當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

豐原婦科中醫推薦

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。北屯中醫減肥療程時間長嗎
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。臺北女性荷爾蒙中醫平衡療法

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。八德癌友術後調理中醫門診

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。潭子頭痛針灸療程費用

在早晨的第一縷陽光中醒來。我在案頭的臺歷上，大致為這一年安排了十二件事。 一月，想吃烤紅薯。雖然春山如笑，可我還是想吃一口滾燙的烤紅薯。紅薯是最民間的食物，烤紅薯當以鄉下土灶為妙，灶火熊熊，映著紅暈的臉龐。《板橋家書》中說：“天寒冰凍時暮，窮親戚朋友到門，先泡一大碗炒米送手中，佐以醬姜一小碟，最是暖老溫貧之具。”烤紅薯，也不例外，我有好多年沒吃過麥草灰烤紅薯了，不知還能不能找到那口土灶？有時候，人的愿望，就這么簡單。 二月，看陌上青。爆青一詞，很有趣，明明是爆綠，偏偏說爆青。恍若看到一團積蓄已久的力量，“砰”的一聲，說爆就爆了。先是從春草池旁的數枝柳條開始的，柳條上的苞芽，一粒米大的青；磚縫中的草尖，一線長的青；蘆葦也爆青，老嫩雜陳，一繚亂的青。 三月，到炕坊買一只雛鵝。炕坊，催化生命的產床。有一年，我和同事高先生去炕坊采訪，炕坊老板拿一只手電筒，照一只鵝蛋。我和高先生瞪大眼睛，看到了小雛鵝，蜷縮在蛋殼里，透明的毛細血管，纖細若絲。我把一只橙黃的小鵝雛托在手心，像只玩具。小家伙剛從蛋殼里出來，茸毛濕漉漉的，兩只小腿站也站不穩。我與高先生相約，每年三月去炕坊看看雛鵝。 四月，去鄉下看會船。我們這地方，水網縱橫，每年清明，農人把船從四鄉八村撐來會船。彼時，大河里，激浪翻涌，竹篙林立，百舸爭流。有一年，我和張老大爬上一戶人家的屋頂拍船，張老大“咔嚓”一聲，拍下一條船，回去拿到電腦上放大一看，船上有個美女，裹著綠頭巾，沖張老大微笑。回憶起來，那條船后來也不知去了哪兒，鄉野深處有佳人，桃花依舊笑春風，弄得張老大至今想起來，悵然若失。 五月，吃一籃桃子。桃子上市的季節，每天吃一二只桃子，十多天累積起來就是一籃子。我想去亂鳥啼鳴江南的山間，遇一老翁，提著半舊的竹籃，坐在路旁石階上，賣顏色艷麗、生動的桃子。 六月，捋一捋青麥的胡須。谷子的“谷”，細雨的“雨”。在這個時節，微閉上眼睛，就可以想到谷物和雨的形狀。麥地生青芒，像古戲里，一個老生的胡須，只是老生的胡須是花白的，麥子的胡須是青的。青即墨，這是一株谷物，在雨水的澆灌下，旺盛生長的胡須。 七月，和一個陌生人說說話。有些話，可以跟一個陌生人說，因為他與你的生活毫無糾結。想在一輛大巴上，與半道上車的人搭訕，有一個詩畫景致做聊天背景。相逢何必曾相識，天南海北，海闊天空，一個剎車，戛然而止，對方要下車了，先是相互道別，然后各奔東西，當驀然回首，那人正站在不遠處，朝你揮手又揮手，從此將永不相見。有時候，一個局外人，可以點撥你下一盤好棋。 八月，在古村發發呆。這幾年，我都要找一個機會去拜訪古村。所抵達的古村，酷似我居住的這個小城，四十年前的樣子，是我昨日的生活。在古村，我坐在臺階上發發呆，什么也不去想，會看到一個村姑，在溪流里，浣洗一大盆衣裳。或者，一個挑擔子的，撩起衣角擦擦汗，在樹蔭下喝茶。嗅著不知是從哪一株樹上飄來的桂花香，有種時空恍惚的感覺。 九月，下野河鳧游。古人在暮春時節就下河游泳，孔子的學生曾公式說：“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸。”我有好多年沒有下過水了，年少時在老城河里鳧游、摸螺螄，從前的情趣和膽氣也不知道到哪兒去了？一個人，如果能在時光的河流上，像只鴨子，游來游去，該有多逍遙。 十月，到老巷里的私房菜館抿一口老酒。桌上隨意擺放著上個世紀70年代的喝水茶缸，過道上甚至飄來煤炭爐子味……酒是自家釀的，蕎麥、高粱、綠豆酒，香氣清冽。老鴨湯，澄清香醇，滋味鮮美；紅燒肉，軟爛、清甜，吃在嘴里，快想外婆了。 十一月，看望一棵古樹。天氣漸涼，古樹還好嗎？從前它在一戶戶人家庭院里，后來房子拆了，家具錢物帶走了，卻把樹丟下。這棵千年柏，曾遭遇雷擊，倒掛下的一縷蒼綠，仍潑潑生長。一個人，待在這個世上，可以擁有很多，經歷的喜怒哀樂，肯定比不過一棵樹。 十二月，到老澡堂子泡澡。天冷了，人凍得像一根紫茄子，哆哆嗦嗦。老澡堂，正開心著哩，有人咧開大嘴咿咿呀呀哼京戲，能夠聽到搓背敲打聲，最接平民煙水氣。 一年要做的十二件事，大多數在春天，日子就這樣過著，事情瑣碎而平淡。就像胡適所說，怕什么真理無窮，進一寸有一寸的歡喜。即使開了一輛老掉牙的破車，只要在前行就好，偶爾吹點小風，這就是幸福。 >>>更多美文：感悟生活

“大唐不夜城”是西安網紅打卡地，是西安旅游必去的景點之一。 假期的第一天，我再一次來到不夜城，感受大唐盛世景象，領略古都今生繁華風貌。 與以往不同，這次我選擇了一條與普通游客相背的體驗路徑，由南至北。這樣的選擇，圖的是先入為主，第一時間融于李唐王朝的鼎盛氛圍之中。 朝陽初升，陽光側映，烏黑的“開元盛世”群雕在旭日照耀下顯得更加明亮、清晰，高高在上的李隆基高大、豪邁、自信，九五之尊、帝王風范盡顯無遺。幾十尊臣僚、番邦使節、樂伎樂師雕像，低層簇擁，一派國泰民安的鼎盛氣象，滿幅泱泱大國霸氣雄風，置身其中，仿佛置身大唐盛世，切身觸摸到大唐王朝的繁盛歷史，身心已經融溶于盛唐之中。 不夜城雕塑還有不少，名堂眾多，它們是游覽不夜城不可錯過的精美景致。無論是“開元盛世群雕”、“大唐事跡浮雕”、“武后行從群雕”、“貞觀之治雕塑”還是“文化名人群雕”，都是鼎盛王朝的繁榮片段，是體驗大唐雄風的視覺支點，也是暢想盛唐歷史的思維觸點。踟躇其中，大唐盛世景象頻頻浮現，自豪感優越感油然而生。幾大雕塑群，我更喜歡“文化名人群雕”，里面不僅有玄奘、鑒真等名憎，有吳道子、閻立德、閻立本等畫圣，有李白、杜甫、白居易、王維等詩仙，有顏真卿、張旭等書法大家，還有一行和尚、孫思邈、陸羽等科學行家，這些俊才才是盛唐的符號，是中華文明的傳承文脈，是昌盛歷史的創造者。 或許是疫情余波影響，或許是去的太早的緣故，城巷中游客稀疏。詢問商家得知，白天的游客不多，到了晚上，熙熙攘攘，賞燈觀景人流稠密。我也曾沉浸于傍晚的不夜城，華燈初上，仿唐建筑燈光閃爍，流光溢彩，霎時西安回歸長安，古都風情盡顯，繁花似錦。 人們喜歡不夜城，更喜歡不夜城的夜景，彩燈紅映，音籟悠揚，動舞飄逸，皮卡晨媚，鶯歌燕舞，一幅絕美的盛唐畫卷，值得流連。其實大唐不夜城白天的景致別有一番風味，慢慢咀嚼，更有味道，更能領略到大唐的興盛。 品味大唐不夜城需要晝夜分賞，白天感悟文化，夜晚感受氛圍，方可不虛一行。 >>>更多美文：原創散文

常跟我的學生們講自己童年玩耍的地方。我告訴他們我和小伙伴們最喜歡在墳墓、稻田里玩耍。聽到墳墓，他們馬上說“老師，你們不怕嗎？”那時候當然不怕。 那是我家屋后的一個墳墓，墳墓占了一小片山坡，那是一個用土堆成的三角形土堆，前面是一塊修整的平地，由于每年只祭拜一次，那里的草長得茂盛、翠綠，踩上去軟綿綿的！我和小伙伴們就在那墓地上跑來跑去，打滾做游戲，累了就直接躺在草地上休息，看著藍藍的天空。傍晚時分，我們會爬到墳墓最高處，眺望遠處天邊的晚霞，不一會這邊發出一個聲音“你看，那像不像一只小狗？”那邊也叫起來“那像一匹馬。”哈哈哈……在笑聲中天漸漸黑了。我們才各自回家。 田野也是我們玩耍的天地。夏天，村民們種下的禾苗長得蔥蔥蘢蘢，綠油油的，一陣風吹過，像翻滾著綠色浪花的海洋。稻田旺，魚兒肥。這時候在田溝里游著各種各樣的小魚。我們跟在孩子王的屁股后面，手拿塑料瓶子，瓶子里裝一半水，唱著歌走在鄉間的小路上。孩子王就手拿小魚網，雄赳赳、氣昂昂地走在最前面。他真是個撈魚高手，他把漁網做成田溝一般大小，直接插在田溝的下游，然后就跳到田溝里，從上游往下游趕魚，每次都收獲滿滿。當他把魚倒在田埂上，我們就沖過去搶，快速地把魚往自己的塑料瓶里裝。當然，有時候也會發生小意外。稻田里蛇特別多，有一次，孩子王說田溝里的小洞住著黃鱔，放手進去掏，可以掏出黃鱔來。那天他逐個掏那些小洞，當掏到一個稍大點的洞的時候，竄出來一條水蛇，啊！嚇得大家四處逃串…… 冬天，收割了稻谷的田野，村民們會撒上綠肥。綠肥是一種植物，到春耕時直接翻到土里可以當肥料。撒了綠肥的田里，綠肥長得歡，開滿了粉紅色小花，遠遠望去，像一塊彩色的地毯。美麗的的田野招引來了蜜蜂、蝴蝶和小朋友。我們手拿風箏，在寬闊的田地里奔跑。大人們看著我們快樂地玩耍，臉上不自覺也露出了笑容。 農村的孩子，哪里都是游戲場所。炊煙裊裊，蟲兒鳴唱，笑聲才漸漸消失。 >>>更多美文：原創散文

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