一邊迅速地拿起一條蚯蚓掛上魚鉤，然后拋下魚竿。爸爸同樣地給我做了一遍示范，接著又說； “看見了那條彩色的豎條嗎？那叫浮標，如果浮標沉下去，那說明魚兒正在吃食，如果浮標一直不動，說明沒有魚兒上鉤。明白了嗎？” 我似懂非懂地點了點頭。 下一步不用說你也明白了吧，那就是漫長的等待了。 釣魚是一件需要耐心的事情，很快我就坐不住了，對爸爸說；“快讓我釣釣吧！”“別急，有付出才有收獲嘛。”聽到爸爸這話，我又識相地退了回去。 爸爸終于讓我自己釣魚了，我立即興奮地接過魚竿，開始等待那些可口美味的魚兒上鉤。 “嘿！”我突然猛地提起魚竿，然后看見了空無一物的魚鉤┅┉，我失敗了。 “加油！”我的背后突然傳來爸爸的吶喊聲，于是我又鼓起勇氣來嘗試。第一次，第二次，第三次┅┉。啊！上鉤了！就這樣，我釣到了我人生中釣的第一條魚。 經過這次釣魚，使我明白一個道理；只要你堅持，只要你肯努力，就一定可以成功！ 釣魚記 文/王夕霖 周末的一天，爸爸一大早把我從床上叫醒，興致勃勃地拉我陪他去釣魚。我很麻利地從床上一躍而起，飛快地刷牙洗臉，連媽媽準備好的早飯都顧不上吃，帶了兩個包子就和爸爸出門了。 我和爸爸每人騎一輛自行車，爸爸的車上帶了很多釣魚用的工具，魚竿啦、網兜啦、小凳子啦……一路叮叮當當很是熱鬧呢。我們歡快地騎著，終于到達了目的地——沙洲湖。只見湖邊已經有很多釣魚的人們，有的站著，有的坐著，大家都目不轉睛地盯著各自的魚漂，不放過任何的動靜。 爸爸找了塊地方，支好我們的小凳子，往湖中扔下一團魚料，然后不急不忙地在魚鉤上穿上魚餌，把魚鉤拋向撒下魚料的那片水面：“現在，就讓我慢慢等魚兒上鉤嘍！”爸爸就像姜太公穩坐釣魚臺，自信滿滿。 沒過多久，只見爸爸一個揮竿，一條鯽魚就被拉出水面，乖乖被釣上了岸。邊上釣魚的叔叔們也是不斷揮竿拋竿，釣得不亦樂乎，有時釣上一條大魚，還會引來大家陣陣歡呼。 我在邊上看得心里癢癢的，對爸爸說：“我也想釣會魚，可以讓我釣嗎？”爸爸說：“當然可以啊，不過釣魚可沒有你想象得那么簡單哦，一定要有耐心和技巧。” 接過爸爸遞給我的魚竿，我急切地等待著釣上一條大魚。時間一分一秒地過去了，咦，剛才覺得爸爸和叔叔們釣魚是那么簡單，怎么到我釣魚的時候魚兒們都和我捉迷藏了呢？我正在納悶著，忽然魚漂動了起來，我趕緊拉竿，卻郁悶地發現，魚鉤上除了魚餌什么都沒有。 爸爸在邊上對我說：“釣魚需要耐心，剛才魚兒只是在試探，還沒有咬鉤，你要等到魚漂猛的一沉的時候迅速拉竿，才會釣得上來。” 我重新把魚鉤拋進湖中，這次我不再那么焦急。果然過了一會，魚漂又開始輕輕動了，但我還是一動不動，生怕驚跑了魚兒。突然，手中魚竿猛得一沉，我趕緊往岸上拉竿。哈，只見魚鉤上一條魚兒正活蹦亂跳呢！ “爸爸快來，我釣上了一條大魚！”我興奮得大喊。我的歡呼引來附近釣魚的人們贊賞的目光，有人還給我豎起了大拇指，這讓我心里充滿成就感！ 夕陽西下，我和爸爸收起漁具滿載而歸，今晚我們可以喝上鮮美的魚湯啦，其中還有我的一份功勞呢！ 和爸爸去釣魚 文/嚴傾城 “起床啦！”爸爸興高采烈地喊了起來。我迷迷糊糊坐起來，嘟囔道：“今天不是不上學嗎，干嘛起這么早？”說完又欲躺下繼續睡。爸爸嫌棄地說：“不是昨天說好去釣魚的嗎？”我一聽立馬穿衣洗漱，然后來到了沙洲湖。 我們拿出魚竿，再拿出蚯蚓，把蚯蚓套到魚鉤上，把魚線拋進水中，最后再撒一些魚食在附近。我倆坐下來，爸爸信心滿滿地說：“只要等上十到二十分鐘，應該就能釣到魚了。” 過了不到十分鐘，爸爸的魚竿有了動靜，不一會兒，爸爸就釣到了一條大鯉魚。而我這邊，魚線一直紋絲不動。我按捺住自己焦急的心情，守著魚竿耐心等待。終于，魚線上的浮標微微動了起來，我頓時欣喜若狂，準備一把提起魚竿，爸爸連忙摁住我，小聲告訴我：“這是魚兒在探食呢！”稍作片刻，許是那魚兒實在是餓了，許是沒有覺察出美食中隱含的危險，在它一口咬住蚯蚓的時候，魚竿劇烈地動了起來。說時遲那時快，我迅速抓住魚竿使勁往回提，無奈我身高不夠，沒辦法把魚兒拎出水面，爸爸這時候連忙助我一臂之力，一拎、一甩，一條好大的魚落在我腳下。 看著戰利品，我頓時超有成就感，覺得釣魚真有趣，我又從中領悟到了一些道理。 >>>更多美文：好文章

高質量傷感文案 一、人一旦有了感情，就窩囊得不行，你說要敬往事一杯酒，再愛也不回。實際就算你醉到黃昏獨自愁，如果那人伸出手，你還是會跟他走。 二、備胎就是備胎，一句不愛就可以給你多年的等待一個交代。如果從一開始就沒有握住最想要牽的手，錯過的歲月就會成為不斷的尋找和將就。 三、做事總三分鐘熱度的我，卻愛了你這么久，平常總健忘丟三落四的我，卻把你記那么清。 四、曾經天真的以為，用真心對任何人，就可以得到真正的友情，真正的愛情。后來，認識了一些人，經歷了一些事，才知道一切都只是我以為。 五、曾幾何時我以為我找到了我要的幸福，可是當我毫無保留的付出后，才發現原來一直都是我的一廂情愿。 六、有時候如果和很重要的人發消息，他一直沒有回我，我就刪了那個對話框，否則總感覺看見了那個對話框，就好像看見了自己的卑微和討好。 七、誰不是從一個心地善良的孩子被現實折磨成一個心機深重的瘋子，從此開始，你的世界，與我無關，我的世界，你也只配旁觀。 八、你明知道自己不會和這個人在一起，還是會去享受這份戀愛的心情。然后到了合適的時候，離開，去和不愛但是很合適的人在一起。有些愛，只能止于唇齒，掩于歲月。 九、當你全力以赴，打算對一個人好的時候，你就變成了傻子，聾子，眼里除了他，什么都沒有，就連傷害，都變成了一場愛情的考驗。 十、感情就是這樣，我失望到頂點后，就再不會回頭了。不是不勇敢，也不是怕受傷，只是覺得自己不該為了一個錯的你，再繼續做錯的決定。畢竟，你有你的執著，我也有我的灑脫。 十一、總有那么一個地方，一個人，讓你心動，留戀不已。總有那么一個人，一句對不起，讓你心痛，刻骨銘心。 十二、有沒有這么一個人，你心甘情愿地被傷害，即使你知道你會遍體鱗傷。有沒有這么一個人，你會在獨自一人時想他想到哭泣，卻在看見他時故作無所謂地笑。有沒有這樣一個人，每天可以和他來去幾十條短信，可是一打電話卻尷尬無語。 十三、看不見的傷痕最疼，流不出的眼淚最委屈。心酸，一個人慢慢品嘗就好，難過，一個人承受就好。一個人其實不孤單，想一個人才孤單。 十四、從來扯著嗓門喊著要走的人，都是最后自己把摔了一地的玻璃碎片，悶頭彎腰一片一片拾了起來。而真正想離開的人，只是挑了一個風和日麗的下午，裹了件最常穿的大衣，出了門，然后就再也沒有回來過。 十五、風不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂淚的懦弱，所以你不懂我的選擇，也可以不懂我的難過，不是每個人都一定快樂，不是每種痛都一定要述說。 十六、再也沒有給你留過言，再也沒有主動找過你，再也沒有給你打過電話，再也沒有給你發過短信，看見你只會擦肩而過微微一笑，甚至當作路人笑都不笑。不是我裝清高不食人間煙火，而是你錯過了當初認真的我。 十七、有種愛不能堅持，即使萬般不舍，也只能夠放棄，送上默默祝福；有些人無法珍惜，縱有心智萬千，也是有心無力，不如早早別過；有些痛說不出來，只能自己忍著。 十八、其實沒人能告訴你放棄一個人到底應該怎么做，你只能自己熬過無數黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，假裝什么事也沒發生，當你一個人熬過了所有的苦，你會發現其實也沒什么大不了，感情是兩個人的事，他不愛你，你就自己愛自己。 短小精悍的高質量傷感文案 一、生命中令人悲傷的一件事是，你遇到了一個對你來說很重要的人，但卻最終發現你們有緣無份。 二、愛一個人本沒有錯，認真愛一個人更沒有錯，但是，愛錯一個人，那就真的錯了。 三、解釋永遠都是多余，理解你的人不需要，不理解你的人沒必要。 四、思念那種痛，會蟄伏在每一個寂寞的夜里，他會趁人不備，跑出來刺痛你。 五、其實根本沒什么感同身受，你覺得自己心肝都撕得血淋淋的腸子都鉸斷了，其實別人一丁點都體會不到。 六、你拋棄了你不在乎的奔向你的新幸福；我遺忘了我不舍得開始了我的新旅程。 七、縱然此痛綿綿無恨期，也要和你做一個瀟灑的告別，對你說聲：再見！希望，在下一個輪回，不要遇見你。 八、我們都是孩子，不懂得怎樣去愛，卻懂得了怎樣去傷害。 九、其實，一個人的時候真的很好。不需要在乎誰，也不需要誰在乎。不會傷害誰，也不會被誰傷害。 十、一些該拿起的要拿起，一些該舍棄的要舍棄。因為，只有讓該結束的結束了，該開始的才會開始。 十一、感謝你奪走了我的一切，我才可以肆無忌憚。因為已經沒有什么好失去的了，所以不必在害怕些什么。 十二、真正的愛情不是一時好感，而是明明知道沒結果，還想要堅持下去的沖動。 十三、有時候，感情就是如此殘酷，要么擁有，要么放手。在我們人生的旅途中，總會遇到不得不放手的人，于是陌路天涯，各自安好。 十四、每個人都要成長，沒有人會替你承擔，所以即使再累也無所謂。 十五、你塞滿我整個過去，卻在我的未來永遠地缺席。 十六、最討厭那種突然闖進你的生命中，然后說喜歡你，當你接受他了，一句話也沒留下轉身就走了。 十七、每個人都想擁有一個優秀的愛人， 卻很少有人想過自己到底配不配。 十八、除了你自己，沒有人會明白你的故事里有過多少快樂或傷悲，因為那終究只是你一個人的感覺。 朋友圈高質量的傷感文案 一、如果心里還有放不下的人，就珍藏心底吧。水晶球里的小人是永遠觸碰不得的。 二、失望大概就是，入睡前和你說晚安，你沒回復，第二天早上醒來依舊沒有。 三、當我孤獨無數個日日夜夜之后，那我可能就不需要任何人了。 四、闖我們經歷著生活中突然降臨的一切，毫無防備，就像演員進入初排。如果生活中的第一次彩排便是生活本身，那生活有什么價值呢？ 五、也許，他也并不是故意想要傷害你，他只是并不在意你會不會受傷而已。 六、遇見你是命運的安排，成為了朋友是我的選擇，而愛上你是我無法控制的意外。 七、你說要敬往事一杯酒，再愛也不回頭。而實際就算你醉到黃昏獨自愁，如果那人伸出手，你還是會跟他走。 八、吃完橙子再喝杯水，愚蠢的胃會認為是橙汁。我遇到了你之后，愚蠢的我誤以為這是愛情。 九、你知道嗎，你說要走的時候，我得傾盡畢生的忍耐和勇敢，才能忍住我的眼淚。 十、原來適合的人，不是你拼命去追趕的人，而是在你累的時候，愿意拉著你一起走的人。 十一、曾以為世界上最糟糕的事，就是孤獨終老。其實不是，最糟糕的是與那些讓你感到孤獨的人，一起終老。 十二、每次崩潰的理由別人看來是小題大做，只有自己心里清楚這根稻草到底壓垮了多少千斤重的難過。 十三、你曾是我唯一的驕傲，是我炫耀的資本，也是你，拿起刀刺得我最痛。 十四、相遇總是猝不及防，而離別多是蓄謀已久，總有一些人會慢慢淡出你的生活，你要學會接受而不是懷念。 十五、不該看的東西就別去看，很多時候我們心情不好是因為我們手賤。 十六、當一個女生對你不哭不鬧，不再對你撒嬌，不再欺負你，對你越來越有禮貌的時候，那么恭喜你，你徹底失去她了。 >>>更多美文：傷感文案

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