當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

八德經前焦慮中醫幫忙嗎

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。板橋女性中醫減重服務
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。清水中醫瘦身門診推薦

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。北屯中醫減肥療程心得

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。臺中癌癥化療後調養中醫哪裡找

生活陽光的美好生活文案 一、有時候，你明明知道那不是你的，卻想往強求，或可能出于盲目自信，或過于相信精誠所至、金石為開，結果不斷地努力，卻遭來不斷的挫折。有的靠緣分，有的靠機遇，有的得需要人們能以看山看水的心情來欣賞，不是自己的不強求，無法得到的就放棄。 二、有的快樂是自生的。而有的快樂，是與他人和諧相處中獲得的。結怨，會疼；周旋，會累。有時候，退一步，甚至投降一次，都不算什么，但你會一下子找到輕松快樂的自己。 三、昨天，今天，明天的你，不管你怎樣的心情，怎樣的態度，它都是會那么好，雖然會有刮風下雨。長大了我們就會明白，不是天氣影響了我們，而是自己感染了天氣，讓我們每天努力前進的不是勵志語錄，而是充滿正能量的自己。 四、當一個人不豐富的時候，就需要外部的世界來豐富。當正事不能成為風景的時候，無聊的事情就會成為風景。庸俗是一種病。一件普通的事，會被庸俗的人謠傳到熱鬧，也會被庸俗的人圍觀出熱鬧。 五、任何時候都不該放棄開始，放棄拼搏，任何時候，你的努力都會迎來回報，所以努力吧！ 六、有的快樂是自生的。而有的快樂，是與他人和諧相處中獲得的。結怨，會疼；周旋，會累。有時候，退一步，甚至投降一次，都不算什么，但你會一下子找到輕松快樂的自己。 七、成長，是一個學會妥協的過程。每一次，我們總是得在最窄迫的時間縫隙中，和最不合適的心緒之下做出生命中也許最難回頭的抉擇，總是在最沒知覺中做成多年之后才知道何其致命的決定。 八、人生似水，有容乃大。幸福是相對的；痛苦是經常的；生命是倒計時的；日子是順著過的；人生是說不清的；霉頭總會有的；命是必須信的；運是可以開的；人生是需要悟的；生命是需要愛的。 九、無論有多困難，都堅強地抬頭挺胸，告訴所有人，你并非他們想象的那樣不堪一擊。 十、痛苦對人是很必要的，沒有痛苦，人既不能認識是什么東西對他有害，不知道逃避它，也不知道給自己提供舒適；此外，沒有痛苦，人也絕不會認識幸福。 十一、我們一路奮戰只是為了不被改變。如果，我們的生命真的還只剩下幾天，那么就請一定堅信，你還是那個你，不要放棄任何改變的嘗試，縱使注定不會成功。我依舊相信希望存在。 十二、我們的伴侶看似平淡無奇，有些時候甚至難以忍受。其實歲月的年輪早已將彼此裹融到一起了。即使是惡習俗性，也已成為自己生命的一部分了。如果有一天你真的要撕毀這不堪的婚姻，就會發現每撕一片，都會連著自己的皮肉和筋骨。 十三、人生最重要的財富是經歷，是體驗。每個人來到這個世界的使命，就是尋找真正的自己，挖掘自己的潛能，實現自己的價值。這個過程，其實就是尋找和探索的過程。不斷與未知的世界對話，不斷挑戰自己，你一定能夠找到自己人生的意義。 十四、以為蒙上眼睛，就可以看不見這個世界；以為捂住耳朵，就可以聽不到所有煩惱；以為停下腳步，心就可以不再遠行；以為我需要的愛情，只是一個擁抱。最后才發現，愛一個人是貪心的，我要的不僅僅是一個擁抱，而是一顆只愛我的心。 十五、今天不成功還有明天，明天不成功還有后天，不管在哪里，都會有明天。 十六、世上沒有一件工作不辛苦、沒有一處人事不復雜。一個人在外很不容易、努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了，一覺醒來又是滿血復活的一天。 十七、美好的一天從努力開始，努力的人生才是最好的。在每一個充滿希望的清晨告訴自己：努力總能遇見更好的自己，越努力越幸運！為了追求的人生目標努力。 十八、難過的時候告訴自己，壞事情總會過去的。生活不是一場賽跑，而是一次旅行，要學會好好欣賞每一段路程。種下一個善念，收獲一種良知；種下一種良知，收獲一種道德；種下一種道德，收獲一種習慣；種下一種習慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一個人生。 生活中特別美好的文案 一、人生不在于你的起點，而是在于你的轉折點，羸在格局、敗在心態！ 二、喜歡什么就去做吧，趁陽光正好，微風不燥，你還未老。 三、曾經擁有的不要忘記，已經得到的更加珍惜，屬于自己的不要放棄，已經失去的留作回憶。 四、努力的意義，就是，以后的日子里放眼望去，全部都是自己喜歡的人和事。 五、心在哪里，收獲就在哪里。人這一生能力有限，但努力無限。你陽光，世界也會因你而光彩！ 六、余生很長，喜歡的東西很貴，想去的地方很遠；唯有自己努力，才能遇見更好的自己。 七、這世上哪有什么天生的幸運，不過是以往努力的積攢。當努力到一定的程度，幸運自會與你不期而遇。 八、如果你有很想要做的事情，就不要繼續等待，你需要的不是一個夢想，而是一個出發的早晨。 九、每一個平淡的日子都值得尊重，每一個還在身邊的人都應該珍惜，愿你眼里有星辰，身邊有微風，心中有暖陽。 十、壞日子，要飛快地去度過；好日子，要停下來細細品嘗。 十一、不管是你在走上坡路，還是在走下坡路，你都要堅持你做人的準則，踏踏實實地，本本分分地去做好你眼前本該做的一切。 十二、只要路是對的，就不害怕遙遠。只要認準是值得的，就不在乎滄桑變化。 十三、只要有彩虹出現，明天就一定有希望。只要有勇氣，整片藍天便是你的。 十四、你送出什么它就送回什么，你播種什么就收獲什么，你給予什么就得到什么。 十五、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。 十六、那些全部你以為過不去的以往，都會過去，你不必逞強，時間會為你療傷。愿有人陪你顛沛流離，如果沒有，愿你成為自已的太陽。 十七、親愛的自己，全世界就一個獨一無二的你。就算沒有人懂得欣賞你一定要好好愛自己，放輕松，做最真實的自己。 十八、人生就是一條坎坷曲折的路，即使不斷的跌倒，也一定要爬起來，堅持自己的夢想。記住，這一秒不放棄，下一秒就會有希望。 十九、人生無極限，關鍵在于你給自己一個什么樣的定位，做怎樣的勤奮！你所有的修為，必來自于你所有的經歷，相信、勤奮、堅持，你才能生生不息。 二十、你看這年復一年，春光不必趁早，冬霜不會遲到，相聚別離，都是剛剛好。 表達對生活積極樂觀的文案 1. 幸福像掉到沙發下面的一粒紐扣，你專心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滾出來了。 2. 生活就是這樣，在這里失去了，往往會在那里得到回報。就好比愛情，你在這里得到了傷害，卻在那個人那里得到了寵愛。 3. 人應該趁著年輕，和志同道合的人一起，制造些比夏天還溫暖的事，比春天還有生機的事。 4. 生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。 5. 悲觀的人，先被自己打敗，然后才被生活打敗；樂觀的人，先戰勝自己，然后才戰勝生活。——汪國真 6. 生活中并不是全是艱辛和困難，它同時存在舒適與歡樂；就象我們經歷的季節，嚴冬過后是春天，風雪過后艷陽天。 7. 我和你一樣，都是容易害怕的人。好多事我們以為是退一步海闊天空，可是退的次數太多，就把什么都退沒了。 8. 不要老記得你生活中的一些瑕疵，要看到人生中美好的一面，忘記過去，把握現在和將來，人生中不在乎你是否抓好你的牌，應該看你能否打好你手中的牌。 9. 積極的人生不一定會使你成功，但消極的人生態度卻一定會使你不思進取，從而放棄一生！ 10. 要么承擔，要么突破，剩余的時間就是對你的所經歷的一切保持沉默。終有一天，這沉默里會獲得道路和答案。——安妮寶貝 11. 人生總是奇妙的，一旦你努力去做一件事，如果結果不是你想象的那樣，那么老天一定會給你一個更好的結果。 12. 太陽不會因為你的失意，明天不再升起；月亮不會因為你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一團；蒙住別人的眼睛，不等于光明就屬于自己！ 13. 你想要的，歲月憑什么給你，所有逆襲，都是有備而來，所有光芒，需要時間才能被看到，所有幸運，都是努力埋下的伏筆。 14. 絕大多數人，絕大多數時候，人都只能靠自己。沒什么背景，沒遇到什么貴人，也沒讀什么好學校，這些都不礙事。關鍵是，你決心要走哪條路，想成為什么樣的人，準備怎樣對自己的懶惰下黑手。 15. 有人年齡不大生來老成，有人年近花甲從未長大；有人年少心情蒼老，有人年老精神煥發。這個世界上永遠有二十歲的朽木，也永遠有八十歲的常青樹！ 16. 把人生當做餅干罐就可以了。餅干罐不是裝了各種各樣的餅干，喜歡的和不喜歡的都在里面嗎？如果先一個勁兒的挑你喜歡吃的，那么剩下的就全是不大喜歡的。每次遇到麻煩我就這樣想，先把這個應付過去，往下就好辦了。 17. 其實這個世界上從來沒有一蹴而就的成功。如果沒有踏實的努力，沒有點滴的積累，再好的運氣降落到你頭上時，你也沒有接住它的實力。 18. 很多時候，當下那個我們以為邁不過去的檻，一段時間之后回過頭看其實早就輕松跳過；當下那個我們以為撐不過去的時刻，其實忍著熬著也就自然而然地過去了。所有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強大。時間也是，它沒能打敗你，便會給你救贖。 >>>更多美文：生活文案

18歲高中畢業后，我經市教育工會朱必芬主席介紹，到八叉巷小學代課，從此走上了講臺，開始了42年的教壇春秋。現在我已75歲，回想起來，感慨良多。 來到八小，我先聽了教導主任江曙老師的一堂地理課，他學識淵博，語言生動，學生們聽課熱情很高，給了我一個良好的示范。在這里我教六年級的自然課，一學年后，轉到了磨刀巷小學。那時，我的小學同學周芝慶在磨小任大隊輔導員，我倆回憶少年時代，想不到后來都站上了講臺，當起了老師。 離開磨小后，我分別到寶塔路小學、航運小學、官塘橋小學等學校代課。寶塔路小學的教導主任吳榮生為人寬厚善良，每次見面都和我打招呼，給我留下深刻印象。官塘橋小學的校長鄭忠華是抗美援朝的英雄，為人豪爽質樸，我和他同住在學校辦公室的隔間內，吃飯則在鎮糧管所的食堂代伙。他還幫我介紹了對象，奈何我覺得自己年紀尚輕，又無正式編制，只好告吹。一學年后，代課教師精簡，我班的兩個學生送我經三里崗回到鎮江。臨別之際，我送了他倆日記本和鋼筆，以作留念。 代課結束了，我來到紅旗公社辦的半工半讀的“職業學校”，為那些未能考取初中的孩子們服務。后來“職中”與紅旗中學合并，我任教美術。紅旗中學由山門口街遷至雙井路原“少年之家”內。之后，我志愿到諫壁鎮西側的十中教語文。因批改學生作文“過于認真”，一篇要花半小時，有老師說我“太迂”，我也覺得“頭疼”，便到教務處工作。除了上美術課外，還排課、調課、刻寫、宣傳，并與陳煒老師組織“銜春泥”文學社，參加市中學生文學聯誼會創辦的《增華報》編輯工作。當時，有幸與鎮中的束瑞祥老師、一中的單昌老師、二中的劉龍老師、三中的趙懷德老師、四中的任正富老師、六中的徐長順老師，以及鐵中的陳宏嘉老師合作共事，成功而愉快。 在十中干了17年，因為健康和家庭的原因，我想調回市區工作。當年寶塔路小學的吳榮生老師提攜我到潤州區教育局，在教育科協助他工作，一干又是17年。 現在，我的兩個女兒都是教師，我們家可謂是“教師之家”。我的教師生涯雖歷經坎坷，但我無怨無悔，如果有下輩子，我還愿做一名教師。 >>>更多美文：心情日志

八路車從遠處快速駛來，陳明手里拎著早餐隨著人群上了車，等人都上去了，公交車又朝著下一站點開去。   公交車里人不是很多，剛上來的陳明找了一雙排座位做了下來。順手把早餐放在旁邊的空坐上，后背貼著座椅，轉頭看著窗外。外面的晨霧還沒散去，一片朦朧。   公交車又進入了下一個站點，車門打開，這次就只有一名乘客，是一個女孩。二十左右，身穿黑色的牛仔褲白色的上衣，斜背著粉紅色的挎包。女孩上車后開始四處尋找空座，眼睛在車里轉了一圈，最后停在陳明旁邊的座位上，向陳明走來。   “這有人嗎？”女孩走到陳明身旁輕輕的問了一句，她聲音很輕，看的出應該是個比較文靜的女孩子。   陳明眼睛還在看著窗外，此時外面的霧已經散去不少。只剩下薄薄的一層，輕煙一樣將遠處的人群，房屋與車輛裹在里面。女孩的聲音將陳明的目光從窗外拉了回來，他一面將早餐從座位上拿了下來一面說道，沒有人沒有人，請坐吧。   女孩在陳明旁邊的坐了下來，將挎包放在雙腿上，眼睛看著前方。一陣淡淡的茉莉花香氣在女孩身上發出，飄蕩在陳明周圍。   這香氣讓陳明香氣他房間里的那株茉莉花，他異常喜愛茉莉花，臥室里就養了一株。每天清早起來聞著屋里的花香精神都感覺清爽不少。   公交車快速行駛，轉眼到了終點，這時車上的乘客就剩下幾個人。陳明和那個女孩一直做到了終點。陳明和車上的乘客一起走下車，下車后女孩向遠處的一棟辦公樓走去，陳明特意看了看那棟樓離他上班的地方之隔了一條馬路。他也轉身朝著上班的地方走去。   從那次相遇以后，陳明與那女孩又碰見了幾次，每次都坐在他旁邊的位子上。聞著熟悉的茉莉花香，陳明有一種想認識她的沖動。但苦于找不到合適的借口上前搭訕。   這天，陳明和往常一樣坐著公交車去上班。從他上車的地方公交車又開了一站，那女孩和往常一樣如約而至，但這次女孩坐在了陳明的前面，坐在女孩旁邊的是個上了歲數的老人。那女孩今天應該有事上了車就一直在接電話。   “上次我不是把號碼留在辦公室了嗎？”   “就在左邊的抽屜里”   怎么可能沒有？你在找找，等了半天電話那頭的人還是沒有找到，女孩只好又把自己的電話說了一遍告訴了對方。她本是無意一說，卻讓旁邊正愁怎么認識這位女孩的陳明有了機會。在終點下車后陳明看著手上的號碼，臉上掛著微笑。他趁女孩對著電話說自己號碼的時候用筆在手上記了下來。   晚上工作了一天的陳明回到家，只有十幾平的小單間里，一張床占去了將近三分之一的空間。陳明身體呈大字型躺在上面，公文包被隨意的仍在一邊。躺了一會將一天的疲勞略微減輕點。陳明突然想起早上偷偷記起的那女孩的號碼，白天還想著晚上怎么給她打電話。他拿出電話翻出那女孩的號碼，眼睛盯著那號碼、卻遲遲不敢按下撥打鍵。   他就這樣拿出手機反復的看了又看，號碼已經被翻出了好幾次，不但沒有打出去，反倒自己緊張的臉色通紅，呼吸也有些急促。他只好開門走到外面的水池擰開水龍頭，用冷水洗了洗臉，冰涼的水使他緊張的情緒略微好些。他再次回屋拿出電話，深吸了一口氣用力的按下了波打建，電話里靜悄悄的沒有一絲聲音還沒有接通。這寂靜讓被冷水澆滅的緊張又回來了，他的心臟咚咚跳個不停。拿電話的手也輕輕的抖動起來。   依舊是寂靜還是沒有聲音，就在陳明忍不住想要掛斷的時候，那頭傳來一陣女音。   “對不起你所撥打的電話暫時無法接通，請稍后再撥。”   接著一陣盲音電話自動掛斷了，陳明重重的呼出了一口氣一臉苦笑的放下電話。   第二天，在車上看著如約而至的女孩陳明有些心虛，也許是為了偷偷打她的電話但沒打通有些尷尬吧，他有些不敢看那女孩。但聞著那熟悉的茉莉花香，他下定決心今晚一定要打通她的電話。并且要和她認識。   晚上剛剛下班的陳明，放下公文包快速跑到外面的水龍頭那里將整個頭用水澆了一遍，冰涼的感覺讓他精神為之一振。沖完頭，回到屋里對著鏡子用毛巾一面擦著頭上的水漬，一面自言自語練習。   “你好，我叫陳明。”   “你肯定不知道我是誰”   “但是我們每天都做同一班公交車，我就做坐在你的旁邊，不知道你有沒有印象？“   “我打電話就是想說………………”   頭上的水漬慢慢擦干，陳明做了一個長長的深呼吸，坐在床上。隨后翻出電話薄。撥通了那女孩的電話。這次響了幾聲后電話被接通了，一個聲音傳了過來。   “喂”   聲音很重顯然不是女人的聲音，也許是他的父親，或者是他的哥哥。陳明在心里這樣安慰自己，正要說找誰，電話那頭傳來孩子的哭聲，聲音很近，看來接電話的人手里應該抱著個不大的孩子。陳明心里疑惑，剛到嘴邊的話又咽了回去。聽著這頭沒有聲音，電話那頭顯然有些不耐煩的繼續說道。   “喂”“喂”   “你找誰?"   又對著遠處喊道，”曉雪，奶粉好了沒有？有電話找你“   遠處應該有聲音傳來，但距離太遠陳明沒有聽清，接著那人又對著電話說道：她在忙，等會我叫她打給你。   說完電話被掛斷了，坐在床上，陳明手里的電話依然貼在耳朵上，聽著里面滴滴的盲音，陳明呆呆的看著前方。

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