你是否常常貼著痠痛貼布、定期做復健，但肩頸僵硬、腰背痠痛卻總是隔幾天又回來？無論是上班久坐造成的下背不適，還是運動拉傷後的關節卡卡，傳統方法效果有限，可能是因為你忽略了深層筋膜的問題。

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與現代醫學技術的微創療法，能針對筋膜沾黏、肌肉結節、慢性痠痛等問題，從根源鬆解組織緊縮，真正解決長期疼痛困擾。
不需吃藥、不需開刀，療程時間短、恢復快，成為越來越多人首選的中醫非藥物療法之一。

現在，就讓我們帶你深入了解這項療法的原理、適合族群，以及治療前必須注意的事項，為你的健康找到真正有效的解方！

療法原理｜從筋膜鬆解到脊椎對位，一次處理根源

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與西醫筋膜解剖學的創新療法，屬於微創介入型中醫治療。透過比針灸針略粗、末端扁平如刀的小針刀，深入筋膜層釋放沾黏與緊縮組織，達到疏通經絡、緩解疼痛、恢復肌肉功能的效果。

不同於傳統針灸只針對經絡穴位刺激，小針刀更強調精準定位與深層結構鬆解，能針對慢性頸肩痠痛、腰椎不適、關節活動受限、運動傷害後遺癥等問題進行「從根本修復」。

小針刀的特色：

✅ 微創無需手術：僅以細針進入皮下，傷口極小、恢復快。

✅ 處理深層筋膜問題：鬆解肌肉結節、筋膜沾黏，改善長期痠痛。

✅ 療程時間短：單次療程僅需數分鐘，可視情況安排數次治療。

✅ 中醫+西醫整合：以中醫辨證找出病因，配合現代筋膜結構處理，效果加乘。

若你嘗試過貼布、按摩、復健、針灸等多種方式仍無法根除痠痛，小針刀或許就是你正在尋找的解方。

整脊治療的四大特色：

✅ 非侵入式矯正：以專業手法調整脊椎與關節，不需開刀、不打針。

✅ 恢復神經傳導：解除椎體壓迫，改善因壓迫導致的不適與痠麻。

✅ 改善體態歪斜：針對骨盆前傾、長短腳、脊椎側彎等結構問題調整。

✅ 搭配筋膜鬆解更有效：與小針刀療法合併使用，提升深層修復效果。

現代人長時間久坐、姿勢不良、運動不足，導致脊椎錯位或骨盆歪斜，進而壓迫神經、影響肌肉平衡，引發各種身體不適，如肩頸僵硬、腰背痠痛、手腳麻木、體態不對稱等。

整脊就是透過安全、無藥物、無手術的方式，釋放神經壓力、調整骨架結構，讓身體回到健康正位。

如果你有長期痠痛、姿勢不正、甚至覺得「越復健越沒效」，整脊療法將會是從源頭解決問題的好選擇。

小針刀 + 整脊＝由內而外的雙重修復

一個針對筋膜深層沾黏，一個調整骨架排列與神經壓迫，小針刀與整脊的聯合治療，就像為身體進行內外結構的大掃除。不僅能有效舒緩肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳麻木等問題，更能預防疼痛反覆發作，讓身體重新找回「輕鬆自在」的健康狀態。

在【桃園廣仁堂中醫診所】，我們透過中西整合療法，由專業中醫師親自評估與施作，將小針刀的筋膜鬆解效果，與整脊的結構調整優勢結合，打造一站式的深層修復方案。這不只是暫時的止痛，而是為身體找回長期穩定的平衡與舒適。

無論你是長期坐辦公室、姿勢不良、曾經受傷，或是做過復健效果有限，桃園廣仁堂中醫診所提供的這套療法，將幫助你從根源處理問題，真正回歸健康人生。

小針刀案例說明

行政女力的痠痛救星——小針刀療法真實見證

黃小姐是位從事行政工作的上班族，長年久坐、打電腦、伏案整理資料，導致肩頸長期緊繃僵硬，不僅轉頭困難，甚至經常因肩頸痠痛半夜驚醒、睡不好。

她曾試過按摩、貼布、熱敷等各種方式，卻始終無法真正根治。不適的感覺總是在幾天後又悄悄回來。直到經朋友推薦來到【桃園廣仁堂中醫診所】，由專業的許醫師親自評估後，發現黃小姐屬於頸肩筋膜沾黏與肌肉結節反覆形成，進一步建議她進行小針刀療程。

• 療程方式：
  採用極細針刀深入筋膜層，釋放沾黏與肌肉結節，並促進氣血循環，使肌肉恢復彈性與柔軟度。
• 治療安排：
  共進行3次療程，每次約15–20分鐘，並搭配中醫指導的熱敷與伸展運動，加速修復。
• 效果回饋：
  黃小姐在第一次治療後，就感受到肩膀活動範圍明顯增加，到第三次療程時，長期壓力感幾乎完全解除，連困擾多年的睡眠問題也獲得明顯改善。

她笑著說：「原本只是抱著試試看的心情，沒想到小針刀真的讓我脫胎換骨！肩膀不再卡卡，晚上終於可以一覺到天亮，真的太神奇了！」

這不只是黃小姐的故事，也是許多長期痠痛患者的重生轉捩點。如果你也正被相似的問題困擾，廣仁堂的小針刀療法，也許就是你的下一步解方。

【真實案例】長年腿痠、爬樓梯像登山？小針刀療法讓江先生重拾輕盈步伐

江先生，60歲，過去幾年一直為右腿痠痛、緊繃與無力感所苦。尤其是上下樓梯時，彷彿腿上綁了鉛塊，讓他不僅行動受限，就連簡單的散步、外出購物也開始抗拒。長期使用止痛藥、做過復健和推拿，都只能短暫舒緩，不久就復發，讓他一度以為只能與疼痛共存。

直到在家人鼓勵下，他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，經許醫師詳細診斷，發現問題源自髂脛束過度緊繃與股四頭肌筋膜沾黏，導致深層張力無法釋放，進而反覆引起不適。醫師推薦江先生接受小針刀療程。

• 療程說明
  小針刀是一種中西醫結合的微創筋膜鬆解技術，利用極細刀針深入肌筋膜層，精準釋放黏連與結節，打開氣血循環通道，促進自體修復。在江先生的療程中，搭配了伸展運動與日常習慣調整，全面提升療效。
• 治療安排
  江先生進行了共3次療程，每週一次，每次約20分鐘，並依醫師指示進行簡易日常訓練。
• 療效回饋
  「第一次做完就覺得腿比較鬆，像是綁著的東西被解開了，」江先生分享，「到第三次的時候，我居然可以輕鬆上下樓梯，走起路來輕快很多，這是我好多年來第一次感覺到——『走路是種享受』！」

這不只是江先生的改善紀錄，也是無數腿部痠痛患者的真實寫照。如果你也在為腿部不適所困，桃園廣仁堂中醫診所的小針刀療程，也許就是你邁向健康生活的第一步。

整脊案例說明

【真實案例】姿勢彎了、腰痠難耐？整脊療法讓江先生找回挺拔自信

你是不是也像江先生一樣，長年在辦公桌前埋首工作，一坐就是十幾個小時？他原以為「駝背、痠痛」只是工作必經的代價，卻沒想到這些小毛病日積月累，竟成了讓他難以入眠、情緒低落的主因。

不只是駝背明顯、肩頸僵硬、腰痠背痛，連走路時都覺得自己身體不平衡。他換過人體工學椅、試過按摩熱敷，效果卻總是曇花一現。直到朋友推薦他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，才真正揭開問題的根源——脊椎排列不正與骨盆歪斜。

• 療程內容
  醫師針對江先生的身體狀況，規劃了徒手整脊療程，結合脊椎與骨盆對位調整、筋膜釋放與姿勢重建訓練，從骨架結構開始調整，恢復全身平衡。
• 療程安排
  共安排6次療程，每週1次，並搭配醫師指導的居家拉伸、坐姿與站姿訓練，建立正確的用身體方式。
• 療效回饋
  「才做完三次，我就感覺下背輕了很多，肩膀也不像以前那樣緊緊的，」江先生回饋說，「第六次療程後，我站著都覺得自己自然挺起來了，整個人看起來精神好多了！」

✨如果你也有駝背、肩頸痠痛、腰部緊繃、體態歪斜的困擾，廣仁堂中醫診所的整脊療程，或許就是你身體「重新回正」的開始。

誰適合接受小針刀與整脊這類療法？推薦族群一次看懂

常見問題	解答說明
會不會痛？是否需要麻醉？	小針刀屬於微創療法，進針時會有輕微刺感，依部位不同可能略有不適。部分部位會使用局部麻醉，整體疼痛感可被接受。
需要幾次療程？多久做一次？	依照個人體質與病灶嚴重程度不同，通常建議每週1次，約3～6次為一個療程，視癥狀改善狀況調整。
術後會有瘀青嗎？需要休息多久？	部分患者術後局部會出現輕微瘀青與酸脹感，通常1～3天可緩解，建議術後24小時內避免劇烈活動，日常生活可正常進行。
可以搭配其他療法嗎？（如整脊、針灸）	可以，小針刀常搭配整脊或針灸進行綜合治療，能更有效放鬆筋膜、調整骨架，達到事半功倍的效果。

注意事項與禁忌族群｜療效的前提是安全

無論是小針刀還是整脊療法，療效的前提，永遠是建立在安全與專業之上。為了讓每一次治療都能安心有效，以下這些注意事項與禁忌族群需特別留意：

禁忌對象：以下族群暫不建議施作

• 出血性體質或凝血功能異常者（如血友病、長期使用抗凝血劑者）
• 懷孕或產後未滿一個月者
• 重度骨質疏鬆患者（可能增加骨折風險）
• 急性發燒、感染或腫瘤病史者

術後建議：維持效果的黃金關鍵

• 避免劇烈運動與過度使用治療部位
• 搭配熱敷與輕度伸展運動，加速循環與修復
• 保持良好作息與姿勢習慣，減少復發機會

專業評估為首要步驟

每位患者的體質與病灶狀況都不盡相同，建議務必由具備專業經驗的中醫師進行詳細評估後，再安排治療計畫。這不僅保障療效，也能有效降低風險。

廣仁堂中醫診所堅持安全第一，由資深中醫師親自評估與執行療程，為您的健康把關每一步。

痠痛不再只是忍耐，從根本修復就從今天開始

你不需要再靠貼布撐過每一天，也不必接受痠痛成為生活常態。
透過「小針刀＋整脊」的雙重療法，從筋膜鬆解到骨架調整，讓身體真正回到平衡狀態，不只是改善疼痛，而是重啟健康。

📌 若你長期受痠痛困擾、反覆復健無效、或想從根本改善體態與姿勢，
📍 歡迎預約專業評估，我們將依據你的體質與癥狀，設計最適合的療程計畫。

官方網址：https://www.guarhetcm.com/

LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE

小針刀對運動後肌肉痠痛有效嗎？

小針刀 CTA｜根除痠痛，從筋膜深層開始小針刀對長期運動傷害有效嗎？
痠痛反覆、活動受限，不再是只能忍耐的日常！小針刀療法結合中西醫智慧，深入筋膜層，釋放沾黏與結節，從源頭解決慢性疼痛問題。無論你是肩頸僵硬、腿部無力，還是運動後長期不適，小針刀都能為你帶來輕鬆、溫和、有效的改善。小針刀適合治療常抽筋的問題嗎？
現在就預約【桃園廣仁堂中醫診所】專業醫師評估，重新找回行動的自由，讓身體輕盈不再只是夢想！小針刀對轉頭卡卡有效嗎？

整脊 CTA｜站直了，你會發現身體輕鬆許多整脊會不會讓核心更無力？
你是否經常感到駝背、腰痠、姿勢不正？這些問題很可能來自脊椎與骨盆錯位。整脊療法透過專業徒手技術，調整脊椎排列、釋放神經壓力，不僅改善姿勢，更能提升生活品質與精神氣色。小針刀治療足底筋膜炎會痛嗎？
從辦公族到媽媽族，只要你想讓身體恢復自然平衡，就讓【桃園廣仁堂中醫診所】為你規劃專屬整脊療程。現在預約，邁出改變體態與健康的第一步！整脊對脖子卡卡的人適合嗎？

晚上七點多了，我戴著口罩，在小區院子里漫步，等女婿下班回來陪他喝酒。湛藍的天空沒有星星，與清靜的空間、潔凈的地面格外相配，周身的舒適感，絕對是少有的。 一代人有一代人的忙碌，我退休兩年多了，幾代人住在一層樓面，吃飯聚在一起。我只要不去外面應酬飯局，習慣于等孩子下班回來了再吃飯，就像以往我媽媽等我下班回來一樣。 老實說，我在家里基本不喝酒。這倒不是順應“一人不喝酒，二人不賭錢”的老話約束。而是確實沒酒癮，小酒量。 一天天逼近，快過年了，家里人張羅著佳節之際，團圓娛樂的景點選擇及食譜設計。女婿不像往年的興致，還不停地給我們潑涼水，嘀咕著，別出去了吧，多買些菜就在家里待著最好。 女婿是宜昌人，那些日子，他時不時地在家里說，老家及武漢等地的親戚和同學來信息了，那邊鬧像非典那樣的流行病了，好像蠻厲害的。我們起初都沒把女婿的嘀咕當回事，對女婿的心情變化也沒太在意。 除夕前一兩天，多種信息壓滿了手機，灌滿了耳朵，女婿也接到了單位待命值班的指令。 接下來，迅疾我們這個長江與運河交匯的城市，和全國差不多所有城市一樣，防疫抗疫的氣氛籠罩著每個角落和男女老少每個人的心里。 女婿的休假中斷了，初二起就開始上班。他們單位在新區，離家有20多公里。他是單位的辦公室主任，要考慮和執行落實的事情多，我聽到他為買到批量的口罩就打了不少電話。這幾天，他們單位兩手抓了，女婿下班到家都要在新聞聯播結束以后，我不依不饒地等待。 幫不上女婿工作上的忙，就在心理上多撫慰。他早出晚歸，我們就在晚餐上，多往湖北及宜昌口味上靠，“黃骨頭湯”“醬骨頭煲”“鴛鴦火鍋”等輪番上陣，不大上鍋臺的女兒更是當起了主廚。 我的主要任務是陪女婿喝酒。 女婿的酒量不如我，我們用二兩的酒壺，一人一壺，他喝不完的，我幫他帶點。 適當喝點白酒是好事，看到過好幾個城市的防疫抗疫指揮部對市民居家防疫的要求中都有如此提示。其實，喝酒也是形式，彼此嘮嘮，釋放包括恐懼、不安、牽掛等在內的各種壓力，傾訴對湖北對宜昌的情感。 我們家跟湖北有著獨特的淵源。解放前，我的祖父是長江遠洋輪上的船工，長年往返于重慶到武漢的江面，父親為謀生，16歲就拖著殘疾的腿，獨自在宜昌天成醬園學徒。2011年清明前后，我陪父親專門去宜昌紅星路附近的老街巷，尋找關心幫助過父親的好心人。 后來，女婿來到我們家，我父親知道他是宜昌人，打一開始就多了一份歡喜。 女婿家是大家庭，叔叔姑姑舅舅加起來，人數超過部隊的一個班。平時沒啥，這檔口女婿牽腸掛肚的人和事都冒了出來。最惦念的是在葛洲壩集團工作的堂妹夫婦。堂妹去年國慶節結婚，堂妹夫老家在武漢，婚后的第一個春節，夫婦倆早早地就攢下了回武漢過年的假期。本是很愉快的事，趕上了這場災難。到現在，夫婦倆還困在武漢，不知何時能回葛洲壩集團上班。 人心都是肉長的，民族情、同胞情，在這次舉國一致的不見硝煙的全民戰爭中，又一次彰顯。 我和女婿邊喝邊聊，交談著眼前天下人都在關心的大事，抒發著老百姓的家國情懷。 >>>更多美文：情感日志

今生，我為蝶，靜守毅梅綻放。花開蝶舞，花落蝶亡。 　　歲月如歌，輕楊曼妙的曲調間，我打開心扉，情竇初開，是上蒼賜予的緣分，讓你與我相遇，你偏偏的蝶舞，含羞欲放的臉龐，如梅般粉嫩，如雪般純潔，如水般清澈，銘刻在我的心痕，已有八年之久。任憑時光沖刷，一點也沒有淡化這份感情，反而讓其顯得更珍貴，更加深入骨髓。 　　有人說，人生就像鐘表，我們的腳無時無刻不在行走，而我們的心是永遠被固定在中間的，無論腳走到哪里，心總是不會改變。 　　有人說：緣分是本書，翻得太快會錯過，看得太認真會流淚。 　　我想說：我們的這份兄妹感情是蝶梅共舞，在不經意間相遇，在歲月中升華。 　　依稀記得那一年高考失利，我們背著破碎的夢，走上了復讀的道路， 　　依稀記得那一個大頭女孩，她有一雙純粹透明的大眼睛，一閃一閃的似乎有電。 　　依稀記得在那間小教室里邊一起學習，互相鼓勵的日子，在那段枯燥又單調歲月，我們為了各自的理想忙碌著。如果不是你數學比我好，如果不是我物理比你強，也許我們誰也無暇去顧及誰，各自解著自己的曲線與橢圓的方程，各自背著自己的牛頓定律。那樣，也許我們永遠是兩條平行線，也許我永遠不能理解牛頓說力的作用是相互的。后來我才明白，在高等數學中，平行線在無限遠處即會相交，牛頓定律也同樣適用于感情，愛的作用也是相互的，你痛了，我也痛了。 　　? 　　那一段懵懂的歲月，我們一起晨跑，一起瘋，一起逃課去網吧，，一起罷課反對食堂飯菜太差，為的就是天天有雞腿吃。每次給對方講解題目之后，我們總是請喝可樂，不知道為什么，直到今日，每次去買水，挑到最后總是挑了瓶可樂。 　　一開始，你總是叫我“死國”，我的名字有個國字我可以理解，為什么一定要在前面加個“死”字呢？于是我就將計就計，順水推舟，故意聽錯成“死哥”，于是有一段時間逼你改口叫哥成了我的樂趣。后來，你還真叫我哥哥了。而且一叫就是八年。 　　那時候還沒有女漢子這個名詞，但是你的身高對我構成了壓力，雖然現在我和你差不多，那時候可是比你矮一截，那也是我發育慢，營養不良加上給你提了一年的洗澡水導致的，這個你有部分責任。那時候你住在女生宿舍在四樓，從食堂提一桶水走樓梯上四樓，是需要歇好幾次的，每次累的汗流浹背，我卻傻傻的滿是幸福。畢竟照顧妹妹是那么的有成就感。 　　那時候的我們，也許都不明白什么叫愛情，什么叫感覺，只知道誰成績好，能上榜就是明星，就是崇拜的對象，與你雙目對接的時候心跳的好厲害，那種感覺很奇妙。明明是你偷了我的心，可是感覺在做賊的人卻是我。 　　那時候的我們，都有且只有一個簡單的夢想，那就是考上一所好大學，為家人爭光，為此大家都忙碌著。你喜歡金融，說大學要學金融專業，我喜歡電子，勵志要考上全國四大電子科技大學之一。每次垃圾堆里撿到電路板，都像撿到寶貝一樣，把它放到宿舍最隱秘的地方，當神一樣的供奉著，天天拿著看一看，拆一拆。從中找到了不少的動力。還記得我們之間有個約定，那就是10年后誰最厲害，還拉過勾，雖然直到如今，我們到底要比的是什么，估計現在也說不上來。 　　“哥哥，你這么喜歡電子，等我們畢業了有了工作有了錢，你送我個電腦可好？”那時候，電腦對于我們來說還是個神奇的東西，見的機會很少，要5000左右的RMB,雖然5000那時候對于我是個天文數字，我還是拍拍胸脯不加思索的滿口答應，好！你撅起小嘴，兩個大眼睛里滿是期待：我要哥哥親自發明的。為此，直接導致我大學生活在機房和實驗室度過，成了實實在在的書呆子。到目前為止都感覺自己是在實驗室里邊呆傻的，對此，你有不可推卸的責任。雖然到如今我也沒有完全弄明白計算機的各個模塊。倒是成了一名苦逼的程序猿。 　　也許等到風景都看透，我還是你的藍顏哥哥。 　　也許當明天成為今天，今天成為昨天，昨天成為記憶中的某一天，我們還能一起看細水長流。 　　也許多年之后，你若未嫁，我若未娶，待你長發及腰。。。。 　　直到今天，我一起經歷過了八個歲月。期間有過爭吵，有過鬧矛盾，甚至還有段時間賭氣不再聯系。于是，我慢慢總結出了一套理論，我兩就像冬天里的一對刺猬，在一起的時候都會被對方刺痛，離開了都會覺得冷，今天我想說說能不能把刺拔了變成企鵝。 　　分分合合，吵吵鬧鬧，我們都好像習慣了彼此的脾氣，我總是婆婆媽媽，啰啰嗦嗦，你說我是不是到了更年期。你還是大大咧咧，丟三落四，記得八年前你總是趕不上車，現在還是如此。被對方指責了八年的脾氣一點也沒有改，朋友都說我們如此有默契，很像老夫老妻，每次面對如此尷尬局面，我倆總是相視一笑。 　　其實，我很想叫你一聲親愛的，每次你都不準，還總是生氣，說妹妹是唯一的，也是特別的云云。我也沒有辦法，反正你笑了我也笑了。 　　那一年，白塔頂層風景盛美，我們一起看資江流水，很想與你此生不離，我在墻壁上刻下了對你的誓言，那一次，我背了你，第一次與你有了身體接觸，那種感覺是如此的美妙。 　　那一年，大熊山的雪景怡人，不知道是你迷醉了我，還是你迷醉了風景，我們緊緊擁抱，那是我們第一次深深擁抱。 　　而如今的我們，又相遇深圳，下班之后能一起吃飯，周末能一起手牽手逛街，討論著今天想吃什么，下周去哪里玩。生活總歸于平淡， 　　站在時光的路口，驀然回首，萬千心緒輕鎖眉間，一紙經年，半箋心語，與你一段一段的回憶，點點滴滴，如果我們沒有高考失敗，如果你數學不好，如果我物理不強，也許現在的我們早已沒有了聯系。如若時間成熟，歲月安好，可否與你談一場沒有男女朋友的戀愛，因為這輩子，我還想做你的哥哥。

“山不在高，有仙則名。”我心中常靠著的這座山，沒有“仙”，也沒有廟，只有蓊郁的樹木花草和清幽閑適的環境。它不高，海拔只有三百米，卻依北向陽，面對一條悠悠長河，俯瞰著一座擁有悠久歷史的文明古城。 這座山，古時有個比較實在的名字——“靠背山”，而現在又有個優雅的名字——鳳翼山。 相傳大禹在洛河流域治水時，遇到特大難題，屢治不絕，后來實在是累了，就靠著洛河北面的一座山睡著了。睡夢中大禹忽見山腳下的西面河汊處，有一大龜馱來了一部書，書上有一些點點橫橫、位數不同而又有一定方位規律的圖飾。醒來后，大禹就琢磨這部書上圖飾的意義。結果，他從中發現了驚人的治水方略和治國理政的原始密碼。后來，大禹不僅治理了水，而且也有了“洪范九疇”的治國理政方略。 現在這段文明已被世界公認為“洛書”先祖文明，這座山也隨洛書文明慢慢地有了個“靠背山”的大名。 可是，二十世紀六七十年代間，靠背山下的永寧古城，連遭三年旱災，本靠農耕為生的數十萬民眾，無不被干旱和缺糧鬧得人心惶惶。在那個“人定勝天”的年代，永寧的一縣之長，也帶領干部群眾打深井、找水源……可是，滴水成霧的旱情讓這些抗旱的人更加無望。那時候，縣里的干部天天睡不著覺，可是在現實面前，誰也無法去攔阻農民們外出逃荒。 無奈中的縣長，有一天忽然就做出個決定，他說通老婆，帶了幾條棉被和家里所有的干糧，夜里上了靠背山的山頂。三天后，這塊地方就天降甘霖，且下得通透。 有人說是縣長去靠背山乞求了神靈；有人說是縣長這個好黨員在靠背山感動了上蒼；還有人文縐縐地說縣長是位智者，他知道靠背山是鳳凰山脈的一個翅翼，縣長那晚睡在靠背山，是借鳳凰之翼上天宮替百姓表達訴求……其實，縣長上山是因為他聽說很多災民在靠背山上向老天祈愿，他是說通老婆去為災民們送條被子和一點兒吃食…… 不管怎么樣，這座山，從此后更為出名。現在靠背山的名字變成了鳳翼山，山上不僅樹木花草蓊郁繁茂，而且各種休閑設施一應齊全。 這座山對于我是一個清靜之所，煩悶了找它，無奈了找它，心結難解了找它，與友人相聚找它，乞求身健也找它……它雖不大，但清靜幽雅；它雖不高，卻能俯瞰大地，讓胸懷豁然張開，使眼界忽然遼遠。 如今很多人都愛親近這座小山，并傳講著關于小山的那些故事。每每登上山頂，呼吸一口清鮮無比的空氣，仰望遠方冉冉升起的一輪朝陽，心中就會感應到人與山自然合一的那種親情，那種敬仰。住在這樣的山前，覺得有依、安然、溫暖。 >>>更多美文：美文閱讀

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