當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

八德中醫減肥療程心得

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。大雅化療後中醫調理推薦
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。中壢中醫針灸能改善焦慮嗎

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。大雅經痛中醫治療方案

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。豐原中醫調體質瘦身有效嗎

平常心，是一種境界 2020-12-14 欄目分類：抒情散文 標題分類：人生感悟 有人說：“人生不可能一帆風順，有成功，也有失敗；有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那么生活對于我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求，但暫時得不到并不會阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑液劑。” 是的！其實人生之道本簡單樸素，就是要保持一顆平常心，做一個簡單的平凡人，居中庸之流，不仰慕權杖；守中庸之道，不心戚富貴，并始終用一顆平常心來面對生活，面對挫折，讓自己活得輕松愉快便好。 人活著不容易，不要以事業的成敗、收入的多寡來定義人生的幸福，它們只是一種附庸，與幸福的內涵沒有必然的聯系。幸福只是一種感覺，只要凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，拿得起，放得下，把一切看淡、看開，懂得知足常樂，幸福才有所依附。 人生五味雜陳，禍福相依，有得到也有失去，重要的是要正確看待人生無常，不斷地從失敗中獲取經驗教訓，以平常心正確體味生活的真諦，來估算人活著的意義，從中獲取滿足，這樣，才能從平常的快樂中感受人生的玄機。 正像一段名人名言說的：“擁有平常心的人，才能體會到滿足是一種快樂。滿足是階段性成果的肯定，是人生過程的一個休止符，是從一個平臺走向另一個更高平臺的短暫休憩。滿足不是安于現狀，不是急流勇退，更不是一個圓滿的句號，滿足是一個調節。” 我相信平常心是一種境界，在達到這種境界之前，心路常常有極為坎坷的歷程，唯有體驗了艱苦的境遇，存平常心，行方便事，則天下無事。懷慈悲心，做慈悲事，則心中太平。 彌爾頓說：“心靈建造了天國，也建造了地獄。”人生短暫，榮華富貴，功名利祿，都是我們每個人想要的，若不能以平常心看待人世繁雜，我們早晚會被負累的沉重壓垮。 生活就該刪繁就簡，瀟瀟灑灑、輕輕松松地活著，只有簡簡單單的樂觀處世、張弛有度地活好每一個平凡而真實的日子，才是生命所需。因為挫折、磨難誰都會有，只有以平和心態面對充滿變數的人生，心有陽光，心境自然是溫暖的。 正像泰戈爾曾所言：“世界之路并沒有鋪滿鮮花，每一步都有荊棘，但是你必須走過那條荊棘路，愉快，微笑！” 人要學會知足，心要學會簡單，正所謂：“人，一知足就快樂，一簡單就幸福”。要知道人生沒有完美，幸福沒有一百分，只要以一顆平常心面對瑣瑣碎碎，懂得該珍惜的珍惜，該放棄的放棄，讓自己過得充實，快樂，健康，安穩；多一些寬容，多一些大度，不求轟轟烈烈，只求安安心心，簡簡單單過好每一天，盡量少留遺憾，便足矣！ 作者：雅致，自由撰稿人，作品多見于省內外各大報刊和網絡平臺。喜歡閱心儀的書，以稚拙之筆抒寫夢之心語，用每一份感動收藏點滴美好！ >>>更多美文：人生感悟

我站在那一片綠得讓我留戀不已的茵茵草坪邊，雙目凝視那片泛著油光的茂盛的綠，一定很貪婪讓”人生”疑，但我全然不顧了。清風中微微擺動的芊芊草葉泛出的翠綠，定定地吸引我的睛光；人說“禁止踏入草坪”，我便駐足于其邊緣，想象自己融入這一片綠中。 　　朱老師寫過絕品記梅雨潭的《綠》，我則難以望其背項，但我想我和朱老師對綠色呈現的“離合的神光”的崇拜之情是一樣，受其“招引”而來，欲罷不能；“那醉人的綠呀，仿佛一張極大極大的荷葉鋪著，滿是奇異的綠呀。我想張開兩臂抱住她；但這是怎樣一個妄想呀。”我也油然而生出了同樣的念頭，但理智和實情告訴我“那的確是個妄想”。于是，我便努力擁抱自己，但卻是難以談“擁抱”，一個人是難以“擁抱”自己的。 　　大概有好多年沒有擁抱別人了，也有好多年沒有人擁抱我了；我便獨立、自憐而自戀般地”生活”著；當我抬頭審視生活的四壁時，那冷冰冰凜然的四壁上不滿生硬而刺眼的“釘子”，還不時把我撞得血流滿面；我以溫情柔意與群體交融時，常常被傷得心肺痛疼；于是，我便帶著滿身心的傷痕慢慢踱到這片茵茵綠色際邊。 　　無法擁抱自己我便生想出一個虛幻的“我”擁抱住自己；其實，飽受創傷的我并不自戀，甚至有些不喜歡自己，但我畢竟為獨一無二的“我”，“IamspecialbecauseIamme”，我很喜歡”英語”里的這個句子，常常背誦而自我安慰借以激勵。于是，自我擁抱成了可能，但仍沒有現實，也只能是虛擬。那個虛幻的我抱住我，就像一個滿懷慈意的仙子擁抱凡間的弱勢生靈。 　　我常任清風擁抱自己，但清風頑皮而似有若無的無力擁抱不真切，我常讓柔滑湖水擁抱自己，但湖水輕浮而或清或濁或溫或涼難有定性。我嘗想過去擁抱一棵大樹，但大樹粗糙滿身塵泥的的外表令我意向而身止。如今，這虛幻成仙子的“我”熱情真切地緊密擁抱著我，讓我神定心安，呼吸暢舒坦然有序，進入了所謂的化境，我感受到了那擁抱我的“我”的體溫和堅定有力的心跳，二者和諧的呼吸融為一縷。我便沉溺于那“我”滿懷擁抱著我的愉悅和安寧里。 　　那一片綠油油的茵茵綠草不知為什么長得特別繁茂，比附近其他草坪更長更綠更吸睛，這無意中得到的明顯的對比把我從虛幻中弄回到現實中來，還是那片綠，還是孓然一身的我自己孓然獨立。但“擁抱自己”后的我卻已心胸舒暢，頭腦清清，，感覺精力充沛了許多，毫無身形的煩勞換來了全新釋然的感覺。而那片綠茵似乎更綠了，更惹人愛憐了。 　　我若能裁你以為帶，我將贈給那輕盈的舞女；她必能臨風飄舉了。我若能挹你以為眼，我將贈給那善歌的盲妹；她必明眸善睞了。我舍不得你；我怎舍得你呢？我用手拍著你，撫摩著你，如同一個十二三歲的小姑娘。我又掬你入口，便是吻著她了。 　　我送你一個名字，我從此叫你女兒綠，好嗎？朱老師不禁驚詫于梅雨潭的綠，更不自私獨享那奇異醉人的綠，更想象能將之贈予美好之人和弱者，更想視其為后代而養育之，可見其偉大情懷和慈愛之心；而我眼前這片翠綠讓我幻視了自我，便把她贈名仙子綠，因為她還會年年此時如同翩然美麗純潔的仙女來到這片凡間。

去過東海邊一個小島，叫螞蟻島。它只有兩平方公里，在浙江省地圖上看不到，在舟山市的地圖上有了，只是一個白點，就像是信手畫上去的星星點點的無名島嶼。 螞蟻島的中午陽光白熾，所有人家的門前、每一條路的兩邊都晾曬著墨綠色的漁網，也不算是晾曬，就是這么一捆捆、一行行地堆放在那兒。把這些網都攤開，肯定比整個螞蟻島還要大，它們是要去撈海的，只有在海里，它們才攤得開、收得攏。 螞蟻島的夜晚藏身在濃濕的霧氣中，消失在漆黑的大海里。真如一只小螞蟻，天上地下都找不著它。 陳列館的黑白照片上，當年那些年輕的漁家女，居然破了“女人不出海”的戒令，用搓草繩攢起的錢購置了漁船，姐妹們出海了。誰知她們當初是怎么想的，正值花季，也許是為了生計，也許是為了好玩。反正后來總結出轟轟烈烈的經驗，都是人家的事，她們只是在新聞記者鏡頭中簇擁著拍照，自豪的微笑流傳至今。 我站在這些照片前，有一位老太太扯我的衣角，又有一位更老的老太太扯我的衣角。我發現她倆在我身邊已有一會兒了。她們指著照片，說這個就是我，這個就是我。 當年漁家女的孫女，美麗如花。海島的女孩，個個是纖柔的腰身。但她不會再出海了，她是我們的導游。有人來島讓她興奮，談話間表達出單純的愿望，到大一些、更大一些的島上陸上去生活，與女孩子的夢相比，螞蟻島實在是太小了。 有人離開小島，就不再回來。但總有人在此固守，在此終老。螞蟻島人有非凡的創意，螞蟻島有一陰一陽相鄰的兩個島。人生始終，始于大螞蟻島，終于小螞蟻島。螞蟻島人，生也相親，死亦相鄰。各占一隅，不相攪擾。生者與逝者隔水相望，不需要橋，不需要隧道，不需要工程，不需要儀式，小船離岸又靠岸，即完成了生死過渡。  >>>更多美文：原創散文

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