你是否常常貼著痠痛貼布、定期做復健，但肩頸僵硬、腰背痠痛卻總是隔幾天又回來？無論是上班久坐造成的下背不適，還是運動拉傷後的關節卡卡，傳統方法效果有限，可能是因為你忽略了深層筋膜的問題。

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與現代醫學技術的微創療法，能針對筋膜沾黏、肌肉結節、慢性痠痛等問題，從根源鬆解組織緊縮，真正解決長期疼痛困擾。
不需吃藥、不需開刀，療程時間短、恢復快，成為越來越多人首選的中醫非藥物療法之一。

現在，就讓我們帶你深入了解這項療法的原理、適合族群，以及治療前必須注意的事項，為你的健康找到真正有效的解方！

療法原理｜從筋膜鬆解到脊椎對位，一次處理根源

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與西醫筋膜解剖學的創新療法，屬於微創介入型中醫治療。透過比針灸針略粗、末端扁平如刀的小針刀，深入筋膜層釋放沾黏與緊縮組織，達到疏通經絡、緩解疼痛、恢復肌肉功能的效果。

不同於傳統針灸只針對經絡穴位刺激，小針刀更強調精準定位與深層結構鬆解，能針對慢性頸肩痠痛、腰椎不適、關節活動受限、運動傷害後遺癥等問題進行「從根本修復」。

小針刀的特色：

✅ 微創無需手術：僅以細針進入皮下，傷口極小、恢復快。

✅ 處理深層筋膜問題：鬆解肌肉結節、筋膜沾黏，改善長期痠痛。

✅ 療程時間短：單次療程僅需數分鐘，可視情況安排數次治療。

✅ 中醫+西醫整合：以中醫辨證找出病因，配合現代筋膜結構處理，效果加乘。

若你嘗試過貼布、按摩、復健、針灸等多種方式仍無法根除痠痛，小針刀或許就是你正在尋找的解方。

整脊治療的四大特色：

✅ 非侵入式矯正：以專業手法調整脊椎與關節，不需開刀、不打針。

✅ 恢復神經傳導：解除椎體壓迫，改善因壓迫導致的不適與痠麻。

✅ 改善體態歪斜：針對骨盆前傾、長短腳、脊椎側彎等結構問題調整。

✅ 搭配筋膜鬆解更有效：與小針刀療法合併使用，提升深層修復效果。

現代人長時間久坐、姿勢不良、運動不足，導致脊椎錯位或骨盆歪斜，進而壓迫神經、影響肌肉平衡，引發各種身體不適，如肩頸僵硬、腰背痠痛、手腳麻木、體態不對稱等。

整脊就是透過安全、無藥物、無手術的方式，釋放神經壓力、調整骨架結構，讓身體回到健康正位。

如果你有長期痠痛、姿勢不正、甚至覺得「越復健越沒效」，整脊療法將會是從源頭解決問題的好選擇。

小針刀 + 整脊＝由內而外的雙重修復

一個針對筋膜深層沾黏，一個調整骨架排列與神經壓迫，小針刀與整脊的聯合治療，就像為身體進行內外結構的大掃除。不僅能有效舒緩肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳麻木等問題，更能預防疼痛反覆發作，讓身體重新找回「輕鬆自在」的健康狀態。

在【桃園廣仁堂中醫診所】，我們透過中西整合療法，由專業中醫師親自評估與施作，將小針刀的筋膜鬆解效果，與整脊的結構調整優勢結合，打造一站式的深層修復方案。這不只是暫時的止痛，而是為身體找回長期穩定的平衡與舒適。

無論你是長期坐辦公室、姿勢不良、曾經受傷，或是做過復健效果有限，桃園廣仁堂中醫診所提供的這套療法，將幫助你從根源處理問題，真正回歸健康人生。

小針刀案例說明

行政女力的痠痛救星——小針刀療法真實見證

黃小姐是位從事行政工作的上班族，長年久坐、打電腦、伏案整理資料，導致肩頸長期緊繃僵硬，不僅轉頭困難，甚至經常因肩頸痠痛半夜驚醒、睡不好。

她曾試過按摩、貼布、熱敷等各種方式，卻始終無法真正根治。不適的感覺總是在幾天後又悄悄回來。直到經朋友推薦來到【桃園廣仁堂中醫診所】，由專業的許醫師親自評估後，發現黃小姐屬於頸肩筋膜沾黏與肌肉結節反覆形成，進一步建議她進行小針刀療程。

• 療程方式：
  採用極細針刀深入筋膜層，釋放沾黏與肌肉結節，並促進氣血循環，使肌肉恢復彈性與柔軟度。
• 治療安排：
  共進行3次療程，每次約15–20分鐘，並搭配中醫指導的熱敷與伸展運動，加速修復。
• 效果回饋：
  黃小姐在第一次治療後，就感受到肩膀活動範圍明顯增加，到第三次療程時，長期壓力感幾乎完全解除，連困擾多年的睡眠問題也獲得明顯改善。

她笑著說：「原本只是抱著試試看的心情，沒想到小針刀真的讓我脫胎換骨！肩膀不再卡卡，晚上終於可以一覺到天亮，真的太神奇了！」

這不只是黃小姐的故事，也是許多長期痠痛患者的重生轉捩點。如果你也正被相似的問題困擾，廣仁堂的小針刀療法，也許就是你的下一步解方。

【真實案例】長年腿痠、爬樓梯像登山？小針刀療法讓江先生重拾輕盈步伐

江先生，60歲，過去幾年一直為右腿痠痛、緊繃與無力感所苦。尤其是上下樓梯時，彷彿腿上綁了鉛塊，讓他不僅行動受限，就連簡單的散步、外出購物也開始抗拒。長期使用止痛藥、做過復健和推拿，都只能短暫舒緩，不久就復發，讓他一度以為只能與疼痛共存。

直到在家人鼓勵下，他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，經許醫師詳細診斷，發現問題源自髂脛束過度緊繃與股四頭肌筋膜沾黏，導致深層張力無法釋放，進而反覆引起不適。醫師推薦江先生接受小針刀療程。

• 療程說明
  小針刀是一種中西醫結合的微創筋膜鬆解技術，利用極細刀針深入肌筋膜層，精準釋放黏連與結節，打開氣血循環通道，促進自體修復。在江先生的療程中，搭配了伸展運動與日常習慣調整，全面提升療效。
• 治療安排
  江先生進行了共3次療程，每週一次，每次約20分鐘，並依醫師指示進行簡易日常訓練。
• 療效回饋
  「第一次做完就覺得腿比較鬆，像是綁著的東西被解開了，」江先生分享，「到第三次的時候，我居然可以輕鬆上下樓梯，走起路來輕快很多，這是我好多年來第一次感覺到——『走路是種享受』！」

這不只是江先生的改善紀錄，也是無數腿部痠痛患者的真實寫照。如果你也在為腿部不適所困，桃園廣仁堂中醫診所的小針刀療程，也許就是你邁向健康生活的第一步。

整脊案例說明

【真實案例】姿勢彎了、腰痠難耐？整脊療法讓江先生找回挺拔自信

你是不是也像江先生一樣，長年在辦公桌前埋首工作，一坐就是十幾個小時？他原以為「駝背、痠痛」只是工作必經的代價，卻沒想到這些小毛病日積月累，竟成了讓他難以入眠、情緒低落的主因。

不只是駝背明顯、肩頸僵硬、腰痠背痛，連走路時都覺得自己身體不平衡。他換過人體工學椅、試過按摩熱敷，效果卻總是曇花一現。直到朋友推薦他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，才真正揭開問題的根源——脊椎排列不正與骨盆歪斜。

• 療程內容
  醫師針對江先生的身體狀況，規劃了徒手整脊療程，結合脊椎與骨盆對位調整、筋膜釋放與姿勢重建訓練，從骨架結構開始調整，恢復全身平衡。
• 療程安排
  共安排6次療程，每週1次，並搭配醫師指導的居家拉伸、坐姿與站姿訓練，建立正確的用身體方式。
• 療效回饋
  「才做完三次，我就感覺下背輕了很多，肩膀也不像以前那樣緊緊的，」江先生回饋說，「第六次療程後，我站著都覺得自己自然挺起來了，整個人看起來精神好多了！」

✨如果你也有駝背、肩頸痠痛、腰部緊繃、體態歪斜的困擾，廣仁堂中醫診所的整脊療程，或許就是你身體「重新回正」的開始。

誰適合接受小針刀與整脊這類療法？推薦族群一次看懂

常見問題	解答說明
會不會痛？是否需要麻醉？	小針刀屬於微創療法，進針時會有輕微刺感，依部位不同可能略有不適。部分部位會使用局部麻醉，整體疼痛感可被接受。
需要幾次療程？多久做一次？	依照個人體質與病灶嚴重程度不同，通常建議每週1次，約3～6次為一個療程，視癥狀改善狀況調整。
術後會有瘀青嗎？需要休息多久？	部分患者術後局部會出現輕微瘀青與酸脹感，通常1～3天可緩解，建議術後24小時內避免劇烈活動，日常生活可正常進行。
可以搭配其他療法嗎？（如整脊、針灸）	可以，小針刀常搭配整脊或針灸進行綜合治療，能更有效放鬆筋膜、調整骨架，達到事半功倍的效果。

注意事項與禁忌族群｜療效的前提是安全

無論是小針刀還是整脊療法，療效的前提，永遠是建立在安全與專業之上。為了讓每一次治療都能安心有效，以下這些注意事項與禁忌族群需特別留意：

禁忌對象：以下族群暫不建議施作

• 出血性體質或凝血功能異常者（如血友病、長期使用抗凝血劑者）
• 懷孕或產後未滿一個月者
• 重度骨質疏鬆患者（可能增加骨折風險）
• 急性發燒、感染或腫瘤病史者

術後建議：維持效果的黃金關鍵

• 避免劇烈運動與過度使用治療部位
• 搭配熱敷與輕度伸展運動，加速循環與修復
• 保持良好作息與姿勢習慣，減少復發機會

專業評估為首要步驟

每位患者的體質與病灶狀況都不盡相同，建議務必由具備專業經驗的中醫師進行詳細評估後，再安排治療計畫。這不僅保障療效，也能有效降低風險。

廣仁堂中醫診所堅持安全第一，由資深中醫師親自評估與執行療程，為您的健康把關每一步。

痠痛不再只是忍耐，從根本修復就從今天開始

你不需要再靠貼布撐過每一天，也不必接受痠痛成為生活常態。
透過「小針刀＋整脊」的雙重療法，從筋膜鬆解到骨架調整，讓身體真正回到平衡狀態，不只是改善疼痛，而是重啟健康。

📌 若你長期受痠痛困擾、反覆復健無效、或想從根本改善體態與姿勢，
📍 歡迎預約專業評估，我們將依據你的體質與癥狀，設計最適合的療程計畫。

官方網址：https://www.guarhetcm.com/

LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE

彎腰卡住可以靠整脊解決嗎？

小針刀 CTA｜根除痠痛，從筋膜深層開始坐骨神經痛做小針刀會不會痛？
痠痛反覆、活動受限，不再是只能忍耐的日常！小針刀療法結合中西醫智慧，深入筋膜層，釋放沾黏與結節，從源頭解決慢性疼痛問題。無論你是肩頸僵硬、腿部無力，還是運動後長期不適，小針刀都能為你帶來輕鬆、溫和、有效的改善。整脊能改善背部緊繃與姿勢問題嗎？
現在就預約【桃園廣仁堂中醫診所】專業醫師評估，重新找回行動的自由，讓身體輕盈不再只是夢想！整脊處理側躺睡覺不舒服會痛嗎？

整脊 CTA｜站直了，你會發現身體輕鬆許多體態不平衡適合做整脊嗎？
你是否經常感到駝背、腰痠、姿勢不正？這些問題很可能來自脊椎與骨盆錯位。整脊療法透過專業徒手技術，調整脊椎排列、釋放神經壓力，不僅改善姿勢，更能提升生活品質與精神氣色。小針刀治療肩膀卡卡效果明顯嗎？
從辦公族到媽媽族，只要你想讓身體恢復自然平衡，就讓【桃園廣仁堂中醫診所】為你規劃專屬整脊療程。現在預約，邁出改變體態與健康的第一步！下背無力可以考慮小針刀療程嗎？

春暖花開時 文/李仲清 春天來了，春風開始在大地上奔跑，要把這喜訊告訴整個世界。大地開始變得柔情和溫馨起來，萬物如同她的兒女，在她的懷抱里急不可耐地探出頭來，睜開好奇的眼睛看著外面的世界。于是，大地綠了，大地靚了，大地絢麗多姿了。而春天的人們，心里總是充滿美好的憧憬。 春暖花開的時候到戶外去踏青，是一件很有意義的事。讓大自然如同甘甜的清泉滋潤你的心田，讓春天的氣息激發你的青春活力，春天總是讓人感到心情舒暢。 你看春天的原野，紅的艷麗，黃的璀璨，藍的沁心，綠的滴翠，滿目生機，萬紫千紅。藍盈盈的天空，水靈靈的視野，甜絲絲的空氣。這時，你的心里也就春暖花開了。春天的好心情就像春雨潤物細無聲，如同明媚的陽光給人帶來溫暖。 春天不僅美麗，而且生機勃勃，是一個活力噴薄的季節。一切植物如同野草一般瘋長，多彩而神奇。掛滿枝頭的是一種期待，一種對未來的展望。春天是一首夢幻曲，讓人們聽著聽著，就插上了想象的翅膀，就會讓你遐想無窮。怎樣的理想，怎樣的藍圖，都會在你的腦海里翻滾。春天也是詩人的搖籃，詩最適合生長在春天里。因為春天本身就是一首詩。古今中外歌頌春天的詩就像春天的草，春天的花，滿山遍野，五顏六色，豐富多彩，生動活潑，而且一開就是幾千年，不泯不滅，生生不息，繁榮昌盛。農民把詩一樣的憧憬每年都播進了大地，他們渴盼著風調雨順，他們渴盼著五谷豐登，金浪滾滾的田野是他們最美的風景，他們用心血和汗水澆灌著他們沉甸甸的夢想。他們的大地上最有想象力的詩人。 我每年都去踏青，一般都約一些文友，去哪兒不是很重要，比如去桃花會，比如去蓮花山，重要的是過程。我們不僅賞景，還抒情。文人聚會，如同這春意，陽光明媚，其樂融融。我們不僅收獲了快樂，也收獲了鮮活的思想和閃爍著春意的文字。我在一首題為《唱一支春的歌謠》的詩中寫道：“微風吹紅/滿園羞答答的桃苞/細雨灑綠/遍地嫩生生的小草/站在柳芽輕染的小溪旁/我樂哈哈/唱一支春的歌”。我們營造的是一份春天的心情，春天多美好。 春暖花開 文/墨染 轉眼，又是一年的春天，三月的芳菲已了，四月的氣息便開始變得濃郁起來。 街邊的花兒開得正艷，有些已經有了些許開敗的跡象，這就是所謂的“盛之極，衰之始”吧。花瓣委地，少了些人為地齊整，竟多了點渾然天成的意思。 路邊的樹葉也已經露出了一抹盈盈的綠色，帶著絲絲笑意，看那蜂蝶欺身，樹葉微蕩，讓人心情放松，我不由地嘴角上揚，眼角的笑意開始彌漫在臉上，回蕩在心里。 驀然回首，窗外有白色的精靈在回旋。就說呢，沒有柳絮的春天怎能叫做春天？大團大團的陽光灑在地上，映襯著那四月的雪花，炫耀著那柔軟的身段，曼妙的舞姿，又給這四月添了濃墨重彩的一筆。 古詩云：人家四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。怕是那山上的天氣太不近人情了吧？若是待到芳菲盡，山寺桃花才盛開，那以前的山中豈不過于寂寞？世人都喜錦上添花，山上的桃花似也不能免俗，那一朵朵的粉，定然也如同少女的笑臉上帶著一抹害羞的紅暈，必然喜煞游人吧。 湖邊垂釣的老人也漸漸的多了起來。哪怕是在晚上，湖面上也常常閃現著點點的熒光，那是發光的魚漂再訴說湖面下的盛宴。我也喜歡釣魚，常常在溫暖的午后，或站或蹲，看他們將一尾一尾的魚兒收獲，我也變得快樂起來，臉上蕩起愜意的微笑。或許會有人說，臨川羨魚，何不撒網捕之？豈不知道觀看垂釣也別有一番韻味，不必在乎釣魚的多少，釣魚過程和釣魚時的心情才是最重要的呢。其中妙處，只可意會，不可言談。只記得小時候，和一群小伙伴偷偷地去池邊挖蚯蚓，用樹枝作魚竿，把挖來的泥鰍穿在樹枝上，俯身趴在池塘邊上，每次都弄得滿身是泥，卻還樂此不疲。若一次不成功就再去挖，覺得魚兒把蚯蚓吃掉也是一種幸福。那時候也沒有想過先儲存好魚食再去釣魚，只覺得這樣一趟一趟才收獲的多。這個時候是最怕媽媽會突然冒出來喊我們回家吃飯了。每當釣到一條小的可憐的魚兒，滿面笑容盡顯眼底，我想這愜意的美妙時光是再也回不去了。 思緒被激蕩的水花拉回，極目遠眺：呀，還有好些花兒呢，看那曼舞的櫻花，鮮艷的連翹，白的、紅的、紫的，匯成了一個別樣的春天。 春暖花開，春天的人兒也自在。慢慢走，靜靜享受春天的滋味。 許自己一場春暖花開 文/徐紅波 春日，陽光晴好，帶孩子在廣場上放風箏。 天空一如既往的碧藍，三月的花香草香和著江水的氣息在柔柔的風里流淌。廣場上人很多，蹣跚學步的幼兒嘴里不停地嚷嚷，挽手攀肩的情侶在一旁竊竊私語，滿頭白發的老人相攜而行，人群里穿來穿去的是玩滑板騎自行車的少年兒童……沒有共同的聲音，不過有相似的笑容——快樂。 風正好，舉起的風箏一放手就呼啦一下被扯著送上天了。天空里和地上一樣熱鬧，天上飛的，水里游的，地上跑的，這會兒都在藍天里自由地遨游，沒有了天敵，沒有了躲避，盡情地在天空飛出自己的軌跡。男孩子喜歡老鷹蝙蝠蜈蚣之類，女孩子更愛蝴蝶小鳥美人魚……偶爾一聲驚呼，必定是兩只風箏不小心親密地糾纏在一起了。 幫孩子放起風箏后，我就靜坐在臺階上。周圍聲音很嘈雜，心卻很安靜，看著周圍的一切。白云在藍天里閑散地臥著，附近樹木在陽光下變幻著光影，仿佛手捧一杯花茶，看花朵在茶水中翻轉又慢慢舒展，最后安詳地靜臥在水面上。廣場上眾多的人里，眼里卻只有那個時而仰頭收線、時而側身奔跑的小小身影，滿世界的聲音里也只聽得見那個小人兒一聲聲“媽媽”的呼喚。世界最大，風景再美，坐下來，靜下來，原來只有眼里心里系住的一個點。 曾經以為事業的轟轟烈烈才是一個人成功的標志，曾經羨慕商場上叱咤風云或職場上游刃有余的友人，看著她們刷寫一個又一個的奇跡，覺得那才是一個時代女性應有的風姿。然而有一天卻聽到好友說，她們好羨慕我現在的生活，單純充實，沒有爾虞我詐的較量，沒有任務項目的催逼，在云淡風輕的日子，感受季節的美好，陪著孩子慢慢長大，和愛人齊心協力打造小家的未來。原來，追逐到最后，最真切的無非是一份簡單溫馨的生活。 又是一個春暖花開的時節，放下欲望與羈絆，去聽小鳥在枝頭婉轉低吟，去看花兒搖曳生姿，與時光對飲，在自己的心間扎籬種菊，讓所有的日子充滿溫暖與明媚。 徜徉春暖花開時 文/行天 總有一種記憶，浸透花香，彌漫陽春三月里。總有一種希望，萌生陽春三月里，然后蓓蕾、花朵、花蕊，芬芳馥郁，直到完成一片詩魂的塑型。 漫步城市公園，也呼吸山野春天氣息，神清氣爽。你看，漫山遍野的馬蘭花略染幽藍一路送行；迎春海棠耀眼，似宣示紅撲撲的愛情；俏麗枝頭的紫玉蘭，吟詠勃勃春意；沿路綻放的迎春花，以朵朵亮色為春天的太陽正名。 然而，可別忘了，另一種盛開三月的奇景——櫻花。 是的，讓人嘖嘖稱奇的櫻花，一朵朵，一簇簇，一串串，一片片，浪漫了春天的瞬間，扮靚了春天一季，向賞花的游人無私地獻出純潔、熱情、高尚的愛情與希望的嫵媚花語。 圍繞櫻花的起源地，日前網絡上轟轟烈烈的爭論：韓國人說櫻花的著名品種染井吉野源自濟州島，櫻花起源韓 國。這可惹惱了日本網民，群起給予反駁，也許是為了維護櫻花作為日本國花的榮譽。此正是，美女有人搶著愛，名花有人爭起源，年輕絕色美女也被稱為櫻花女神。 爭議傳到國內，中國花卉產業協會執行主席、專家何宗儒先生正本清源：日本權威的櫻花專著《櫻大鑒》記載，櫻花原產于中國，日本櫻花最早是從中國的喜馬拉雅山脈地域在唐朝時傳到日本的。櫻花起源于中國，發揚光大在日本，還真沒韓國什么事兒。 溫馨的春天讓人著迷，也孕育著新的希望。四季如春的城市叫春城，人們記住了昆明的別名。愿每個人春天永駐，愿春天永遠不老！ 賞花詠春，吟詩作畫，形成民族傳統。惜春頌春，時時懷著愛，那春天就在你心里。 春暖杏花開 文/高登倫 春色滿園關不住，又到杏花爛漫時。 周日前往巨鹿縣夏舊城村南杏林中踏青，大片的杏花綻放，仿佛進入了花的海洋，蔚為壯觀。杏花的盛開為春天增添了無限的生機與活力，讓人陶醉于大自然的魅力中。 暖氣潛催次第春，梅花已謝杏花新。有一首歌叫《春暖花開》，在巨鹿，春天最先開花的樹木就是杏樹。在暖暖的春光里，杏花在蒼勁古樸的枝杈上悄然開放，開得那么潔白，那么恬靜。暢游杏林花海之間，思緒萬千。春天，賞杏花；夏天，品鮮杏；秋天，飲杏茶；冬天，嘗杏脯，一年四季，不論何時，杏樹總讓您乘興而來，高興而歸。 滿階芳草綠，一片杏花香。在春風中，在細雨里，杏花悄無聲息地開著，一朵朵，一片片，給人們帶來了豐收的希望、幸福的憧憬，預示著一個收獲的未來、美好的未來。 那一刻春暖花開 文/李紫晶 那天晚上，粗心的我出門忘了帶鑰匙，到小區門口才想起爸爸媽媽要很晚才會回來，看著溫暖的家卻進不去，只能在寒夜里等待爸爸媽媽。刺骨的寒風吹得我直打寒顫，月光下樹影婆娑，草叢中不時傳出些怪異的聲音，整個小區里亮著的燈寥寥無幾，這讓我十分害怕，恐怖片里的畫面似乎出現在了我的眼前。忽然，我身后傳來了一個聲音：“孩子，進來等吧！”我心一緊，轉過身去，原來是一位五十歲上下的做保安的大叔。我撲通直跳的心漸漸平靜下來，漸漸放松了警惕跟隨大叔走進了門衛室。剛進門衛室，大叔就遞了一杯熱茶給我，我猶豫地接過茶，道了聲謝謝，大叔微笑著說：“快去椅子上坐會兒吧！”這時，我不禁想起父母老師常常說的不要與陌生人說話，不要吃陌生人的東西……于是我又開始擔心這位看似善良的大叔會不會是壞人。不敢直視這位正在讀著晚報的大叔，也一直沒有喝手中的茶，只是把它緊握在手心。十多分鐘過去了，大叔一直在看著報紙，不時會用食指推一推鼻梁上的老花鏡。我仔細打量著他，除了腳上穿了一雙毛茸茸的棕色靴子以外，并無特別。從前不知都少次從這位大叔面前走過，可從未注意過這位樸實的大叔。我小心地問：“大叔，這么晚了，你還不休息嗎？我可以到外面等。”大叔依舊微笑著說：“這還是我的工作時間，你就在這里等吧！”漸漸地，我放松了一些，又問：“大叔，你之前是做什么工作呀？”聽到這個，大叔放下手中的報紙，摘下老花鏡，自豪地說：“我原來可是一名軍人呢！還當班長哩！可一次在執行任務時受了傷，只能退伍了。”說到這，大叔的語氣十分惋惜。我又變得緊張了，很擔心自己是不是說錯了話，大叔會不會生氣？這時，大叔好像會讀心術似的，說：“不用擔心，我不生氣的！”接下來，大叔講了許多他在軍營里的故事給我聽，我完全放松了警惕，把大叔當作了我的好朋友。那一刻，在我的世界里，充滿了陽光雨露，心里開出了一朵叫作信任的花。 等待“春暖花開” 文/劉子敬 “不是我們想說你，你的成績怎么會這樣一直下降……”我淹沒在大聲的訓斥聲中，發呆……“說完了嗎？”我那顆將死了的心促使著我逃離，我走進房間，把門鎖上，放著音樂，傾聽我內心的聲音。 我曾一度對這個世界絕望。有人說過：“生活中并不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”我不知道我的眼睛是怎么了，我不知道我的心里在想什么，只是覺得，這個世界，只剩黑暗。或許因為我是個悲觀主義者，所看到的只是這個世界最陰暗的一面。我看不見生活中的亮光。我開始變成一只刺猬。沒有人愿意靠近我，因為這樣只會讓我刺傷別人，弄疼自己。我也想過不要這樣，我也想過我要開始全新的生活，可是，每次都是還沒開始就放棄…… 直到，我遇到了她…… 我仍像從前那樣，但她的熱情與真誠把我打動了。相處一段時間后，我發現我們都是缺乏安全感的孩子，我們愛聽音樂、怕黑，但卻經常晚睡。我開始慢慢和她交流，我們變成了朋友。我們相互依賴，相互幫助。我們下起吃飯，一起做作業，一起聽歌，一起做我們喜歡的事。我們成了讓人羨慕的“一對”。但……天下沒有不散的宴席。因為很多原因，我們不得不分開，她和她的父母去了另一個城市。分別時，我對她說：“我們沒在一起，也要像在一起一樣”。我們相約，十年后見。就這樣，我失去了唯一一個“好朋友”。 送別她后，我陷入了無底洞的糾結之中。我……好像剛看見光亮，卻很快消失了，就像流星一樣，轉瞬即逝。我在猶豫。我是不是該敞開心扉與別人相處……還是，再做回一只“刺猬”？……魔鬼說：“繼續做一只刺猬吧，不要讓別人靠近你，那樣只會讓自己受傷”。天使說：“你要相信世界上也有許多美好的事物，她給你的，也正是你想要的，不是嗎？凡事都要試試啊！” 最后，我聽了天使的話。我恢復了孩子應該有的天真活潑，去重新看待這個世界。我會每天給自己一個大大的微笑，告訴自己生活是多么美好。我開始用一顆熾熱的心與別人相處。我好像又慢慢看到了光亮，這次，我向前奔去。 我熬過了黑暗，迎來了光明；我熬過了嚴寒，等待春暖花開！ >>>更多美文：好文章

冬日的陽光，薄金似的，堆在人間，難得的透亮與溫暖。 沿著小區河邊的小徑，我走在陽光里。夾岸的柳樹，經初雪的偷襲之后，有些憔悴，但葉子依舊密實。柳是落葉樹木中率先掛綠、最后收綠的，它在陽光中熠熠著，讓人瞧著心安。 陽光里走著的，還有三三兩兩的老人。我繞了兩圈，見一老人準備攀臺階。他彎腰吃力的樣子，足見腿腳硬邦邦的。他右手按住靠上的臺階，就勢坐了下來。 一個陽光極好的地帶，背靠一座公用的小房子，是老人們經常聊天曬暖的好去處。臺階上有掉下的葉子，我伸手輕輕地拂了幾下，老人開口說，坐吧，不臟的。我不好意思地坐下了。被初雪擦洗過的臺階，的確很干凈。 我和老人并排坐著，陽光包裏著我們，暖融融的。我問，叔叔今年高壽？他說七十九了。對這個數字，我很敏感，這也是我父親的年齡。對父母的同齡人，我一向很上心，不由得偷窺老人。他面相平和，笑瞇瞇的，手里捻著一枚柳葉，輕輕打著旋兒，像小風車似的。我忽然心一動，感覺他的神態，像極了我的父親。眉宇間有份憨厚與儒雅，是走過大風大浪之后方能擁有的安詳。可惜我的父親，已辭世十年了。 這時，三位老太太轉悠過來，一位圍紅絨巾的說，坐上面涼不涼，也不帶個墊子。老人不言語，只是笑。 老太太們又繞河邊轉了一圈，紅絨巾又停下說，快該做飯了，你回去不，我要回去了。老人還是笑而不語。 我估計，他們是老兩口，就說，阿姨，挺暖和的，再曬會兒吧。阿姨對老頭說，那我回去了，你可別又摸錯了。我說，你們住幾號樓？阿姨說，5號樓。阿姨看老頭沒有回去的樣子，就說，那我回去做飯了，你下臺階扶著旁邊的樹，慢慢下。 阿姨的話，摻和在陽光里，暖暖的，我都快要融化了。 我和老人，仍舊坐著。我一會低頭刷刷微信，一會抬頭看小河里的柳影搖曳，也有幾朵白云跳在小河里洗浴，波光一漾一漾，錦鱗似的。老人坐著，像座寂靜的山，似乎空空的，手上把玩著樹葉。時而我們的目光碰在一起，他笑笑我也笑笑。 當我起身說再見時，老人拍拍腿笑著說，我也要回去了。一起經過我家樓下后，我們分了手。但當我走進家門時，一扭頭卻驚呆了，老人竟尾隨我而來。他平和地笑著說，你媽做好飯沒有？多么相似的一幕，我的淚就要掉下來了。此時我才轉過彎來，頓悟了阿姨說的一番話，老人原來是真的摸錯了門。 當我送老人到5號樓下時，阿姨正在找呢。老人的女兒，年齡和我不相上下，拉著我的手說，老爸近來腦子不好使，但很聽話很安靜的，一般不走遠，就在小區內轉悠，可也孩子似的，離不開老媽的方向盤。女兒說著，愛撫地拍拍老人的臉，當年可是大軍人喲！老人只是笑。 大軍人？我的父親當年也是，20世紀50年代的海軍軍官，常伴風浪來來去去，巡游在南中國海域。但人抵不過歲月，抵不住疾病。父親老去了，平和安靜地老去了。那種隱忍的安靜，是一種優雅，也是一種尊嚴，暖暖的，也痛痛的。 又一日，當我的目光再次投到那個陽光地帶時，老人依舊在。如蜜的陽光，涂滿了老人周身，他安靜而空茫，像一座雕像，手指捏著一枚落葉在轉動。我的面目柔和，向他微笑，致敬。 心里暖暖的。 >>>更多美文：心靈感悟

路過南渡河的時候，看到東西洋金燦燦的一片稻田，心里頓時明亮起來。幾輛收割機正在不慌不忙地收割著，收割機爬過的地方，留下的稻草渣鋪成一條小路，人們拿著塑料袋裝稻谷。機械化真方便，真好，但心里不由得想起了村前的曬谷場，想起了月光下的螢火蟲…… 十月秋風微醺，稻子成熟了。清晨，我們跟隨母親到稻田里收割稻子，稻子上的露水還沒有消失，露水打濕我們的褲腿和衣襟。谷子的清香撲入我的鼻中，在稻田中呼吸著這種香氣是幸福的，那是一種勞動的溫存和喜樂，它可以使一個人徹底平靜下來。 母親是干活能手，她彎著腰，手中的鐮刀攏住一束束稻穗并飛快地割取。她割稻的動作是如此干凈利落，幾乎讓人著迷，我注視著她，好像在看一種藝術表演。汗水洗亮谷子的光澤，也洗亮了我們手上的鐮刀。 稻子收回來后，接下來就是碾谷子。我們先把稻穗均勻地撒在谷場上，手扶機在上面轉圈碾了幾十圈，稻子脫粒了，就拿著稻叉翻稻草，讓谷粒掉在谷場上，然后把稻草堆放在一起，再拖出去。這些稻草曬干后，就堆成了草垛。 在鄉下，爬草垛之樂及草垛睡眠的樂趣，自是非局外人所能知曉。夜里，我們到曬谷場上玩耍，月光鋪滿村頭，坦坦蕩蕩。渾圓的曬谷場，似一汪晶瑩的湖水，散發著莫名的誘惑。曬谷場上一堆堆的草垛，早就為孩子們安排好了席位。我們每個人攻占一座草垛，躺在暖融融的稻草窩里，呼吸著稻草的清香，看著漫天搖曳的星星，聽著漫無邊際的天籟聲，像回到了母親的懷抱。我們在草垛之間穿梭游戲，爬上爬下，稻草都被我們滑落了下來。第二天太陽出來時，人們來曬谷子，看見草垛變矮了，草也被糟蹋過了，就罵那些做壞事的小孩。即使罵得再難聽，我們也不敢應，因為這些壞事是我們干的。 最好玩的是夏天的曬谷場，除了玩攻占草垛的游戲，我們還會在曬谷場上捉螢火蟲。曬谷場上熱氣散開后，螢火蟲就提著綠瑩瑩的燈籠出來了。這些小生靈在谷場上輕飛曼舞，我們的眼睛也跟著流轉。我們開始了一個比賽的游戲，看誰抓的螢火蟲最多，于是我們追逐著螢火蟲跑，一看見它們停靠在草垛或者旁邊的灌木中，便輕輕地走過去，雙手合攏過來，把它抓住。抓到了就得意地喊：“我抓到一只啦！”我們把螢火蟲放進玻璃瓶里，它們放出綠光，有著神秘的色彩。跑累了，就爬到草垛上睡覺，幾個小腦袋擠在一起，睜大眼睛看著那幾只玻璃瓶里的螢火蟲，好像擁有了世界最好玩的東西。 在收割的季節里，大人都忙，小孩子就要負責在曬谷場上看管谷子。母親給我的任務是要在兩天里把這些谷子翻曬干了，因為稻田里的稻子馬上要運回曬谷場了。每天早上，太陽出來曬干了曬谷場上的露水和濕氣，我把屬于我們家的那塊地盤打掃干凈，把蓋在谷堆上的稻草掀開，和妹妹一起用推把把谷子攤在地上，攤均勻后，就赤著腳在谷子里慢慢地穿行，犁開一條一條的溝，讓谷子得到充分的日曬。每隔半個小時，就“犁”一次谷子，一開始，腳底被谷子刺得有些生疼，腳面癢癢的，但幾次之后就習慣了。 看管谷子是枯燥無味的，但我們會自尋樂趣。我們在曬谷場的周圍找來瓦片當“鍋”，用幾塊磚頭架起一個簡易的“灶”，抓來幾把谷子，用稻草在下面燃燒加熱，當瓦片足夠熱的時候，就放谷子在瓦片上，“嘣嘣嘣”一粒粒爆米花蹦到旁邊的草地上。我們便一邊撿，一邊吃。有時候玩的不亦樂乎，忘記了曬在場上的谷子，會遭到母親的責罵。 “十收六月”，每年都播種收割，曬谷場一會冷清，一會熱鬧，日子就這樣平平靜靜地過著，黑黑白白，青青黃黃，冷冷暖暖。原來懵懵懂懂、蹦蹦跳跳的小孩長大了，大都離開了家鄉。生活像波浪一樣，向前涌動。生活方式發生了變化，收割、晾曬稻谷的方式也發生了變化，機器代替了人工。漸漸地，曬谷場消失了，草垛消失了，屬于孩子們的那份快樂也消失了…… >>>更多美文：美文閱讀

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