你是否常常貼著痠痛貼布、定期做復健，但肩頸僵硬、腰背痠痛卻總是隔幾天又回來？無論是上班久坐造成的下背不適，還是運動拉傷後的關節卡卡，傳統方法效果有限，可能是因為你忽略了深層筋膜的問題。

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與現代醫學技術的微創療法，能針對筋膜沾黏、肌肉結節、慢性痠痛等問題，從根源鬆解組織緊縮，真正解決長期疼痛困擾。
不需吃藥、不需開刀，療程時間短、恢復快，成為越來越多人首選的中醫非藥物療法之一。

現在，就讓我們帶你深入了解這項療法的原理、適合族群，以及治療前必須注意的事項，為你的健康找到真正有效的解方！

療法原理｜從筋膜鬆解到脊椎對位，一次處理根源

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與西醫筋膜解剖學的創新療法，屬於微創介入型中醫治療。透過比針灸針略粗、末端扁平如刀的小針刀，深入筋膜層釋放沾黏與緊縮組織，達到疏通經絡、緩解疼痛、恢復肌肉功能的效果。

不同於傳統針灸只針對經絡穴位刺激，小針刀更強調精準定位與深層結構鬆解，能針對慢性頸肩痠痛、腰椎不適、關節活動受限、運動傷害後遺癥等問題進行「從根本修復」。

小針刀的特色：

✅ 微創無需手術：僅以細針進入皮下，傷口極小、恢復快。

✅ 處理深層筋膜問題：鬆解肌肉結節、筋膜沾黏，改善長期痠痛。

✅ 療程時間短：單次療程僅需數分鐘，可視情況安排數次治療。

✅ 中醫+西醫整合：以中醫辨證找出病因，配合現代筋膜結構處理，效果加乘。

若你嘗試過貼布、按摩、復健、針灸等多種方式仍無法根除痠痛，小針刀或許就是你正在尋找的解方。

整脊治療的四大特色：

✅ 非侵入式矯正：以專業手法調整脊椎與關節，不需開刀、不打針。

✅ 恢復神經傳導：解除椎體壓迫，改善因壓迫導致的不適與痠麻。

✅ 改善體態歪斜：針對骨盆前傾、長短腳、脊椎側彎等結構問題調整。

✅ 搭配筋膜鬆解更有效：與小針刀療法合併使用，提升深層修復效果。

現代人長時間久坐、姿勢不良、運動不足，導致脊椎錯位或骨盆歪斜，進而壓迫神經、影響肌肉平衡，引發各種身體不適，如肩頸僵硬、腰背痠痛、手腳麻木、體態不對稱等。

整脊就是透過安全、無藥物、無手術的方式，釋放神經壓力、調整骨架結構，讓身體回到健康正位。

如果你有長期痠痛、姿勢不正、甚至覺得「越復健越沒效」，整脊療法將會是從源頭解決問題的好選擇。

小針刀 + 整脊＝由內而外的雙重修復

一個針對筋膜深層沾黏，一個調整骨架排列與神經壓迫，小針刀與整脊的聯合治療，就像為身體進行內外結構的大掃除。不僅能有效舒緩肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳麻木等問題，更能預防疼痛反覆發作，讓身體重新找回「輕鬆自在」的健康狀態。

在【桃園廣仁堂中醫診所】，我們透過中西整合療法，由專業中醫師親自評估與施作，將小針刀的筋膜鬆解效果，與整脊的結構調整優勢結合，打造一站式的深層修復方案。這不只是暫時的止痛，而是為身體找回長期穩定的平衡與舒適。

無論你是長期坐辦公室、姿勢不良、曾經受傷，或是做過復健效果有限，桃園廣仁堂中醫診所提供的這套療法，將幫助你從根源處理問題，真正回歸健康人生。

小針刀案例說明

行政女力的痠痛救星——小針刀療法真實見證

黃小姐是位從事行政工作的上班族，長年久坐、打電腦、伏案整理資料，導致肩頸長期緊繃僵硬，不僅轉頭困難，甚至經常因肩頸痠痛半夜驚醒、睡不好。

她曾試過按摩、貼布、熱敷等各種方式，卻始終無法真正根治。不適的感覺總是在幾天後又悄悄回來。直到經朋友推薦來到【桃園廣仁堂中醫診所】，由專業的許醫師親自評估後，發現黃小姐屬於頸肩筋膜沾黏與肌肉結節反覆形成，進一步建議她進行小針刀療程。

• 療程方式：
  採用極細針刀深入筋膜層，釋放沾黏與肌肉結節，並促進氣血循環，使肌肉恢復彈性與柔軟度。
• 治療安排：
  共進行3次療程，每次約15–20分鐘，並搭配中醫指導的熱敷與伸展運動，加速修復。
• 效果回饋：
  黃小姐在第一次治療後，就感受到肩膀活動範圍明顯增加，到第三次療程時，長期壓力感幾乎完全解除，連困擾多年的睡眠問題也獲得明顯改善。

她笑著說：「原本只是抱著試試看的心情，沒想到小針刀真的讓我脫胎換骨！肩膀不再卡卡，晚上終於可以一覺到天亮，真的太神奇了！」

這不只是黃小姐的故事，也是許多長期痠痛患者的重生轉捩點。如果你也正被相似的問題困擾，廣仁堂的小針刀療法，也許就是你的下一步解方。

【真實案例】長年腿痠、爬樓梯像登山？小針刀療法讓江先生重拾輕盈步伐

江先生，60歲，過去幾年一直為右腿痠痛、緊繃與無力感所苦。尤其是上下樓梯時，彷彿腿上綁了鉛塊，讓他不僅行動受限，就連簡單的散步、外出購物也開始抗拒。長期使用止痛藥、做過復健和推拿，都只能短暫舒緩，不久就復發，讓他一度以為只能與疼痛共存。

直到在家人鼓勵下，他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，經許醫師詳細診斷，發現問題源自髂脛束過度緊繃與股四頭肌筋膜沾黏，導致深層張力無法釋放，進而反覆引起不適。醫師推薦江先生接受小針刀療程。

• 療程說明
  小針刀是一種中西醫結合的微創筋膜鬆解技術，利用極細刀針深入肌筋膜層，精準釋放黏連與結節，打開氣血循環通道，促進自體修復。在江先生的療程中，搭配了伸展運動與日常習慣調整，全面提升療效。
• 治療安排
  江先生進行了共3次療程，每週一次，每次約20分鐘，並依醫師指示進行簡易日常訓練。
• 療效回饋
  「第一次做完就覺得腿比較鬆，像是綁著的東西被解開了，」江先生分享，「到第三次的時候，我居然可以輕鬆上下樓梯，走起路來輕快很多，這是我好多年來第一次感覺到——『走路是種享受』！」

這不只是江先生的改善紀錄，也是無數腿部痠痛患者的真實寫照。如果你也在為腿部不適所困，桃園廣仁堂中醫診所的小針刀療程，也許就是你邁向健康生活的第一步。

整脊案例說明

【真實案例】姿勢彎了、腰痠難耐？整脊療法讓江先生找回挺拔自信

你是不是也像江先生一樣，長年在辦公桌前埋首工作，一坐就是十幾個小時？他原以為「駝背、痠痛」只是工作必經的代價，卻沒想到這些小毛病日積月累，竟成了讓他難以入眠、情緒低落的主因。

不只是駝背明顯、肩頸僵硬、腰痠背痛，連走路時都覺得自己身體不平衡。他換過人體工學椅、試過按摩熱敷，效果卻總是曇花一現。直到朋友推薦他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，才真正揭開問題的根源——脊椎排列不正與骨盆歪斜。

• 療程內容
  醫師針對江先生的身體狀況，規劃了徒手整脊療程，結合脊椎與骨盆對位調整、筋膜釋放與姿勢重建訓練，從骨架結構開始調整，恢復全身平衡。
• 療程安排
  共安排6次療程，每週1次，並搭配醫師指導的居家拉伸、坐姿與站姿訓練，建立正確的用身體方式。
• 療效回饋
  「才做完三次，我就感覺下背輕了很多，肩膀也不像以前那樣緊緊的，」江先生回饋說，「第六次療程後，我站著都覺得自己自然挺起來了，整個人看起來精神好多了！」

✨如果你也有駝背、肩頸痠痛、腰部緊繃、體態歪斜的困擾，廣仁堂中醫診所的整脊療程，或許就是你身體「重新回正」的開始。

誰適合接受小針刀與整脊這類療法？推薦族群一次看懂

常見問題	解答說明
會不會痛？是否需要麻醉？	小針刀屬於微創療法，進針時會有輕微刺感，依部位不同可能略有不適。部分部位會使用局部麻醉，整體疼痛感可被接受。
需要幾次療程？多久做一次？	依照個人體質與病灶嚴重程度不同，通常建議每週1次，約3～6次為一個療程，視癥狀改善狀況調整。
術後會有瘀青嗎？需要休息多久？	部分患者術後局部會出現輕微瘀青與酸脹感，通常1～3天可緩解，建議術後24小時內避免劇烈活動，日常生活可正常進行。
可以搭配其他療法嗎？（如整脊、針灸）	可以，小針刀常搭配整脊或針灸進行綜合治療，能更有效放鬆筋膜、調整骨架，達到事半功倍的效果。

注意事項與禁忌族群｜療效的前提是安全

無論是小針刀還是整脊療法，療效的前提，永遠是建立在安全與專業之上。為了讓每一次治療都能安心有效，以下這些注意事項與禁忌族群需特別留意：

禁忌對象：以下族群暫不建議施作

• 出血性體質或凝血功能異常者（如血友病、長期使用抗凝血劑者）
• 懷孕或產後未滿一個月者
• 重度骨質疏鬆患者（可能增加骨折風險）
• 急性發燒、感染或腫瘤病史者

術後建議：維持效果的黃金關鍵

• 避免劇烈運動與過度使用治療部位
• 搭配熱敷與輕度伸展運動，加速循環與修復
• 保持良好作息與姿勢習慣，減少復發機會

專業評估為首要步驟

每位患者的體質與病灶狀況都不盡相同，建議務必由具備專業經驗的中醫師進行詳細評估後，再安排治療計畫。這不僅保障療效，也能有效降低風險。

廣仁堂中醫診所堅持安全第一，由資深中醫師親自評估與執行療程，為您的健康把關每一步。

痠痛不再只是忍耐，從根本修復就從今天開始

你不需要再靠貼布撐過每一天，也不必接受痠痛成為生活常態。
透過「小針刀＋整脊」的雙重療法，從筋膜鬆解到骨架調整，讓身體真正回到平衡狀態，不只是改善疼痛，而是重啟健康。

📌 若你長期受痠痛困擾、反覆復健無效、或想從根本改善體態與姿勢，
📍 歡迎預約專業評估，我們將依據你的體質與癥狀，設計最適合的療程計畫。

官方網址：https://www.guarhetcm.com/

LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE

駝背可以做小針刀矯正嗎？

小針刀 CTA｜根除痠痛，從筋膜深層開始無法久站做小針刀會不會痛？
痠痛反覆、活動受限，不再是只能忍耐的日常！小針刀療法結合中西醫智慧，深入筋膜層，釋放沾黏與結節，從源頭解決慢性疼痛問題。無論你是肩頸僵硬、腿部無力，還是運動後長期不適，小針刀都能為你帶來輕鬆、溫和、有效的改善。整脊可以幫助改善核心無力導致的姿勢問題嗎？
現在就預約【桃園廣仁堂中醫診所】專業醫師評估，重新找回行動的自由，讓身體輕盈不再只是夢想！整脊可以調整肩膀歪斜的問題嗎？

整脊 CTA｜站直了，你會發現身體輕鬆許多整脊可以矯正久站覺得整個人歪掉的感覺嗎？
你是否經常感到駝背、腰痠、姿勢不正？這些問題很可能來自脊椎與骨盆錯位。整脊療法透過專業徒手技術，調整脊椎排列、釋放神經壓力，不僅改善姿勢，更能提升生活品質與精神氣色。整脊可以處理脊椎側彎引起的不平衡嗎？
從辦公族到媽媽族，只要你想讓身體恢復自然平衡，就讓【桃園廣仁堂中醫診所】為你規劃專屬整脊療程。現在預約，邁出改變體態與健康的第一步！小針刀治療肩膀卡卡效果明顯嗎？

一夜沒有睡，這一夜我想了很多很多，回首往事，看著曾經的記憶眼淚最終都沒有忍住停止掉落。曾經一個無關緊要的人深深的走進了我的內心深處，現在卻要活生生的把他拔掉，我該有多痛做這樣的決定，因為我知道，不做這樣的決定，在以后的日子里我會更加做到放手… 睜開眼睛的清晨，準備洗掉你停留在我身上的氣息跟溫柔，穿上新的衣服，慶祝成為一個人的一天。坐在上班的車上聽著音樂，擁擠的記憶里很多很多畫面開始蔓延，明明是幸福快樂的記憶，可是為什么只感到戰粟的心在不安的跳動。當初我們兩個人在一起的時候為什么我就不能跟你好好的呢？為什么當初你那么在乎我的時候我要感覺有壓力，為什么在你愛我的時候我只是喜歡你，為什么現在的我內心心里有你了，你卻慢慢的學會了放手。我好遺憾，當初總和你吵架，讓你傷心難過，讓你哭的那么顫抖，哭的那么狼狽，我是真的錯了。 寫到這我眼淚一直在掉，我對不起你，我最親愛的，當我發現自己那么在乎你的時候，你卻慢慢的不是太在乎我了，這段感情我還怎么繼續下去，我還怎么繼續下去。我不能容忍在乎我的人對我一點點的無所謂，我該有多心痛，該有多累，當初你說愛我的時候我沒有珍惜，看到曾經你說愛我的那段話，我哭的撕心裂肺，為什么要我承受這樣的痛苦，為何？是造物弄人嗎？你真的決定放開我的手了嗎？我真的沒有辦法接受這樣的事實。真的沒有辦法接受這樣的你。 在你心目中我一直就是一個好人，是嗎？從前就像浮云一樣無法停止我們曾經的幸福時光，我好留戀……幸福停留在悲傷到嘴邊的時候，電話響了起來，你溫柔的聲音，就讓我感覺好溫暖。在以后的日子里我們就要開始陌生的聲音嗎，我好舍不得，真的舍不得。從來都不知道你在我心目中有這么的重要，你已經是我生活中的一部分了，每天你為了跟我說話，是不是很累，我一直都沒有考慮過你的感受，現在你慢慢的放開了，我的心痛了，我有多遺憾你知道嗎？早知道分別的這一天來的這么快，我就應該對你再好一點，再好一點，別讓你有一丁點的難受，我現在做什么事情都是錯錯錯，怎么樣都逃脫不掉你在我眼前晃動，你的言語，你的聲音總在我耳邊一直響，寫了那么多傷感的文字，唯有為你寫的文字讓我眼淚流的最多，我一夜沒有睡，現在工作都不能安心工作，我快崩潰了，我有多難受，你知道嗎？你感覺到嗎？我最親愛的，我不知道你什么時候慢慢的住進我的內心深處的，我想不起來了，就是這樣無形中我不能沒有你了。想起就要失去你我就痛不欲生，這樣的感受有幾個人能體會得了。一路走來，太多的經歷，太多的歡笑跟淚水，我該怎么做才能做到收放自如，我該怎么做？錯錯錯，都是我的錯。…… 突然生活在沒有你的世界里，比任何一種懲罰都要痛苦，你知道嗎，現在對我而言，你是任何人都無法取代的。我倔強的不愿屈服， 換來的卻也只是我的傷痕累累。我每天都哭，走路會哭，吃飯會哭，上班會哭，腦子里全部是你的聲音，寫這篇日志時也一直在哭，眼睛都哭紅腫了，我們真的要失去了彼此嗎？我最親愛的。你都不知道我有多依賴你，我真的不能失去你。我這樣寫，可內心總有一個聲音在告訴我，放開他也放開你自己，別再這樣傷心了，給不了你未來我有什么資格跟你要這樣的依賴。我有什么資格。可為何我的心這么的痛…以前我有一丁點失落你都能感覺到，現在我哭的這么撕心裂肺你也感受不到了。從前的我們的心是那么的接近，接近的就像一個人一樣，終于慢慢的看到了你對我的冷漠，我不得不接受這樣的你，即使再心痛再難受，我也必須去接受。不是嗎？ 日歷隨著時間流逝，卻怎么也翻不過，我心痛的這一頁；我放下尊嚴，放下個性，放下固執，都只是因為放不下你，閉上雙眼，最掛念的是你，張開眼睛，最想看到的還是你，我如此執迷不悟，算不算對你也刻骨銘心。愛到痛了，痛到哭了，選擇了放棄，或許放棄是一種無奈的絕望，使人痛徹心扉。突然感覺自己很可憐，很卑微，什么時候我又再一次可憐了 我不敢求你能深深記我—輩子，只求你別忘記你的世界我來過。我們在今生相遇，偌大的世界上能和你相遇，真的不容易，感謝上天感謝文字給了我們這次相識相知的緣分。別忘了，你的世界我曾經來過。在最后你放手的那一刻我卻深深的愛上了你，多想回到從前，回到你跟我說你害怕我的那一刻，因為那時候你有多在乎我，有多害怕失去我。多想回到從前那個讓我愛上你的哪一天，你第一次說愛我的哪一天，我保留了那張照片，卻保留不了我們當初的甜蜜，我該有多后悔啊，當初我們剛剛在一起相識的時候我們不要總是吵架，總是讓你哭，也讓自己哭，為什么我要顧慮那么多的東西，為什么我要顧慮太多太多的世俗的東西，讓我們錯過我們最美好的那一刻，我從來都很少叫你親愛的，可今天我一直想這樣叫，我不知道這輩子我還有沒有機會再叫你一聲親愛的，為何眼淚一直在掉？為何？親愛的，你知道嗎？我的心此刻該有多痛，我哭了一夜，醒來繼續上班，卻不知道自己做的什么事，一直在掉眼淚，是不是最后一次掉淚，要不然哪里這么多的眼淚，我也不知道我寫的是什么？打的什么字，我只是知道我此刻的心好痛好痛，我多想告訴你，我的心有多痛，我多想告訴你，你知道嗎？現在上班的你有沒有想起我？知道我哭的這般的撕心裂肺嗎？知道我哭的這般的無助嗎？我以后怎么辦？生活在沒有你的天空下，我該怎么呼吸？我該怎么呼吸？親愛的，心到底有多痛才可以麻木，才可以不再去痛，眼淚掉下我還得把眼鏡戴上，怕別人看到，下班回來不想說話，什么事也不想做，忍住不上Q，忍住不去看你，忍住不去想你，忍住不和你說話，以前的習慣我現在要從新全部去改變去適應，做這些事你知道我有多累，那天你對我說的那些狠心的話，按說可以讓我心寒徹底，可為何我還是這么的難受，這么的心累。是因為現在的我非常在乎你嗎？我知道造成今天這樣的局面一切都是我的錯，我的錯，對不起，對不起，我好想你，真的好想你…… 你還沒有完全走，我就這么憂傷了，為何憂傷總是一直喜歡伴隨我，雖然我什么也不說，每天都假裝開心快樂，可心里的心痛從未離開過，對你的思念也從未停止過。包括寫這篇日志我都不想告訴你，不想你也跟著我一起難受，我還得每天對著你假裝微笑，怕你替我擔心。現在的我們這種感覺真的很心痛，可我卻沒有任何理由跟你抱怨，在不再關心我的那一刻我就先當你走了，我一直在聽那首屬于我們的歌，聽一遍，傷心一遍，眼淚總是掉不完…… 從此我的世界不再有你了是嗎？我該用什么樣的方式去選擇我們當朋友對待，每一次的朋友相稱對我來說都是撕心裂肺的痛，這樣的痛？親愛的你是否明白？本想今年陪你一起過完你生日的，說好我們一輩子不分手，說好不分手的，可為何我們還是選擇了分手，看著日漸你對我的冷淡，你有沒有感覺這樣的過程對我來說有多殘忍，不管再怎么痛也好，我都要慢慢的接受這樣的事實。即使是離別已經在向我招手，可我還是無法抑制住對你的思念，我是這樣的思念你，心砰砰跳著，即使心痛，嘴角也不由自主的假裝露出微笑。你知道的是吧！曾經我是多么期望我們之間只做普通朋友，可當這一天到來的時候我竟然比你難受一百倍。以后再也沒有機會我對你說我愛你的這一天，就這樣讓我心痛的，分手的這一天，我對你說：我愛你，我愛你，我想告訴你我真的愛你，寫到這我停端了一下，因為眼淚再一次落下，對著曾經的記憶里的你不停的說著我愛你。今天在這里我說多一點我愛你。我怕以后再也沒有機會這樣對你說了，以后也再也不想說了……好累……這輩子我從未對任何人說過：我愛他，唯獨對你這樣說了，卻是我們分別的這一刻……對自己呢喃說著，叫自己沒必要提前為此感到心痛吧，可我還是很心痛，我多希望你仍舊像曾經那樣在乎我，愛我…… 當我的這篇日志讓你看到的時候，是不是我就真的失去了你，從這篇日志公開以后開始，你就要和我無關了么，以后我就要開始，我就要開始努力的忘記你了是嗎？回不到相愛的那天了么？我怎么說都是心痛的話，說著到此為止的話，真的是不愿相信的故事，即使是在夢里也是我不愿相信的故事。想到你要離開，真的感覺快要死去是的。可唯有離開，只有這樣你才能幸福的活，即使我的心死一般的疼，我也可以笑著祈禱你遇見更好的愛。一直到你走的很遠后，眼淚才好像生病一樣一直不停的流下來，我會試著忘記你的，當所有我們的記憶都褪色的時候，我也會試著關上我的心門。這一天我們分手了是嗎？…… 我相信在很久很久以后我想起來還是會想到那天你讓我心跳的那一天 ，你說愛我的那天……

聽，我要像柳絮一樣飛揚！ 不辭萬里，無所不至 湖水，因我揚波 它說 它想和我一樣飛揚 初春到了，該蘇醒了 窗外揚進一團柳絮 我一把抓住了我自己 再從我的掌心四散開來 皚皚的白飄著 我以為來到了冬季 它，輕輕地，拍在我的臉上 隨即將我融化 農民看見了，說又是一個豐收年 柳絮豐收，對我也是一種幸福 因為，春天來了 春風十里，話筒傳遞 呼呼呼 迎面而上 我貼緊你我的臉頰 聽，我要想柳絮一樣飛揚！ 春天來了 氤氳芳香，細樹嫩芽 爭奇斗艷的百花迎合柔暖的風 興奮地我在風的慫恿下輕拂 我要看盡這人間春色 于是，我選擇飛揚 一邊呼呼呼的叫著 聽，我就要像柳絮一樣飛揚！ >>>更多美文：現代詩歌

也許是因為年關將至，大家早早進入了節日的氣氛。有的人在急于回歸，有的人在躊躇滿志。對于沒有對象的人來說，回家過年就是一年一度的婚姻促進會。第一輪是給父母的，第二輪是給爺爺奶奶的，第三輪是給七姨八姨的，讓人老了幾十年。最后，我們不得不接受鄰居的暴擊傷害。前幾天我一個同事在辦公室拉長著臉說，人家回去之前親戚已經幫忙安排相親了，沒有拒絕的余地。于是我們互相加了微信，下班后還得時不時的聊天才能聯系上。你才20多歲。有必要這么著急嗎？ 雞湯常說，姑娘，你要相信總有對的人在等著你。在此之前，你只需要做好自己。沒關系。反正我就是這樣。不管你喜不喜歡，總有人會喜歡我的。 剛和我媽聊完，她說:“你還記得我媽以前的同事王阿姨嗎？” 我說:有點印象。 媽媽接著說，你王阿姨的兒子宋晨現在也在上海。這是你的弟弟和高帥帥。 按照我媽的套路，下一句通常是:有時間，安排你們見面。 我正要想一個偉大的理由來拒絕。 我媽又說:你哥宋晨和一個上海小姑娘結婚了。女生對他一見鐘情，主動追他。現在工作體面，生活幸福。妞妞，你呢？你遇到過好男人嗎？你今年25歲，被認為是晚婚晚育的年齡。兩年都嫁不出去，就成了沒人要的老處女。工作重要，但婚姻對女生更重要。 當時不知道說什么好。如果這兩年我能在繁忙的工作中搪塞過去，雖然我不想成為一個堅強的女人，但我從未取得任何值得驕傲的成就。不經意間晃到現在，沒錢，沒能力，沒對象，也許只剩下一點臭脾氣。 但是，對于二十多歲的女生來說，結婚真的是最好的歸宿嗎？ 似乎當人們到了一定的年齡，他們必須為自己找到一個伴侶，這樣梅綺的生活才能被認為是完美的。年紀大了不結婚，就要承受來自社會和家庭的巨大壓力。我真的覺得這挺無聊的。 和一個小姐姐聊天，突然發了一個鏈接，是一個關于中國結婚離婚人數統計的報告。去年上海的等級離婚數量已經超過了登記婚姻的一半。 我說:“那么，你為什么急著結婚呢？”。 她答應了。 有時候我會想，二十多歲，能做的事情太多了，為什么一定要結婚呢？ 我們這輩子一定要留個后裔來證明我來過嗎？自私的我以為來到這個世界是為了看沙漠里的大雨，看大海吻鯊魚，看黃昏追黎明明，看雨水澆孤山，而不是求愛然后扛家。 我從來不抗拒婚姻，我知道這是正常的生活狀態，很少有人能逃避，我也不例外，因為這似乎是我們的社會責任。小時候同學很多都是單身家庭。當時我就下定決心告訴自己，我絕對不會結婚。后來長大了，才漸漸明白，在這個社會里，不結婚好像不孝順。作為一個社會人，我要承受各種壓力。 再怎么酷，終究還是要結婚的，一定要嫁給自己愛的人。我不想擁抱一個我不喜歡的身體，也不想和一個沒興趣的人打交道。在我看來，對愛情婚姻漠不關心，不傷害別人，不為難自己，是對對方的尊重。 我曾經試圖用“試一試”的想法和經濟條件好的人交往，但說實話，不管我喜不喜歡一個人，我的身體是最老實的。戀人之間表達感情的親密方式對我來說是一種折磨。他往前走，我往后退一步，連敷衍了事都做不了。我不能欺騙我的心。 《左女為王》里有一句話特別好，想和大家分享一下: 她不應該為了父母而結婚， 她不該聽外面的謠言， 聽多了就想結婚， 她應該考慮和她喜歡的人在一起， 白頭偕老結婚， 昂首挺胸，特別硬朗，期待。 就像贏了一樣。 其實有時候我并不叛逆，不自大，不愿意面對自己，也不愿意保持單身。 我也想出去逛逛，再往前走就安心了，因為我知道家里有人，有燈，有熱飯；偶爾回家帶鑰匙也不想自己開門。我必須敲門，因為我知道有人會跑來迎接我；當我和朋友聚會或舉行社交聚會時，我可以好好喝一杯，因為我知道無論多晚都會有人來接我。 有時候我覺得是時候結婚了。高中的時候被告知不要早戀，影響了學習。在大學的時候，我被告知要參加社會實踐，鍛煉自己的能力。工作畢業，被告知趕緊結婚。你在開玩笑嗎？物體是從石頭縫里跳出來的嗎？我去天上抓一個結婚好嗎？寶寶心苦。 如果30歲還沒結婚，我可能會從不孝的角度開始質疑自己。

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