當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

桃園多囊性卵巢中醫療程

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。八德坐骨神經痛針灸治療哪裡好
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。清水中醫埋線減肥費用

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。中壢針灸調理內分泌失調

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。桃園經痛中醫治療方案

把笑容掛在嘴角，讓陽光常照心靈 2020-09-20 欄目分類：感悟生活 標題分類：人生感悟 人生，有一種路，叫大路朝陽；有一種心態，叫熱血衷腸。努力向光生長，總有一天，你追尋的光，它會反過來照亮你。 生活中，告別的都是過去，要來的都是驚喜。你且擺好心態，靜觀日月所賜。生活從不會虧待每一個努力向上的人，今天的你，一定要勝過昨天的自己，明天的你，就會變得越來越好。 生命，總得經歷些什么，才能顯得更加豐盈厚重有內涵。有些事，不發生，就不知道誰近誰遠；有些人，不相處，就不知道誰濃誰淡。常言道，利不盡，不知誰聚誰散，人不窮，不知誰冷誰暖。沒有經歷，就沒有懂得，這世間所有的懂得，都因為背后被歲月塵封著的那一份共情。 與人相處，思想不在一個高度的時候，不必要互相說服，只需用一個沉默以示彼此尊重；三觀不在一個層面的時候，也沒必要非得一辯高下，嘗試輕許一個微笑，互相包容。有些事與愿違不必對全世界都失望，或許只需要耐心等待一個機會，一個轉角，就會出現峰回路轉與柳暗花明。生活，就需要有相信百步之內，必有芳草的信念，人生才能越挫越勇，越走越輝煌。 這世間所有的遇見，或是一個人，或是一件事，熱烈的乍見之歡很容易，溫柔的久經不厭最難得。每一種心動的瞬間都是一種美好的體驗，不要怠慢了它。平凡的生活，要懂得珍惜點滴的小美好與小確幸。握緊手中的暖，用不亂于心的淡然，欣然每一個日出，釋然每一個日落。 心情不好的時候，不要著急去傾訴，也不要輕易去打擾任何人，有時候需要的，只是一絲清凈。尋一處清幽之地，吹吹風，看看景，放下心中的包袱，放空自己的思緒，在靜遠中放大格局，放開胸懷，便沒有什么事情想不開，過不去。 歲月從不會因為你的遲疑糾結而停滯不前，所以無論遇到什么事，冷靜比抱怨更重要，淡定比焦灼更管用。好好生活，慢慢相遇，能夠讓一個人成熟的，不僅僅是歲月和時間，更是無數次經歷過后，所散發出的通達和遼遠。 心量大的人，能容天地萬物，縱然天崩地裂，也能泰然處之，不會自亂陣腳。而心量小的人，別人的碎語冷眼，就足以讓內心生出慌亂與憂慮。 把笑容掛在嘴角，讓陽光常照心靈，山高人為峰，海闊心無界。唯愿一生，勇敢且溫柔，有愛可期，亦有夢可追，清風隨流年，素錦織年華。 作者：心柔，原名譚成妍，已出版散文集《心柔若水》《歲月很長 不必慌張》。公眾號心柔心語（XRxinyu），心柔微文學（XRweiwenxue）。微信xrwx668899。本文首發百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉載請在后臺回復“轉載”。 >>>更多美文：人生感悟

不知怎么回事，舞廳對于我，從來都有一種奇特的阻隔。也許是不諳音律，不善交際，我總是學不會馳騁舞池的本領。 春煙漠漠，暖風習習。一天中午，經不住幾位老年朋友邀約，到本市號稱中南航母的娛樂演藝中心跳舞。 老遠看見演藝中心戶外豎著一塊湖南幾位著名笑聲的巨幅廣告畫像，突出了這個演藝中心的氣派與輝煌。 通過一條長長的走道來到舞廳。還未營業，就有幾位40多歲的中年婦女拎著大包小包在等候。舞廳出入口被一條不銹鋼拉閘門禁錮著。我問一個提包的婦女，“舞廳有多大，可容納多少人”？她說：“舞廳有5-6百平方，白天來這里跳舞的一場4-5百人，以中老年為主，晚上6-7百人”。 過了一會兒，工作人員把門打開。我把頭探了進去，只見若大的舞廳象一個暗室，靜靜地徉徜著，給人一種摸索前進的感覺。舞廳沒有窗戶，明媚的陽光被高墻無情地擋在外面，墻外的勁風一點都鉆不進來。室外的喧囂與室內的熱鬧是截然不同的兩種。 舞廳四周墻角和舞池區間各掛一組由三根線管組成的管線霓紅燈，忽明忽暗放出微弱的紅藍黃三色光。晶體燈管不時地眨著眼睛，和著弦律的節拍扭動著。舞池上空懸有20多盞不同的燈，只有一個略比藍球大點的球形彩燈在孤零零地工作。旋出的圖形反射到地板上，組成不同形態的幾何圖形。象是演示著人生在不同年齡段所行的運程。 休息區間磨花了的黑皮沙發與茶水玻璃小桌在訴說從前。昏暗微光給人一種看人視物夢幻般的朦朧。也許人們只要這點依稀的朦朧，才容易灑脫出去。墻壁和柱子上掛了不少袋子，裝著常來這里跳舞的人們寄放的鞋帽衣服，浮動著暗香。 兩層樓高的舞池，靠一臺大匹量空調柜機奮力地交換著氧氣。想呼吸新鮮空氣，只有出入口是惟一的途征。擁擠的舞廳，調節人們肺部功能的一定是由個人氣息組成的混合體。麻石砌成一米多高的墻基突出了石頭的棱角。足以證明這個舞廳象一個巨大的貯藏室，貯藏著人們的熱情，舞者的技藝，交友的情誼，還有那供人茶余飯后津津樂道娛人娛己的故事。 進入舞廳的人還不是很多，我們找了一個靠中間的沙發坐下。這時來了一位身材高大硬朗，剪著板寸頭，穿雙旅游鞋的老年男子。叫我們讓坐。說這張沙發是他與舞伴固定的位子，是他親手搬進來的。我們坐到他的對面。閑聊中他告訴說：“自己退休了，居住在商業地段，沒有什么好綠地和空間健身，鍛煉身體就到舞廳來消遣。一場2-3元的門票，活動3-4個小時劃算。我喜歡跳舞，我健康，我快樂。買了月票，每月花10元錢在舞廳租一個柜子，放置跳舞用品”。說著他身邊走來一位40掛零的中年婦女，中等個子，體態勻稱，頭發上盤，穿一條豆綠色短袖碎花連衣裙。手里提著2個包包，將其中一個遞給男子。他們很快換上了跳舞的服裝。 男子自豪地對我們說：“這就是我的舞伴”。接著又說：“我快60歲了，沒別的愛好，就喜歡跳舞，喜歡跟年輕人跳。我就愛跳舞，跳舞我就快樂。我每天都跳”。我反問他：“你的生活都在舞池里嗎”？周圍一片笑聲。他爽快地答道“差不多”。我語塞。 這時女方將盛滿水的塑料盆子放在茶桌上，將毛巾在盆子里搓了搓，遞給男子。男子默契地接過毛巾，在頭上臉上頸背手臂上擦了擦。板寸頭發在濕潤的毛巾撫按下一根根豎了起來。那神態給人一種眉飛色舞的自信感。擦完后將毛巾遞給女人。女人只是搓搓手，任臉上的汗珠在脂粉間泛著瑩光。男人起身端起2 個茶杯去了茶水間。女人告訴我們說：“她原有心臟病，住過院，靠吃藥度日。這兩年學會了跳舞，心臟病好了，不用吃藥了。只要跳得動，就堅持跳下去”。我想這位女士把她的健康寄托在舞池，寄托在這位花甲老人身上。 舞廳里中老年人大多是一對對固定的舞伴，有共同的愛好默契，關懷照顧如同手足。 這時音樂響起，光盤在碟機中快速運轉，柔情緾繞。舞池中不知從什么地方沖出一條白褲子，連衣紅裙子，一對50歲左右的舞者。齊刷刷的目光投向舞池，目不轉睛地盯著這對舞伴。他們飛速旋轉似陀鏍。紅裙子轉成飛碟狀。象一道流動的圣光，繞場四周，似行云流水。人們贊嘆不已。在我眼里，這對舞者真的好象一只晚霞中的紅蝴蝶。安閑自在飛來飛去，是那樣的精致，那樣的悠然，那樣的美麗……他們連跳兩曲，其他舞者均未上場。到了第三曲，舞池中漸漸多了幾對舞伴，將紅裙子的風采掩蓋在綠蔭芳草中。 我不會跳舞，靜靜地坐在沙發里觀看，讓心靈與舞者們同飛。體驗這舞步的美妙到底會產生多少讓人茅塞頓開的質感。 到了第四曲，男人們就象一匹匹脫疆的駿馬，女人們象一只只可愛的馬駒，蜂擁而至，奔向舞池。紅裙子，綠裙子，花裙子，黑褲子，藍褲子，黃褲子，黑皮鞋，白皮鞋，尖皮鞋，亮皮鞋在舞池中歡快地轉呀轉，飄呀飄，蕩呀蕩。形成一道道變幻莫測的風景，讓人目不暇接。我呆坐著，極力尋找那條白褲子，紅裙子組合的舞姿，舞池的擁擠，給出了一幕幕視覺屏障，碟狀的紅裙子不見了。這對舞池中的精靈，他們的熱情是否轉移到了另一個舞場。 婉轉動聽的音樂有時高吭如瀑布，有時低沉如哀怨，有時輕輕如潺潺流水。浸潤著人們的心田。一對對翩翩起舞的舞者，在歌舞升平的感召下，如癡如醉踩著音樂步子，唱著自己心中的歌。盡管人們生活中有許多的不如意，或許生命中承受了人生過多的負重，疲憊的臉龐一條條抬頭紋展現著深愁淺恨，仿佛似飄過的云淡水遠。掀起舞池的幃幔，便會冰釋前嫌。許多歸隱的笑容重又生動栩栩。充滿流光異彩。嘴角總是露出一抹長長的，淡淡的，傻傻的，甜甜的，狡猾的微笑。 呆得久了，音樂碎片將腦子塞得滿滿的。低音炮不斷擊打你的臟腑，仿佛似聽見天鼓的鏗鏹撞擊冰川雪峰的心壁。為誰伴湊悠美的音樂，讓你暈弦得分不清南北東西。脈管里流動的血不斷膨漲，似春潮涌動，燃燒著花季、雨季、仲夏、金秋。著色的生活點染得人生不再空白。 鄰桌沙發上坐著5、6個50多歲左右的中老年男子，一邊品茶，一邊私語。其中一個穿灰色T恤衣的男子起身，在休息區間弓著背，翹著臀，有時挺著胸，仰著頭，雙手猶抱毖琶的樣子。時而浪步，時而轉圈，時而走著之字步。一個人跳得很用心，很陶醉。另一邊靠墻壁的沙發坐著2位40多歲的中年婦女。其中一個高挑一點的女人，穿一件以黑色基調為主，款式新穎長袖花連衣裙。一個人也在手舞足蹈跳著不知名的舞。幾曲下來，這班人都末上場。象是廚房爐灶上，開水自沸騰，無人理采好悲傷。他們是否在等著舞伴，或是在尋租，不得而知。 對面那對剛認識的中老年舞伴下了場。他們對我說：“你怎么不去跳”？我說：“不會跳，第一次進舞廳，只是來看看，體驗一下”。他說：“跳舞不是年青人的專利，中老年人多的是，各種職業的朋友、戀人、情人不管是退休和末退休的都來這兒跳”。我說：“你怎么分得清”？他說：“我經常在這里跳，對常來這里跳的都有點面熟，蘿卜白菜分得清”。我又說：“你經常在這兒跳，舞廳發生的故事，就象湖南都市頻道做過的一期節目：‘舞池老王子，舞動婚姻旗幟’這樣的故事。跳散了家庭，跳飛了舞伴。這種事情，你應見得多，聽了不少吧”？他們同時說：“這種事情沒什么大驚小怪的，平常得很。現在離婚率那么高，不跳舞的照樣離，我們單位就有好幾對。離婚不能說是舞廳惹的禍”。 他們說的有一定道理。家庭聚散責任不完全怪舞廳，是社會生活矛盾綜合作用的結果。現代人的生活壓力大，將人們壓得喘不過氣來。人們在追求物質文明和精神文明的同時，輕松小憩片刻，舞廳是人們釋放情感和精神療養的好場所，撫慰心靈的潤滑劑。舞者們在糜糜音樂的感染下輕松而釋懷。珍貴短暫的快樂，取代了柴米油鹽的煩惱。有了縫隙摻淡經營的家庭需要時間的沉淀。情感破裂發展到浮出海面的階段，好象是跳舞引來的厄運。 其實不然，本質上個別不負責任自私的丈夫或妻子，不滿足的欲望，是社會生活的物質利益或精神利益影響到自身的價值取向。不是舞廳給的錯。舞者們家庭破裂，跳舞成了導火索。我想老人們要健康，認真生活，不隨便左右，跳跳舞，未尚不可。 接著對面的老年男子又問我：“你也退休了吧”？我說：“是的，我在讀老年大學”。他接著說：“書讀多了不好，放不開，不要讀書。我就不讀書。你看我……”。立即起身抓起舞伴的胳膊，象老鷹抓小雞一樣翔向舞池。看樣子，他很是得意。在這里頃刻間展示的剛毅與健壯，驗證了60歲的年齡，30歲的心臟。 彩燈在不知疲倦地轉，音樂不絕于耳地響。一對對舞者，個個暢意適懷。就象五線譜上跳躍的音符，勾連的圓滑線，組成有規律的韻律，很難產生分割你的思維。就象山峰連著山谷，山谷抱著山峰，抱得那么緊密。逮不到一絲遣詞造句的空間。那熱情象貼著山石的水，幽幽地流，歡歡地濺。 同去的一位老年朋友帶我跳舞，我便擠進了舞池的行列。白皮鞋踢黑皮鞋的事經常發生。我不知道自己先進左腳還是退右腳，頭往那邊擺，眼往那邊看。便低著頭，看著對方的腳，你進我退走著游步。對方提醒說：“你不能低著頭只顧腳，眼睛應該平視”。 我把姿式糾正過來，微微抬起頭，側目平視。可讀的內容實在有限，我的眼睛再也無法聚焦。腦子便開始活躍起來。眼睛在舞池中掃來掃去，東張西望。在人頭攢動的舞池中，真能讀出一點什么新鮮的信息。讓我凝思遐想。 帶跳的老師這時提醒說：“你不能這么看，眼睛應該從我的左肩看出去”。我把目光收了回來，從老師的左肩橫掃出去。舞池里儀態萬方，盡收眼底。有的跳得溫和，有的跳得辛辣，有的略略傾向另類。 年輕的熱情奔放，年老的溫文爾雅。嫻熟年輕一點的，有的一出場就把自己的腳步加速成旋轉的疾風，連綿的春雨。傾刻間象是要把一身燙熱頓時瀉光。旋轉的疾風是現代人的生活節湊，舞者們的風度步數。他們用這種方式的感動來酬謝上天賜予的幸福與快樂？ 年紀稍大的將激越在這兒轉化為思考，走著游步。進入了可以平視千山的成熟之道。舉手投足之間，悠悠旋出女人的嫵媚，男人的堅強，老人的幽默。在這里舞者們怎么跳都行。他們的一舉一動全都成了生命的贊歌。 倫巴，探伐，華爾茲一曲接一曲。陽光、沙灘、晨曦、暮藹，所有的酸甜苦辣，所有的喜怒哀樂都從舞者的身體迸出。熾熱的凝結成一縷縷輕盈的風，一陣陣清涼的雨，一曲曲優美的歌…… 整個舞廳彌漫在鶯歌燕舞，鳥語花香，祥云飛渡的自然氣象之中。 2011年6月17日 >>>更多美文：原創散文

我們聊到一只蝴蝶時 真的飛來一只蝴蝶 縈繞我們三圈，又飛走 它截取話語，沿路 播撒。應該有一片 葳蕤的草地，生長出更多 好看的花。如果這是 那只蝴蝶的想法 我們不謀而合，又有了 可以拓展的話題 我們的談話戛然而止 仿佛受到了蝴蝶的驚擾 斷線的風箏一樣 帶走了我們拉不回來的 關于蝴蝶的話題以及 那只真實飛走的蝴蝶 >>>更多美文：自創詩

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