當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

北屯化療後疲勞中醫幫助方案

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。板橋中醫針灸心悸胸悶有效嗎
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。北屯更年期失眠中醫治療

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。中壢中醫幫助控制食慾的門診

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。豐原中醫瘦身門診推薦

立夏拉開了五月的帷幕奏響了五月的序曲。到了這個季節，父親常愛說：“立夏十天遍山黃,小滿十天遍山光。”這時候的麥，像即將出嫁的女子，少了青澀，多了成熟。大自然奇妙地安排了“飽角鳥”和“搟面燒饃鳥”閃亮登場，它們爭先恐后地唱響五月的情曲，讓大地這根永不蒼老的弦戰栗起來。 收麥是最激動人心的時刻。成熟的麥像一群調皮可愛的孩子，它們在風里搖擺著身姿，極酷的發型，像針一樣直戳藍天，顆顆金黃色的麥粒，讓五月豐滿圓潤起來。餓了一個冬天的麻雀，在這里看到了希望，面對這個天載難逢的好機會，它們不會怠慢和懶散，像一個做搶答題的參賽選手，從空中劍一般地穿進麥田，貪婪地叼走一顆顆飽滿的麥粒。父親慌忙地撿起地上的土塊，奮力地驅趕著垂涎欲滴的它們，在午飯后小憩的功夫，扎了好幾個稻草人，把它們插在麥田里，山風搖響稻草人身上發聲的器物，真的把麻雀震懾住了。村里的男女老少涌向麥田，用鐮刀把一片片麥子放倒，然后一把一把地捆起來，在就近的樹丫上架起來。 每逢一個節氣到來，父親就會用一句農諺預言今年的年豐兆頭。父親說立夏不下（雨），犁鋤高掛。立夏這天沒有落雨，不是好兆頭。故鄉崇山峻嶺，層巒疊嶂，水源極度匱乏，塘堰根本沒有蓄水，祖祖輩輩全靠天吃飯，父輩們雖有與天斗與地斗的雄心壯志，竭盡全力也無法改變現狀。他們膜拜山神，企盼風調雨順，這是莊稼人無奈的選擇。小滿不滿，干斷田坎。意思是說節氣小滿不下大雨，田里盛不滿水，一旦雨與節氣小滿失之交臂，也不是什么好兆頭。雨如果延遲到芒種天，插秧收成就會大減一半。每遇干旱之年，愁壞了莊稼人，父輩們望著干旱枯萎的土地，可憐巴巴地說：“喪德，造孽。” 遇見吉祥的年豐，樂壞了父輩們這些莊稼人。好雨知時節，田里的麥子剛收割完，傾盆大雨就像長了眼睛似的落下來了。父親披著蓑衣戴著斗笠扛著鋤頭就去“看秧水”。“看秧水”是把一些散流的水想盡辦法集中引到麥茬田里去，目的是不讓水流失造成浪費。如果田里的確無水可去，莊稼人會有辦法將水“簸”去的。那個年代沒有抽水機，要想將低處田中的蓄水引往高處田里去，就在高低兩田之間，按距離筑幾個簸水臺，兩人一組對立在簸水臺兩旁，每人左右手里掌控著受力的篾索，篾索中間結實地系著一個篾條編織的水簸，像一口鍋大小，能盛一桶水，人的兩手讓篾索一松一弛，有節奏地將低處的水“簸”向高處，看似原始的生產工具，卻是種田人的智慧和結晶。 待麥田的水覆蓋了麥茬的頭，父親就把早已準備好的耕牛枷在犁鏵上，一聲吆喝，黃牛邁開了腳步，犁鏵翻開泥土，浪花在犁溝里歡快地奔跑著。前幾犁緊靠著田邊來回倒弄，這又叫攪田邊，是最關鍵的環節，一點不能馬虎，不然就攔不住水。這活兒一般是有經驗的莊稼人干，父親是能手，攔了這田又匆忙去下一個田，全靠手腳麻利，一周后，秧水田收齊了。月光下的山村，水田就像塊塊銀色的玉盤，層層疊疊地鑲嵌在大山里。 故鄉人最愛用“忙得打蛇”來形容五月莊稼人的繁忙。盡管這樣艱苦和勞累，男人們還是非常心疼女人，盡量不讓她們干粗笨的重活。男人們下田，女人們就在壩子上舉著連枷打麥。女人們也很愛自己的男人，知道男人的辛苦，不忘給男人們的碗里做一份好吃的“碗兒湯”。 土地承包到戶后，村里土地多的人戶，每逢插秧，就辦一場熱鬧的栽秧會。請上十多個壯實的勞動力，早上拔秧，上下午栽秧。當上午時間過半（十點）的時候，主人會把栽秧的人吆喝回去歇氣，家里所有的親朋好友都邀約來了，三四桌子的人聚集在一起，大家一邊吃一邊喝，有說有笑，填飽了肚皮，大伙打著飽嗝，一陣風下到水田里，你追我趕，生怕掉隊丟人現眼，十幾雙插秧的手，一齊撥響田水這根琴弦，清脆悅耳的插秧聲，宛如奏響迷人的田園交響樂曲。 壩子上的連枷聲戛然而止了。麥子已經曬干歸倉。田里的秧苗綠油油地一片，男人們用鋤頭挖開麥茬地，刨起栽紅苕的土楞子，趁泥土潮濕和滋潤，女人們就在后面栽，把男人們追得直喘粗氣。被追上的男人干脆停下來，屁股往鋤把上一坐，抽支煙小憩了。 不知不覺，五月悄然而逝，自喻“忙得打蛇”的莊稼人，終于悠閑地舒了一口氣，但一切僅僅才是開始，莊稼時時刻刻要人去務。五月之所以紅紅火火，原由就在于此。 >>>更多美文：情感日志

在那密林深處，有鳥兒婉轉悠揚的鳴叫，更有小雨密密的斜織。狹長的草甸子上，有我們一群年輕的民兵，手握著鋼槍，在地上匍匐前行。 山谷靶場上回蕩著我們擊中靶心的“砰砰”的槍響。定好標尺，鎖準目標，九環是我們理想的邊緣，十環才是我們美好的心愿。 天空下著毛毛細雨，教練員示意我趴在一個土包的一側，手榴彈拉了弦還在手里打顫，身后一聲厲喝：“扔！”不知哪來的一股勁兒，一下子甩出老遠，彈片在空谷里橫飛，我嚇得不知所措…… 那時我的青春稚嫩滴翠，與鋼槍刺刀為伍，多了幾分剛韌。齊步走剛練完，緊跟著練正步走，身子骨死板放不開，記不清受了教官多少厲聲呵斥。 密林深處，專心軍訓、提高戰技，成為我們追求的全部。 最愜意的是午休時光，真叫團結緊張嚴肅活潑。教官陰沉的臉換上了娃娃的喜相，什么連隊故事、軍旅生涯、趣聞戲說等，一個笑話跟著一串故事，歡笑聲齊刷刷漾出了密林，到云彩上駐足。 “八一”會操表演就是我們的畢業典禮，齊刷刷的步伐，規范嚴謹的動作，托搶、挺胸、抬頭、向前看、稍息，立正、正步走，那威武、那雄壯、那自豪、那聲音的高亢洪亮都是練出來的。民兵訓練是一座大熔爐，把我們的青春鍛打淬火磨礪出銳利的鋒芒。 時過境遷，我雖已青春不再，但當人民需要的時候，當祖國呼喚的時刻，老民兵也是兵，我依然會勇敢地沖上前，這是我義不容辭的責任。 >>>更多美文：心情隨筆

母親搬到城里一年了，長胖了不少，但身體狀況卻大不如從前，抵抗力很差，動不動就感冒。幾天前，我帶母親到醫院做了體檢，結果顯示她的身體真的出現些小狀況。醫生說，平時要加強鍛煉身體。 母親看著體檢結果說：“我身體出了問題得給你添多少麻煩，這樣下去不行，我得趕緊鍛煉身體。”我趕緊表示支持：“行，以后咱娘倆一起鍛煉。”我堅持晨跑有7年了，幾乎是不分寒暑，風雨無阻。我深知鍛煉身體關鍵在于養成習慣，習慣養成后，堅持就成了一件很容易的事。 第一天，母親早早起來，我們來到小區的小廣場，我對母親說：“媽，鍛煉身體不能急于求成，應該循序漸進。你剛開始鍛煉，先從慢走開始，活動一下身子骨就行。”母親點點頭。 早晨，空氣新鮮。我慢慢跑步，母親緊隨我身后慢走。跑了一會兒，我來到母親身邊，陪她慢走。我給她講了很多鍛煉身體的方法和注意事項，她聽得非常認真。第二天，母親照例早早起來鍛煉身體，我夸她堅持得不錯。誰知到了第三天，母親有些為難地說：“活動了兩天，我感覺也沒什么效果，還耽誤做早飯，你自己去鍛煉吧。”鍛煉身體不會有立竿見影的效果，所以很多人半途而廢。為了讓母親堅持下去，我決定暫時跟著她的節奏鍛煉，有個伴就容易堅持下來。就這樣，第三天早晨，我陪母親走了一圈又一圈，然后又去玩體育器材。我一樣一樣教給母親如何使用這些體育器材，她饒有興致地學這學那，很興奮的樣子。旁邊有兩位老太太也在體育器材上活動，母親去跟她們搭訕，得知她們也是來城里投奔兒女的，頓覺遇到了知音。兩位老太太說，她們每天都堅持晨練，晚上還去跳廣場舞，母親決定跟她們一起鍛煉，畢竟老年人在一起才更有興致。 之后的一段時間，母親先走一會兒，再去體育器材上鍛煉，晚上還跳20分鐘的廣場舞。那兩位老太太的跟母親也慢慢熟悉了，還成了好朋友，母親說這是鍛煉身體的意外收獲。我替母親高興，老人身心健康，我們做兒女的才能安心。 一個月的時間，母親養成了鍛煉身體的習慣。如今，母親信心滿滿地說：“啥時候你再帶我去體檢，各項指標肯定達標！” >>>更多美文：親情文章

EDV55CEE15VEWEF