當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

臺北坐骨神經痛針灸治療哪裡好

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。大雅腰痛中醫針灸能改善嗎
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。桃園中醫調體質瘦身有效嗎

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。臺北中醫減肥療程時間長嗎

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。臺中癌後身體修復中醫療程

鳥巢成就雙奧城，來時志滿凱旋歸。 而今奧運增新慧，召喚一同向未來。 紀：冬奧會有感。 作于：2022年3月5日。 >>>更多美文：絕句

那是一派冬季午后的景象：頭頂上的天空布滿了銀灰色的云，卻依舊能在地面望見遠處幾只飛越群山的野鳥；北風輕輕吹拂，貼近臉時感到有一股逼人的寒氣；一只黑卷毛狗伸著舌頭在收割后的田間狂奔猛追，田埂上的水鴨受到了驚嚇，便紛紛飛進了田邊的水渠。說那是水渠也不全對，至少它很寬，約摸六七米。以前這里是一口池塘，記得很小時我們常在塘邊洗衣服或其它東西。可現在，這里的水全是muddy color，里面到處是廢棄的玻璃藥瓶。附近的人們再不會來這兒洗東西呢，除了那群水鴨和一些不知名的水鳥。我站在路邊凝視著那群在渾水里悠閑自得的鴨子，它們浮在水面發出“嘎嘎”的叫聲，一會兒把脖子扎進水里，一會兒又撲動著張開的雙翅，完全不在意周邊發生的事。 　　我腳下這片土地，曾養育了一代又一代的人。年老的那一代慢慢死去，年輕的一代卻選擇背井離鄉。現在，對于這里的人來說，我不知道他們到底有多熱愛這片土地。當然，即使我寫下了這篇文章，也不見得會有多愛它。說實話，我心里有點憤懣。我無法怨恨這片土地，相反，我是恨居住在這兒的人——那些曾經看著我長大的人以及同我一起長大的人。 　　隨著時光的流逝，這群人背叛了自己腳下的土地，換句話說，他們就是生活在這片土地上的不肖子孫。而今，一條條柏油路修到了自家門口，一幢幢樓房建在了曾經是耕地的田野上；接踵而至的事實是：一棵棵老樹不見了、一口口水塘被填平了，一條條河流也失去了往昔的容顏…… 　　有時，我內心充滿了困惑：是該歌頌眼前的這番景象，還是該深深地悼念那往昔的一切？如今，生活在這片土地上的人們是否會感到真正的幸福呢？也許，有人會說幸福，有人也會說不幸福。關于幸福的標準就像美的標準一樣讓人捉摸不透。因此，我們無法給幸福下一個確切的定義。人們幸不幸福取決于他們內心所形成的關于幸福的觀念。有人說一日三餐粗茶淡飯便是幸福；還有人說有車有房有票子才是幸福。如此一來，我們可以說幸福和快樂一樣沒有父親，沒有一個幸福向前一個學習，它死去，沒有繼嗣。然而，眼前的這片土地或許如幸福一樣沒有繼嗣，更悲慘的是它還沒了“過去”。而今，它儼然是一位“孤寡老人”。 　　它的“過去”顯然埋葬在現代化的齒輪下，卻沒豎起一塊塊墓碑。那我們憑什么去紀念它呢。有人說，回憶。在這片土地上，母親給兒子述說它的故事，兒子則依靠敘事的方式；兒子企圖讓更多人來懷念它，不過更像竹籃打水一場空。所有的回憶其實只有一半的真實，另一半則是虛構的。你有沒有聽過“虛假記憶綜合癥”？大概就是那么回事。因此，僅僅依賴“記憶”，是無法復原這片土地的真實面貌的。那些消逝了的，就再也回不來了；它們只能在記憶里不斷地遭到篡改、修飾，于是，真實就越來越遠離人們的視野，直至最后毫無蹤影。至于它的未來，就更不敢妄加揣測了。不過有一點是可以肯定的，那便是它未來的發展動向取決于人們現在的生活態度。 　　我在前面說過：這片土地現在沒有了繼嗣。現今的它傷痕累累，奄奄一息，可以說是日薄西山。年老的一代也不管它了，那些曾光著身子在爛泥巴里長大的人，此刻卻是淡然處之。新生的一代呢？他們眼巴巴地憧憬著大都會里的熱鬧生活，怕是早忘了自家還有幾畝田地。在中國現代化的進程中，鄉村和城市始終處于你死我活的狀態。要是不信，你就去翻翻我們的現當代文學史，看看那些文人墨客是如何描繪它們之間的關系的。然而，現代化進程是不可避免的，換句話說，古今之歷史，唯在一“變”字耳。我們無法抗拒歷史的變化，但“變化”絕不是漫無目的。它是有根基的——循序漸進，而非“只爭朝夕”。 　　我們有可能會秒殺那些坐著噴氣式飛機卻說它污染環境的人，當然，我們更會唾棄那些妄圖靠高科技軍事武器征服全世界的人。人類當須警惕的是，高科技帶給我們的潛在威脅，而不是眼前的既得利益。可事實恰恰相反，人們在乎得更多的是眼前的既得利益，人類的福祉怕是早就拋諸腦后了。在此，我想起美國文學家E.B.懷特的一段話：“我對人類感到悲觀，因為它對于自己的利益太過精明。我們對待自然的辦法是打擊并使之屈服。如果我們不是這樣的多疑和專橫，如果我們能調整好與這顆行星的關系，并深懷感激之心對待它，我們本可有更好的存活機會。” 　　“我們本可有更好的存活機會”，懷特先生的這句話時刻回響在我的耳際。活在當下，我們時時刻刻都在享受高科技帶來的便利。但便利歸便利，它的壞處也需在我們內心掂量掂量一番。很難說，現在的我們會比二十年前的人生活得更加幸福？至少我是不會那樣認為，不管有多少人站起來反駁這句話。現代化的歷史，說得簡單點就是鐮刀和收割機相互對抗的過程；至于誰輸誰贏，對我們而言，任何益處也不會有。當我們走在小時候經常去玩耍的河邊時，看到的卻是另一幅慘敗的景象：河面上漂浮著許多用過的農藥瓶子、死豬仔，河底下長滿了雜亂的水草；河水是墨綠色的，一點也不清晰，還散發著惡臭味。難道這就是現代化的結果嗎？這就是我們想要居住的新農村嗎？現代化并不僅僅是把小汽車開進家門口，它最終的目的在于構建天人合一的人居環境。可現在我們一點也不在乎，我們大肆揮霍著，直到山窮水盡的那一天！ 　　為了不留遺憾，也許是confession，我寫下了這么多話。但是，有些失去了的東西你永遠也抓不回來。寫下這篇文章，更不會讓那片土地起死回生。對于我而言，那片“土地”早已死去，過去的它僅僅活在我的記憶當中。對于只能在記憶里虛構的事物，不是一個悲劇那又會是什么呢？

年前，兒子天天扳著指頭算地鐵4號線通車的日子。這也難怪，因為出大院就是地鐵站，他在北城上班，上下班都能坐地鐵，由此盼著地鐵早通車。4號線通車的第一天，他下班就坐地鐵打道回府了。 2號線開通時，我們家是最早的受益者。因為年邁的父母在長安區居住，我住在城里。父親患病多年，一發病，須分秒必爭地送往醫院診治。可我坐車再快也得一個半到兩個小時才能趕到。無奈只能安慰兩位老人相扶著打車先到醫院，然后我再往醫院趕。地鐵通了，父母所住小區又緊鄰地鐵站，我跨區不到半小時就能趕到。一年后1號線也通車了。姐姐退休后家也安在了西安，所住小區門外就是地鐵站。她看望父母坐1號線再倒2號線，也很方便。兒子當時在長安區上大學，來去也都乘坐地鐵。他感言坐慣了地鐵，再坐公交都不習慣了。 東西向兩條，南北向兩條，西安地鐵現在已經織成網了，慶幸的是都圍繞在我們家周圍，且正在越織越密。4號線在我們大院外有站，2號線地鐵站離我們不到兩站路，1號線離我家三站路。三號線稍遠點，也不過四五站路程。正在建設的5號、6號線的地鐵站，離我們家也都只有一站的距離。兒子給我計算，現在我們回去探望老人，可以先坐四號線，然后倒三號線，再倒二號線，一直走地下就到了。連續坐三條線，太夸張了吧？面對我的質疑，兒子說這有什么，在一些發達城市里，乘客一兩個小時走地下是常態。我想想也是的，據說預計到2021年，西安地鐵將形成7條運營線路，遠程規劃中地鐵線路將達到23條，等這些地鐵一條條都開通后，市民出行坐地鐵走地下將成為常態。更多的人走地下，地面上塞車的狀況自然會大大緩解。 在4號線通車之際，我與妻分別打了兩個電話。我是打給在外地工作的弟弟的，告訴他來我家可以乘4號線直達。妻的電話是打給在外地的大姐，告訴她以后不論坐高鐵還是坐火車到西安，下車后都可直接坐地鐵4號線回來。現在我們又在盼望著，盼望著北客站到機場的13號地鐵線早日通車。這樣我們出行，不論是坐飛機還是乘高鐵、火車，就更加方便了。 >>>更多美文：心情日志

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