當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

潭子中醫緩解化療噁心診所推薦

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。豐原電針療法診所推薦
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。板橋中醫減肥評估諮詢

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。大雅癌後睡不好怎麼靠中醫改善

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。大雅月經期中醫減肥建議

幽默風趣文案 1、今天朋友友問我：the king is baby and strong！怎么翻譯？我毫不猶豫就說：國王從小就是最棒的！他搖搖頭說出了三個字：王寶強！我頓時就跪了。 2、最近看了不少的連續劇，到最后男女主角結婚了，電視就大結局了，這說明啥？說明：只要一結婚，后面就沒戲了，結了婚，就Game over！ 3、老婆把錢管得嚴，家里有個保險箱，密碼只有她知道。有一天急用錢，向老婆申請。老婆批了，我問密碼是多少。老婆說：我們初吻的日子。然后。我找朋友借錢了。 4、女朋友對我說：以后你負責洗衣服做飯就行了，我掙錢養活你！我萬分激動：好啊好啊！那你干什么掙錢呢？女朋友說：開個飯店或者洗衣店。 5、一次聚會和一妹子聊得正嗨，一時不小心摸了她大腿，抬頭看到她正用鄙夷的眼神看著我，我靈機一動，說：看，你又瘦了。那妹子立馬笑了！ 6、對付疲憊：睡覺。對付恐懼：睡覺。對付感冒：睡覺。對付饑餓：睡覺。對付失戀：睡覺。專注睡覺二十年，睡覺！值得信賴！ 7、單身的時候總是苦逼自己洗衣服，為了擺脫這種苦逼的日子果斷的找了個女朋友，你猜最后怎么了。對了，你猜的沒錯，現在女朋友的衣服都是我洗，不說了，全是淚，我得去晾衣服了。 8、錢可以買到房子，但買不到家。可以買到婚姻，但是買不到愛情。可以買到鐘表，但是買不到時間。錢不是一切，反而是痛苦的根源！把你錢給我，讓我一個人承擔痛苦吧。 9、現在有些同學，有事沒事就愛請人吃飯，別人要給錢還非要攔著，這是在當我們吃軟飯么？對于這樣的同學，我只有4個字：請聯系我！ 10、晚上睡覺睡著需要1個小時。無聊時睡覺睡著需要30分鐘。讀書時睡覺睡著需要10分鐘。上班時睡覺睡著需要5分鐘。早上關鬧鐘再躺下時睡著只需半秒鐘。 11、我同桌叫敖武，男的，我走在街上的時候看到他跟他媽在逛街，于是我隔著老遠就沖他喊：敖武，嗷嗚，嗷嗚！整條街的人都在看我，覺得自己很傻，有木有？ 12、夫妻兩個人，辛辛苦苦打拼，然后買了個海景別墅，還房貸每天壓力巨大，早出晚歸。不過他們家的保姆可就厲害了，每天抱著他們家的狗在陽臺上看海、喝咖啡。 13、我是一個說話比較直接的人，思維邏輯可能也比較簡單，說話經常有不太妥當的地方，如果有什么得罪之處，那么就過來打我呀！ 14、上個星期喝酒喝到住院輸液，住院那會一直玩手機游戲，時間過得飛快，一抬頭看到瓶子見底了，頓時慌神了就喊道：“服務員，滿上！” 15、這段日子以來，我一直想對你說三個字，但又怕說了連普通朋友也做不成，可我控制不住，還是想說：借點錢！ 16、當你拿起鏡子，看著自己那圓圓的臉，高高的鼻，迷人的眼，性感的嘴，有福的耳，你會大聲的感嘆——豬啊！ 幽默文案 一、聽說騎馬能減肥，騎了段時間，大家都說我把駱駝騎死了！ 二、本來想去公園轉轉，順便喂喂小動物，結果自己把蚊子喂飽了。 三、如果你愿意做我生命中的太陽，那么請你與我保持1億公里的距離！ 四、在商場走丟了不要怕，只要在廁所門口一直等，你要找的人早晚會出現的。 五、“總有流浪狗跟著我，我長得那么有愛心嗎？”“你長得像肉包子！” 六、有人被甩是長相的問題，有人被甩是性格的問題，而我被甩是對方腦子的問題！ 七、好激動，單身29年了，就在昨天我生日的時候，鼓起勇氣向女神表白，我終于變成單身30年了。 八、老公藏私房錢被發現了，主動跪搓衣板，怎么拉都不起來，最后發現搓衣板的縫隙里藏了500塊錢！ 九、有個問題第一的學霸未必能回答正確，而倒數第一的學渣一定知道，那就是全校一共有多少學生？ 十、考試焦急萬分的時候，后桌給我傳來一張紙條，我懷著萬分激動的心情打開了紙條，只見上面寫著：在嗎？ 十一、天氣冷了，想讓老婆給織條圍巾，結果老婆說：“你都胖的沒有脖子了，還怎么帶圍巾？搞不好別人會說你是雪人成精呢！” 十二、路邊有一排賣西瓜的，就隨便找了一家買了一個，結果旁邊那家的就問我為什么不買他的，他的說不定更好吃，我覺得說的有道理，就又買了一個，最后我買了二十幾個西瓜回家了。 十三、每天早上起床，最想做的事就是睡午覺。 十四、減肥兩個月了，衣服瘦了不要緊，錢包也瘦了！ 十五、我就是我，是顏色不一樣的煙火；他就是他，是兩塊錢一根的呲花；你就是你，是五毛錢一盒的擦炮。 十六、我問老公我有哪些優點讓他喜歡，老公說他只是愛我，愛一個人是沒有理由的，我又問他我的缺點，他長嘆一口氣：“懶、饞、笨、兇、矮、丑、胖……” 朋友圈最輕松幽默的文案 一、在哪里存在，就在哪里綻放。不要因為難過，就忘了散發芳香。 二、別等了，你的意中人不會來了，他是個蓋世垃圾，整天上網吃雞。 三、很多人喜歡旅游分享經驗，看著他們把錢花光出去走一趟，回來后生活還是沒有任何改變，我就放心了。 四、沒有人不會累，只是每個人宣泄的方式不同，比如我：懶得說。 五、腦子瞎了的時候，有眼睛也沒用。 六、你以為有了錢就會像你想象中那樣快樂嗎？不，你錯了。有錢人的快樂，你根本想象不到。 七、窮不可怕，可怕的是明知道我窮還問我借錢！ 八、人生有時就像電腦，說死機就死機，沒得商量。 九、上 帝給你關上一扇門，總會為你在墻上留下很多開 鎖的電話號碼。 十、上 帝欲使人滅亡，必先使其瘋狂；上 帝欲使人瘋狂，必先使其買房。 十一、什么叫萬死不辭？大概就是每天被氣死一萬次，但仍然不辭職。 十二、聽說你被拐賣，真的把我嚇壞。好替那人擔心，賣得掉你才怪。 十三、現在的孩子越來越早熟了，才燉了5分鐘就爛了。 十四、等忙完這陣子，就可以忙下一陣了。 十五、男女之間是真的可以有純友誼的，只要一個打死不說一個裝傻到底。 十六、女人一定要對自己好一點。一旦累死了，就會有別的女人花你的錢，住你的房，睡你的老公，打你的娃。 十七、我的興趣喜好可分為靜態和動態兩種，靜態就是睡覺，動態就是翻身。 十八、那些讓我不開心的人，我都覺得他們有病。 十九、憎恨別人就像為了逮住一只耗子而不惜燒毀你自己的房子，但耗子不一定逮得 到。 二十、除了睡覺時間不想睡，其 他時間都想睡覺，這個世界已顛倒。 >>>更多美文：搞笑文案

我的理想 文/徐超 我的理想是當一名小記者。我有很多愛好：看書，下象棋、打籃球、踢足球……但是我最喜歡做的事就是寫作文，讓別人知道我想說的話，想做的事。而當一名小記者，可以告訴很多很多的人這里發生的事。 在爸爸媽媽的支持下，我報名參加了鄂東晚報的小記者，聽大記者給我們上課。我知道了什么是記者，記者要具備什么素質。媽媽說，記者就是把發生的事情及時告訴大家，我很羨慕大記者們走遍大江南北，參加新聞發布會，采訪各種人物。他們寫出很多報道，讓天下人都知道。 我想當一名小記者，因為我喜歡寫作，當小記者可以培養我的興趣，還可以嘗試一下記者們的生活有多辛苦，培養我的觀察能力。 我很珍惜這次機會，我會加倍努力學習，學好本領，將來成為一名大記者。 帶著理想出發 文/王萍 船沒有羅盤，會失去方向；鳥兒沒有翅膀，就不能展翅飛翔。如果一個人沒有了理想就沒有了意義。做人，要有理想。 他，一個城里富家大少爺，每天無所事事。只是琢磨著今天錢該怎么花，他學會了打牌、吃喝嫖賭樣樣精通。他的父親被他氣得幾度昏倒，終于住院了。他偷偷地來到醫院，看望父親，父親語重心長地說了一句話：人要有目標地生存，有方向地前進！從此以后，這個年輕人不再與酒肉朋友來往，他去讀商業學院。畢業后，繼承父親的產業，成為了有名的企業家。 一次上學的路上，一位母親拉扯著兒子往我去的學校，后面的兒子使勁反抗當街辱罵母親。只見母親大聲嚎叫；哭天怨地，兒子說：“拉的死呀，放手”，母親心頭一涼，不小心一松手，癱坐在地，而那個不孝子已鉆進不遠的黑網吧去了。那位母親瘦黃的面孔，矮小的身材，怎經得起這般揪心的痛啊！可憐天下父母心，活生生的場面讓人觸目驚心，這個不孝子一生注定沒有前途，他更沒有理想。 人的一生要有目標地活著，做一個有理想的人的前提是勇于擔當，持之以恒，千里之足，始于足下；讓我們帶著理想出發吧！ 理想是風帆 文/范逸揚 最近，我看了一本由教育部關工委和課堂內外雜志社編寫的精致小讀本《復興中華，從我做起》。這本書可有意思了，從北京奧運的中國聲音到上海世博的中國元素；從風靡世界的孔子學堂到震動世界的莫言獲獎；從感動中國的最美教師到各行各業的千萬個雷鋒在成長；從56個民族親如一家情同手足到百姓身邊衣食住行的滄桑巨變；從九天攬月的神舟英雄到捍衛主權的航空母艦…… 一個個經典的故事引人入勝，我彷佛又聽到了研制出兩彈一星的核武之父朱光亞振臂高呼“祖國需要我們！”從昨天的雄關漫道真如鐵到今天的人間正道是滄桑、再到明天的長風破浪會有時，歷史總是在不斷地精彩定格，而理想必將是我們不斷超越夢想的風帆！ 奮斗是雙槳，每個人都有理想和追求，都有自己的夢想。習近平總書記說，實現中華民族偉大復興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想。中國夢凝聚了幾代中國人的夙愿，體現了中華民族和中國人民的整體利益，是每一個中華兒女的共同期盼。 沒有強大的祖國，哪有幸福的家？正如一首歌唱的那樣，都說國很大，其實一個家；家是最小國，國是千萬家！歷史告訴我們，每個人的前途命運都與國家和民族的前途命運息息相關。實現中國夢需要全體中華兒女圍繞中華民族偉大復興的目標奮勇前進。 一切皆可能實現，中國夢不可能一帆風順，霍金和黃美廉歷經磨難終有所成的事實證明失敗是成功之母，上帝為你關上一道門，就會為你打開一扇窗。如果我們轉身面向陽光，就不可能陷身在陰影里面。只要付諸行動，永遠都不會晚！ 空談誤國，實干興邦。飛人劉翔用速度向世界證明一切皆有可能。復興中華需要從我做起、從現在做起、從身邊的小事做起。生活當中并不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。讓我們攜起手來，共同傳遞正能量，開啟你夢想！為中華之崛起而奮斗！ 那些因孩子而必須放棄的理想 文/安寧 在女兒真正地抵達這個世界之前，我所期待的生活，絕不是這樣的。 我未曾預料到的事情太多。不知女兒每次吃奶的時候，會睡得起了鼾聲，無論怎樣搖晃，小嘴都兀自不動，以致于她一次吃奶，最快也要半個小時，最慢呢，則可長達一個小時。而我就這樣抱著她，看著鐘表上的指針，一圈一圈地轉下去，并用嘀嗒嘀嗒的響聲，嘲笑著我的碌碌無為。我的所有去遠方看看風景的美好計劃，而今也只能過過腦癮，便被女兒忽然撒出的一泡尿，拉下的一泡屎，而強行打斷。我又變成那個因為忙碌而來不及修飾自己，每日蓬頭垢面的奶媽和家庭婦女。每天深夜，被女兒強行叫醒喂奶，又因懼怕沒奶，即便不餓，也強迫自己在深夜喝一碗粥下去，這才忍著再一次增加體重的忐忑不安，疲憊睡去。而當天亮，則被日復一日、千篇一律的喂奶、吃飯、幫女兒洗澡洗衣、做飯刷碗、收拾家務、網上購物等等瑣碎到讓人生厭的事情充滿。至于讀書、寫作、備課、上班，都成了無關緊要的飯后點心。 無怨無悔，這個詞說起來多么輕松，可是，在絕大部分女人都是職業女性的今天，做起來又是多么地難。就在我家的樓上，住著一個與我一樣尚在哺乳期的女人，想來她沒有我這樣在工作上的平穩狀態，所以一邊喂奶一邊工作的她，常常就因為疲憊不堪，而在寶寶睡下之后，與家人發生激烈的爭吵，借此發泄內心淤積的痛苦。我常常看見她匆忙地趕去上班，褲子臟了也來不及洗，或者騎著破舊的自行車，去附近的嬰兒店里采購尿不濕和衣服。每次出門，她都會像我一樣，塞上耳機，用舒緩的音樂，讓這種忙碌到將自己幾乎丟失了的生活，慢下來。如此，她才能在遇到同事或者熟人的時候，還可以擠出微笑，道一聲早安。 聽起來似乎一切都不那么美好。就像有時愛人會對我的抱怨不屑一顧，說，我早就應該做出改變和調適，適應當下這種三代人在同一個屋檐下生活的現狀，并減少對于所謂理想的追求，腳踏實地地過好每一天，就可以了，何必整那么多虛無縹緲的夢想呢？可是，他自己沒有意識到，他也常常為了能夠有片刻安靜寫作的時間，而逃離工作與家庭的干擾，帶上電腦，去咖啡館里不吃不喝地寫上一天，或者，借寫影評的機會，去電影院的黑暗中，坐上兩個小時。我理解他的煩惱，所以在他偷偷提上電腦，去咖啡館的時候，假裝什么都不知道。否則，像我們這樣內心還有些夢想和精神生活的文藝青年，如果每天都陷在屎尿喂奶的生活中，或許會很快抑郁掉吧。就像在我的理解中，沒有多少精神生活的女兒的爺爺奶奶，還會在女兒睡后，出門一個人散步走走，或者在門口吸一支煙，借此調節被女兒完全控制住的生活。 我知道這所有的一切，是因為我尚未在女兒和我的理想之間，找到一條連接的橋梁，我不知道如何牽著女兒的手，閑庭散步般，從容跨越到燈火斑斕的對岸。我想這應該需要一些時間，比如不久之后的某一天，我想旅行的美好計劃，其實可以帶上女兒一起實施。我憧憬著那一天的到來，我們一起去看看大海，或者草原，再或沙漠，我將所有想要去看的風景，都一一列入女兒能夠懂得欣賞這個世界風情的那一天。而當女兒像別人說的那樣，一旦進入幼兒園，喜歡上集體生活，也將開始真正地踏入這個社會，并不再喜歡我的陪伴與管束，那時，我們將會有各自不同的世界。而在此之前，能夠暫停追尋理想的腳步，陪女兒慢慢走上一程，并借此發現生命之美，或許，是人生給予我的饋贈，而不是我一直認為的對理想的吞沒。 那么，我就暫且將所有五彩斑斕的理想，收納起來，放置在柜子的一角，等到不久的將來，再拿到陽光下晾曬吧。 >>>更多美文：好文章

在剛結束的東京奧運會亞洲區女足附加賽中韓主客場淘汰賽中，在首回合搶得先機的有利情況下，卻在中國主場，在次回合比賽的上半場就被韓國女足送上連進兩球的大禮。也就是在這極度惡劣情況下，女足姑娘們硬是頂著巨大壓力，最后成功出線，正是大快人心。女足贏了，真好。女足贏了，真“氣”。 “氣”在女足姑娘們用一種最堅強、最真實、最及時、最閃亮的勝利，向建黨一百周年獻上了一份厚禮。因為她們始終懷揣一顆中國心，霸氣。 “氣”在女足姑娘們在籃球、排球相繼拿到東京奧運入場券后，用一場極為艱苦的戰斗，用一種極為敬仰的精神給中國女同胞們在三大球類上畫上了一個階段性的圓滿句號。因為她們始終是一個集體，豪氣。 “氣”在女足姑娘們因為新冠疫情，在400多天沒有參加國際比賽的不利情況下，尤其在第二回合上半場的第31、45分鐘極度打壓的情況下，能夠堅持不忘初心，堅守一個信念，堅定一個信心，在不急躁、不氣餒、不埋怨中，憑借扎實的基本功、旺盛的戰斗力，用英勇頑強、不可戰勝的“上甘嶺精神”，直到最后，戰勝對手，獲得勝利。因為她們始終是一名勇士，解氣。 “氣”在以7號王霜為代表的女足姑娘們，在因為新冠疫情而一度中斷的體育競技，在重新開始之際，沒有辜負廣大球迷的期望，以及球場競技所能帶來的，那種極烈場面的高度興奮和快樂追求，讓我們重新回到了期待、熱愛、瘋狂的體育潮流之中。因為她們始終是真正的體育人，神氣。 “氣”在女足姑娘們不光說出了她們那時那刻的賽后心里話，更是一直以來艱苦訓練的憋屈話———“只要這種精神在，我們就敢于挑戰任何困難”。因為她們有著“臺下十年功”的自信，精氣。 話到此地，筆者想偏一下題，借題發揮一下。“女足贏了，真‘氣’”的標題完全不能止步于贊美女足姑娘們。另有“我方唱罷你登場”的“你又準備如何登臺唱戲”之意。姑娘們的大球類入場券已盡收囊中，小伙子們的籃球、足球、排球有何感想？僅以足球為例，中國女足全是中華兒女，中國男足可是歸化有加的，或者說是不是還需要在臨戰之前再讓“鄭智們”重披戰袍，再次引領、引爆一下，去尋找那難得的“男足精神”？還是讓女足姑娘們來個傳經送寶什么的？因為這次勝利女足姑娘們是在70多分鐘0:2落后的壓力下而取得的。所以說，女足贏球，好在為她們自己，也為大家尋找到了“賽前掌握主動，賽中風云突變”中如何尋找生存的制勝法寶和制勝之道，希望對大家都能有所幫助，尤其對于即將參加東京奧運會男子三大球入場券之爭的小伙子們。這也是全國球迷，乃至人民的期待，爭氣。 同樣，希望“氣”在，能有更大的感染力。 >>>更多美文：心情隨筆

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