當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

平鎮針灸搭配推拿療效比較

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。潭子針灸調氣血診所推薦
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。潭子埋線中醫減重診所推薦

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。臺中電針療法診所推薦

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。板橋化療後中醫調整體力療程

樹生哥是我們雞爪洼的名人。他是退伍兵，據說在部隊時給師長當過警衛員。不過這些都不算啥，他能出名，是因為他吃過精粉面皮三鮮餡的餡餅，而且是師長送的。 最早跟人講警衛員和餡餅的不是樹生本人，是他媽。退伍的前一年，他穿著四個兜的軍裝回來探家兼找對象。當時姑娘愛嫁軍人，加上他媽嘴角冒沫兒地給接連上門的媒人預測兒子的前程，還舉出師長的餡餅做佐證。所以十天后樹生就“閃婚”了。新娘叫李明月，這個如嫦娥一樣漂亮的姑娘懷揣著隨軍夢成了樹生嫂。 但一年后她的夢破碎，樹生退伍了。不過嫦娥并沒有“奔月”，因為孩子墜住了腳，樹生是在兒子志軍過“百歲”那天回來的。 樹生退伍半年后就當了生產隊隊長。他在“就職演說”上詳細地描述了那三鮮餡餅：精粉面皮比紙還薄，能清晰地看見餡料，肉丁、蝦仁、香菇、冬天暖棚新割的韭菜，紅是紅，綠是綠，白是白，咬一口，滿口流油，又香又脆。他立誓要讓村里人都吃上這樣的餡餅。他的話讓在場的人都閉緊了嘴唇，防止哈喇子流出來丟人。要知道，當時只有在逢年過節每人才能分到三斤標準面粉，有誰會舍得油啊肉啊地烙餡餅？ 于是樹生的餡餅就在天上掛了好幾年。 后來跟他一同退伍的寶林喝醉酒，吐了真言：樹生只是后勤處下屬單位的普通士兵，職責是做豆腐兼喂豬。至于餡餅，他說豆腐坊離首長小食堂近，能吃上一張半張的倒是有可能。 兩年后，責任制了，樹生成了村民組長，家里還開了豆腐坊。漸漸地村民的日子好了，大米白面成了主糧，餡餅也成了尋常食物。村民都愛吃三鮮餡，可大家很失望，餡餅沒有想象中那么香脆。樹生也不再提這話茬兒，只有正月“會年茶”喝了酒，才會感慨：真想再吃一頓面皮如紙薄、紅是紅、綠是綠的餡餅啊！ 52歲那年，在孫子滿月后兩天，樹生在省城醫院查出了癌癥，晚期。得知結果，他很豁達：兒子是項目經理，縣城有房，媳婦稱心，孫子也有了，知足了。 醫生對偷著來咨詢的志軍說：多則半年，少則仨月，有個準備。 回到病房，志軍說：爸，來省城一回，咱得吃點兒好的，想吃啥？ 樹生扭捏了一會兒說：餡餅。 兒子哈哈笑：龍肝鳳膽沒有，省城吃個餡餅還不容易？ 可他想錯了，找了幾家，小飯店烙不了，大飯店不伺候。好說歹說一家大店肯烙了，果然皮薄如紙，餡清晰可見，味道也不錯，志軍丟下100元：不用找了。 樹生連吃三張餡餅：好吃好吃，可兒子還是在他眼里捕捉到了失望的眼神。 看著爹的臉龐，兒子心里很痛。 午后，志軍闖進了一家豪華大酒店。我們不做外賣，餐廳服務員說：特殊要求？那你直接到中廚問問吧。 到了廚房，年輕的廚師笑了：餡餅，還外賣，開玩笑呢，五星級啊！ 多少錢都行，一張一百，兩百，行吧？志軍的犟勁兒上來了。 噫！土豪啊！可惜，金錢在這兒不是萬能的。 咋跟客人說話呢？隨著話音，門外進來一位戴白帽的人，后面還跟著一位穿西服的，廚師忙規矩地站直：廚師長好，黃總好。 小伙子，能說說不，為啥非要吃餡餅？廚師長和藹地問。 不是我吃，是我爸吃。志軍紅著眼圈講了爹的經歷、病情、遺憾，也講了師長的餡餅。 廚師長聽完，揉揉眼睛：黃總，對不起，看來我得破例做一次外賣了。 黃總笑了：志軍是吧，你父親能下床走路不？ 能，早晨晚上還下樓散步呢，攔不住。志軍忙說。 那好，明天中午來酒店，保證讓他吃上稱心的餡餅，黃總說，餡餅只有剛出鍋，面皮上迸著油花時才好吃，拎回去就皮了，我們廚師長做的餡餅是一絕，全省城數一數二……病房號告訴我，明天我派車去接。 謝謝！志軍恭敬地鞠躬。 樹生終于吃上了稱心的三鮮餡餅。服務生用大托盤端來整個餅鐺，把迸著油花的餡餅放到他面前。他迫不及待地咬了一口：好！就是這個味兒，來，志軍，你也來吃，就是這個味兒，30多年了，就是這個味兒。 連吃三張餅，樹生心滿意足地抹抹油嘴：志軍，結賬。 一直站在旁邊的服務生忙說：大伯，您別難為我，領班早吩咐過，您的所有消費免單。 為啥？父子倆同聲詫異地問。 黃總說你們是他的貴客。 服務生跟志軍扶著樹生走下酒店臺階，一直等待的轎車倏地滑到跟前，司機拉開車門：首長，請。 樹生更詫異了：有沒有搞錯？我一平頭百姓，何德何能，還首長？ 服務生輕聲說：告訴你吧，我們廚師長當過兵，黃總也是軍轉創業的，他在部隊時是首長呢。 樹生愣了，左右膀子一晃甩開二人，轉身“啪”地一個立正，挺胸收腹，面向大門，手熟練地舉到了額邊，“咔”地行了一個軍禮！ 兒子眼里滾出了淚花兒。 如今，樹生墳前的小樹已長到碗口粗，可在我們雞爪洼，他還是名人。 >>>更多美文：心情日志

時光的大峽谷，斷裂了大半回家的腳步。幸好，母親的皺紋里還收藏了珍饈——腌糖蒜是故鄉的名片，是一道讓游子刻骨銘心的風景。五十年、四十年、三十年，從花甲倒退回起點，在這風情萬種的盛夏，如此溫暖酸甜。 母親——鄉村——童年，似乎總是與腌糖蒜緊密相連。每一個蒜頭都是一條長長的藤，一頭連著故鄉，一頭連著遠方，淌過歲月的小河，翻過時光的脊梁，剪影出一幅幅荷鋤犁耕的畫簾。 民諺道：“大蒜是個寶，常吃身體好。”民間腌制大蒜已有很多年的歷史，主要是糖和醋，所以大家都習慣地稱之為腌糖蒜。糖蒜由蒜制成，顏色為白色，呈半透明狀，口感酸甜嫩爽，為醬菜中上品。以前，在北方鄉間，每個做了媽媽的女人，幾乎都會腌制一手好糖蒜，不然日子是沒法過的。但那是很多年前的事了，到了今天，時過境遷，也許早已不是這樣，也不需要這樣了。腌糖蒜不再是生活的主流，糖蒜成為餐桌上偶爾的點綴，和城里人吃野菜沒有什么兩樣，嘗個鮮。 農諺說：“種蒜不出九（月），出九長獨頭。”每年到了農歷六七月份，故鄉碧綠的青蒜苗還會競相吐出非常胖嫩的蒜苔來，每每此時，也正是大蒜成長的最佳時段。只需將吐芯的蒜薹抽掉，過不了多久，大蒜也就到了采挖的季節。將新鮮的大蒜挖回家后，人們會小心翼翼地將大蒜連同大蒜的莖葉像扎頭發辮子一樣辮起來，掛在屋內陰涼通風處，每次需要時，順便揪一頭下來，就可以當即享用了。這些大蒜，足夠一大家人吃一整年。 每年在辮大蒜之后，難免有剩余或殘缺的無法扎辮子的“獨蒜”，母親就會將其頂端及根部用剪刀剪掉，剝去外面的一層粗皮，洗凈后用來腌制糖蒜。母親腌的糖蒜，晶瑩剔透，甜酸適度，清香爽口。她有一套獨特的“腌糖蒜經”，就是選蒜要“一嫩二白三勻稱”。“一嫩”是選嫩的蒜頭，得是當年的新蒜。“二白”是選白皮蒜，不選紫皮蒜。母親說紫皮蒜味道嗆人，腌出來不好吃。“三勻稱”就是選大小均勻的，不能參差不齊。母親先用涼開水溶解糖、鹽、醋，然后把剝去外皮的大蒜放進壇子，讓糖醋汁沒過大蒜，之后封上壇口。一個多月后，一壇酸甜可口的糖蒜就腌好了。糖蒜腌好之后，不僅大蒜可以吃，用來腌制糖蒜的汁水還可以用來調味，尤其用汁水用來腌魚，不僅可以除腥，更能增鮮，燒制出來的魚肉也別有一番滋味。 記得小時候，母親每次在腌制糖蒜時，我總是屁顛屁顛地尾隨其后。出于好奇，母親在腌制每一道工序和環節時，我都會禁不住詢問一些腌制糖蒜的細節，為此我沒少被母親責備過：“一個小屁孩，學習咋沒那么認真，光知道耍嘴皮子？”盡管如此，我還是受母親影響，多少掌握了一些腌制糖蒜的技巧。據母親講，腌制糖蒜時，要以白糖為主，紅糖為輔，其次便是食鹽。要根據原料的比例加入調味料，突出甜味，鹽的口味不能壓住甜味。另外，腌制的過程中，糖蒜不能見生水或油跡，要不然大蒜很快就會染菌，容易腐爛。只要儲存得法，腌好的糖蒜存放一兩年都會完好，且不會變質。 每次，無論是吃大米粥就饅頭還是吃面條或米飯，只要揭開腌制糖蒜的器皿蓋子，滿屋子里都會彌漫著柿子醋的果香和糖蒜特有的濃郁，夾幾頭置入餐碟內，晶瑩白里剔透的糖蒜立即使人口舌生津。糖蒜不僅可以去除油膩，促進消化和吸收，有高血壓的人經常吃糖蒜還會起到降壓的作用，因為大蒜能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯，所以經常吃糖蒜還可以預防心臟病。每天用餐時吃半塊糖蒜還能增加人的胃腸功能。經過腌制后的糖蒜集酸、甜、脆、爽于一體，沒有一絲辛辣，嚼在嘴里，酸甜適中，香脆可口。難怪，如今會有那么多上了年紀的老人，在新蒜上市的時節，拿幾條麻袋，蹬上人力三輪車，融入叫賣聲，悠哉悠哉地去早市搜尋故鄉田園的味道呢！ 炎熱的七月，新蒜下來了。又是一年糖蒜腌制季，街頭巷尾隨處可見拎著大蒜的人們，三三兩兩地邊走邊互相交流著彼此的腌蒜方法。樓前的休息桌椅前，大家也是一邊處理著大蒜，一邊聊著家常，每天冷清的樓區里頓時熱鬧了許多。生活也像這辛辣酸甜的蒜味一樣，更有滋味了…… >>>更多美文：情感散文

二十四節氣非常的井然有序，它總是邁著靜靜的步伐走著，剛剛走過立夏，又把我們帶進了小滿了的季節。小滿，是夏季的第二個節氣，它似一枚夏熟的籽粒，已漸漸開始飽滿，但還尚未成熟的果子，懸掛在節氣的枝頭，小滿更像是一位 “聘聘裊裊十三余，豆蔻梢頭二月初”的妙齡少女，給多彩的夏日增添了一道靚麗的風景。 如果說立夏是拉開夏日多姿多彩的序幕，那么小滿則是凸顯夏日豐滿身姿和神韻的開場戲。它要開始抒發夏日的情懷與激情，要讓人們感受到那夏日里紅紅火火的風味。小滿過后，薔薇在夏日中瘋長，麥粒開始飽滿灌漿，田間里水稻要插秧了，桑葚開始成熟發紫，蠶也要開始成繭結絲，更有嬌艷的夏花芬芳四溢。夏日的大地上，到處可以遇見泛濫著的無邊嬌媚，到處呈現著熱烈美麗的生機。 四季有時，小滿是農歷二十四節氣中第八個節氣，小滿之后便是芒種。在我國傳統文化中講究的是中庸之道，“太滿”、“大滿”都是大忌。所以二十四節氣中只有“小滿”，而沒有“大滿”。因為“物盈則傾”“物極必反”。月盈則虧，水滿則溢。這是自然之道，亦是人生之哲理。 我們的人生是一個人的旅程，行走的路上會面對不同的故事和結局，這就需要我們用一顆素簡的心去經營人生，去慢煮光陰。做人做事，對待感情，皆應小滿，無需太足。留一分距離，給對方，也留一分距離，給自己，讓自己的人生留點空白，保持那留白之美，這樣一生才能有快意。 年華向晚，一路走來，看慣了世事的變遷斗轉星移，看淡了被風吹散了的堅若磐石的誓言。若一個人對一件事情太過于在乎，就會被其負累而痛苦萬分。比如生活、工作、感情，還有孩子的教育等等。因上努力，果上隨緣。一切事情只要我們盡心盡力去做了即可，其他的就讓它交給時間去證明。始終讓自己在一份滿足中，輕輕松松地過，簡簡單單地活，讓一朵禪意的花兒永遠開在心底，這樣人生就會得到最大的快樂，心中就會感到無比的溫馨！ 生活中的幸福是沒有固定模式的，每一個人都有自己的幸福觀，經營好自己喜歡的日子，就是最好的生活，獲得自己感到幸福的幸福，就能讓自己得到滿意。滿足的狀態是剛剛好，幸福的狀態是比剛剛好再多一點。生活中，我們要滿，但不是太滿，我們想盛，但不是極盛。古人云：“君子寧居無不居有，寧處缺不處完。”過滿，則招至損。當然，人也不應自滿，自滿了，便難有進步，不滿，則空留遺憾，不滿了，也許是因為欲望過大，不懂知足。小滿，才是最幸福的狀態，人生的最佳便是“小滿”，小滿是福，小滿是美，小滿才是大喜。 在余生的光陰里，唯愿自己的人生如夏日小滿一樣幸福，在靜美的歲月中，有喜事盈盈，有歡欣的祝福，有親人的團聚，身邊一直相伴著溫馨。每日有花可賞，有果可期，有詩可吟，在“晴日暖風生麥氣，綠蔭幽草勝花時”的唯美意境中安暖，這般的人生小滿，就足矣！ >>>更多美文：散文隨筆

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