當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

潭子白帶異常中醫調理

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。清水經前焦慮中醫幫忙嗎
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。臺中癌癥化療期間可以吃中藥嗎

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。平鎮針灸多久做一次比較好

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。板橋中醫減重療程價格

有句古詩，“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。” 意思是，從不同的角度去看同一物體，看到的景象也各不相同。 人與人之間的相處也是如此，當身處不同的位置，看到的面也會不一樣。 如果只站在自己的角度去看別人，看到的可能永遠是差的一面。只有懂得換位思考，才能更多地理解他人。 世上沒有相同的兩片樹葉，更沒有完全相同的兩個人。 人生在世，我們都身處不同的家庭，經歷著不同的事情，扮演著不同的角色，思想認知自然不盡相同。 而很多時候，我們總習慣從自身出發去看問題，覺得自己永遠是對的。于是，在看事待人上，就有了所謂的偏見與隔閡。 好比，當我們身為人子女時，總覺得父母太嚴格，什么都要管，每天嘮叨不停；可當我們為人父母時，又會覺得孩子任性叛逆，總是犯錯，不懂事。 好比，當我們作為顧客時，討價還價半天商家依然不松口，我們會覺得對方太唯利是圖；可當我們是商人時，看到顧客為幾塊錢爭得面紅耳赤，會覺得對方太吝嗇，斤斤計較。 可見，當一個人只站在自己的立場去看待問題，那么永遠只能看到自己的處境，而不能理解別人的難處。 人與人之間的種種矛盾與不滿，往往就是因為缺少這份相互的理解。 要想創造良好的人際關系，就要嘗試著換位思考，懂得站在別人的角度去想問題。 往來之中，多一份理解，就會少一份誤會；多一份換位思考，就會少一份傷害。 大千世界，各人有各人的故事。有的人平淡無奇，有的人坎坷曲折，不管怎么樣，不了解別人的經歷，就不該貿然地評價別人。 有人曾說：每個人心里都有一團火，路過的人只看到煙。 因為處境不同，很難知道別人正經歷著什么；因為沒有走過別人的路，就不明白別人的難處。 如果我們只站在自己的世界去觀看，看到的永遠是冰山一角。如此就貿然地去指責批評，只會顯得自己狂妄無知。 做人，最高的修養是：哪怕做不到感同身受，也該給予應有的尊重，哪怕難以理解，也不要隨意貶低。 要明白，尊重別人，就是尊重自己，多去善待別人，自己也將會被別人善待。 看過一個故事：妻子正在廚房炒菜。丈夫一直在她旁邊嘮叨不停，一會說火太大，讓她關小點，一會說油放得太多，讓她把菜翻個面。 妻子不勝其擾，不耐煩道：“我自己懂得怎樣炒菜。”丈夫平靜地回答：“我只是要讓你知道，我在開車時，你總在旁邊喋喋不休，想想我那時的感受是如何。”相處之中，很多人也會犯類似的錯誤：總是用自己的標準去苛求別人，卻忘了反省自己。 人心是相互的，一味冷漠地去抱怨，最后只能換來同樣不滿與怨言。 唯有用包容，才能交換包容，唯有懂得推己及人，關系才能和睦。 這就是人與人相處的學問：將心比心，換位思考。 對于伴侶，換位思考，就會把對方的難處看在眼里，從而給予更多的愛；對于朋友，換位思考，就能理解對方的想法和難處，從而獲得長久的友情；對于親人，換位思考，可以增進彼此間的體諒和包容，從而減少不必要的生分。 不管和誰相處，學會將心比心，才能得到人心，學會換位思考，感情才會更加牢固。 人，沒有十全十美；事，沒有盡如人意。但多一些設身處地的善意考量，生活也會回饋你多一份溫暖。 記得，交往之中，換位思考，是一種智慧，也是我們一生需要修煉的能力。 >>>更多美文：人生感悟

四點半天黑之后 我沒有帶走他胸口的匕首 沉睡的城市殘破不堪 審判臺上停演同情 無人認領的面具填滿夜空 深秋用風聲祭奠孔雀 人們也跟著跳起舞來 赤誠的愛戀飛越田野 >>>更多美文：自創詩

鯽魚，在蘇北鹽城、興化等地又叫刀子魚，形態扁胖，背黑而腹白。里下河一帶將鳊魚、白條、鯉魚、鱖魚推為上品，鯽魚雖不屬此列，卻在百姓餐桌上最常見。即便是清貧人家，于產婦哺乳期，也總要想方設法弄些鯽魚燉湯，因它有補虛催乳功效。鄉間有句繞口令“釣魚要釣刀子魚”，足以說明鯽魚的好。 鱔魚，也叫長魚，細長圓滑，無鱗。淮揚菜系里的“淮安軟兜”，是清炒鱔背的一種經典做法。城里食客只知鱔魚肉質鮮嫩，大概沒聽說過村童將鱔骨另有妙用。去肉后的鱔骨，置于竹籃里，用長繩系了，從橋上垂下浸入河水，一炷香工夫，常頗有收獲：是些饞嘴的小河蝦，如癡如醉地緊抓鱔骨不放。 現在，我們要用鯽魚和鱔骨為主材做一種湯。 先將鯽魚剖腹剔鰓，不用去鱗，洗凈，入豬油鍋，文火炸酥；鱔骨亦用豬油煸炒出香。炸炒過的鯽魚和鱔骨浸于半鍋清水中，燒至湯色轉白，得頭道湯。將瀝盡湯汁的魚肉魚骨下鍋煸炒后，加水燒煮，得第二道白湯。如法炮制，又得第三道白湯。其時，鱔骨或尚完整，鯽魚恐已零碎，須用細密的紗布過濾，使湯中不至于殘留渣滓。或問：鯽魚為何不用去鱗？二道、三道工序可省否？答曰：魚鱗富含膠原蛋白，營養自不必說，還可增加湯汁濃度。二道、三道工序千萬莫省，因欲取魚肉魚鱗和魚骨中的精髓，實難畢其功于一沸，故需三遍。 而后，將三道湯匯作一鍋，加蔥、姜、紹酒、蝦籽，大火燒沸，繼之小火慢熬，其湯愈加濃白醇厚。未及揭蓋，香味早已透出，卻不帶絲毫腥氣；淺舀來看，于騰騰霧氣中隱約如見半勺煉乳。若數滴湯汁灑落桌上，竟能不散不漫，不膩不粘，撮口吹之，滾如玉珠。 這便是東臺魚湯面的湯了。熬制一鍋魚湯，至少得七八個小時。東臺城里的面館，早茶的菜單里少不了魚湯面，所以一幫廚師和伙計往往三更天開始就忙個不停。有了魚湯，其余不難。面條宜細，軟硬可隨客便。每家面館，桌上均備有細鹽、胡椒粉，客人亦按需酌量，自己調味。一碗素白的魚湯面，最好再撒上一小撮切碎的青蒜，色香味尤佳。 魚湯面在蘇南蘇北廣受歡迎，南京、泰州等地的魚湯面雖各有千秋，其實做法與此大同小異，而東臺魚湯面名氣更響，或許是它曾在一百年前于巴拿馬國際博覽會上獲過金獎的緣故吧。再往前追溯，傳說清乾隆某年，有個宮廷御廚流落民間，在東臺鹽區賣面點小吃養家糊口，起初生意清淡，后聽從當地鄉民建議，不斷嘗試，終于摸索出這種熬制魚湯的妙法，兩百余年盛傳不衰。 于是，一滴匯集水鄉靈氣和民間智慧的魚湯，在人們的味蕾上久久縈繞，回味無窮。大官小吏、行商坐賈、文人墨客、市民村夫紛紛迷戀上魚湯面，都說“吃一碗，想三年”，因為它不只是個傳說，它是一碗入口鮮香、下肚舒坦的真實。 東臺，位處蘇北南端，自古依海而興，西漢時即以煎鹽聞名，近代以來則農工商并舉，是個很富很文化的縣城，素有“蘇北小上海”之稱。 >>>更多美文：現代散文

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