當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

神岡中醫調體質瘦身有效嗎

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。臺北婦科中醫推薦
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。后里中醫養卵備孕門診

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。神岡中醫減肥療程時間長嗎

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。臺北中醫月經週期調整方案

你說繁華不曾改變，你說淚水也曾清甜，你說孤單反正不是想念，又何必在乎那紫紫嫣嫣。只可惜回憶落在了心間，化作憂傷，填補了想念的空隙。可嘆回味何曾讀懂過往，殊不知幸福躲不過滄海桑田。 回憶恰似一壺清茶，平淡中又偶感不同，那一縷埋藏心底的幽香，時而清楚，時而朦朧。 可曾憶起？那一年梔子花開，那一首孤單想念，那一本瓦爾登湖，那一段情意綿綿。那些個遙不可及的日子，好似殘落墻角的蛛網，不知道何時編織，也不知道何時丟棄。任由著時光的微風將其吹破，然后在角落一掛就是數年。這些年它落滿了浮塵，終于染上了流年的味道。 你可記得？那一天，你青絲如瀑，白衣勝雪，于一幕煙雨蒙蒙中，走進我的心間。那時的我，青衫翩展，笑盈朗目，于幾許深情中，許一段海誓山盟。你說45度是仰望幸福的角度，你說愿化作我生命中的一株白蓮，為我綻放最美最美的嬌顏。我擁你入懷，低頭45度，親親吻上你的唇……江南的雨，渲染了最美的日子，那么絲絲飄在風中，迷醉了最青蔥的夢。 茫茫人生難在見，有情無緣指誰憐？一紙蒼白訴紅塵，卻留無奈動心弦。 風吹簾動，漏進幾絲嘆息，不絕耳邊。總是于落日黃昏前，細數那些個沒有剪斷的思念；總是于夜深人靜時，清點那些個總也理不清的想念。你似一縷青煙，被歲月的風吹散，就快要淡出我的視線。他日就算翻開相片，也找不到曾經那美到傾城的笑臉。失魂的我伸出雙手，想要抓住那些段時光，卻只留下幾絲惆悵，一紙落白，幾許無奈。寫不出行行句句，來敘述這似苦似甜的愛戀。 雨落有聲，濺起回憶的水花，散落無奈的繁華。倚著回憶的窗口，慢慢撫平那本該平靜的心弦。但愿風吹雨淋的清秋，能凋盡我落寞的花海。有些事，有些人，終要看開。而你，好比這些年那些感情中浮著的青苔，只能敘述那些段過了氣的落寞與無奈。 歲月的流年，留下夢寐的起點，給出一個你我都有的瞬間，似乎明天也就不再那么遙遠。 那年我們風花雪月，那年我們心若芊芊。筑一段夢里的文字，只是當時還不知道那些叫做欺騙。戀戀紅塵就像孤行在江上的扁舟，載著的似乎叫夢想，滑過的卻是實實在在的歷練。江水無痕，我們都忘了來時的路，忘了有人還在那一岸目送，忘了還有人等待在彼岸。不過這些似乎已經不重要了。因為終有一天，我們會驚訝的發現。江水幽深，那些個我們一起滑過的日子，早已被映在了水底，然后抹上一層墨綠，我們能看到的，只是那終歸平靜的水面。 時光荏苒，別讓憂傷填滿心間；歲月靜好，就讓回憶隨風飄散……

把說話練好，是最劃算的事。 有人天天上健身房，練出漂亮肌肉，可惜課堂報告或公司開會未必能讓你脫衣展示成果。有人唱歌非常好聽，可惜想向男友道歉或想提醒老板加薪時，用唱的會顯得你很古怪，說不定加薪不成，反遭遣散。 就算你費很大功夫，把鼻兒整得高挺、唇兒整得豐潤，你一旦站上講臺演講，也沒辦法靠挺鼻豐唇來贏得滿堂的掌聲。就算你家財萬貫，富豪榜排得進前五十名，一旦遇到女兒向你哭訴失戀之苦時，你也沒辦法靠錢解決。所有這些事情：報告、開會、道歉、要求加薪、演講、傾聽訴苦，都只跟一件事情有關，就是：你會不會說話，你有沒有能力去想象，聽你講話的人是什么心情，想聽到什么。 而且，最讓人高興的是，練習說話很方便，比練肌肉、練唱歌、去整形、去賺大錢，都要省事得多。你根本不用專門去上課，或者找醫生，因為你每天都得說話。就像金庸小說《天龍八部》里的段譽，最愛練的武功是凌波微步，既不必舉重，也不必揍人，只要一直練走路就好了，反正本來就每天都得走路，就走路走他個爐火純青，結果段譽就靠著這凌波微步消災解厄，躲過了無數次大劫，還得到了大美女。 很多說話書，教的是說話的“技術”，當然技術也無比重要，但我不是只看重“術”的人。我喜歡研究說話這件事，是因為我覺得透過研究說話，你會比較根本地搞清楚自己和別 人的關系，搞清楚自己在想什么、別人在想什么，以及最有趣的，搞清楚自己到底是一個什么樣的人。 每天我們說那么多話，其中到底有幾句話是我們說完之后，會自己找個空當，把那幾句話放在心頭玩味一番的？“我為什么說出這句話？我為什么會用這個態度說？”如果沒事就想想這樣的事，就會發現我們心里其實藏了很多我們自己都沒搞清楚的東西，這些東西藏在我們的話里、從我們的嘴巴說出去了，變成別人評價我們的依據。如果我們稍加玩味我們的說話內容和說話方式，會比較懂得別人是怎么形成對我們的印象、怎樣定位我們在他們人生中該放的位置。 如果我們練習把我們相信的事和我們說的話盡量變成一體，那我們比較可能因為說話謹慎，而成為謹慎的人；或者因為注意說話的品位，而成為有品位的人；或者因為訓練自己好好傾聽，而終于變成善于站在別人的立場想事情的人。 這些，就是我在意的“說話之道”。弄懂說話之道，比只是練習說話之術更重要。 鄉間老農一句話，常常比廟堂之上大人物一小時的演講動人，因為老農那一句話里面的“生命含量”很高，能夠打動我們。而大人物縱使言詞巧妙，大部分是別有居心，只想籠絡人。我相信的，是先對人和人之間的溝通認真看待，然后得到比較多對人對己的了解，然后比較靠近幸福。透過說話，懂得把別人放在心上，這就是我相信的說話之道。 >>>更多美文：經典美文

按照習俗，滿月剃發，我卻沒有。因為媽媽有兩條又黑又粗又長的辮子，她喜歡長長的頭發，于是從我出生就開始給我留長發。后來我一頭烏黑油亮的頭發不知羨慕了多少人，媽媽就挺驕傲地傳授獨門秘訣：不要給女孩剃頭。我如今頭發短了少了，媽媽每次見我都心疼不已，數落個不停：工作沒干到哪兒去，一頭好頭發少了一大半。于是我就想，在她有生之年一定不能讓她看到我的白發。 我柜子里的衣服十有八九是黑灰白色，極少有色彩鮮艷五彩斑斕的，因為覺得俗氣。也許是年齡的緣故，媽媽越來越喜艷麗。回去看她，她沒少說我：穿的像灰老鼠一樣，黑乎乎的看著都不精神。于是我開始買她喜歡的紅色彩色，回去看她，一定會穿的喜氣洋洋的，還要逗一逗她：像不像十八歲？她笑得滿臉皺紋。 她不喜歡玩手機，我回去了少不了接打電話回信息，和她閑聊都是斷斷續續。想想也覺得過分，她坐在我跟前端詳我，我卻看著一個冰冷的屏幕。于是我就和自己約定，以后回去了，手機靜音，天大的事不在于這幾個小時，哪怕回頭解釋挨批，也要在和媽媽相處的時間里讓她老人家安心，因為她的時間比我們有限。 媽媽一輩子最得意的就是她的廚藝，家里的貓狗都被她喂養的像小豬，更何況她的兒女？我一旦瘦了幾斤，她老人家就急火攻心，各類吃的源源不斷地運到城里。我也仿佛犯下了滔天大罪，被鄰里訴說：看把你媽急的，好好吃。在有媽的日子里，減肥這件事就喊喊口號，還得繼續做一個快樂的胖子，讓她老人家覺得我胖我健康，哪怕我看著漂亮的衣服跺腳，只要她開心。 我生病了，她說要好好吃飯不要勞累；我吵架了，她說是因為我不講道理胡攪蠻纏；我隨口說兒子在西安上班了還要買房，她第二天就把所有的積蓄都取出來給我…… 其實我經常騙她，說鞋子五十塊衣服一百多，買的東西經濟實惠讓她覺得教育出來的女兒很會過日子。她簡約豁達的生活態度潛移默化地影響著我，曾經的叛逆都隱藏了起來，隨著歲月沉淀得越來越像她。她的世界里只有包容給予，沒有索取，生活的茍且已經不能影響到她，唯一的牽掛就是她的兒女，而我唯一能回報她的，就是生活成她喜歡的樣子。 因為媽媽永遠是對的！ >>>更多美文：心情隨筆

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