當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

清水癌後睡不好怎麼靠中醫改善

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。板橋女性中醫減重服務
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。八德化療後食慾差中醫有幫助嗎

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。臺中電針療法診所推薦

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。桃園經痛中醫治療方案

我的二零一六年 我的人生轉折點 這一年 我光榮退休 離開了我為之奮斗了三十八年的 教育戰線 這一年 我初入文壇 開啟了我新的奮斗目標 筆耕情緣 這一年 我深入農村 開始了我服務于農民群眾的 社會調研 這一年 我沉浸網絡 關注微網上世界大勢的 風云變幻 這一年 我含飴弄孫 生活在隔輩親的氛圍中 享樂天年 這一年 我時常運動 參與到步行隊里 早晚鍛煉 這一年 我放松了心情 不再去為任何事拼殺 間或去消遣把玩 這一年 我在輕松愉悅中打發時間 沒成想卻是收獲滿滿 這一年 我在網絡上、報刊上 發表了我思考的結晶 文章篇篇 這一年 我為眾鄉親謀事 贏得了我的衣食父母的 贊聲連連 這一年 我在網絡上游弋 對國事對天下事 作出了正義的評判 這一年 我看望著小孫子健康成長 轉眼間學會了走路學會了說話 喊“爺爺”聲兒甜甜 這一年 我與老友們跑步 練就了硬朗的身板 保持了身強體健 這一年 我知足常樂 雖未能遠游他鄉 卻也沒少駐足憩園 這一年 我退休回家 變換了角色 變老了容顏 這一年 我捫心自問 是否年華虛度？ 是否有些慵懶？ 我覺得啊 我還是充滿自信 我依然有我的追求 我今后的路還遠 這就是我人生路上的轉折點 這就是我的二零一六年 （文/竇同霆/2016.12.30） >>>更多美文：現代詩歌

一個十年，又一個十年，時間將我們每一個人的脈絡輕輕的改寫。很多人，很多事，很多習慣都不在是我們記憶里最初的樣子。 人生就像是一本變幻莫測的小說，從曾經的開頭到遙遠的結尾，唯一不變的就是一切都在改變。 十年前，我們是一個幼稚的孩子，背著書包走在放學的路上。 十年后，我們是一個成熟的青年，在城市的霓虹燈下來來往往。 十年前，我們在課上睡覺被老師叫醒。 十年后，我們想繼續聽講，卻找不到曾經的教室。 十年前，我們對身邊的朋友，同學說，我們一輩子在一起。 十年后，我們幾乎都快忘記他們長的什么樣子。 十年前，我們要面對的唯一問題就是考試。 十年后，我們除了考試所有的問題都要面對。 十年前，我們盼望時間的流逝，期盼一個寒暑假的到來。 十年后，我們依然期盼假期的來臨，可是它卻與時間無關。 十年前，我穿著樸素的校服，無憂無慮的奔跑在操場。 十年后，我們西裝革履，穿著皮鞋，行走在風起云涌的職場。 十年前，誰如果惹了我，我會與他沒完。 十年后，面對平日里的坎坷，我也只是笑笑。 十年前，我們渴望生一場小病，這樣我就可以不用上課。 十年后，我們討厭生病，渴望上課，可是這確成為一種遙遠的奢望。 十年前，我們總是纏著父母，時不時的和他們大吵大鬧 十年后，我們希望我能多陪陪我的父母，渴望他們再罵我幾次 十年前，我們討厭躺在床上，喜歡和樓下小伙伴嬉鬧玩耍。 十年后，我們覺得下班之后回到家里在床上躺一會兒是莫大的幸福。 十年前，我們渴望離開家去遠方。 十年后，我們渴望從遠方回到家。 十年前，我們希望能有一輛自己的汽車，哪怕是玩具車也好。 十年后，我們開著自己的汽車，東奔西走，卻無法體會到曾經希望的快樂。 十年前，我們擁有愛情，卻不懂什么是愛情。 十年后，我們讀懂了愛情，卻也不再擁有。 十年前，我渴望一個轟轟烈烈的愛情。 十年后，我想找一個踏踏實實的人結婚。 十年前，我們總是對自己說，不要抽煙，不要喝酒。 十年后，我們猛然發現我變成了曾經自己討厭的樣子。 十年前，我們渴望遠方的成熟。 十年后，我們渴望曾經的幼稚。 十年前，我們睡覺的時間是晚上九點多。 十年后，我們睡覺的時間變成了晚上十一二點。 十年前，我們吸收了愛我的人給予我的愛。 十年后，我們要把我的愛給那些我愛和愛我的人。 十年前，我們大聲的說要度過一個放肆的青春。 十年后，我們無聲的懷念曾經那個青春的自己。 十年前，我們喜歡把自己當成這個世界的國王 十年后，我們發現原來我們不過是這個世界中的一枚棋子 十年前，我們渴望改變這個世界 十年后，我們祈禱自己能夠不忘初心，不被這個世界所改變。

上個月12日，是范瑋琪和她男朋友的一周年紀念日。范瑋琪把禮物拿給她的男朋友，問道:“你還記得今天是什么日子嗎？”男朋友真誠的說，今天是我們在一起的紀念日。 范瑋琪沒有從她男朋友那里得到任何特別的東西，甚至沒有一句表達愛意或情感的話。只有范瑋琪把這一天當作特殊的一天，給她的男朋友買了一份小禮物。 范瑋琪說她理解男友，男友平時就是這樣的人，不在乎任何節日，比如“元旦快樂”、“中秋快樂，記得吃月餅”，男友只會回復“你也是”，每一條聊天記錄都是范瑋琪的始末。 范瑋琪說她的男朋友從來都不是一個活躍的人。 剛開始的時候，兩個人都對對方有意思，雙方也有感覺。只需要一個人主動戳破這張足夠的紙。可以想象，樊帆先終于出手了。 朋友說，就算你們相愛，也不能就這么主動。如果你邁出第一步，喜歡你的人會完成剩下的99步。相反，如果你不喜歡你，即使你走完99步，他也不會走一步。這已經不是他是否主動的問題，而是他是否真的喜歡你。 所以兩個人的感情如果靠一個人的主動去維持，很難走下去。 就在上周，范瑋琪意外地發現，在男友和另一個女孩的微信聊天記錄中，所有的對話都是男友主動發起的，范瑋琪頓時石化了。原來他不是天生不喜歡主動，而是你不是讓他主動的人。 小房間愛上了隔壁辦公室的一個女生，每天早上送早餐，下午陪她散步。節日會送祝福，出差會帶小禮物，但是女生好像對小房子不感興趣。 同事告訴小房間，不要太勤快。被偏愛的人沒有什么好害怕的。她不會這樣珍惜你的。你應該玩一個欲擒故縱的把戲。這一招最能保證你贏得漂亮的回報。 小芳不同意這種觀點。他說我勤勤懇懇主動告訴她，我無時無刻不在關心她，從不改變。我主動是因為喜歡！我不想用任何套路去贏得愛情。 的確，在愛情中，主動是愛的標志。 如果一個人主動找你聊天，送節日祝福，或者為你做什么大事小事，你一定要珍惜這樣的人。沒有人把你的主動視為理所當然，不求回報。能讓你主動幾千次的人一定很喜歡你。如果他們得不到一點回報，他們就會筋疲力盡。 在我們的生活中，經常會看到這樣的情侶，一個婀娜或帥氣，一個平凡或大眾，看似不和諧，卻能在愛情中帶出最好的一面，幸福甜蜜。 他們互贈鮮花，節假日一起出游，平衡了他們之間的主動與被動關系。 也有這樣的情侶，一個很帥但是有空調，讓人不敢靠近。他女朋友原諒了他，說他生性冷淡不積極，但我只想告訴她，你真的了解他。 他冷只是因為你不是主動的人。 生病時，求助但不主動給你買藥；加班熬夜，只會在電話那頭說冷，不要熬夜但是不要主動給你帶外套；這樣的男朋友不分手一定要留著嗎？要知道，他所有的不主動都是因為不夠喜歡你。 雙方都主動，沒有主動和被動平衡之分的愛情才是好的愛情。 主動不能掉價，主動能傳達最深切的關懷。 我第一次想到你，就主動找你。即使是在寒冷的冬夜，這種主動也會給彼此平靜的生活帶來一絲色彩，給你溫暖的話語，讓你知道永遠有一個溫暖的擁抱，在你的遠方或前方。 小燕子和男朋友吵架了，因為一件小事——男朋友弄壞了小燕子的口紅，小燕子開始噘嘴生氣，只是想逗逗男朋友，男朋友說了幾句好聽的話，這是普通愛情生活的插曲。但男友顯然不明白小燕子的意圖，于是不耐煩地說了些傷人的話，冷戰開始了。 兩個星期過去了，他們倆都沒有屈服的意思。甚至越想越委屈越生氣。沒有人愿意主動低頭道歉。 燕子覺得他不會主動聯系我。我一定要去求他嗎？我真的以為我離不開他，不是嗎？另外，也不是我的錯。我最好的朋友說，那你是說你沒那么喜歡他，有他沒他都可以。是這樣嗎？ 燕飛無言以對，不想向他低頭，因為他沒有自己想象中那么喜歡他？不然怎么可能比關心他更照顧自己的面子呢？他不主動也是這個原因嗎？他可以為了贏得一口氣而放棄我的愛。 遲疑地，男友的電話來了，小燕子皺眉的表情瞬間綻放。 冷戰時期，誰先低頭誰就輸的觀點，我不敢茍同。 一個積極的人只愛多一點點，如果一個人對你的一切都采取消極的態度，那就不要向你深愛卻不一定愛你的人解釋。他的性格如此，他對每個人的所作所為都是借口。 男人不主動是因為不夠喜歡你。 如果他喜歡你，他的喜怒哀樂會第一個和你分享，他會把你當成另一個自己，把你的快樂當成他世界的中心。如果他不夠喜歡你，MoMo是他最好的武器。他不能全心全意的去做，不忍心直接傷害你。這種“不主動，不拒絕，不負責”的“三不”政策，其實是最讓人寒心的。 兩個人相處的最好條件是雙方主動被動的互相穿越，給自己和對方喘息的時間，不忽略對方。 世界上沒有一個人不能主動，因為所有的情感在溫柔的愛面前都會變得柔軟。當他想你的時候，他會主動去找你，為你做所有你喜歡的事，而不是強迫自己有尊嚴的假裝冷淡。 他的主動隱藏了他對你的愛，他缺乏主動都是因為他不夠喜歡你。

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