肩頸僵硬、腰痠背痛、手麻腳麻——這些身體不適，你是不是早就習以為常？
貼布貼了、按摩做了、復健跑了好幾次，癥狀卻還是反覆出現，甚至越來越嚴重？
很多人以為痠痛是年紀到了、工作太累，其實不然。真正的原因，可能藏在你忽略已久的筋膜沾黏與脊椎錯位！
當筋膜長期緊縮、脊椎排列失衡，就會壓迫神經、影響血液循環，導致各種慢性疼痛、姿勢歪斜與運動受限。這時候，單靠外敷止痛、短期放鬆早已無法根本解決問題。
這就是為什麼，越來越多患者選擇「小針刀與整脊」的方式，從根本鬆解筋膜、調整結構，重新找回身體該有的平衡與舒適。
療法原理｜從筋膜鬆解到脊椎對位，一次處理根源
要解決痠痛問題，不能只處理「表面癥狀」，而要從深層筋膜與骨架結構著手。這也是「小針刀＋整脊」療法為什麼越來越受到專業推薦的原因。
小針刀是什麼？
小針刀是一種融合中醫經絡概念與現代微創技術的療法，看似像針灸針，但其實具備極細刀刃，能深入筋膜層與結締組織，有效釋放沾黏、解除肌肉結節與張力點。
它的目的是：鬆解長期卡住的筋膜、打開氣血循環、改善深層痠痛與活動受限。
應用範圍包含：
- 頸肩僵硬、五十肩
- 下背痛、坐骨神經壓迫
- 髂脛束緊繃、足底筋膜炎等
整脊是什麼？
整脊療法則是透過專業徒手技術，調整脊椎與骨盆的錯位與傾斜，讓脊椎重新回到正確排列，進而釋放神經壓力、減少關節不平衡所造成的疼痛與痠麻。
這類結構性的調整，對於以下問題特別有幫助：
- 體態歪斜、脖子前傾、駝背
- 長短腳、骨盆傾斜
- 神經壓迫引起的手麻、腿麻、無力感
小針刀 + 整脊＝由內而外的雙重修復
一個針對筋膜深層沾黏，一個調整骨架排列與神經壓迫，兩者合併施作，不只改善疼痛，更能防止反覆發作，讓身體從根本真正重回「輕鬆的狀態」。
小針刀案例說明
【案例分享】長年頸肩僵硬不適，小針刀療程讓她找回輕鬆自在的肩膀
黃小姐，是一位長年擔任行政工作的女性。由於長時間伏案打電腦，她常常感到肩頸緊繃、活動受限，甚至一轉頭就覺得痠痛卡卡，晚上也因為不適而難以入眠。
她曾嘗試按摩、貼布、熱敷，但都只能短暫緩解，過幾天又恢復原狀。經朋友推薦後，她前來診所接受許醫師評估，經檢查為頸部與肩胛周圍筋膜沾黏，並伴隨肌肉慢性緊繃與結節形成，醫師建議進行小針刀療程。
✅ 療程方式：透過極細的針刀，深入筋膜層釋放沾黏與結節，疏通氣血循環，恢復肌肉彈性與活動度。
✅ 治療次數：3次療程，每次約15–20分鐘，搭配輕度拉伸與熱敷指導。
✅ 效果反饋：陳女士表示治療過程比想像中溫和許多，第一次治療後肩膀活動範圍就明顯增加，到第三次療程時，長期緊繃感幾乎消失，連晚上睡眠也變得安穩多了。
【案例分享】長年腿部痠痛，小針刀療程讓他重新站穩每一步
江先生長期以來，他的右腿總感覺痠、緊、無力，特別是上下樓梯時最明顯，甚至影響到日常活動與出門意願。
他曾做過復健與推拿，也服用過止痛藥，但總是反覆發作，無法根治。經由家人推薦，他來到診所接受專業評估，經診斷為髂脛束緊繃伴隨股四頭肌筋膜沾黏，建議進行小針刀療程。
🔹 療程方式：
透過極細的針刀，進入肌肉與筋膜層，精準釋放黏連與結節，鬆解深層張力點，並促進氣血循環與組織修復。
🔹 療程次數：
3次療程，每週1次，並搭配醫師指導的伸展與日常習慣調整。
🔹 治療成果：
林先生表示在第一次療程後就感受到腿部變得比較「鬆」，第三次療程後，上下樓梯明顯輕鬆，痠痛感幾乎消失，連走路姿勢也自然許多。他說：「我終於能輕鬆去市場、散步，這種感覺已經好久沒體會了。」
整脊案例說明
【案例分享】長期駝背與腰痠，整脊療程讓他挺直走回健康
江先生，長期伏案工作超過10小時，早已習慣駝背、肩膀前傾的坐姿。近年來，他發現自己不只姿勢越來越彎，連下背部與肩頸都經常感到痠痛，甚至影響到睡眠品質與情緒。
他嘗試過買人體工學椅、按摩放鬆，但效果都只能維持短暫。經朋友介紹來到診所接受專業評估後，醫師判定為「脊椎排列不正＋骨盆歪斜」，建議進行整脊療程。
🔹 療程方式：
透過專業徒手調整脊椎與骨盆位置，改善脊柱排列、釋放神經壓迫，並搭配筋膜放鬆與姿勢訓練。
🔹 療程次數：
進行6次療程，每週1次，搭配居家伸展與坐姿矯正建議。
🔹 治療成果：
張先生表示，從第三次開始就能明顯感受到腰部變輕鬆，肩膀不再緊繃。到第六次療程時，他已能自然挺胸站立，整體身體線條也恢復平衡許多，連同事都說他看起來更有精神了！
誰適合接受小針刀與整脊這類療法？推薦族群一次看懂
你以為痠痛只是太累？其實可能是身體深層「結構」出了問題！
以下這些癥狀，可能就是筋膜沾黏或脊椎錯位的警訊，而你正是小針刀與整脊療法最適合的族群：
🔹 肩頸僵硬、長期頭痛、手麻
每天坐辦公室、長時間滑手機，導致頸部壓力過大，久而久之造成肌肉緊繃與神經卡壓，進而引發上肢麻木與慢性偏頭痛。
🔹 久坐導致下背痛、臀腿無力
常見於上班族、司機、家庭主婦，當骨盆與腰椎長期受壓迫，會讓臀部與腿部肌肉代償性疲勞，導致走路無力、蹲下困難。
🔹 體態歪斜、骨盆不正、兩側不對稱
鏡子裡的你是不是發現肩膀高低不一、骨盆歪斜或腳長短不一？這些問題若不處理，容易導致長期疼痛與退化性關節癥狀。
🔹 運動傷害恢復慢、反覆拉傷者
即使休息後改善，一動又復發？這通常表示深層筋膜尚未鬆解，或是脊椎排列失衡導致關節壓力異常。
🔹 做過其他療法但效果有限者（推拿、復健、針灸等）
當痠痛反覆發作、傳統療法只能短暫舒緩，小針刀＋整脊的雙重修復，將為你帶來全新的改善體驗。
✨ 無論你是哪一種情況，都建議接受專業評估，找出根源，讓痠痛不再成為你生活的一部分。
痠痛不再只是忍耐，從根本修復就從今天開始
你不需要再靠貼布撐過每一天，也不必接受痠痛成為生活常態。
透過「小針刀＋整脊」的雙重療法，從筋膜鬆解到骨架調整，讓身體真正回到平衡狀態，不只是改善疼痛，而是重啟健康。
📌 若你長期受痠痛困擾、反覆復健無效、或想從根本改善體態與姿勢，
📍 歡迎預約專業評估，我們將依據你的體質與癥狀，設計最適合的療程計畫。
官方網址：https://www.guarhetcm.com/
LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE
小針刀可以處理肩膀酸沉的狀況嗎？
你是否已經習慣肩頸僵硬、腰痠背痛的日常？
是不是明明做了復健、按摩、吃藥，卻總是好幾天後又回到原點？整脊能改善背痛影響呼吸的問題嗎？
這些反覆發作的疼痛，其實多半不是一時的疲勞，而是筋膜黏連、骨架錯位導致的深層結構問題。頭部前傾需要做整脊還是復健？
小針刀結合整脊療法，正是解決這些問題的關鍵。整脊可以改善體態問題嗎？
透過小針刀微創釋放肌肉深層結節與筋膜沾黏，搭配整脊技術精準調整脊椎與骨盆位置，從**「筋膜＋骨架」雙核心**出發，讓你的身體真正重啟循環、減少壓力、恢復機能。整脊能不能改善骨盆不穩定的問題？
這不只是短暫止痛，而是一次讓你重新找回健康結構的機會。小針刀療程後需要復健嗎？
我們相信，治療不該只是頭痛醫頭、腳痛醫腳，而是從根本下手，讓每一次療程都帶來實質改變。整脊對骨盆歪斜導致的腿長不一有幫助嗎？
若你已經受夠反覆不斷的痠麻疲憊，現在就是最好的起點。駝背可以做小針刀矯正嗎？
旅行文案短句 1、旅行不應該是辭職、休學的借口，而應該是人生活的一部分。 2、很適合年輕人的地方，海陸空玩耍！這次住的是格蘭維羅的塔加樓，地理位置不用說了，對面就是免稅店，便利店很多，餐廳也多，網紅的牛排店都只需步行就能到，麥當勞也是。市中心的位置了。還有自己的沙灘，雖然不大，但是足夠玩耍了。跳傘大家真的要嘗試下，雖然等待2小時，跳傘5分鐘…… 3、當夜幕降臨，西塘又是另外一番美景。沿河的紅燈都被點亮，一排排、映照在河上，宛如絲綢一般的柔和，卻又流淌著濃濃的溫馨和暖意。 4、一到外灘，我就看到美麗的東方明珠塔，它像一根擎天柱一樣屹立在黃浦江岸，塔身在陽光的照耀下，顯得格外耀眼。坐上輪渡，我們來到東方明珠腳下，站在塔下的草坪邊仰望，東方明珠更像一個頭頂藍天，腳踩大地的巨人，憑借著468米的“身高”傲視大地萬物。 5、旅行，是為去遠方找回另一個自己。 6、再見，愉快的深圳行結束了。 7、藍天、白云、雪山，融為一體，仿佛是人間仙境；篝火、烤羊、鍋莊，集于一身，展現羌人民族風情；翠海、飛瀑、彩林，匯成一道，好似世外桃源！九寨溝，一個讓人流連忘返的地方！ 8、若到北京來，萬里長城莫錯過，感受它的雄偉氣魄，看一看它的綿延不絕，勞動人民的智慧結晶，你會由此領略！ 9、喜歡旅行，但不喜歡到達目的地。 10、旅行的意義就在于，它允許我錯誤地理解生活，在這種生活里，我們都是毋需承擔的過客，是心情輕松的旁觀者，是滿心期待的異鄉人。 11、欠下的旅行，終有一天，在旅途璀璨綻放。 12、當個背包客，最好一路有你！ 13、要么旅行，要么讀書，身體和靈魂必須有一個在路上。 14、一起去旅游，不是風景真的有多美，而是彼此都在享受幸福的過程！ 15、我想到一個很遠的小島上，去看看我自己，在空曠的時光里。 16、這是一次累并快樂著的旅行，感謝行程中遇到的所以人，讓這次旅行收獲滿滿。 17、我喜歡的是旅行，不是旅游。旅，就算是睡在馬路邊上，也只是為了看一眼外面的世界。行，用雙腳走出一個不尋常的青春，縱使最后累得直不起腰，也會在夕陽的光景中快樂。 18、旅途中的好伙伴讓路看起來更短。 19、一個人、一條狗，一場說走就走的旅行。 20、旅行真正的美妙之處在于，世界在你出發的一剎那突然充滿了懸念。 21、旅行得足夠遠，你會遇見自己。 22、神仙居，顧名思義就是神仙居住的地方，我想，既然是神仙所住之地，一定很神秘，云霧纏繞，大樹參天，亭臺樓閣美如仙亭…… 23、短暫的旅行結束了，收獲滿滿，滿載而歸。 24、云南是一個怎么玩也玩不夠的地方，僅僅6天行遠遠不夠了解這個風景王國，蒼山洱海、風花雪月、風土人情每到一個地方就收獲一份心境。期許云南的再次！ 25、我的蘇州之行，同里古鎮！開心之旅！ 26、非常滿意的一次旅行，行程后面兩天自主報了幾個項目，玩的非常high，ATV很爽。自駕游也非常舒服，島上的風景非常美。 27、今日，出去玩了！開開心心的出去玩，開開心心的回來！ 28、趁著青春尚好，花季初起，去旅行吧。 29、背個小包，裝著我們的理想和所有喜歡的歌，牽著喜歡的人的手，坐著哐當哐當的火車，去旅行！ 30、不快樂的城市在每一秒鐘都包藏著一個快樂的城市，只是它自己并不知道罷了。 關于旅行的文案短句 1、北京之行必來的景點，封建時代中國勞動人民舉國之力供養出來的宮殿，果然氣勢恢宏，不虛此行。 2、這次旅行很滿意，云南很美，行程也很不錯。導游非常有趣歷史人文知識也很豐富。坐在車上聽他講解時間很快就過去了。以后有機會還會去玩。 3、一個人，一條路，人在途中，心隨景動，從起點，到盡頭，也許快樂，或有時孤獨，如果心在遠方，只需勇敢前行，夢想自會引路，有多遠，走多遠，把足跡連成生命線。 4、旅行，只需要一顆安靜的心和不停的腳步，不停地遇見，不停地思考，不停地流逝自己的思想，不停地更新自己的記憶。我是在旅行，孤獨是自我，卻思考著我的靈魂。 5、旅行在我看來還是一種頗為有益的鍛煉，心靈在施行中不斷地進行新的未知事物的活動。 6、旅游的作用就是用現實來約束想像：不是去想事情會是怎樣的，而是去看它們實際上是怎樣的。 7、蘇梅島上最迷人的是沙灘、椰林、瀑布。蘇梅島沿岸是平原和景色醉人的海灘，在島上眾多海灘中，以查溫和拉邁海灘最為熱鬧和著名，其次是波菩、大佛、通洋等，全都是金沙碧海，景致迷人。同時，海灘上都有風帆、滑水、快艇等水上活動供游客玩樂。 8、不管你去哪旅行。總有一個適合你的地方。 9、生活不是一場賽跑，生活是一場旅行，要懂得好好欣賞每一段的風景。 10、旅行可能改變你的生活，讓你的世界和別人不一樣。 11、我是旅行者，我是航海者，我每天都在自己心靈里發現一片新地。 12、我一個人喝酒，一個人旅行，一個人面對這世界的殘酷。 13、旅行對于有些人來說是位了逃避生活，有些人則為了離開生活，更有些人是為了獲得生活，哪條才是通往內心的路呢？哪條才是通往真實的自我呢？都是，或許都不是。 14、旅行的一大樂趣，就是沉浸在他人的故鄉，然后又完好無缺地走出來，心中充滿惡意的快樂，任憑他人承受自己的命運。沒有哪種幸福能勝過旅行的自由。因為僅僅活著是不夠的，還應該穿越生活；對城市而言，僅僅看過是不夠的，還應該穿越它。一個思想僅僅想過是不夠的，還應該超越它。 15、兩天的短暫之旅結束了，今晚就到家嘍，回家的感覺真好！ 16、如果沒有那些回憶，我為什么會這么執著于旅行，為什么會穿過幾個城市去看你的樣子，為什么走路的姿勢變成了現在這個樣子，為什么學會做飯能很好的照顧自己了呢？ 17、海島風情太美了！行程安排合理，看到好多華人老爺爺老奶奶，塞班很小蠻適合老年人的慢節奏。 18、走過的路成為背后的風景，不能回頭不能停留，若此刻停留，將會錯過更好的風景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感覺，欣賞每一處的風景，這就是人生。 19、一次真正的旅行，不是去到某一個景點留下到此一游的紀念照。而是融入那里，用心體會自己生活圈子之外的精彩。 20、在我心里最美好的，就是和你一起老在路上，捕捉最后的流星，坐在最高的山頂上，聽音樂，聊電影，吃東西…當日出越過山澗，我未老，你依然。 21、從塞班回來了，翻看照片發現自己的笑容如此快樂，我很難說還會再去塞班，但無論如何我都會深深珍藏這美好的記憶，感謝此次旅程為我們盡心服務的工作人員，是您們的付出，才能讓我們玩的這么盡興。比心！ 22、旅行，是一種心愿，一種由未知而引發的美好憧憬。 23、行程就要結束了，卻發現沒有一張合影，趕緊拍照，記錄下這美好的一刻。 24、旅行是一種病，當你把身邊的人都傳染了，而你自己根本不想從中跑出來。 25、這次旅行很成功，每個細節都很合理到位。云南的美，不僅存在于別人口中，更真實的存在于自己的眼前，藍天白云真的是云南專有！ 26、旅行結束了，現在下雨，不知道會不會影響起飛？ 27、走在鐵軌旁，想起我們一起旅行的日子，現在，仍舊未變、只可惜，你的身邊已不再是我，而我，已是單人旅途。 28、旅行不應該是辭職、休學的借口，而應該是人生活的一部分。 29、草原沒了狼，其他各個環節全松扣了。沒有狼，猛狗變成了寵物，戰馬變成了旅游腳力和留影道具。 30、旅行，是一種心情，一種對點滴生活細致入微的感受。 心情愉悅的旅行文案短句 1、窮盡一生，生命里能有多少次旅行？游走，或者不必游走，我們追求的不過是源自真我的那種喜悅、寧靜與和平。 2、旅游的作用就是用現實來約束想像：不是去想事情會是怎樣的，而是去看它們實際上是怎樣的。 3、這次云南之旅最大的收獲是讓我對云南文化的了解，提高對人生境遇的一種感悟！ 4、累了就背上行李去旅行、無論是什么地方、只要是陌生的就好，漫步鄉間樹林，感受那里的風土人情、慢慢的放空自己。 5、一個人在旅游時必須帶上知識，如果他想帶回知識的話。 6、為了擺脫生活和工作所帶來的精神壓力，打破由于在限定區域內工作和生活而產生的封閉感和厭倦感，到廣闊的空間中自由地支配時間、改善生活質量、開闊視野、享受審美和娛樂的情趣，從而選擇旅游活動。 7、旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。 8、這次，我看到了西部的草原，那里的天比別處更可愛，空氣是那么清鮮，天空是那么明朗，使我總想高歌一曲，表示我滿心的愉快。在天底下，一碧千里，而并不茫茫，四面都有小丘，平地是綠的，小丘也是綠的。 9、旅行，常常為自己沒有說走就走的勇氣而嘆息，但真正開始一段旅途后，又不自覺地被旅行帶來的新奇所吸引。 10、五一、風和日麗，煦暖舒適，出外游玩，心爽愜意。 11、如果旅行是一種朝拜，只去找最心動的地方，就著太陽平展地躺下。也許，行走的意義，就在于繁華看盡后，心靈的自由。 12、旅游只是一種充電方式，不能幫你忘記所有的煩惱，只是當你再回到原地時，可以更好的前行。 13、有一種旅行，不為跋涉千里的向往，只為漫無目的的閑逛，不為人山人海的名勝，只為怡然自樂的街景。 14、旅行即將結束，我們繼續感悟，把事情做完容易做好卻很難。 15、旅行，是我的夢想，因為可以在每一個地方留下快樂的回憶。這樣我比較喜歡了。謝謝你， 16、旅行完美結束，當你又重新回到自己熟悉的生活，你就發現，那段日子，仿佛是從別人的生命里借來的歲月，像一枚掛在記憶里，溫暖發亮的繭。 17、旅行使你有機會品嘗到各種食物，走過各種地方。 18、這次云南之行，比跟幾年前的變化巨大，旅游服務方面有質的變化，從報團后所有的服務到位，基本上吃住玩都不需操心，非常感謝所為我服務的工作人員，說聲謝謝你們，有機會會帶更多的朋友來云南。 19、如果對于未來沒有要求，牽牽手就像旅游，成千上萬個門口，總有一個人要先走。 20、云南真的很美，玩下來不累，心情舒暢、舒適，洱海湖畔，古城的歷史文化，玉龍雪山的森林、湖水，少數民族的熱情好客。很多很多的美好感受，食宿也是很不錯的。總體來說非常的滿意下次還會來。 21、房車旅行，是一種心情，一種對點滴生活細致入微的感受。 22、因為旅行使你有機會品嘗到各種美食、美酒，走過各種地方。你能想象認識新世界的神奇魅力嗎？ 23、人生至少要有兩次沖動，一為奮不顧身的愛情，一為說走就走的旅行。 24、打包我的心，假裝去旅行，哪里才能讓我清新。 25、背上行囊去遠方，那個夢寐以求的目的地。 26、這次的云南之旅還是不錯的，所有的行程都安排很妥當，不用去顧慮其他事情。說實話云南真是個旅游的好地方，多彩的名族風情，讓人情不自禁驚嘆的自然風光，慢節奏的生活節奏。下次有機會，一定再帶著家人過來游玩，體驗七彩云南的魅力。 27、我想有一天和你去旅行。去那沒有去過的地方，沒有行李，沒有背包，不帶電腦更不要手機，走一個地方停一個地方。在我心里最美好的就是和你一起老在路上，捕捉最后的流星，坐在最高的山頂上，可以聽音樂，聊電影，吃東西，隨便是什么——都可以。當日出越過山澗，我未老，你依然。 28、一場說走就走的旅行、干著自己想要做的事，想著體驗著有趣歷程，接受著大世界的熏陶，只想道一句再見歸來仍是少年。 29、欠自己的旅行、終有一天，要還給自己。 30、西湖的四季是美的。春回大地，走在西湖百花齊放的白堤、蘇堤上眺望著湖面，只見湖面上波光粼粼，輕舟蕩漾，三潭映月如寶石般嵌在湖面。柳絲時而輕拂你的臉頰，時而在輕輕地掠過頭上、肩上，再配上輕微地搖櫓聲和遠處動聽地琴聲，那是多么讓人陶醉呀！ >>>更多美文：文案短句
生命的美麗，在于順其自然 2020-03-29 欄目分類：感悟生活 標題分類：人生感悟 人生，沒有純粹的甜和苦，總是苦里藏著甜，甜里含著苦；人生之路，也沒有理想的筆直，而是筆直與曲折不斷的交替。 生命的珍貴與美麗，就在于懂得順應自然，于曲折之中走出自己獨特的人生之路。 人生最曼妙的風景，應該是內心的淡定與從容；我們應該走好選擇的路，別選擇好走的路，你才能擁有真正的自己。 遇到人生的難題要淡定。淡定是一味良藥，它能夠熄滅內心熊熊燃燒的火焰。一個“淡”字，一邊是水，一邊是火，水能克火，水至火滅。 淡定，看似消極退讓，實則是一味降壓消火的妙藥。淡定，能讓浮躁的心靈趨于平靜，能讓沖動的魔鬼消弭于無形。 淡定的人生，不浮躁，不呆滯，不狂妄，不自棄，花開花落，云卷云我心依然平靜。 若要追求真實美好的人生，首先必須用心選好人生的方向，選好行走的方式。永遠不要在機場等一艘船，也永遠不要在碼頭等一架飛機。切不可在等了半天之后，才知道是徒勞白等，那時悔之晚矣！ 因為人生是一次長途跋涉，所以旅途是很累的。你現在不累，以后就會更累。人生是很苦的，你現在不苦，以后就會更苦。 我們一路奮戰，為的不是改變別人，更不是變成別人，而是做好自己。 走在生活的風雨旅程中，當你羨慕別人住著高樓大廈時，也許瑟縮在墻角的人，正羨慕你有一座可以遮風的草屋； 當你羨慕別人坐在豪華車里，而失意于自己在地上行走時，也許躺在病床上的人，正羨慕你還可以自由行走。 成功在坎坷中孕育，勝利在失敗中誕生。我們既不能否認坎坷，也不能掩飾失敗。順暢和美好也許會不期而遇，但坎坷和失敗隨時都可能發生。 所有的挫折都不可怕，可怕的是沒有淡然的心態，沒有面對的勇氣，沒有戰勝的智慧，甚至沒有站起來的毅力。遭遇多少坎坷是運氣，能否走過坎坷要憑意志，能夠拯救我們的只能是自己！ 人要墮落，蒼天也救不了；人要堅強，絕處也能逢生。 所以，不要對一件別扭的事糾纏不已。糾纏久了，你的心會煩，意會亂，頭會痛，身會疲，人會累，神會傷。最終，你不是跟別人過不去，而是跟自己過不去。 一生輾轉千萬里，莫問成敗重幾許，得之坦然，失之淡然，與其在別人的輝煌里仰望，不如親手點亮自己的心燈。 人生苦短，既不能活得太累，也不能只貪圖輕松。該拼搏時須拼搏，該放松時就放松。有淚就哭，想笑就笑，要活得悠悠然然，活得灑灑脫脫，甚至還要苦中作樂。 人生不可能總是稱心如意，但你只要永遠朝著陽光走，影子總會躲在后面。刺眼處，卻是你走對的方向！ 作者：彩云追月，原名：韓大忠。曾獲得上海市等六家報刊聯合舉辦的學生作文大賽優秀輔導獎，被評為“作文教學能手”,同時榮獲“伯樂獎”.散文、詩歌常見于散文吧、散文網、微信各大平臺及省市、國家級刊物。微信號：cyzy1959 公眾號：xingyunzs2018 >>>更多美文：人生感悟
大年初一，起床后顧不得洗臉收拾好自己，我立馬跑向大人房間——磕頭呀。先是奶奶的房間，再是母親的房間。頭磕得很倉促，小手伸得挺快挺長，只有被大人嬌慣壞了的最小的我，還會在“過年好”后再加上“壓歲錢好”。 母親一直不讓我磕頭，說女娃不磕頭照樣給壓歲錢。可我還是喜歡磕頭。那一天，再調皮再搗蛋，大人們也不會嗔怒，更不會拍打你的小腦殼，滿眼都是疼溺。 簡單吃點早飯后，父親會帶著倆哥哥出門，喊幾個叔叔跟堂叔叔們，去拜年——很快就形成一支隊伍，十多個壯年男人在前，快三十個從十八九到幾歲的男娃在后，浩浩蕩蕩，走向大堂伯家。我一直很納悶，咋不讓我跟堂姐妹們同去。母親解釋，你們女娃娃終歸要嫁人的。 “主”在大堂伯家。我們這里將祖先的牌位叫“主”，“主”在哪家，族人大年初一第一個拜的就是那家，給“主”磕頭上香。“主”就是個豎著的帶底座的木板——呸呸，大不敬。不過多年后，我還會常常想起“牌位”的事。或許是同一根木頭，做成牌位，人見了就得磕頭；做成楔子，就要老挨揍。人啊，是不是也是把自己塑成啥就是啥了？ 大隊人馬從大堂伯家出來后，再按年齡大小去爺爺輩家里，磕頭，請安。直到本家健在的長輩都拜完了，才分散開來，各自去自己能諞得來的同齡人家。父親在巷子里頗受敬重，我們家來人不斷，他都沒空去別人家。 母親會敦促哥哥們去巷子里大伯大媽叔叔嬸嬸家轉轉，說你倆是小輩，鄰里鄉親的，低頭不見抬頭見，不管平日里說話多少，交往多少，都要有禮數。 大年初一也有很尷尬的人家。家家戶戶都準備了招待的東西等鄉親鄰里來。多數人家是簡單的爆米花、炒紅薯片、棋子豆、幾個紅棗，過得好點的人家會放進炒花生、核桃，也只有富裕的或有人吃公糧的人家才放幾顆糖。總有幾戶門可羅雀，幾乎沒人進，都是日子過成篩子底，被人瞧不起的。即便是這樣的人家，母親也叫哥哥們進去轉轉。也不知圖個啥，我曾問過母親，她說圖個心安。 的確安心，巷子里失盜，莊稼地被糟踐，我們家從沒遇到過。 或許大年初一走家串戶去拜年，拜的也是一份相互的尊重吧。 >>>更多美文：心情日志
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