你是否常常貼著痠痛貼布、定期做復健，但肩頸僵硬、腰背痠痛卻總是隔幾天又回來？無論是上班久坐造成的下背不適，還是運動拉傷後的關節卡卡，傳統方法效果有限，可能是因為你忽略了深層筋膜的問題。

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與現代醫學技術的微創療法，能針對筋膜沾黏、肌肉結節、慢性痠痛等問題，從根源鬆解組織緊縮，真正解決長期疼痛困擾。
不需吃藥、不需開刀，療程時間短、恢復快，成為越來越多人首選的中醫非藥物療法之一。

現在，就讓我們帶你深入了解這項療法的原理、適合族群，以及治療前必須注意的事項，為你的健康找到真正有效的解方！

療法原理｜從筋膜鬆解到脊椎對位，一次處理根源

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與西醫筋膜解剖學的創新療法，屬於微創介入型中醫治療。透過比針灸針略粗、末端扁平如刀的小針刀，深入筋膜層釋放沾黏與緊縮組織，達到疏通經絡、緩解疼痛、恢復肌肉功能的效果。

不同於傳統針灸只針對經絡穴位刺激，小針刀更強調精準定位與深層結構鬆解，能針對慢性頸肩痠痛、腰椎不適、關節活動受限、運動傷害後遺癥等問題進行「從根本修復」。

小針刀的特色：

✅ 微創無需手術：僅以細針進入皮下，傷口極小、恢復快。

✅ 處理深層筋膜問題：鬆解肌肉結節、筋膜沾黏，改善長期痠痛。

✅ 療程時間短：單次療程僅需數分鐘，可視情況安排數次治療。

✅ 中醫+西醫整合：以中醫辨證找出病因，配合現代筋膜結構處理，效果加乘。

若你嘗試過貼布、按摩、復健、針灸等多種方式仍無法根除痠痛，小針刀或許就是你正在尋找的解方。

整脊治療的四大特色：

✅ 非侵入式矯正：以專業手法調整脊椎與關節，不需開刀、不打針。

✅ 恢復神經傳導：解除椎體壓迫，改善因壓迫導致的不適與痠麻。

✅ 改善體態歪斜：針對骨盆前傾、長短腳、脊椎側彎等結構問題調整。

✅ 搭配筋膜鬆解更有效：與小針刀療法合併使用，提升深層修復效果。

現代人長時間久坐、姿勢不良、運動不足，導致脊椎錯位或骨盆歪斜，進而壓迫神經、影響肌肉平衡，引發各種身體不適，如肩頸僵硬、腰背痠痛、手腳麻木、體態不對稱等。

整脊就是透過安全、無藥物、無手術的方式，釋放神經壓力、調整骨架結構，讓身體回到健康正位。

如果你有長期痠痛、姿勢不正、甚至覺得「越復健越沒效」，整脊療法將會是從源頭解決問題的好選擇。

小針刀 + 整脊＝由內而外的雙重修復

一個針對筋膜深層沾黏，一個調整骨架排列與神經壓迫，小針刀與整脊的聯合治療，就像為身體進行內外結構的大掃除。不僅能有效舒緩肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳麻木等問題，更能預防疼痛反覆發作，讓身體重新找回「輕鬆自在」的健康狀態。

在【桃園廣仁堂中醫診所】，我們透過中西整合療法，由專業中醫師親自評估與施作，將小針刀的筋膜鬆解效果，與整脊的結構調整優勢結合，打造一站式的深層修復方案。這不只是暫時的止痛，而是為身體找回長期穩定的平衡與舒適。

無論你是長期坐辦公室、姿勢不良、曾經受傷，或是做過復健效果有限，桃園廣仁堂中醫診所提供的這套療法，將幫助你從根源處理問題，真正回歸健康人生。

小針刀案例說明

行政女力的痠痛救星——小針刀療法真實見證

黃小姐是位從事行政工作的上班族，長年久坐、打電腦、伏案整理資料，導致肩頸長期緊繃僵硬，不僅轉頭困難，甚至經常因肩頸痠痛半夜驚醒、睡不好。

她曾試過按摩、貼布、熱敷等各種方式，卻始終無法真正根治。不適的感覺總是在幾天後又悄悄回來。直到經朋友推薦來到【桃園廣仁堂中醫診所】，由專業的許醫師親自評估後，發現黃小姐屬於頸肩筋膜沾黏與肌肉結節反覆形成，進一步建議她進行小針刀療程。

• 療程方式：
  採用極細針刀深入筋膜層，釋放沾黏與肌肉結節，並促進氣血循環，使肌肉恢復彈性與柔軟度。
• 治療安排：
  共進行3次療程，每次約15–20分鐘，並搭配中醫指導的熱敷與伸展運動，加速修復。
• 效果回饋：
  黃小姐在第一次治療後，就感受到肩膀活動範圍明顯增加，到第三次療程時，長期壓力感幾乎完全解除，連困擾多年的睡眠問題也獲得明顯改善。

她笑著說：「原本只是抱著試試看的心情，沒想到小針刀真的讓我脫胎換骨！肩膀不再卡卡，晚上終於可以一覺到天亮，真的太神奇了！」

這不只是黃小姐的故事，也是許多長期痠痛患者的重生轉捩點。如果你也正被相似的問題困擾，廣仁堂的小針刀療法，也許就是你的下一步解方。

【真實案例】長年腿痠、爬樓梯像登山？小針刀療法讓江先生重拾輕盈步伐

江先生，60歲，過去幾年一直為右腿痠痛、緊繃與無力感所苦。尤其是上下樓梯時，彷彿腿上綁了鉛塊，讓他不僅行動受限，就連簡單的散步、外出購物也開始抗拒。長期使用止痛藥、做過復健和推拿，都只能短暫舒緩，不久就復發，讓他一度以為只能與疼痛共存。

直到在家人鼓勵下，他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，經許醫師詳細診斷，發現問題源自髂脛束過度緊繃與股四頭肌筋膜沾黏，導致深層張力無法釋放，進而反覆引起不適。醫師推薦江先生接受小針刀療程。

• 療程說明
  小針刀是一種中西醫結合的微創筋膜鬆解技術，利用極細刀針深入肌筋膜層，精準釋放黏連與結節，打開氣血循環通道，促進自體修復。在江先生的療程中，搭配了伸展運動與日常習慣調整，全面提升療效。
• 治療安排
  江先生進行了共3次療程，每週一次，每次約20分鐘，並依醫師指示進行簡易日常訓練。
• 療效回饋
  「第一次做完就覺得腿比較鬆，像是綁著的東西被解開了，」江先生分享，「到第三次的時候，我居然可以輕鬆上下樓梯，走起路來輕快很多，這是我好多年來第一次感覺到——『走路是種享受』！」

這不只是江先生的改善紀錄，也是無數腿部痠痛患者的真實寫照。如果你也在為腿部不適所困，桃園廣仁堂中醫診所的小針刀療程，也許就是你邁向健康生活的第一步。

整脊案例說明

【真實案例】姿勢彎了、腰痠難耐？整脊療法讓江先生找回挺拔自信

你是不是也像江先生一樣，長年在辦公桌前埋首工作，一坐就是十幾個小時？他原以為「駝背、痠痛」只是工作必經的代價，卻沒想到這些小毛病日積月累，竟成了讓他難以入眠、情緒低落的主因。

不只是駝背明顯、肩頸僵硬、腰痠背痛，連走路時都覺得自己身體不平衡。他換過人體工學椅、試過按摩熱敷，效果卻總是曇花一現。直到朋友推薦他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，才真正揭開問題的根源——脊椎排列不正與骨盆歪斜。

• 療程內容
  醫師針對江先生的身體狀況，規劃了徒手整脊療程，結合脊椎與骨盆對位調整、筋膜釋放與姿勢重建訓練，從骨架結構開始調整，恢復全身平衡。
• 療程安排
  共安排6次療程，每週1次，並搭配醫師指導的居家拉伸、坐姿與站姿訓練，建立正確的用身體方式。
• 療效回饋
  「才做完三次，我就感覺下背輕了很多，肩膀也不像以前那樣緊緊的，」江先生回饋說，「第六次療程後，我站著都覺得自己自然挺起來了，整個人看起來精神好多了！」

✨如果你也有駝背、肩頸痠痛、腰部緊繃、體態歪斜的困擾，廣仁堂中醫診所的整脊療程，或許就是你身體「重新回正」的開始。

誰適合接受小針刀與整脊這類療法？推薦族群一次看懂

常見問題	解答說明
會不會痛？是否需要麻醉？	小針刀屬於微創療法，進針時會有輕微刺感，依部位不同可能略有不適。部分部位會使用局部麻醉，整體疼痛感可被接受。
需要幾次療程？多久做一次？	依照個人體質與病灶嚴重程度不同，通常建議每週1次，約3～6次為一個療程，視癥狀改善狀況調整。
術後會有瘀青嗎？需要休息多久？	部分患者術後局部會出現輕微瘀青與酸脹感，通常1～3天可緩解，建議術後24小時內避免劇烈活動，日常生活可正常進行。
可以搭配其他療法嗎？（如整脊、針灸）	可以，小針刀常搭配整脊或針灸進行綜合治療，能更有效放鬆筋膜、調整骨架，達到事半功倍的效果。

注意事項與禁忌族群｜療效的前提是安全

無論是小針刀還是整脊療法，療效的前提，永遠是建立在安全與專業之上。為了讓每一次治療都能安心有效，以下這些注意事項與禁忌族群需特別留意：

禁忌對象：以下族群暫不建議施作

• 出血性體質或凝血功能異常者（如血友病、長期使用抗凝血劑者）
• 懷孕或產後未滿一個月者
• 重度骨質疏鬆患者（可能增加骨折風險）
• 急性發燒、感染或腫瘤病史者

術後建議：維持效果的黃金關鍵

• 避免劇烈運動與過度使用治療部位
• 搭配熱敷與輕度伸展運動，加速循環與修復
• 保持良好作息與姿勢習慣，減少復發機會

專業評估為首要步驟

每位患者的體質與病灶狀況都不盡相同，建議務必由具備專業經驗的中醫師進行詳細評估後，再安排治療計畫。這不僅保障療效，也能有效降低風險。

廣仁堂中醫診所堅持安全第一，由資深中醫師親自評估與執行療程，為您的健康把關每一步。

痠痛不再只是忍耐，從根本修復就從今天開始

你不需要再靠貼布撐過每一天，也不必接受痠痛成為生活常態。
透過「小針刀＋整脊」的雙重療法，從筋膜鬆解到骨架調整，讓身體真正回到平衡狀態，不只是改善疼痛，而是重啟健康。

📌 若你長期受痠痛困擾、反覆復健無效、或想從根本改善體態與姿勢，
📍 歡迎預約專業評估，我們將依據你的體質與癥狀，設計最適合的療程計畫。

官方網址：https://www.guarhetcm.com/

LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE

小針刀治療足底筋膜炎會痛嗎？

小針刀 CTA｜根除痠痛，從筋膜深層開始體態不平衡適合做整脊嗎？
痠痛反覆、活動受限，不再是只能忍耐的日常！小針刀療法結合中西醫智慧，深入筋膜層，釋放沾黏與結節，從源頭解決慢性疼痛問題。無論你是肩頸僵硬、腿部無力，還是運動後長期不適，小針刀都能為你帶來輕鬆、溫和、有效的改善。小針刀對胸椎緊繃有幫助嗎？
現在就預約【桃園廣仁堂中醫診所】專業醫師評估，重新找回行動的自由，讓身體輕盈不再只是夢想！久坐頭暈脖子緊整脊有用嗎？

整脊 CTA｜站直了，你會發現身體輕鬆許多小針刀能不能一次處理多處筋膜緊縮？
你是否經常感到駝背、腰痠、姿勢不正？這些問題很可能來自脊椎與骨盆錯位。整脊療法透過專業徒手技術，調整脊椎排列、釋放神經壓力，不僅改善姿勢，更能提升生活品質與精神氣色。腰痠背痛做小針刀會不會更嚴重？
從辦公族到媽媽族，只要你想讓身體恢復自然平衡，就讓【桃園廣仁堂中醫診所】為你規劃專屬整脊療程。現在預約，邁出改變體態與健康的第一步！頭部前傾需要做整脊還是復健？

今天早上，我還躺在床上——或者說，正處于睡意朦朧中，就接到閨蜜秀娟打來的電話，問我要不要去三岔河玩。我說不去了，因為我老公的摩托車坐不了幾個人，還是等到買了小車后再去玩了。自然，我的回答不是她所期待的那種，只聽得她說：“你的一家才三口人，怎么坐不了呢？”我說：“還有我的爸爸媽媽和老公的爸爸。”原以為這樣一說，閨蜜會說我是孝順的女兒、孝順的兒媳，沒想到她竟然說：“我哪里也不去了，一會兒兩邊跑，去陪陪他們。當然了，我會努力爭取把他們帶到我家來聚一聚，是時候得盡孝了！”我們又聊了一會兒，然后掛斷了電話。 掛斷電話后，我陷入了沉思，去年的一幕又浮現在我的腦海里，久久揮之不去，讓我睡意全無。 確切地說，那是去年國慶節的前一天，我打電話給另一個要好的閨蜜麗穎：“麗姐，明天去哪里玩呢？我和老公都準備好了燒烤的炊具，打算搭乘梅姐的車去黃果樹玩。你也跟你老公說一下，我們明天一起去好嗎？”我感受得到，在電話那頭的她猶豫了一會兒，才吞吞吐吐地說：“我可能去不了了！前幾天，我和老公就說好了，在這個國慶節期間哪里也不去，回老家陪伴雙方年邁的父母。你們去玩吧！”此情此景，雖然一個發生在去年，一個發生在今年，但是，其結局卻是如此的雷同，只不過，前一句話由麗姐說出，后一句由我接著說，慶幸的是我和我的這個閨蜜麗穎都被感化了，激起了潛意識的感恩。 于是，在去年的國慶節里，我和老公哪里也沒有去，把國慶節七天的長假一分為二分配到陪伴雙方父母的身上。其實，說是陪伴，不過是幫忙他們收割一下莊稼而已。雖然感覺很累很累，但是，身心卻是愉悅的。看著他們開心的樣子，讓我仿佛回到了小時候，經常糾纏在他們的身邊。與此同時，也讓我仿佛看到他們竟然返老還童，一下子年輕了幾十歲，使得我和他們的角色互換。我這才猛然驚醒，原來他們多次說身體很好，沒有什么事情的話別總是往家里跑，這點莊稼還怕收割不完嗎……是為了不想占據我們學習、工作和輔導女兒學習的時間，是一種偉大的愛在驅使著他們無奈地選擇孤獨，是在遵循著一代又一代遺留下來的傷不忍打亂……而我呢？只是想著好不容易盼來在國慶節的七天長假，如何以呼朋引伴的方式在游山玩水中釋放疲勞的身心，卻把他們冷落在一邊不聞不問。 今年的國慶節期間，我也哪里都不去了，除非等到哪年還完了賬，并且留下一定的余額買到小車后，才出去玩了。其實，這個決定，早在去年我就想好了的，不可能在今年就忘了。我早已嫁為人妻，為人母，雖然在前些年我不曾懂得感恩的心，一再地把父母冷落在一邊不聞不問，但是，愿我遲來的發現在加倍的回報中能夠有所彌補。國慶節期間的各個旅游景點自然不缺少你來我往的身影，我們可以談天說地、爭先拍照、品嘗著美味小吃……但是，別忘了，這份快樂要記得跟父母分享，只有他們快樂了，我們才能真正的快樂。 爸爸媽媽，我已經準備好了行裝，正奔赴在回家的路上。老家有你們，也不失為一道最美的風景。同時，也請你們原諒我的無能，不能夠在國慶節期間帶著你們到祖國的大好河山去走走…… >>>更多美文：心情故事

比明天年輕的，是今天 文/花涼憶 經過樓梯拐角處時，耳朵偶然捕捉到時光老者的嘆息，那是一個飽經滄桑的老人，嘆息著時光在他身上留下的，帶走的…… 已不知從何時起，身邊的年長者對于生日之類，不再是慶祝、歡笑，而是在感嘆著光陰逝去不返，說著老了老了，哭天喊地…… 放眼世間，那么多人在喊著老了老了，喊的人，卻不全為老者。有那么多正值青春年華，卻如老者那般唉聲嘆氣，將大好時光浪費于此，有意思嗎！ 可能會有那么一天，隨著時光的流，我們不再年輕，但是！你忽略了一個至關重要的因素，你的今天還沒老去，你的今天就是一個年輕的機會。 親愛的，一個人的心，沒有那么容易老。縱使他生于最艱苦的環境之中，只要心懷感激，心懷樂觀，讓自己收獲幸福感，懷著滿腔正能量，他的心，會年輕的，會一直年輕的。 當你擁有了比明天年輕的今天，那么，我要你的今天比明天年輕…… 時光老者不再自言自語式嘆息，因為他摸到了自己那顆依舊跳動的心，那顆比明天年輕的心給了他希望和快樂。 明天，若來一場細雨 文/傲梅迎雪的小屋 只有雨季才是我的春天，只有霧靄的陰霾時空才是我妄想的搖籃，只有在細雨的淅瀝中我才會笑顏，才會步走的輕松，走的坦然。 來一場細雨吧！猶如讓我在春風中沐浴，在太陽下溫泉。來一場柔柔綿綿的毛毛細雨吧！也好讓我自由的遙想明天，去走臆想的湛藍。“雨來了，浮土塵埃了；雨來了，萬物滋潤了；雨來了，楊柳剝離了一身污垢；雨來了，我身上的一些俗物也會被雨水沖刷個清透”。 明天若來一場淅淅瀝瀝的細雨，我會像鳥兒一樣歡快的飛出門外，尋找自己的藍，覓尋自己的天。我會在自由的天闊里隨意狂瀾，任意踏遠。明天若來一次細雨霏霏，我會把自己浸泡在時空里翱翔個徹底輕舞個夠。 不管是春夏還是秋寒，不管是繁忙還是清閑，每天我都會在天氣預報的表格上觀看氣象的動態。雨季、風雪、沙塵、多云，晴朗還是雷陣的閃電都是我的關注。最希望的還是能夠看到春雨的柔綿，秋雨的吶喊，雪花的飛舞，夏月熱浪的蟬鳴呼喚。只要這樣的氣候，這樣的雨季天色才是我的喜，才是我的歡，才是我愛念的最佳時段。 喜歡游覽街景的我，只有在雨天里我才能自由，才能輕松的步走。想起這些，落寞是必然的選擇，傷感是必經的通道。只有在雨絲紛飛的時候，我和雨水才能融和，才能低訴哀歌，才能共唱歲月的江河。 不同的態度，不同的明天 文/白水之泉 每個人眼中的世界，都有不一樣的靚麗；每個人面對蕓蕓眾生，都會抱有不同的情感態度；因而每個人的生命歷程都會不盡相同，每個人的明天也會變得各不相同。 眾所周知，細節可以決定成敗，而態度卻決定了一切。無論是做人做事，沒有一個端正的態度，什么都不可能做好。因為天上掉餡餅，又正好砸在你頭上的幾率幾乎為零，可以忽略不計。你不要看電影、電視劇上演得熱鬧，就去模仿或是信以為真，難道你就沒有看到有些有良知的電影、電視劇，都會在屏幕上顯示出這樣一行字：“本故事純屬虛構，如有雷同，純屬巧合”嗎？ 做人、做事，有個好的開始很難，但有個持之以恒、專注認真、百折不撓的態度更難！所以世上很多的事，都在信誓旦旦的開始之后，走上了悄無聲息的道路，繼而又在不知不覺中消亡了。 俗語說：“有志者，立長志；無志者，常立志。”顯而易見，這就是在說態度的問題。 一個有志氣的人，會立下一個長遠的志向，并為了這個志向，奮斗不息堅持不懈，直至最終達到自己的目標。在這一過程中，他感受最多的不是艱難困苦帶來的磨折煎熬，而是奮斗的愉悅，帶給自己實現自我價值的幸福感。也就是說，在他奔向理想目標的過程中，他在時刻肯定自我、鼓勵自我，他在享受追逐目標這個過程中，本身所具有的樂趣。對于這樣的人來說，他的幸福感幾乎是無處不在的。無論他身處什么樣的環境之中，都能夠找到觸發自己“幸福”的源動力，讓自己繼續為了既定的目標運轉、努力，直至到達自己可以認可的人生巔峰！這之中，無關他人的批評或鼓勵，無關外界環境的好或壞，因為他擁有幾乎無處不在的幸福感，別人的批評鼓勵，外界環境的好壞，不可能影響到他的大局走向，都是無關緊要的“事”。對于他個人來說，這些“身外之物”，純屬“無謂”。 反觀之，一個沒有“志氣”的人，就會常常為自己立下“志向”，來滿足自己沒有一個好的人生態度，所帶來的沒有方向感的迷惑。用今天咬牙切齒、歃血盟誓，換來明天繼續以往的忘乎所以。用這種反反復復“三天打漁，兩天曬網”的生活方式，來讓自己體會一時的滿足感。讓這樣的一類人去找到屬于自己的幸福感，太難！因為，他們的幸福感往往來得太過于短暫，甚至是轉瞬即逝，有時還不得不借助于外界事物的刺激，才會讓自己擁有這微不足道的“幸福”。如同“饕餮”之于食物，永遠難以擁有充實感、滿足感、幸福感。在思緒的紛雜荒蕪中，易變的“志向”里，獨自體味找不到出路的苦悶和迷失自我的惶惑，沒有人可以拯救得了他們。如果說還可以找到一個救世主可以重塑他們的靈魂的話，那只能是他們自己！ 不同的人生態度，帶來不同的人生際遇，帶給你不同的“明天”！親愛的，你該怎么選呢？ 告別昨天迎接明天 文/真愛一生 今天情緒低落， 晚上一人回家沒事干，突然想起屬于我們倆的博客，時間過的很快，轉眼五年即將過去，生活的波波折折歷歷在目，輸入真愛一生出來那么多，卻沒找到我們的。情緒更低落，一個人看這幾年的照片，第一次想去回憶我們的歷程！ 他這一個月出差機會多我一個人寂寞，因為想他還有大姨媽作怪變的情緒化，所以盡量避免不因為說話帶情緒影響他，決定晚上10點之前不給我打電話，就關掉手機睡一大覺包括明天，沒想到九點五十七分電話響了，原來我們的默契依舊！剛開口他就問我是不是有啥事？哎，就像他說的，在他面前我是透明的，他懂我，如實招供，真的一天的不快，接到他電話一下煙消云散。四十分鐘聽我得得得說個不停，哎呀陰轉晴天！開心放下電話，他提示我共同找到屬于我倆的博客賬號。這里有我們的昨天，今天開始有我們的未來！ 回憶一路走來，他傾心愛我，包容我，原諒我，讓我終于走出了那不愉快的陰影，今天來到這里也說明我們的生活又提升一個新的階段。跨過那段灰暗的日子，明天更美好！我要好好經營我的家，好好愛告別昨天迎接明天我的男人！他讓我真心的佩服，有膽有識，有情有義，生活中嚴格要求自己，說到做到，只要他答應的、承諾的肯定不來半點虛的，出差在外消遣方式之一賭博，他從小立志堅決不賭，現在別說賭，連看他都不看，尤其是在我深惡痛絕的女色上他更是嚴格要求絕不越雷池半點點，以前聽他夸自己極品男人，我就呲之以鼻覺得他自夸，這幾年共同生活讓我逐漸真正的認識他，就像閨蜜給我總結的，你是真的被他折服了！平時跟他爭嘴的時候心里的話從來不說，說出來好像很虛偽，其實跟朋友閨蜜聊他，我是歡喜之情暴露無遺，老同學都得得我，別炫耀了。發現自己的心被他收服了。 祝愿我們真愛一生告別昨天迎接明天一生真愛告別昨天迎接明天兩情相悅！攜手共進！ 告別昨天，迎接明天！ 也許明天 文/晚成 也許明天，我會有勇氣分手，能夠狠心離開一個真誠善良的男人，可以不用應對父母親人的追問，也無需考慮以后是否仍有人待我那樣好：如此，明天的我才能擺脫疲憊，去追尋一直期待的愛情、人生…… 也許明天，我會安心的過著現在的生活，戀愛，結婚，生子，只是偶爾會想起曾經的夢，曾錯過的人，有些不甘，有些悵然；但日子總歸是平淡安然。 也許明天，我會選擇去遠方工作，生活。逃避，逃離，帶著幾分愧疚和幾分輕松，切斷別人的期待，也斷掉自己的后路，這是對膽小的我來說，最為簡單便捷的方法。 或許每個人都曾做錯過選擇，可不知道，是該一錯再錯還是改弦易轍：繼續錯下去，錯的慢慢變成將就，將就慢慢變成合適，可是永遠不會是對的那個；鼓起勇氣改錯，有可能順心達意，也有可能犯更大的錯誤，傷人也傷己。 也許明天，我會想通一切，也許明天，我會繼續糾結…… 我還記得明天你生日快樂 文/胡胡醬 小Da：hyj多么懷念我們初中那些瘋狂的日子，沒有秘密，沒有謊言，總有說不完的話題，那時候我們是多么的單純而又幸福。 我們是小說的狂熱愛好者，我們是宿舍最愛賴床的，我們是初二才相知相識的，我們認識彼此的家人。 我們會在缺水的時候跑到綜合樓打水仗，我們會在快午睡時才匆匆趕去打飯，我們會補課的夜晚到處散步踩草坪，我們有時會買一堆青瓜番茄切得大大的去你家煮面，我們有時會換上休閑裝拉上十一去打球，我們會在星期放假的時候打鬧追趕著跑出校門。 還記得歷史課上我們全班同學不是玩了個天使和國王的游戲嗎。真巧，我們是同桌，重新調換發下來的紙條我們還是彼此。 高中了，我們不同班級，我偶爾去找你。但是你不知道每次在食堂看著你和朋友一起的身影，我都有一種沖動。 在你面前我太放肆了，十一對我也很好，我去你家時，大半夜的跑去吃宵夜，吃飽了就窩在床上看小說。 在學校每次餓著肚子去找你：好餓啊，餓死我了。我腸胃不好，吃不了辣，你也是。你會罵我，總感覺我只要有你就不怕會餓死，你不會放任我不管的。你的心總是放不開的，但你對我是極好的，我有時對你狠狠不好。 我暑假生日，你在補課的時候到宿舍找我，送我一袋子蘋果還有蛋糕，我同桌也來了。剛好那時我們一起，那時我剛和那時的兄弟鬧翻，我內心的喜悅是無法形容的。一直在我身邊的人兒，不放棄。 你去藝考的時候，我傻傻的拿著飯卡去刷了牛奶還有飲料，還有我最愛的貓形小本子，里面都是我珍藏的話。 我雖然不能一直陪在你身邊，我希望你快樂。 你說你變了，但你還是我心里的你， 別忘了，你是我的king。 明天，玉蘭花開 文/趙新芳 近些年，可能是身心御寒能力差的緣故，總感到冬天是那樣的寒冷和漫長，對春天的期盼也愈發強烈。往往“春”的字眼在節氣中一出現，就開始眼巴巴地尋覓“春”的信息，路邊的小草，河岸的楊柳，還有那遍布山野的杏樹、桃樹……這些報春“使者們”的一丁點兒變化，幾乎都能引起我好一陣兒的興奮和激動。 偶爾有一天，玉蘭花出現了。她是迎著早春凜冽的寒風和沙塵，以先葉開放、超凡脫俗的綽姿進入我的視野的。她使得我徹底擺脫了曾經的對“面向大海，春暖花開”的留戀，以至于全身心地專注于一年一度的“玉蘭花開”。 最使我魂牽夢繞的還是邢臺學院校園里的那六十株玉蘭樹。她們如亭亭玉立的少女，并排站立在學院圖書館樓西側的南北甬路上，每天都笑意綿綿地迎送著穿梭于教學樓和金橋公寓之間的學子們。玉蘭樹是和學院一起誕生的，又是伴著學院一起成長的。最令人稱奇的是在學院成立四周年的第一個早春，也就是首屆本科生畢業的那一年，那一株株的玉蘭花競相開放了，盛花期間竟然還下了一場小雪，風花雪月，更是美不勝收。自此始，“玉蘭花開”的情景就深深地鐫刻在了我的腦海里。 玉蘭花，“洗一冬之塵埃，綻冰清之春華”。玉蘭花綻放，不僅先于薔薇科諸如櫻桃、海棠、紅葉李，而且還早于木犀科的金鐘花、杜鵑花科的映山紅等，因而，玉蘭花才是真正意義上的報春使者。玉蘭樹多為人工移栽，大多點綴在庭院園林里，一般是不“群居”的，開花期僅有十天左右。可是，玉蘭樹一旦“群居”，就很有“集體觀念”，你方開罷我方開，先白色后紫色，先大株后小株，先稀疏的后稠密的，花香四溢，花煙裊裊，延續月余；玉蘭花是沒有綠葉陪伴的，可能是花兒開得早又遭受打擊太多的緣故，就不想把痛苦傳遞給綠葉，獨自忍耐著，一直等到葉子茁壯長成，才戀戀不舍地離去。繽紛落地的玉蘭花瓣也是一道亮麗風景，她不像其他的花類，一落地就枯萎，而是飽滿如初，像一個個睡眼惺忪的嬌小公主，或蜷曲、或平躺、或側坐，稀稀疏疏散落在甬路上、花圃里，掛連在草叢中、綠枝上，使人頓生憐愛之意，不忍心去踐踏她、觸動她。 今年的三月上旬，就在邢臺學院那六十株玉蘭樹含苞待放時，我卻帶著遺憾離開邢臺，到國家教育行政學院參加培訓。令人欣慰的是，在行政學院那個人文氣氛濃郁的校園里，竟也有數十棵玉蘭樹。頓時，我如見到久別的親人似的，即刻去親近她、觀察她。由于北京地區氣候稍冷，這里的玉蘭樹依然枝條分明，爽朗干練，但密密麻麻的花蕾已經開始腫脹，向陽一面的花蕾有的已微微開裂，吐露出星星綠意。她們似乎告訴我，“玉蘭花開”的日子已經臨近了。 培訓期間，來自全國各地的同仁們熱議中國的“教育夢”，我卻時刻思念著那些玉蘭樹，期盼著“玉蘭花開”。我不時懷揣著“有教無類，因材施教，人人成才，終身學習”的教育夢想，一次次徘徊在玉蘭樹下。終于，在一個日朗天晴、溫度急劇回升的下午，玉蘭花真的含苞待放了。仰望那一棵棵碩壯的玉蘭樹，在碧藍的天空映襯下、那綠中透白的花蕾，如繁星點點，在向我眨眼、微笑。此時此刻，我似乎感覺到“玉蘭花開”已近在眼前，說不定就在明天呢！ 不料，第二天早上，一走出校長大廈，看到的卻是另一番景象，黃沙彌漫，鋪天蓋日，玉蘭樹在漫天風沙中扭曲著、搖擺著，我失望極了…… 又是一個早晨，塵埃落定，風和日麗，玉蘭樹又恢復如初，我對“玉蘭花開”又充滿了希望…… 可是，就在我結束培訓即將離開北京的那個上午，一場罕見的大雪又不期而至。在我匆匆打車趕往火車站、的哥啟動車的一剎那，我突然又記掛起那些玉蘭花來，我懇求師傅“再等一下”，之后，幾乎是奔跑著來到玉蘭樹下。此時的玉蘭樹冠已面目全非，變成了一棵棵傘狀的樹型雪雕。在我幾近絕望時，那一個個被晶瑩冰雪包裹著的、毛茸茸小鼠般的花蕾，在向我撇嘴！她們借著風聲似乎在告訴我：“莫擔心，我們很好！” 終于，我會心地笑了。明天，玉蘭花一定會開！ >>>更多美文：好文章

晚風吹彎了月亮 夜靜得直達心靈 一樹滿滿的桂花 在地上甩碎成一粒粒清香 一朵抒情的荷花 翻開了內心的情感 許多走遠走散的人和事 又從記憶的存折中取了出來 清清瘦瘦的小溪 流淌成一條潔白的云霧 水滴濺過衣袖 像冰凍啤酒一樣沁心清爽 芭蕉葉上的露珠 在池塘里落成純凈的天音 燈下的一頁素箋 寫滿了文字的輕吟淺唱 有一種相見恨晚輕拂眉尖 你會迎合我的到來嗎 于歲月的琴鍵上 欣欣然光腳獨舞 >>>更多美文：優美現代詩

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