你是否常常貼著痠痛貼布、定期做復健，但肩頸僵硬、腰背痠痛卻總是隔幾天又回來？無論是上班久坐造成的下背不適，還是運動拉傷後的關節卡卡，傳統方法效果有限，可能是因為你忽略了深層筋膜的問題。

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與現代醫學技術的微創療法，能針對筋膜沾黏、肌肉結節、慢性痠痛等問題，從根源鬆解組織緊縮，真正解決長期疼痛困擾。
不需吃藥、不需開刀，療程時間短、恢復快，成為越來越多人首選的中醫非藥物療法之一。

現在，就讓我們帶你深入了解這項療法的原理、適合族群，以及治療前必須注意的事項，為你的健康找到真正有效的解方！

療法原理｜從筋膜鬆解到脊椎對位，一次處理根源

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與西醫筋膜解剖學的創新療法，屬於微創介入型中醫治療。透過比針灸針略粗、末端扁平如刀的小針刀，深入筋膜層釋放沾黏與緊縮組織，達到疏通經絡、緩解疼痛、恢復肌肉功能的效果。

不同於傳統針灸只針對經絡穴位刺激，小針刀更強調精準定位與深層結構鬆解，能針對慢性頸肩痠痛、腰椎不適、關節活動受限、運動傷害後遺癥等問題進行「從根本修復」。

小針刀的特色：

✅ 微創無需手術：僅以細針進入皮下，傷口極小、恢復快。

✅ 處理深層筋膜問題：鬆解肌肉結節、筋膜沾黏，改善長期痠痛。

✅ 療程時間短：單次療程僅需數分鐘，可視情況安排數次治療。

✅ 中醫+西醫整合：以中醫辨證找出病因，配合現代筋膜結構處理，效果加乘。

若你嘗試過貼布、按摩、復健、針灸等多種方式仍無法根除痠痛，小針刀或許就是你正在尋找的解方。

整脊治療的四大特色：

✅ 非侵入式矯正：以專業手法調整脊椎與關節，不需開刀、不打針。

✅ 恢復神經傳導：解除椎體壓迫，改善因壓迫導致的不適與痠麻。

✅ 改善體態歪斜：針對骨盆前傾、長短腳、脊椎側彎等結構問題調整。

✅ 搭配筋膜鬆解更有效：與小針刀療法合併使用，提升深層修復效果。

現代人長時間久坐、姿勢不良、運動不足，導致脊椎錯位或骨盆歪斜，進而壓迫神經、影響肌肉平衡，引發各種身體不適，如肩頸僵硬、腰背痠痛、手腳麻木、體態不對稱等。

整脊就是透過安全、無藥物、無手術的方式，釋放神經壓力、調整骨架結構，讓身體回到健康正位。

如果你有長期痠痛、姿勢不正、甚至覺得「越復健越沒效」，整脊療法將會是從源頭解決問題的好選擇。

小針刀 + 整脊＝由內而外的雙重修復

一個針對筋膜深層沾黏，一個調整骨架排列與神經壓迫，小針刀與整脊的聯合治療，就像為身體進行內外結構的大掃除。不僅能有效舒緩肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳麻木等問題，更能預防疼痛反覆發作，讓身體重新找回「輕鬆自在」的健康狀態。

在【桃園廣仁堂中醫診所】，我們透過中西整合療法，由專業中醫師親自評估與施作，將小針刀的筋膜鬆解效果，與整脊的結構調整優勢結合，打造一站式的深層修復方案。這不只是暫時的止痛，而是為身體找回長期穩定的平衡與舒適。

無論你是長期坐辦公室、姿勢不良、曾經受傷，或是做過復健效果有限，桃園廣仁堂中醫診所提供的這套療法，將幫助你從根源處理問題，真正回歸健康人生。

小針刀案例說明

行政女力的痠痛救星——小針刀療法真實見證

黃小姐是位從事行政工作的上班族，長年久坐、打電腦、伏案整理資料，導致肩頸長期緊繃僵硬，不僅轉頭困難，甚至經常因肩頸痠痛半夜驚醒、睡不好。

她曾試過按摩、貼布、熱敷等各種方式，卻始終無法真正根治。不適的感覺總是在幾天後又悄悄回來。直到經朋友推薦來到【桃園廣仁堂中醫診所】，由專業的許醫師親自評估後，發現黃小姐屬於頸肩筋膜沾黏與肌肉結節反覆形成，進一步建議她進行小針刀療程。

• 療程方式：
  採用極細針刀深入筋膜層，釋放沾黏與肌肉結節，並促進氣血循環，使肌肉恢復彈性與柔軟度。
• 治療安排：
  共進行3次療程，每次約15–20分鐘，並搭配中醫指導的熱敷與伸展運動，加速修復。
• 效果回饋：
  黃小姐在第一次治療後，就感受到肩膀活動範圍明顯增加，到第三次療程時，長期壓力感幾乎完全解除，連困擾多年的睡眠問題也獲得明顯改善。

她笑著說：「原本只是抱著試試看的心情，沒想到小針刀真的讓我脫胎換骨！肩膀不再卡卡，晚上終於可以一覺到天亮，真的太神奇了！」

這不只是黃小姐的故事，也是許多長期痠痛患者的重生轉捩點。如果你也正被相似的問題困擾，廣仁堂的小針刀療法，也許就是你的下一步解方。

【真實案例】長年腿痠、爬樓梯像登山？小針刀療法讓江先生重拾輕盈步伐

江先生，60歲，過去幾年一直為右腿痠痛、緊繃與無力感所苦。尤其是上下樓梯時，彷彿腿上綁了鉛塊，讓他不僅行動受限，就連簡單的散步、外出購物也開始抗拒。長期使用止痛藥、做過復健和推拿，都只能短暫舒緩，不久就復發，讓他一度以為只能與疼痛共存。

直到在家人鼓勵下，他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，經許醫師詳細診斷，發現問題源自髂脛束過度緊繃與股四頭肌筋膜沾黏，導致深層張力無法釋放，進而反覆引起不適。醫師推薦江先生接受小針刀療程。

• 療程說明
  小針刀是一種中西醫結合的微創筋膜鬆解技術，利用極細刀針深入肌筋膜層，精準釋放黏連與結節，打開氣血循環通道，促進自體修復。在江先生的療程中，搭配了伸展運動與日常習慣調整，全面提升療效。
• 治療安排
  江先生進行了共3次療程，每週一次，每次約20分鐘，並依醫師指示進行簡易日常訓練。
• 療效回饋
  「第一次做完就覺得腿比較鬆，像是綁著的東西被解開了，」江先生分享，「到第三次的時候，我居然可以輕鬆上下樓梯，走起路來輕快很多，這是我好多年來第一次感覺到——『走路是種享受』！」

這不只是江先生的改善紀錄，也是無數腿部痠痛患者的真實寫照。如果你也在為腿部不適所困，桃園廣仁堂中醫診所的小針刀療程，也許就是你邁向健康生活的第一步。

整脊案例說明

【真實案例】姿勢彎了、腰痠難耐？整脊療法讓江先生找回挺拔自信

你是不是也像江先生一樣，長年在辦公桌前埋首工作，一坐就是十幾個小時？他原以為「駝背、痠痛」只是工作必經的代價，卻沒想到這些小毛病日積月累，竟成了讓他難以入眠、情緒低落的主因。

不只是駝背明顯、肩頸僵硬、腰痠背痛，連走路時都覺得自己身體不平衡。他換過人體工學椅、試過按摩熱敷，效果卻總是曇花一現。直到朋友推薦他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，才真正揭開問題的根源——脊椎排列不正與骨盆歪斜。

• 療程內容
  醫師針對江先生的身體狀況，規劃了徒手整脊療程，結合脊椎與骨盆對位調整、筋膜釋放與姿勢重建訓練，從骨架結構開始調整，恢復全身平衡。
• 療程安排
  共安排6次療程，每週1次，並搭配醫師指導的居家拉伸、坐姿與站姿訓練，建立正確的用身體方式。
• 療效回饋
  「才做完三次，我就感覺下背輕了很多，肩膀也不像以前那樣緊緊的，」江先生回饋說，「第六次療程後，我站著都覺得自己自然挺起來了，整個人看起來精神好多了！」

✨如果你也有駝背、肩頸痠痛、腰部緊繃、體態歪斜的困擾，廣仁堂中醫診所的整脊療程，或許就是你身體「重新回正」的開始。

誰適合接受小針刀與整脊這類療法？推薦族群一次看懂

常見問題	解答說明
會不會痛？是否需要麻醉？	小針刀屬於微創療法，進針時會有輕微刺感，依部位不同可能略有不適。部分部位會使用局部麻醉，整體疼痛感可被接受。
需要幾次療程？多久做一次？	依照個人體質與病灶嚴重程度不同，通常建議每週1次，約3～6次為一個療程，視癥狀改善狀況調整。
術後會有瘀青嗎？需要休息多久？	部分患者術後局部會出現輕微瘀青與酸脹感，通常1～3天可緩解，建議術後24小時內避免劇烈活動，日常生活可正常進行。
可以搭配其他療法嗎？（如整脊、針灸）	可以，小針刀常搭配整脊或針灸進行綜合治療，能更有效放鬆筋膜、調整骨架，達到事半功倍的效果。

注意事項與禁忌族群｜療效的前提是安全

無論是小針刀還是整脊療法，療效的前提，永遠是建立在安全與專業之上。為了讓每一次治療都能安心有效，以下這些注意事項與禁忌族群需特別留意：

禁忌對象：以下族群暫不建議施作

• 出血性體質或凝血功能異常者（如血友病、長期使用抗凝血劑者）
• 懷孕或產後未滿一個月者
• 重度骨質疏鬆患者（可能增加骨折風險）
• 急性發燒、感染或腫瘤病史者

術後建議：維持效果的黃金關鍵

• 避免劇烈運動與過度使用治療部位
• 搭配熱敷與輕度伸展運動，加速循環與修復
• 保持良好作息與姿勢習慣，減少復發機會

專業評估為首要步驟

每位患者的體質與病灶狀況都不盡相同，建議務必由具備專業經驗的中醫師進行詳細評估後，再安排治療計畫。這不僅保障療效，也能有效降低風險。

廣仁堂中醫診所堅持安全第一，由資深中醫師親自評估與執行療程，為您的健康把關每一步。

痠痛不再只是忍耐，從根本修復就從今天開始

你不需要再靠貼布撐過每一天，也不必接受痠痛成為生活常態。
透過「小針刀＋整脊」的雙重療法，從筋膜鬆解到骨架調整，讓身體真正回到平衡狀態，不只是改善疼痛，而是重啟健康。

📌 若你長期受痠痛困擾、反覆復健無效、或想從根本改善體態與姿勢，
📍 歡迎預約專業評估，我們將依據你的體質與癥狀，設計最適合的療程計畫。

官方網址：https://www.guarhetcm.com/

LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE

整脊能改善肩膀高低不一嗎？

小針刀 CTA｜根除痠痛，從筋膜深層開始小針刀可以改善臀部痠痛嗎？
痠痛反覆、活動受限，不再是只能忍耐的日常！小針刀療法結合中西醫智慧，深入筋膜層，釋放沾黏與結節，從源頭解決慢性疼痛問題。無論你是肩頸僵硬、腿部無力，還是運動後長期不適，小針刀都能為你帶來輕鬆、溫和、有效的改善。下背無力、小腿緊繃，小針刀有幫助嗎？
現在就預約【桃園廣仁堂中醫診所】專業醫師評估，重新找回行動的自由，讓身體輕盈不再只是夢想！久坐頭暈脖子緊整脊有用嗎？

整脊 CTA｜站直了，你會發現身體輕鬆許多下背痛反覆發作，該做小針刀嗎？
你是否經常感到駝背、腰痠、姿勢不正？這些問題很可能來自脊椎與骨盆錯位。整脊療法透過專業徒手技術，調整脊椎排列、釋放神經壓力，不僅改善姿勢，更能提升生活品質與精神氣色。手麻可以做小針刀嗎？要做幾次？
從辦公族到媽媽族，只要你想讓身體恢復自然平衡，就讓【桃園廣仁堂中醫診所】為你規劃專屬整脊療程。現在預約，邁出改變體態與健康的第一步！小針刀可以處理核心無力相關的癥狀嗎？

桑樹是鄉間的樹，是鄉愁的樹。 春四月，也沒見它開個花，幽個香，就長出小蠶一般的桑果來。桑葉油浸浸，桑果毛糙糙。上學放學，經過樹下時，都要瞇起眼，看看那清白顏色有沒有深化。桑葉篩下的斑駁陽光，照到仰望的臉上，像京劇里的花臉。 細點的樹，一天總要被爬上十遍八遍吧。大人們端著碗扒著飯，一邊勸誡：“現在不能吃，全是寡淡沒味的渣子！”哪里就肯聽了？上得樹來，迫不及待的摘一個送到嘴里，果然。大人白眼：“說了還不聽！”小孩白眼：“好吃！好吃！好吃！”一溜煙跑了，大人站在那里學給別人聽，筷頭指著那背影笑——他怕是想起自己的童年了吧？ 有人終于吃到酸味了，眉頭擰成青桑果一般，也不顧，站在樹上只是叫：“酸了！酸了！”底下仰望的孩子也叫：“酸了！酸了！”酸了的桑果是深青色的，離紅就不遠了，怪不得他們興奮。再過幾日，有人發現新大陸一般，高呼“桑果子紅了！”果真一樹青紅，映得葉更綠了，襯得風更暖了。 紅桑果已脫離了“青澀”，潤了、美了，卻將酸提到了極致。此時幾乎每條桑枝上，都綴著一個“猴子”，吃得牙根酸軟，吃豆腐都怕碰壞了牙時，才肯下得樹來。那么第二天呢？外甥打燈籠。心里想：今天或許不會像昨天那樣呢？ 不會上樹的孩子，拿竹篙子敲，雨一般啪啪啪啪的落，一哄而上地搶，膝蓋上兩個泥印子，嘴角臉頰是大寫意的紅。等到桑葚紅得發紫、紫得發黑時，就不能拿篙子敲了，落地便是紫雨，如吳冠中的紙上江南。那些能夠爬樹的孩子站立樹頭，隨風搖曳、隨摘隨吃的風度，被小孩子們神一般膜拜。 大姑娘小嫂子為了得到紫桑果，少不得要拍他們馬屁。先是叫其大名：“治國！”——那孩子平時的名號是“六九”。治國聽到了，淡定的應了一聲，底下叫：“幫姑摘點桑果子吧！”用竹篙將籃子送上，他彎腰接過，專挑紫到烏黑的，一會兒就一小籃子，哧溜下樹來，這位“神”一臉的烏紫——遞給她姑：個個個大熟透。少不得又得一番諸如摸頭一類的夸獎，惹得小孩子們又饞又恨。 稍大點的女孩子遠遠的站著，交頭接耳，眼里分明有熱望，卻矜持著不肯加入。有孩子路過，她們的眉就蹙著舒著，問：“好吃嗎？”“怎么不好吃？”那孩子褲腳高到腳踝，伸手在口袋里抓了一把遞給她，眼巴巴看著，一臉等待驗證結果的表情，見她眉嘩的舒展開，他便欣慰而得意的笑了：“好吃吧！”她們連連說：“好吃！好吃！”少不得再為她們上樹一回。 今年回鄉，桑樹還在，兒時的伙伴都不在了，村里空得聽得見風過的回響。紫紅的桑葚在暖陽中，滿滿當當地垂掛枝頭，沒有孩子懸望，只有鳥雀嬉戲其間，啄一陣紅雨，啄一陣紫雨，桑果鋪成滿地詩。午后寂寂，當年健壯的主人已老，兩口子坐在桑樹陰下的矮凳上，為孩子們守著鄉愁。他們安靜地剝著蠶豆，風吹也罷，鳥啄也罷，他們皆不聞不問，任其自生自滅。他們的孩子都走了，留下年年青紅的往事，酸一回、甜一回，。他們客氣地對我笑，但卻不認識我了。 >>>更多美文：唯美文章

容易上熱門的文案溫柔 一、謊言與誓言的區別在于：一個是聽的人認真了，一個是說的人認真了。 二、有些風景，只能喜歡卻不能收藏，就像有的人，只適合遇見卻不適合牽手一樣。 三、變心是本能，忠誠是選擇。很開心你能來，不遺憾你離開。不能相濡以沫，那就相忘于江湖。就讓我們從此，一別兩寬，各生歡喜。 四、從來不覺得網戀、異地戀、異國戀、同性戀不靠譜，不靠譜的是人，不是感情。 五、念念不忘必有回響是假的，枕邊書、懷中貓、意中人也是假的，愛而不得，山海不可平才是真的。 六、我曾經天真的以為，用真心對任何人，就可以得到真正的友情，真正的愛情。后來，認識了一些人，經歷了一些事，才知道一切都只是我以為。 七、每個人心里都有一道隱秘的傷。世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。 八、有些人不會忘，由于不舍得；有些人必須要忘，因為不值得。 九、我不后悔自己做過的每一件事，包括蒙上雙眼相信一個人。他日，若被萬箭穿心，我認。但你要記得，傷害過后，再無原諒。 十、我們都像小孩，胡鬧是因為依賴，禮貌是因為是陌生，主動是因為在乎，不聯系是因為覺得自己多余。 十一、你是我值得一生去觀望的煙火，可惜最后只能在記憶中臨摹。 十二、開心的事寫在扣扣上，生活的事寫在朋友圈上，傷心的事寫在微博上。因為扣扣上有親人們，朋友圈里有同學，有朋友，微博里，只有我自己。 十三、人生遇到的每個人，出場順序真的很重要，很多人如果換一個時間認識，就會有不同的結局。 十四、深情易錯，寡情又不甘。 十五、想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。 十六、生命中有多少人，從相見恨晚到分道揚鑣。有多少情，從心心念念到不敢打擾。 十七、等不起的人就不要等了，你的癡情感動不了一個不愛你的人。傷害你的，不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持。 十八、感情其實不相信眼淚，真愛你的，不舍得讓你哭，沒感情的，你哭瞎了眼也沒用。許多事情，看得開是好；看不開，終歸也要熬過去。 十九、嘴上說著不想戀愛的人，心里大都裝著一個無法擁有的人。 二十、愛情最殘忍的地方在于，從它發生最初就已經是巔峰，從此往后，再怎么走都是下坡路。 生活情感文案上熱門 1. 生氣就好像自己喝毒藥，指望別人痛苦！ 2. 百分之九十九的沮喪都是閑出來的，又閑又沒錢，沒有目標，整天焦慮到不行還覺得很累。 3. 已經路過的風景就不要再打聽了，當你選定一條路，另一條路的風景便與你無關。 4. 不要活得太累，不要忙的太疲憊，想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費，心煩了找朋友派對，困了倒頭就睡，遇到傻逼不用理會，離開了人渣頭也不要回。 5. 不要太在意某些人說的話，因為他們有嘴，但不一定有腦 6. 那些因委屈而想掉下的淚水，我都會逼眼睛吸回去。世界很狗的，人只能強硬地活著。 7. 哪有什么選擇恐懼癥，還不是因為窮。哪有什么優柔寡斷，還不是因為慫。 8. 如果累了，就拉上窗簾關上手機關掉鬧鐘深呼吸一口氣鉆進被窩，放空去睡覺。難熬的日子總需要更多精力。 9. 我得到的，都是我努力爭取來的，我失去的，都是不曾真正擁有的。想通這一點以后，也就沒什么好不甘心了。 10. 沒有特別想努力的動力，也沒有特別想得到的東西，一切都很平淡，走近的人不抗拒，離開的人不挽留，吃點虧也懶得計較。 11. 放棄并不是心血來潮，各種失望累積在一起，最終在沉默中爆發。沒有聲音，沒有吵鬧，就這么靜悄悄的放棄了。 12. 做人千萬不要太敏感，想太多傷到的反而是自己，說者無心聽者有意，隨隨便便一句話，你都要想東想西琢磨來琢磨去不累嗎，很多事情都是聽的人記住了，說的人早忘了。 13. 深夜負能量到懷疑人生，白天卻能像個傻子般，笑嘻嘻活著，也許這就是生活吧。 14. 討厭自己生活中憑空出現一個人，然后又突然消失，如果以后一直都是這個，都給我滾得遠遠的。 15. 每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。 16. 置身事外，誰都可以心平氣和，身處其中，誰還可以淡定從容，所以請不要輕易評論任何人，因為我們不在其中。 17. 生活總是兩難，再多執著，再多不肯，最終不得不學會接受，從哭著控制，到笑著對待，到頭來，不過是一場隨遇而安，別想太多，一切都會過去的。 18. 在對的時間出現的，不可能是錯的人。在錯的時間出現的，也不可能是對的人。所謂對錯，也許只是毫無意義的感嘆，甚至只是一個借口。你對了，時間也就對了。 感容易上熱門的悟文案 一、人，都會有心情不好的時候，說不上來的失落，道不明白的難過，理不清楚的交錯。 二、如此情深，卻難以啟齒。原來你若真愛一個人，內心酸澀，反而會說不出話來，多數說給不相干的人聽。 三、如果想走出陰影，那就讓你的臉面向陽光；如果你想告別懦弱，那就讓心在歷練中慢慢堅強；如果你想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲的飛翔。 四、生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。 五、時間真好，驗證了人心，見證了人性，懂得了真的，明白了假的，沒有解不開的難題，只有解不開的心緒。沒有過不去的經歷，只有走不出的自己。 六、我從未變過，只是學會了偽裝。跌跌撞撞的，走過了人生最喪最灰暗的時刻，那些最難熬的時光。 七、我們真 正要做的，就是牢牢地抓住今天，讓今天的自己勝過昨天的自己，讓今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不會跌跤，才不會走岔道。給自己一個機會，重新開始。有苦有樂的人生是充實的；有成有敗的人生是合理的；有得有失的人生是公平的；人生坎坷不平才有價值。 八、眼淚是真的，心酸也是真的，當初想和你過一輩子也是真的。 九、養好受傷的心，保持百斤左右體重，照顧好挑剔的胃，交一個能一路廢話的朋友；給自己疲憊的生活找一個溫柔的夢想，然后徹徹底底跟過去的悲傷道別。這就是你接下來要做的事。 十、有些故事，除了回憶，誰也不會留；有些無奈，除了沉默，誰也不會說；有些東西，除了自己，誰也不會懂。 十一、有些事，我假裝不知道。有些話，我假裝聽不到。有些人，我假裝對你笑。那些事，那些話，那些人自己知道就好。 十二、與其指望遇到一個對的人，不如指望自己能吸引那樣的人。與其指望別人溫暖你，不如指望自己就是正能量的人。與其寄希望于別人，不如讓自己成為別人的希望。 十三、這個世界上根本就不存在“不會做”這回事，當你失去了所有的依靠的時候，自然就什么都會了。 十四、真正的幸福，不是活成別人那樣，而是能夠按照自己的意愿去生活。 十五、只有在你最落魄時，才會知道誰才是時刻擔心你的笨蛋，誰是形同陌路的混 蛋。 十六、至于未來會怎樣，要用力走下去才知道，先變成更喜歡的自己，路還長，天總會亮。 十七、別人恭維你時，偷偷高興一下就可以了，但不可當真，因為那十有八 九是哄你的；別人批評你時，稍稍不開心一下就可以了，但不可生氣，因為那十有八 九是真的。 十八、別折騰了，一個人使勁，維持不了兩個人的感情，你忙著靠近，他忙著走。 >>>更多美文：溫柔文案

人之道，非謂之以理，但為心而可。昔日宋司城子罕者，遇人獻美玉，弗受之。且言：余志于不貪，爾志于玉。互換其物，彼此皆失，弗可為也 。 余聞其事，饒興感喟。世事之上，人志各異，但明其志，篤心而行，則可謂之以高格良品。故余敬子罕辭玉，非為其不貪，而為其明守心志，不為外物所惑也。 人生于世，無志而不能自立于天地。然有志而不能發全力以求索，以明守而不移者，更可為人齒笑，且彼有自知，亦當羞慚愧恨枉度其生矣。故古今之士，終奉其節，守己之道者，多為人敬仰；而為一時外象迷亂本性，輕易其心志者，多為庸碌之徒。夫關羽為操所獲，多得賞絡，優渥恩寵，而彼心志于漢，終不移也，得成千古之良將；夫陶潛志于山林，雖短仕于官，而終不為權富所迷，得成賢士之名；夫鑒真志于傳佛，雖浪涌濤驟，目失光明，而終不為險挫所折，得成高僧之名。此皆堅守明志之士，余每讀其事，未嘗不以之自激砥礪也。 然余觀當今之世，雖甚于囂言者眾，而真有其志者寡也；雖高闊而論者眾，而篤行追志者寡也。余何以謂其言，蓋今之世風，浮于物利，迷于情欲，耽于享樂。故有才情之士雖無不過于古，然獻身全圖求志者鮮寡于鳳毛；有資成志者眾，而有恒成其志者未有幾多也。倘今世有類子罕之心者，作于學問，則必能究理通明，有所大獲；作于師長，則必能育教賢才，成一代宗師；作于法政，則必能造福天下，興振國家。何者？蓋人生之世，堅心于志者，必奮其力，必恒其心，必通其用，而不惑迷于外，終求所志也。因之以子罕之高，非在不貪，而在其志恒，其心篤定。 余以斯言論，非獨為敬崇子罕也，所深愿者乃希冀當今之世，不茍虛名，不贏求微末之利，不專擅享樂，靜心求實，謀于廣志，成就夢想也。 >>>更多美文：原創散文

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