當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

中壢化療後中醫調整體力療程

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。豐原婦科中醫調理療程介紹
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。八德減肥卡關找中醫

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。北屯中醫減肥療程心得

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。桃園減肥卡關找中醫

1 剛參加工作時，我就被安排參加公司一年一度的演講比賽。我再三表示自己沒這個能力，但因為部門里確實沒有合適人選，我只有硬著頭皮去試一試。 盡管我精心準備，比賽當天還是出了錯。站在演講臺上，我大腦一片空白，額頭冒著虛汗，手和腿不受控制地發抖。主持人的鼓勵和同事們的掌聲對喚醒我的記憶沒有絲毫作用，我人生中的第一次演講以慘敗收場。 這個結果對我打擊很大，我很怕給別人留下不好的印象。內心一邊是無法平復的挫敗感，一邊是深深的不甘。是自己天生不會演講嗎？其實并不是。即使天賦異稟的人，想在某方面出類拔萃，也必須經過千錘百煉。而我是個演講小白，第一次上臺就想贏，無異于癡人說夢。 于是我開始好好學習演講技巧，平日里找到機會就多加練習。在第二次演講中，準備充分的我獲得了二等獎。第三次，我以領先第二名0.03分的成績，成為了第一名。從這次起，我成了公司演講比賽的一匹黑馬，連續三年奪冠。憑借演講積累的經驗，我開始成為公司演講賽、周年慶和其他各種活動的主持人。 從第一次上臺的語無倫次，到后來的游刃有余，連我自己都不敢相信會有這么大的改變。世界上很少有做一次就完美的事情。失敗一次就認輸，那就將永遠停留在遺憾里。把失敗當成新的起點，人生才有無限可能。 只有不怕輸，才有機會贏。 2 23歲那年，我開始接手單位的文書工作。各種上傳下達的文件、合作單位的公文、每年的年終總結，還有大型活動的講話稿、會議流程、酒會致辭，全是我的任務。我不怕寫，但我怕修改。那種一次又一次被否定的無力感，讓我的“玻璃心”碎了一地。 有一次，一份年終總結改了十幾遍，還是達不到領導的要求。那些日子，我一天三四趟地跑領導辦公室，看他大筆一揮，劃掉我絞盡腦汁寫出來的句子；我耐心地聽他挑錯、說問題，在筆記本上寫下重點；別人都下班了，我一個人在空蕩蕩的辦公室改稿子……我滿腹怨氣，還常常想：我干脆不干了！ 可當領導說我改到幾點他等到幾點的時候，我的腦子突然清醒了，有一種聲音從內心升起：如果真不干了，我永遠都是領導心里寫不出好稿子的員工，也永遠走不出害怕改稿的陰影。沒錯，放棄是很簡單，但如果我能越過這道坎，以后就會有勇氣越過更多的坎。當我換了種心態去面對時，反而發現稿子改起來順利多了。 解開了心結，我在那個崗位上工作了將近10年，也一步步鍛煉出了寫稿改稿的能力。我成了單位的筆桿子，那些經我的手變成鉛字的文字讓我自豪。看到這些成績，我慶幸自己當初沒有真的“不干了”。 遇到困難就投降，那結局永遠都是輸。 3 許多人都羨慕別人光鮮亮麗的人生，但其實每個人都曾擁有一樣多的機會。只不過，面對失敗，有些人望而卻步，有些人越戰越勇。 前者只是在腦子里幻想成功，哪怕路上遇到一個小坡，都不敢把腳抬高一點，為了避免再次跌倒，他們選擇了不再前行；而后者，不會錯過生命里任何一次崛起的可能，終于成為了生活的贏家。 想去遠處看風景，就不能被腳下的荊棘擋住路；想考上心儀的大學，再苦再難都要去學；想把產品推銷出去，被拒絕再多次也不能氣餒；想寫出好的文章，改多少遍都不能失去耐心…… 看過這樣一句話：“有些路很遠，走下去會很累，可是，不走又會后悔。”讓后悔成為一件事的結局，還是盡力而為去試一試，選擇權在自己手里。 其實，所謂失敗，不是你沒有做成功，而是你心里不再愿意重新開始。誰都跌倒過，卻不是誰都能爬起來。但只有爬起來，才有反敗為勝的機會。 輸不是結局，認輸才是。 >>>更多美文：勵志文章

句容市瓦屋山旁是馬山，馬山腳下是馬埂村。站在馬埂水庫大壩上，看到朝陽是從丫髻山和馬山相交的地方跳出來的。 在馬埂村，陽光是跟著樹林走的。 越過彩虹橋，走過螞蟻崗，馬埂村的樹林就不遠了。追逐太陽，一路穿行，陽光灑在樹的身上，玩著戲法，變著花樣，一會兒把樹葉變陰，一會兒又把樹葉變晴，陰陽兩面，濃淡分明。陽光拼著命往樹林里鉆。軟磨硬泡，好不容易，樹才露出大度，讓陽光從樹葉中鉆進一絲絲、一點點的光亮。否則陽光是照不到樹的根部的。 萬物生長靠太陽，所有的植物都喜歡迎合太陽，唯獨馬埂村的太陽是跟著樹跑的。馬埂村的樹有足夠強大的底氣，主要是樹多、樹高、樹林面積廣。上面的樹有多高，底下的根就有多長。是根在努力地抗爭，把無以計數的脈須扎進石縫里、泥土間、牢牢抱著大地的身軀，在凍土層下面繞過沉睡的青蛙、休眠的蟲蛇、靜靜地吸吮。根即使見不到一絲陽光，依然執著在地下耕耘，為地表上的枝葉果實不停地勞作，就像馬埂村那些一輩子沒有走出村莊的老人，世世代代，勤勞耕作。仔細地觀看，陽光為了追趕馬埂村的樹林，一大清早，就爬起床來，拼命地驅趕地上的大霧，滿頭大汗，好不容易把霧從馬埂水庫趕走。村莊上的大霧又彌漫開來，一團一團的，理都不理太陽。沒辦法，太陽又只好跑到村莊，把霧請到別的地方。慢慢地，房屋露出了臉，高樹伸了伸懶腰，村上的人開始挖樹、摘果，霧才輕紗般地披在樹的身上。濃樹淡紗水墨畫，霧繞綠樹有人家。這么好看的畫面怎忍破壞掉。僵持了好長時間，樹才讓陽光跟著過來，陽光上氣不接下氣追趕著，狗叫了，樹亮了、樹美了，疏影婆娑、鳥聲起伏。整個樹林成了鳥的天堂。 樹大多是和村莊一起誕生成長與道路一起誕生成長，所以馬埂村的老樹有的要比村里最老的人年長幾倍。要比原來的房屋高大許多。樹把村莊裝扮成一幅畫，成為一首抒情詩。太陽為了表白自己，往往拼命追趕著樹林。明白了這一點，你就知道馬埂村樹的價值。 其實太陽更服的是馬埂村的人。馬山周圍，轎子頂山上，無數連綿的山丘，長著各色各樣的樹，像沙漠中的駝隊不斷努力前進。夕陽晚照，陽光拉開樹的距離，向前奔跑，那是馬埂人逝去的青春。地無三尺平、鍬挖三尺無泥土，全是滑溜溜的大小不一的石頭。好不容易刨成有點像樣的地，鋪上二至三寸的土，一場大雨，把黃金般的泥土連沖帶裹沖下山去。好多村民當年把馬燈掛在樹上，有的還取松樹枝搭成一米多高的小屋，用樹枝編成床，讓家人帶飯上山，晚上就睡在山上不回去。何止披星戴月，簡直就是不要命地開荒劈山，開彎了腰，扛駝了背。馬埂村村民祖祖輩輩不服輸，在做事中充滿期待，他們堅信：樹能從石堆中爬出來，有樹長就充滿希望，日子就一定幸福。一年一年地挖，一年一年地壘，在荒山野嶺上栽樹種棗，挖山芋，種花生，終于有了馬埂村的今天。家家戶戶，樹木成蔭，紅杏出墻，青棗綠道。不論大樹小樹、地頭崖畔的樹、近在眼前遠在天邊的樹，如今都成了景觀的樹、吸氧的樹，值錢的樹。樹像他們家中養的雞，水里繁殖的魚，成了生態產品，既可以美化環境，又可以賣錢，家家戶戶開始富裕了。馬山靜靜地臥著，水庫倒映著它的身影，告訴來來往往的過客，何必去四川，這里就是九寨溝。 自然不負有心人，生態成了美麗環境，生態變成金山銀山。三十年河東三十年河西。過去物質困難時期，馬埂村窮得出了名。村民為了生存，開荒種樹，果腹解饑。現在，馬埂村的棗，馬埂村的山芋、馬埂村的西瓜都成了搶手貨。因為保護生態，成就生態，生態給以回報。生態的豐厚回報還有看不到的，這里成了生態旅游的香餑餑，養生度假的好去處。馬埂水庫旁邊，春茂灣旅游度假區目前正在規劃之中。不久將以生態盛宴歡迎來者觀賞、體驗、享受。太陽照在馬埂村，樹林美化了馬埂村，馬埂村的未來不一般。 >>>更多美文：生活隨筆

又是一年中秋至，仰望明月，我再次想起了兒時第一次吃月餅的情景，還有當年奶奶那雙含笑的眼睛。 小時候，家里很窮，飯菜少見油水，加上兩個妹妹還小，父母就無暇照管我。或許因此，我的身體很單薄，這讓有著重男輕女思想的奶奶心疼不已。于是，奶奶就讓我晚上跟她睡，平日里一旦有好吃的，就給我留著，待到睡前讓我偷偷吃掉。 記得小學四年級那年的中秋節前夕，奶奶生病了，一個我從未見過的城里嬸嬸來看望她，給她帶來了一些食品。中秋那晚，清輝灑滿了小院。奶奶的精神看起來很好，她先讓母親拿了一些葡萄、石榴、蘋果給我們吃，接著又讓父親從她屋里拿出一包用土黃色和大紅色兩種紙包著的點心，打開油膩膩的紙張，兩塊如圓月一樣散發著誘人香氣的面餅就呈現在我們面前。好奇貪吃的我不覺中張大了嘴巴。奶奶笑了，告訴我這就是月餅，寓意一家人團團圓圓、和和美美。這是我第一次看到也是第一次品嘗這樣的美味。薄薄的面皮里面，放著冰糖、青紅絲、花生仁、瓜子仁，咬上去硬硬的，沒有一點水分，嚼起來卻滿口留香。只是全家人平分兩塊月餅，吃得太不過癮。 睡前，奶奶問我月餅好吃嗎？我小雞啄米似地點頭。奶奶立刻從她的大襟褂子里小心地掏出一個紙包，變戲法似地拿出一小塊月餅給我。“奶奶，這不是您的那份嗎？您為什么沒吃？”奶奶說自己牙口不好，吃不動。我信以為真，兩口就吃進了肚里。但就在我睡下時，卻發現奶奶轉身走到窗外，月光下，她把那張包過月餅的紙上殘留的月餅渣子倒進了嘴里。 許多年過去了，每當中秋節，我就會想起天堂里的奶奶，想起她那比明月還亮的笑容，想起那塊溫暖我一生的月餅，不覺潸然淚下。 >>>更多美文：心情隨筆

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