當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

豐原癌癥化療後調養中醫哪裡找

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。豐原中醫幫助控制食慾的門診
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。板橋癌後睡不好怎麼靠中醫改善

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。大雅坐骨神經痛針灸治療哪裡好

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。板橋針灸推薦診所

仿佛一夜間，“竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知”的美麗春景，由蘇軾筆下的意境，變成生活中的現實。安靜了一季的漓江，迎來最美的煙雨；積蓄了一冬的小草，悄然染綠大地……枝頭的新綠，花間的紅紫，小鳥的呢喃，無不告訴我：春天來了！春天來了！ 然而，我精心侍弄的這盆富貴竹，卻不再第一個向我報春。 猶記得，去年初春的一天，在陽臺修剪花草的媽媽突然驚喜喊道：“小石！快來看這盆竹子！”當時正值倒春寒，陽臺的花草一片沉寂，在寒風中瑟縮著身子。唯有這盆富貴竹的枝頭，爆出三三兩兩的嫩芽，雖是小小的幾點嫩綠，卻儼然是春的使者，在料峭的春寒中告訴我：春天，已經來臨。 可今天，它卻變得沉寂，仿佛帶走了整個春天。 富貴竹的枯萎，讓我頗感黯然。每當閑來無事，我便把它看了又看，從枯黃的葉片，到瘦削的竹竿，再到疏松的泥土。這些，無不使我想起它昔日的風采，那蕭瑟中的勃勃生機，怎么在這個春天，就不再有了呢？ “我心傷悲，莫知我哀”。一陽臺的春光，似乎也無法給我帶來春的欣喜。 “兒子，在想什么呢？還在為富貴竹惋惜？”不知道什么時候，媽媽來到我的身邊。 “媽媽，你不記得去年，是這竹子第一個發芽？” “記得啊。但是，誰又規定了，春天只有報春這一種表達方式？” 媽媽輕輕撫摸著萎了葉梢的竹葉，說：“小石，古人說得對：虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花。這竹子，即便枯萎了，也以一種謙遜而不失堅強的模樣立在花盆中，很有些雖死猶生的味道呢。” “媽媽，就像我讀過的《胡楊》那樣，死了一千年不倒，倒了一千年不腐那樣？” “是啊，小石。報春，誠然是春天的一種姿態；堅強，不也是春天的象征？” “媽媽，堅強我懂，小草頂破堅硬的土地，方能鉆出地面；種子掙脫厚厚的種皮，才能綻出新芽……這些堅強都是向生的，所以我們能從中感受到屬于春天的生機。但我的竹子，雖在盆子里看起來謙遜堅強，但無論如何，它是枯萎了的啊……” “也許，需要再淋上幾天春雨，需要假以時日。春天，不就是一個充滿奇跡的季節？不經意間，不定，這富貴竹會還你一個驚喜。” 說話間，媽媽把這盆竹子，搬到了陽臺的最外頭。 絢爛的春光里，這尚未蘇醒的竹子，又有誰能說，不是在醞釀一個關于春天的夢？ 原來，春天就在我身邊。 >>>更多美文：美好

前幾天，被一個79歲的奶奶圈粉了。只見她化著精致的妝容，站在舞臺中間跳舞，旋轉、彎腰、劈叉更是一氣呵成。 一直很喜歡一句話：出走半生，歸來仍是少年。這用來形容汪奶奶，其實最合適不過了。 14歲便考入歌舞團學習舞蹈的她，幾十年來一直醉心于舞蹈創作，從不曾懈怠。直到現在，她依然堅持每天練習舞蹈1個半小時，多的時候甚至達到3個小時。 在她看來，臺上一分鐘，臺下十年功，精氣神是練出來的，不是躺出來的。 人們常說，歲月從不敗美人。那是因為所有看似風光的美麗背后，藏著的都是流不完的汗水；所有令人羨慕的成就背后，都是苦行僧般的自律。 在生活中，不難看到，經常有人喜歡在朋友圈或者其他場合給自己立各種目標：不瘦十斤不換頭像、每天閱讀一小時、這是最后一次，我以后再也不吃垃圾食品…… 然而，他們當中的很多人，往往因為習慣沉迷于安逸和舒適區，在堅持了幾周甚至幾天之后，這些計劃便在各種借口中陣亡。 想起一句話：“自我控制，是最強者的本能。” 每個人心中都有渴望的世界，而自律就是那把可以開啟的鑰匙。 在生活中，唯有能做到自律的人，才可以真正掌握自己的人生。 看到過一個問題，高度自律的人，是一種什么體驗？ 有個點贊很高的回答是：“不再被生活拖曳著前進，而是生活在你的方寸之間，一切都有條不紊地進行，想要的生活觸手可及，所有的事情都在朝好的方向發展。” 人人都渴望，讓自己變得更出色。但對于那些優秀的人來說，自律就是自我完善的過程。 上周，同部門的林姐休完產假，回公司上班了。 見到她的第一眼，大家都被她苗條的身材和由內而外散發出的氣場驚嘆到了。 因為從外表上看，真的很難想象她是一個生完孩子不到半年的媽媽，而且在回歸崗位不久后，她也迅速進入了工作狀態。 午休時，部門的幾個同事都湊過來向她討教恢復狀態，保持身材的方法。但林姐卻十分耿直地說，其實她生產后足足胖了50斤。作為一個新手媽媽，帶娃也讓她費了很多心。 原來，她的狀態能恢復得這么好，是因為她在生產后就給自己制定了健身計劃，并按要求嚴格執行。 另外，只要能抽出時間，她都會用來關注行業形勢，看一些專業書籍。可以說，這些計劃充滿了挑戰性，不自律的人真的太不容易完成。 但林姐堅持了下來。 短短數月，她就將身材完全恢復到了產前的水平，而且工作上的事情也并沒有脫節。 是啊，人只有自律起來，才能得到他想要的人生。 那些生活自律的人渾身上下都散發著美好，在讓人羨慕的生活背后，藏著的是他們對自我的高度追求。 想起來有人說過一句話：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。” 唯有把自律變成一種習慣，把堅持變成一種態度，人生才會在自我完善的過程中變得更好。 很多人有過這樣的經歷：明明說好不熬夜，但一到晚上，就總是用“看完這集就睡、打完這局就睡”的借口搪塞自己，習慣性地放不下手機；想學習新的技能，為未來多做謀劃，但一年后再看，進度表仍停留在最初的“5%”；下定決心一定要減肥，當美食出現的時候，又安慰自己只吃一點沒事的。 …… 自律真的是一件特別沒有技術含量的事情，但同時，也是最難堅持的一件事。 很多人不能做到自律，就是因為他們聽從欲望的擺布，沒辦法對自己下狠心。 人們說：假如我們像動物一樣，聽從欲望、逃避痛苦，我們并不是真的自由，因為我們成了欲望和沖動的奴隸。我們不是在選擇，而是在服從。唯有自律，自律使我們與眾不同，自律令我們活得更高級。 很喜歡一句話： 你所看到的那些愜意、閑適、無拘無束、不受金錢困擾的慢生活，其實都是人生給予自律的獎賞，是生活某一個甜美的瞬間，并不是全部的日常。 很多堅持的過程看似微不足道，卻能因為日復一日的積累，也會產生質的變化。 自律改變的不僅僅是一個人的容貌和氣質，更會營造一種健康、積極的生活狀態，成為一個人最頂級的魅力。 自律，歸根到底，就是一場自己與自己的博弈。 你有多自律，才會有多自由。 愿我們真正成為自律的自己，活成自己想要的樣子，過上自己想要的生活。 >>>更多美文：哲理文章

每年的春節一過，頓時寂靜清瘦下來的鄉村，外出打工的青壯勞力已走，就數那哧兒哧兒刮個不停的風得勢起來。這乍暖還寒的風，莊稼人將這叫做擺田風。 雖然河水已解凍，田野的土地開始松軟了，但此時的冬麥還緊緊依偎在地皮上，色氣還呆板著，沒見泛活的氣象。 風來了，不知道是從嶺坡上下來的，還是由河道那邊過來的，帶著一些冷氣，先是敲門叩窗，仿佛在告訴屋里的人，冬已漸行漸遠，春已然靠近人間。于是，年邁的老人將關閉了一冬的大門吱呀一聲打開了，讓初春的風盡情地涌進門。風，一不留神，就跌進了紅塵。 風吹哧兒哧兒響，沒有了大隆冬天那種刺骨的尖叫聲，盡管音調還平潤，卻讓人總有欲愛還休，欲煩不能的糾結。 風刮到人的臉上，涼中有些許冷意，如同一張濕紙帕敷在面上，使人無法用一個爽字來形容。 老人的容顏，在這樣的風里，除了一冬囚住的困惑外，一年又一年再添的一道溝痕，那是風雨人生的刻骨銘記。條條皺紋里，灌滿了一個初春又一個初春風走過的聲息，灌滿了一茬又一茬莊稼豐收與歉收的喜悅和傷愁。 風，說著老年人的心里話，從古說到今，怎么也說不夠；從人家房檐，一直說至灶火前，還是不見有停息的時候。 樹梢上的苞芽，恰似等候了幾世的輪回一樣，翹首企盼著，年后一場接一場的風，抑或夾帶一些冷雨，那怕再裹挾一層粒粒雪水，枝椏也會歡喜地一面抱手作揖，一面連連叩頭。 村路上的大狗小貓們，被風翻起的毛，一忽兒向前，一忽兒往后，煩亂的樣子讓這些生靈相互追逐，打鬧，嬉戲，也給這失去昔日活力的村落增添了些許的生氣。 風還在去年的麥秸垛和玉米稈隆起的柴禾堆里撕扯，將刨食的雞子吹得紅脖子漲臉，毛逮逮地，就斜著身子往異性的同類身上滾去。 樹上的鳥兒似乎也被這不冷不溫初春的風喚醒了歌喉，嘰嘰喳喳的叫聲明顯地清脆了許多。它們從這個枝頭跳向那個枝頭，多了柔情，多了蜜意，仿佛這股春風，是帶了神性的，可以調動一切的靈動。 河水也敞開了胸懷，一波接一波地嫵媚了起來，惹得年前還迷糊的云朵，一下子就清明了，來到河的上空，將倩影在水中照了又照。 河岸邊的水草根，一聽見風的聲息，就讓憋了一冬的希望，悄悄地從水下頂起一莖又白又嫩的芽尖來。 擺田風，一上田地，那一片一片黑綠的麥苗，也許就在你眼看著的功夫里，魔幻般地變了顏色。你來時看到的黑綠色在風中搖了幾搖，那黑就不見了。青綠的麥苗，如夢似影，晃啊晃，漸漸地就離開了地皮，起身了。 一場初春的風，在鄉村，不是神話，卻很神奇，一切都在你不經意間發生了天翻地覆的變化。似乎鄉村的萬般生命，都須在這一場不暖非寒的風中得以重生一樣。 麥田立等這場風的到來，才能挺直綠色的腰桿，硬朗朗做一回麥的真身；苗苗渴盼這場風，它們只能在這場風里，找到曾經丟失的夢。 鄉村是初春一場風的故里，無論在煙火屋脊還是門閂窗欞間，風一直是呼喚，是叫醒，是一場千回百轉的繾綣。 外出的腳步匆匆，甚至有許多的身影不再返回，但催生的風依然固守著空寂的村落，堅護著莊稼一茬又一茬由青變黃后的歸宿。 風把命運交給了鄉村，就把信仰高高掛在心楣上，年年守望，年年期待。 風吹皺一河水波，吹得歲月在老人的臉上綻開了花，吹得游子的心泛起了春天田野的麥浪。 擺田風，這三個字從莊稼人的口里溢出，就熱氣騰騰，就翻滾著麥香，聽起來就像聞嗅到了剛出鍋的，帶著發酵至恰到好處的熱白饅頭味兒。 擺田風一到鄉村，萬物都富有生機了，村里村外瞬間豐盈起來；莊稼開始了童年的生活，綠得粉嫩可愛；青草們悄悄地哼起了童謠；還有那些蠢蠢欲動的蟲兒們，在哧兒哧兒的叫喊聲里，一個激靈，就抖動起翅翼，準備飛翔了。 天透明起來，風信子是初春的風叫醒得最早的花束，這些性急的花天子，將粉的，紅的，紫的，還有黃顏色的五瓣花，開成一柱柱鄉村的祝愿，熏染著已不孤苦的守候。 哧兒哧兒，鄉村的擺田風一路走來，哼著曲兒，圓滿了大地妖嬈的鄉愁。 >>>更多美文：情感短文

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