你是否常常貼著痠痛貼布、定期做復健，但肩頸僵硬、腰背痠痛卻總是隔幾天又回來？無論是上班久坐造成的下背不適，還是運動拉傷後的關節卡卡，傳統方法效果有限，可能是因為你忽略了深層筋膜的問題。

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與現代醫學技術的微創療法，能針對筋膜沾黏、肌肉結節、慢性痠痛等問題，從根源鬆解組織緊縮，真正解決長期疼痛困擾。
不需吃藥、不需開刀，療程時間短、恢復快，成為越來越多人首選的中醫非藥物療法之一。

現在，就讓我們帶你深入了解這項療法的原理、適合族群，以及治療前必須注意的事項，為你的健康找到真正有效的解方！

療法原理｜從筋膜鬆解到脊椎對位，一次處理根源

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與西醫筋膜解剖學的創新療法，屬於微創介入型中醫治療。透過比針灸針略粗、末端扁平如刀的小針刀，深入筋膜層釋放沾黏與緊縮組織，達到疏通經絡、緩解疼痛、恢復肌肉功能的效果。

不同於傳統針灸只針對經絡穴位刺激，小針刀更強調精準定位與深層結構鬆解，能針對慢性頸肩痠痛、腰椎不適、關節活動受限、運動傷害後遺癥等問題進行「從根本修復」。

小針刀的特色：

✅ 微創無需手術：僅以細針進入皮下，傷口極小、恢復快。

✅ 處理深層筋膜問題：鬆解肌肉結節、筋膜沾黏，改善長期痠痛。

✅ 療程時間短：單次療程僅需數分鐘，可視情況安排數次治療。

✅ 中醫+西醫整合：以中醫辨證找出病因，配合現代筋膜結構處理，效果加乘。

若你嘗試過貼布、按摩、復健、針灸等多種方式仍無法根除痠痛，小針刀或許就是你正在尋找的解方。

整脊治療的四大特色：

✅ 非侵入式矯正：以專業手法調整脊椎與關節，不需開刀、不打針。

✅ 恢復神經傳導：解除椎體壓迫，改善因壓迫導致的不適與痠麻。

✅ 改善體態歪斜：針對骨盆前傾、長短腳、脊椎側彎等結構問題調整。

✅ 搭配筋膜鬆解更有效：與小針刀療法合併使用，提升深層修復效果。

現代人長時間久坐、姿勢不良、運動不足，導致脊椎錯位或骨盆歪斜，進而壓迫神經、影響肌肉平衡，引發各種身體不適，如肩頸僵硬、腰背痠痛、手腳麻木、體態不對稱等。

整脊就是透過安全、無藥物、無手術的方式，釋放神經壓力、調整骨架結構，讓身體回到健康正位。

如果你有長期痠痛、姿勢不正、甚至覺得「越復健越沒效」，整脊療法將會是從源頭解決問題的好選擇。

小針刀 + 整脊＝由內而外的雙重修復

一個針對筋膜深層沾黏，一個調整骨架排列與神經壓迫，小針刀與整脊的聯合治療，就像為身體進行內外結構的大掃除。不僅能有效舒緩肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳麻木等問題，更能預防疼痛反覆發作，讓身體重新找回「輕鬆自在」的健康狀態。

在【桃園廣仁堂中醫診所】，我們透過中西整合療法，由專業中醫師親自評估與施作，將小針刀的筋膜鬆解效果，與整脊的結構調整優勢結合，打造一站式的深層修復方案。這不只是暫時的止痛，而是為身體找回長期穩定的平衡與舒適。

無論你是長期坐辦公室、姿勢不良、曾經受傷，或是做過復健效果有限，桃園廣仁堂中醫診所提供的這套療法，將幫助你從根源處理問題，真正回歸健康人生。

小針刀案例說明

行政女力的痠痛救星——小針刀療法真實見證

黃小姐是位從事行政工作的上班族，長年久坐、打電腦、伏案整理資料，導致肩頸長期緊繃僵硬，不僅轉頭困難，甚至經常因肩頸痠痛半夜驚醒、睡不好。

她曾試過按摩、貼布、熱敷等各種方式，卻始終無法真正根治。不適的感覺總是在幾天後又悄悄回來。直到經朋友推薦來到【桃園廣仁堂中醫診所】，由專業的許醫師親自評估後，發現黃小姐屬於頸肩筋膜沾黏與肌肉結節反覆形成，進一步建議她進行小針刀療程。

• 療程方式：
  採用極細針刀深入筋膜層，釋放沾黏與肌肉結節，並促進氣血循環，使肌肉恢復彈性與柔軟度。
• 治療安排：
  共進行3次療程，每次約15–20分鐘，並搭配中醫指導的熱敷與伸展運動，加速修復。
• 效果回饋：
  黃小姐在第一次治療後，就感受到肩膀活動範圍明顯增加，到第三次療程時，長期壓力感幾乎完全解除，連困擾多年的睡眠問題也獲得明顯改善。

她笑著說：「原本只是抱著試試看的心情，沒想到小針刀真的讓我脫胎換骨！肩膀不再卡卡，晚上終於可以一覺到天亮，真的太神奇了！」

這不只是黃小姐的故事，也是許多長期痠痛患者的重生轉捩點。如果你也正被相似的問題困擾，廣仁堂的小針刀療法，也許就是你的下一步解方。

【真實案例】長年腿痠、爬樓梯像登山？小針刀療法讓江先生重拾輕盈步伐

江先生，60歲，過去幾年一直為右腿痠痛、緊繃與無力感所苦。尤其是上下樓梯時，彷彿腿上綁了鉛塊，讓他不僅行動受限，就連簡單的散步、外出購物也開始抗拒。長期使用止痛藥、做過復健和推拿，都只能短暫舒緩，不久就復發，讓他一度以為只能與疼痛共存。

直到在家人鼓勵下，他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，經許醫師詳細診斷，發現問題源自髂脛束過度緊繃與股四頭肌筋膜沾黏，導致深層張力無法釋放，進而反覆引起不適。醫師推薦江先生接受小針刀療程。

• 療程說明
  小針刀是一種中西醫結合的微創筋膜鬆解技術，利用極細刀針深入肌筋膜層，精準釋放黏連與結節，打開氣血循環通道，促進自體修復。在江先生的療程中，搭配了伸展運動與日常習慣調整，全面提升療效。
• 治療安排
  江先生進行了共3次療程，每週一次，每次約20分鐘，並依醫師指示進行簡易日常訓練。
• 療效回饋
  「第一次做完就覺得腿比較鬆，像是綁著的東西被解開了，」江先生分享，「到第三次的時候，我居然可以輕鬆上下樓梯，走起路來輕快很多，這是我好多年來第一次感覺到——『走路是種享受』！」

這不只是江先生的改善紀錄，也是無數腿部痠痛患者的真實寫照。如果你也在為腿部不適所困，桃園廣仁堂中醫診所的小針刀療程，也許就是你邁向健康生活的第一步。

整脊案例說明

【真實案例】姿勢彎了、腰痠難耐？整脊療法讓江先生找回挺拔自信

你是不是也像江先生一樣，長年在辦公桌前埋首工作，一坐就是十幾個小時？他原以為「駝背、痠痛」只是工作必經的代價，卻沒想到這些小毛病日積月累，竟成了讓他難以入眠、情緒低落的主因。

不只是駝背明顯、肩頸僵硬、腰痠背痛，連走路時都覺得自己身體不平衡。他換過人體工學椅、試過按摩熱敷，效果卻總是曇花一現。直到朋友推薦他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，才真正揭開問題的根源——脊椎排列不正與骨盆歪斜。

• 療程內容
  醫師針對江先生的身體狀況，規劃了徒手整脊療程，結合脊椎與骨盆對位調整、筋膜釋放與姿勢重建訓練，從骨架結構開始調整，恢復全身平衡。
• 療程安排
  共安排6次療程，每週1次，並搭配醫師指導的居家拉伸、坐姿與站姿訓練，建立正確的用身體方式。
• 療效回饋
  「才做完三次，我就感覺下背輕了很多，肩膀也不像以前那樣緊緊的，」江先生回饋說，「第六次療程後，我站著都覺得自己自然挺起來了，整個人看起來精神好多了！」

✨如果你也有駝背、肩頸痠痛、腰部緊繃、體態歪斜的困擾，廣仁堂中醫診所的整脊療程，或許就是你身體「重新回正」的開始。

誰適合接受小針刀與整脊這類療法？推薦族群一次看懂

常見問題	解答說明
會不會痛？是否需要麻醉？	小針刀屬於微創療法，進針時會有輕微刺感，依部位不同可能略有不適。部分部位會使用局部麻醉，整體疼痛感可被接受。
需要幾次療程？多久做一次？	依照個人體質與病灶嚴重程度不同，通常建議每週1次，約3～6次為一個療程，視癥狀改善狀況調整。
術後會有瘀青嗎？需要休息多久？	部分患者術後局部會出現輕微瘀青與酸脹感，通常1～3天可緩解，建議術後24小時內避免劇烈活動，日常生活可正常進行。
可以搭配其他療法嗎？（如整脊、針灸）	可以，小針刀常搭配整脊或針灸進行綜合治療，能更有效放鬆筋膜、調整骨架，達到事半功倍的效果。

注意事項與禁忌族群｜療效的前提是安全

無論是小針刀還是整脊療法，療效的前提，永遠是建立在安全與專業之上。為了讓每一次治療都能安心有效，以下這些注意事項與禁忌族群需特別留意：

禁忌對象：以下族群暫不建議施作

• 出血性體質或凝血功能異常者（如血友病、長期使用抗凝血劑者）
• 懷孕或產後未滿一個月者
• 重度骨質疏鬆患者（可能增加骨折風險）
• 急性發燒、感染或腫瘤病史者

術後建議：維持效果的黃金關鍵

• 避免劇烈運動與過度使用治療部位
• 搭配熱敷與輕度伸展運動，加速循環與修復
• 保持良好作息與姿勢習慣，減少復發機會

專業評估為首要步驟

每位患者的體質與病灶狀況都不盡相同，建議務必由具備專業經驗的中醫師進行詳細評估後，再安排治療計畫。這不僅保障療效，也能有效降低風險。

廣仁堂中醫診所堅持安全第一，由資深中醫師親自評估與執行療程，為您的健康把關每一步。

痠痛不再只是忍耐，從根本修復就從今天開始

你不需要再靠貼布撐過每一天，也不必接受痠痛成為生活常態。
透過「小針刀＋整脊」的雙重療法，從筋膜鬆解到骨架調整，讓身體真正回到平衡狀態，不只是改善疼痛，而是重啟健康。

📌 若你長期受痠痛困擾、反覆復健無效、或想從根本改善體態與姿勢，
📍 歡迎預約專業評估，我們將依據你的體質與癥狀，設計最適合的療程計畫。

官方網址：https://www.guarhetcm.com/

LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE

小針刀適合治療常抽筋的問題嗎？

小針刀 CTA｜根除痠痛，從筋膜深層開始整脊可以處理辦公室族常見的頸肩僵硬嗎？
痠痛反覆、活動受限，不再是只能忍耐的日常！小針刀療法結合中西醫智慧，深入筋膜層，釋放沾黏與結節，從源頭解決慢性疼痛問題。無論你是肩頸僵硬、腿部無力，還是運動後長期不適，小針刀都能為你帶來輕鬆、溫和、有效的改善。小針刀處理膏肓痛需要幾次療程？
現在就預約【桃園廣仁堂中醫診所】專業醫師評估，重新找回行動的自由，讓身體輕盈不再只是夢想！整脊療程適合哪些體態問題？

整脊 CTA｜站直了，你會發現身體輕鬆許多小針刀適合誰？什麼癥狀最推薦施作？
你是否經常感到駝背、腰痠、姿勢不正？這些問題很可能來自脊椎與骨盆錯位。整脊療法透過專業徒手技術，調整脊椎排列、釋放神經壓力，不僅改善姿勢，更能提升生活品質與精神氣色。哪種站立歪斜狀況適合整脊處理？
從辦公族到媽媽族，只要你想讓身體恢復自然平衡，就讓【桃園廣仁堂中醫診所】為你規劃專屬整脊療程。現在預約，邁出改變體態與健康的第一步！整脊可以幫助提升站姿與走路姿勢嗎？

隨筆 平反秦檜？ 于公謹 偶爾看到文章，是關于秦檜的。秦檜每一個人都知道的，我就不用說；而想要說的是，有人想要替秦檜平反。說實話，看的時候，心里真得是很生氣的，因為在我看來，無論是什么理由，想要替秦檜平反，都是不可能的。因為這并不是秦檜的問題，而是我們立場的問題。盡管現在已經不是過去上綱上線的時代，但是，最起碼的愛憎分明還是必須有的，而不是可以含糊的，尤其是這樣的事情，絕對含糊不得，也不應該含糊。 秦檜，我們承認，他是有些政治遠見，也是有著政治眼光的，也是一個不可多得的人才。否則，在北宋末期的那些文人，被金人所掠走，最后回到南宋，而且是位居高位，并沒有幾個人；而秦檜則是其中的翹楚。由此就可以看出秦檜的能力。秦檜的心智也是很堅定的，而且毅力驚人，意志也有，否則在金人那里，很有可能就會死亡的，不可能會活著。當時，經歷種種的苦難，秦檜并沒有因此而死亡，也沒有因此而沉淪，就很說明問題的。 但是，這并不是秦檜可以陷害岳飛的理由。岳飛是抗金的中堅力量，這是無可否認的。如果岳飛沒有能力，就不可能會受到趙構的猜忌；從這一點上說，岳飛的能力是十分突出的，否則，趙構就不可能會殺了岳飛的。岳飛是抗金的中堅力量，卻因為秦檜等人的構陷，就這樣被殺了。這是在幫助金人？還是想要讓金人南渡？這就相當于我們在八年抗戰中一樣，有一個人正在前方奮戰，后面的人就想著構陷他的罪名一樣，這是不堪饒恕的罪行。 秦檜也知道，也留下了遺言，就是希望他的后代不要參與政治；同時，也很隱晦地說出來，他自己將來的結局，卻并沒有在意。這也僅僅只是秦檜的猜測，卻可能從來就沒有想過會跪在岳飛的墓前，一跪就是上千年。如果是他知道會這樣跪著，我估計他不可能會當上陷害岳飛的。很多的歷史記載中，說得是趙構授意，而秦檜領會了趙構的意圖，所以開始想要殺掉岳飛的。當然，如果沒有趙構的授意，秦檜是不可能會、也不敢擅自構陷這樣能征善戰的大將。最后的結局，很多人都看到了。不要替秦檜平反，也不用平反，做了就是做了，不要有借口；即使是任何好聽的話，也都是借口而已，那些做了的事實，已經成為史實，沒有任何改變可能。 當時，只是趙構的意圖而已，并沒有明文規定，也不可能會明文規定，讓秦檜陷害岳飛的。要知道，這樣的事情，是只可意會不可言傳。秦檜完全可以不加理會，趙構不會把他怎么樣的。因為北宋時期，當時的宋太祖就有了“與士大夫共天下”的言論，只要是不涉及到謀反，幾乎就沒有問罪于士大夫的人，也就是讀書人。所以，趙構不可能會因此就殺了秦檜的，或者是把秦檜怎么樣的。最多就是秦檜辭官。何況還沒有到達這一步。 所以，可以說，陷害岳飛，就是完全處于秦檜自己心中的目的。這就很說明問題了。任何給秦檜辯白的言辭都是蒼白無力的，都不可能會替秦檜脫罪的；反而有著欲蓋彌彰的嫌疑。何況現在是經過千年的歷史驗證，足以說明問題了。 >>>更多美文：百家雜談

心里苦說不出傷感句子 一、想起你的一點一滴，心，又開始痛的無法呼吸，淚，更止不住地往下流。 二、世上最可悲的事是當過去深愛你的那個人成為你的一切之時，你卻對她不再重要了。 三、做人千萬不要太敏感，想太多傷到的反而是自己，說者無心聽者有意，隨隨便便一句話，你都要想東想西琢磨來琢磨去。很多事情，都是聽的人記住了，說的人早忘了。 四、是什么讓自己這么迷茫，是什么讓自己欲哭無淚，已經不需要傾聽的對象，已經沒了傾訴的沖動，只剩下凄涼的心碎聲，靜靜的靜靜的隨著時間耗盡我所有的精力。 五、我流淚的時候，你也在流淚。我認為你沒我孤獨。我微笑的時候，你還在流淚。原來你比我寂寞。 六、失去你的痛，沒有人知道，有些事情真的不是自己能夠掌握的，太多的事都會無奈，傷了你也傷了自己 七、與其等著別人來愛你，倒不如學著努力愛自己。愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。 八、曾幾何時我以為我找到了我要的幸福，可是當我毫無保留的付出后，才發現原來一直都是我的一廂情愿。 九、有一些人，這輩子都不會在一起，但是有一種感覺卻可以藏在心里，守一輩子。 十、曾經試著用微笑細數你給的傷，無奈最后淚卻隨微笑流出眼眶。 十一、你飄進了我的心里，左右了我的世界，你讓我的世界灰白，你累了嗎？累了就請離開吧！ 十二、時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什么意義？如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的傷心欲絕、痛苦難過、悲哀惆悵、歇斯底里卻偏偏總是真的。 十三、你用放手來成全我的幸福，可你知道嗎？我的幸福就是一輩子能和你手牽手。 十四、每個人都會有一段不愿提及的往事，隨著時間的流逝，那些不愿觸及的回憶變成深深淺淺的傷口，只有在最寂寞的時候拿出來審視，然后疼得流淚，你卻不能去觸碰，因為那傷口會疼，疼到窒息。 十五、你不曾給我一次回眸，我卻始終在對你微笑。 十六、我是你回身就忘的路人甲，憑什么陪你蹉跎年華到海角？ 十七、要走的人你留不住，裝睡的人你叫不醒，不愛你的人你感動不了。 十八、只是在我心中，有一道無法抹滅的傷痕，只是在我臉上，多了一道愁容，只是在我眼中，有一種晶瑩，我知道，那叫淚水。 讓人心酸傷感的句子 一、如果有一天，你開始后悔放棄我，請記得，我從未想過用離開的方式，去教會你珍惜！ 二、為什么在你寂寞的時候才說愛我，在你孤單的時候才靠近我，在你哭泣的時候才抱著我，我在你眼里到底算什么，當你依偎在別人懷里的時候，你是否想起過我。 三、就算你哭泣，也要拼命的忍住，因為沒有人會在乎。 四、永遠叫不醒裝睡的人，也永遠感動不了不愛你的人。 五、逼出來的堅強，忍出來的性格，裝出來的不在乎。 六、手，放開了才明白擁有時的珍貴；淚，落下了才知道心真的會很痛；心，碎了才了解愛情帶來的苦澀；愛，走了才清楚被愛拋棄的痛楚。 七、離開我就別安慰我，要知道每一次縫補也會遭遇穿刺的痛。 八、可能新鮮感散盡，我就什么都不是了。 九、等失望累積夠了，我自然就走，沒有猶豫，這段路，只陪你到這里了。 十、不是我不聯系你，而是你給我的感覺，像是我在打擾你。 十一、成長的路上被辜負得多了，自然也就學會了防衛，結果防住了惡意，也擋住了好意，只剩一身疲倦與孤獨。 十二、訪客里出現久違的名字，說不出是驚喜還是心痛，好久不見，別來無恙。 十三、敷衍表示謊言已經開始，冷淡表示感情即將結束。 十四、假如你想要一件東西，就放它走。它若能回來找你，就永遠屬于你；它若不回來，那根本就不是你的。 十五、童話已經結束，遺忘就是幸福。 十六、走不通的路就回頭，愛而不得的人就放手，得不到回應的熱情就適可而止。別把一廂情愿當成滿腔孤勇，也別把厭煩當成欲情故縱。 十七、失而復得的東西根本就回不到最初的樣子，即便再好，也忘不了有段時間曾失去過。 十八、這么多年，這么多人經過我的生活，可是為什么偏偏是你，看起來好像最應該是過客的你，在我心中占據了這么重的地位。 最傷感的愛情句子 一、我以為時間是最好的偏方，原來治好的全都只是皮外傷。 二、今生所做的一切我都不后悔，但若有來世，我再也不要愛上你。 三、如果放棄真那么容易，誰會選擇糾纏，道理誰都懂，可是真正喜歡的人，怎么能那么輕易的放手。 四、我再也沒有給你留過言，再也沒有主動找過你，再也沒有給你打過電話，再也沒有給你發過短信，看見你只會擦肩而過微微一笑，甚至當作路人笑都不笑。不是我裝清高不食人間煙火，而是你錯過了當初認真的我。 五、感情里哪來那么多對錯，愛的多的那一方永遠都會先低頭，心都給你了，還要怎么計較。 六、我丟掉了我的愛情，我的心，我的快樂，我自己，卻丟不掉回憶。 七、我生活在沒有你的城市，盡管如此，我還是用各種方式關注你的生活，以路人的身份，多心酸，你的喜怒哀樂全不是為我。 八、從沒有人對我真正好過，我只能在寂寞的時候，擁抱自己，告訴自己，不哭。 九、一個人自以為刻骨銘心的回憶，別人也許早已經忘記了。 十、你知道那種感覺嗎，明明那個人還在，可以打電話，可以發信息，但你沒有任何立場，他永遠不再是你的了，那種感覺真的特別難過。 十一、有時候，要等到看透了一些事，才懂得人心冷暖，誰也不是誰的誰，何必高估了自己，把一些人、一些事看得那么重要。 十二、嘴在逞強，心在投降，其實我們都在裝。 十三、愛鬧情緒的人都渴望存在感，故意說反話就是想引起你的注意，你要知道，那些別扭又違心的嫌棄，都是我說不出口的喜歡。 十四、那是怎樣一種無助而絕望的感覺，你離他很近，但你卻愛而不得，愿意把他拱手讓人，只為了讓他幸福。 十五、每次崩潰的理由別人看來是小題大做，只有自己心里清楚這根稻草到底壓垮了多少千斤重的難過。 十六、世界上其實根本沒有感同身受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。 十七、每個人都要經歷掏心掏肺付出，然后換來撕心裂肺的結果，從此以后就會發現沒心沒肺的好處。 十八、不是每個人，在你后悔以后都還能站在原地等你。不是每個人，都能在被傷過后可以選擇忘記，既往不咎。我不好，但只有一個。 十九、不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的不是血，是愛你的錯。 二十、總有一天，你會發現，我不是誰都能替代的，無論是友情還是愛情。 >>>更多美文：傷感文案

人天性就是一個好奇心很重的有思想的動物,男人愛玩當然女人對新鮮事物產生好奇也會想去玩玩的. 也是一個能讓很多傻女人背叛全世界的男人。他們有時很可愛，有時卻很可怕。 我有兩個前男友，一個愛我的，還有一個當然是愛我身體的 愛我的那個是我學生時期的初戀，我們在一起時都一樣，很單純，懵懵懂懂的校園戀愛，一起上學，一起學習，然后一起放學。那時候的約會是一起吃飯，一起上同學家去玩，沒人的時候就拉拉小手，最多就是來個親密擁抱。 也許，幼稚的女人才會經不起誘惑吧。我們高中不在一起，恰巧我同桌又是一個男生，陪我學習，陪我吃飯，說是同學，可在同學們眼中，我早已變成了他的女朋友，在最經不起誘惑的年紀，剛好出現了一個誘惑我的男人。 我跟初戀提出了分手，很平和，那天他來我家坐了會，靜靜的看我玩了會電腦就走了。就這樣我換了個男朋友，他更會說也更會玩，我被哄的很開心，一點對初戀的愧疚都沒有。 我被哄的把一切給了他，直到發現他跟很多女人在來往，才發現自己有多么的傻。 更傻的是自己還會哭，還會鬧，可笑的是人家根本就不會來管你。 玩夠了，就找個老實人嫁了吧，這句話是對女人最大的諷刺，可是卻那么的有道理。 其實沒有玩夠的女人，只有被玩夠的女人，女人天生都是感性的，只有被玩的份，哪有能力去玩別人。 說是感性，還不如說是幼稚，只要被哄，就甜蜜的找不到北，根本就沒能力去分辨誰好誰壞。 倒是男人都是理性的，能分辨哪些女人值得愛，哪些不值得愛。 碰到愛玩的女人，他就陪你玩玩，最后娶的絕對不是你。 曾經也和很多女人一樣把男人罵的一文不值，現在想想，要怪就怪自己的幼稚，有哪個女人不去選擇夢幻般甜蜜的愛情生活，而去過著平淡無奇的現實生活。 當一次次受到傷害后，又會對那個被你傷害的人說：我想跟你好好過日子。 戀愛談多了就會覺得累,不想再談戀愛了,看到別人一對對這么恩愛羨慕嫉妒恨,多么想找一份踏踏實實的愛!!戀愛中的你們覺得呢?

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