當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

臺中化療後疲勞中醫幫助方案

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。桃園癌友術後調理中醫門診
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。北屯癌後調理中醫門診

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。八德女性中醫減重服務

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。板橋坐骨神經痛針灸治療哪裡好

多年之后，當他擁有了健康的生活，并帶領一批志愿者奔走在禁毒宣傳路上時，他說，“我是從那九十四塊錢里走回來的。” 他認定那是他一生中最大的一筆巨款，巨大到回購了他的人生。 說起來，是不堪回首的黑色記憶。中學畢業了，他不愿意再受學校的種種拘束，便去了廣東。很快，他賺了錢。也很快，就有一些“兄弟”湊到了一塊。“吸點什么”成了一種時尚，只一次，他就給“沾上了”。只是，他沒想到，從此很長很長的時間內，他都將掙扎在生命的冰海中。 想過戒，而且確實在努力戒。前前后后，在不同的戒毒中心，他二十六次進進出出，其中，自己主動申請六次。但是，上身容易脫身難啊。到了后來，他頻頻出現幻覺，總是看到有人追殺他。一年多的時間內，他都在躲避追殺而“逃亡”。那一天在家中，幻覺再次出現，“萬分危急的時刻”，他從二樓一躍而下。所幸，除了腿傷，命保住了。這一跳，他被驚醒。他渴望“重生”，并再次為此“背水一戰”。可是，親友看見就躲，又沒有工作，關注他的，還是過去那個“朋友圈”。他清楚地知道，一旦再回到過去，這一輩子自己就真的再也回不來了。后來，靠母親擺菜攤分分角角掙來的錢，他買了一輛摩托，在城鄉結合部的岔路口，跑摩的以謀生。 那天黃昏，來了兩位顧客，看樣子是一對男女朋友。他們講要去的地方，他送他們到達。車資，雇主答應出五元，他說“路不好走”，要八元。一番討價還價后，雙方達成協議，“六元”。一對年輕人付款，身上卻沒有零錢，便只能拿張百元給他。他拿了錢，翻遍了口袋，也湊不足九十四塊。那時沒有微信，這可把他們都難住了。白送一單當然不想，雖然這在過去只是一縷煙霧。他拿了錢，去找店換成零錢。也是奇怪，跑來跑去幾家，竟沒有一家能換的。跑著跑著，他就想，“一百塊錢夠我跑一天呢”，但最后，他堅定地搖了搖頭，又往下一家跑去。差不多花了二十來分鐘，他才在一家小超市將錢換了。他匆匆趕回來，一對年輕人正起身離開。他們本來是完全失望了，他這一回，一下把他們驚到了。接過找零的九十四元錢，男的說：“真的真的有些抱歉，我以為你拿著這一百元不會再回來了的，一直都在責怪女朋友呢！”女的顯然為自己的正確判斷而十分高興，“得意洋洋”地對男的說：“我說了嘛，說了嘛，怎么能這樣不相信人？”男的說：“坑蒙拐騙的事太多了嘛！”他聽著，先是鎖緊了眉，后來，便甜甜地笑了。 這些年來，他從來沒有這樣高興過。一是，他發現自己的初心還在，二是，他發現這個世界也并不再全是冷眼看自己的人。那么，就從這九十四元錢開始，堅定地“回家”，堅定地走在回家的路上。 >>>更多美文：心情隨筆

成長中的一次改變 文/姜文杰 那天早上，我跟爸爸去王叔叔家串門。 來到王叔叔家，便受到了他們一家人熱情的接待。一個小妹妹從冰箱里取出飲料、水果，放在茶幾上。當她端水果時，我仔細打量了一下她：烏黑發亮的長發，紅撲撲的臉蛋兒，水汪汪的大眼睛，彎彎的眉毛，稍稍向上翹起的小鼻子。可愛、伶俐、樸實。 小妹妹見我正在打量她，就主動過來打招呼。不一會兒，我們便熟識了。與她交談的過程中，我了解到：她比我小4歲，叫王盈。 轉眼就到中午，王叔叔一家留我們吃飯，盛情難卻，只好留下來。正在和我聊天的小妹妹看到媽媽進了廚房，也跟了過去。我一人在沙發上坐了一會兒，就跟著進了廚房，想看看小丫頭究竟在干什么。 我見小妹妹正很熟練地幫媽媽擇菜，而后又幫著洗菜、打雞蛋、切菜，有條不紊。廚房里叮叮當當，她忙得不亦樂乎。看她那么純熟的動作，就知她經常幫媽媽做這些活。 吃完飯，我坐在沙發上飽嗝打得山響。小妹妹早就把碗、盤子、筷子都收到洗碗池里，然后把這些餐具洗得干干凈凈，光亮如新。洗干凈后，她又搭上小凳，把餐具都放進廚柜里。這還沒完，小妹妹又拿來一塊抹布，擦干凈了都是油點的桌子。 我看著小妹妹這一連串動作，不禁想起自己在家里的小公主生活。長這么大，我從沒主動做過一件家務活，哪怕是掃一次地。真正的衣來伸手，飯來張口，與她相比，相差甚遠，自慚形愧啊。 我想起老師布置的作業：假期每天要做一件家務活。看來，愛勞動，就得像王盈一樣，從洗菜，擦桌子做起，幫父母干一些力所能及的事。 我決定學習王盈了：從這個假期開始，出色完成老師這項特殊的作業。將來的社會，不僅需要知識，更需要能力，而勞動、生存、是很重要的能力！ 成長中的快樂 文/李夢柯 我是一個快樂的小女孩，我在一個快樂的家庭中成長。。 星期六，爸爸難得休息一回，他決定帶我出去玩。我們去到的地方，是有著清澈小溪的大川。早上，爸爸騎著摩托車帶著我。很快，我們就到了大川。一到大川，一條清澈的小溪映入眼簾。溪水里還有各色各樣的石頭。我對這些石頭有好奇心，就硬拉著爸爸走上了石頭路。可是出師不利，我差點就跌入溪水中了。幸好，爸爸邊走邊對我說：“寶貝，小心啊！我走前面，你走后面拉著我的手走！”爸爸拉著我的手，一步一步向前走去！在爸爸溫暖的手掌下，我感到很快樂。 體育老師說：“同學們，后天我要檢查你們踢毽子的情況，我給你們一天的時間練習，希望大家都能踢到十個以上！”。回到家里，我很著急。正當我發愁時，媽媽走了過來。她疑惑地問：“李夢柯，你怎么呢？怎么滿臉不高興呀。”我把原因對媽媽說了一遍。我剛說完，媽媽說：“你可能不知道，你媽媽在上學時，可會踢毽子了。媽媽可以教你啊！”我忽然喜笑顏開，連聲說：“媽媽教我，教我，教我！”媽媽點頭答應了。 那天在小區的院子里，媽媽讓我踢兩個試試。我有些緊張，所以只踢了一個。媽媽對我說：“李夢柯，毽子要往鞋底上踢！”我按照媽媽的方法，又試了一次，居然一連踢了七個。“哇！”我驚訝地叫道，簡直不敢相信自己的眼睛。媽媽鼓勵我再接再勵。很快，我就踢到了十個。我好感謝媽媽！在媽媽耐心的指導下，我又收獲了一份快樂。 爸爸媽媽對我的關心和耐心，變成了我的快樂。這兩份快樂，將永遠伴隨著我的成長。 磨煉——更有利于我們成長 文/張振華 每當我遇困難時，每當我意志消沉時，我就會想起印度詩人泰戈爾的話：“只有經歷地獄般的磨煉，才能煉就創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”是啊！只有經歷過磨煉的洗禮，人才會成長，人生才會展現出最光輝燦爛的一面。 古今中外的賢人志士大都在磨難中取得成功，也是在磨煉中讓自己的意志更加堅強。曹雪芹生于官宦世家，后因家庭的衰敗飽嘗人生的辛酸，但他以堅韌不拔的毅力，“披閱十載，增刪五次”，堅持寫作《紅樓夢》；安徒生出身鞋匠家庭，童年喪父，生活貧苦，然而，他酷愛文學，在平凡的勞動中體驗、觀察生活，寫出了一篇篇膾炙人口的童話；數學家陳景潤為了攻克“哥德巴赫猜想”，整天進行演算，光稿紙就整整裝了幾麻袋。像這樣歷經磨煉而最終成功的例子不勝枚舉。“自古英才多磨難，從來紈绔少偉男。”正是因為他們有著矢志不渝的追求，有著不可摧毀的意志，有著泰然處之的心境，從而在經歷磨煉的洗禮之后，他們的人生折射出更加燦爛的光芒！ 人生少不了磨煉，沒有磨煉的人生那是無趣味的人生。磨煉是人生的一筆寶貴財富，是開創成功之路的伙伴。如果在磨煉面前選擇退卻，就不會有輝煌燦爛的未來。“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”勇敢地面對每一次磨煉，是提升自我、成就自我的必要過程。人生旅途風雨相依，荊棘密布，常常會遇到意想不到的磨煉。然而，風雨過后會是鷗翔魚躍的天水一色，荊棘過后會是鋪滿鮮花的康莊大道。只要我們沉著思考，積極應對，暫時的困境往往會變成人生迸發智慧和偉力的催化劑，從而激發出巨大的潛能，孕育出壯美的篇章。人生在世，磨煉并不可怕，關鍵是對待磨煉的態度。英國一位作家說過：我們最大的光榮，不是一次也不失敗，而在于每次倒下都能站起來。的確，成功不是最壯麗的，最壯麗的是能在磨煉中繼續奮斗努力的精神和行動。身處逆境，怨天尤人，甘于失敗，人生便毫無亮色可言；挑戰自我，迎難而上，奮發進取，這樣的人生才真正精彩，這樣得人生才值得敬仰。 草木不經歷嚴冬的考驗就不會繁盛，大海沒有驚濤駭浪就不會遼闊，江河沒有跌宕起伏就不會壯美，人生沒有經歷磨煉就不會成長。在競爭日益加劇的現代社會，只要我們勇敢地面對，才能展現人生的精彩，書寫美麗的詩篇！ 閱讀伴我成長 文/梅想想 一本好書可以享用一生，一個好故事可以影響一世。沒有書籍陪伴的成長，貧瘠乏味，荒蕪可怕。我慶幸自己的成長有閱讀相伴。 記得是上幼兒園時，我就對圖畫感興趣了，媽媽給我買了一本連環畫，我那時看不懂，就亂翻著圖畫看。我不僅被上面的卡通人物所吸引，還更想弄懂上面的字。可以說，它是我的第一本啟蒙書。 一年級了，我通過學習學會了拼音、組詞、數數等，這讓我更想看書了。那時我認為，我很了不起了，就隨便拿起一本爸爸的書看，但是怎么看也看不懂。于是，爸爸只好給我買了一本帶有拼音的書，我開心地不得了，看了又看，簡直是愛不釋手。 慢慢地，我上了四年級，我對閱讀更加感興趣了，爸爸又給我買了許多適合我的書了，比如：《夏洛的網》《小王子》《海底兩萬里》等，這些書給我帶來了許多開心與感動。在傷心、寂寞的時候只要看到它，看到有趣的部分，所有煩惱都消失了，還會情不自禁地笑出聲；看到感人的部分，也會隨著故事不禁落淚。 現在，我上五年級了，也會自己買書看了。我給自己買了許多書，如《假如給我三天光明》《童年》《在人間》《舞蹈課》等。可我還是最喜歡《小小姐》，因為它能教會我如何處理人際關系，如何讓自己更受歡迎，如何保持好心情等，女孩成長的過程中的每一個煩惱，都能在書里得到溫暖的啟迪。 課外書確實不像學習的參考書那樣，可以教你怎么背單詞、如何提高下次考試成績等，但可以滋潤心靈，解決心中的煩惱，讓你開闊眼界，了解“愛”這個字的含義。最重要的是，看的書多了，寫作水平也不知不覺地提高了。我從二年級開始就在爸爸的指導下發表作品了，現在已經在省級刊物上發表了四篇作文了。 細細品讀這些有益的書籍吧，書籍中，有很多是力量，有很多是堅強，又有很多是成長的啟迪。 有了書籍的陪伴，我成長的四季里都有生命的悠揚。 成長 文/潘曉娜 小草在陽光的照耀下，才會顯得生機勃勃；花兒有了陽光的眷顧，才會炫出最艷麗的一面；小小的露珠因為陽光才能變得猶如鉆石般的閃亮。陽光，創造著整個世界，賦予每個生命以靈魂。 生活，就似一個多面的立體圖形，一面向陽，就注定有一面背光。當你生活在背光那一面時，你選擇隨著時光沉淪，還是創造出屬于自己的那顆“心中的太陽”。對于發奮圖強的青少年來說，答案無疑是第二種。然而，當你真正處于那個充滿狂風暴雨，迷茫停滯不前的環境中時，你是否真能創造出奇跡，那得問問你自己的心。 還記得曾經的世界上有那么個人出現過，想必是家喻戶曉的，她就是——海倫·凱勒。她的事跡曾激勵著一代代莘莘學子。是啊，只要聽過這個故事的人，怎么會無動于衷。一個雙耳失聰，雙眼失明，也不能講話的弱小女子，通過自己異于常人的努力，最終站到了光芒四射，令世人矚目的文學高峰上。盡管她看不到太陽，看不到美麗的世界，聽不到世界美妙的音符，說不出打動人心的話語，但她用自己的滴滴汗水慢慢鑄就著自己“心中的太陽”，在自己的那片陽光雨露下長出強大的信念。 而我們自己呢？上天給予我們健全的身體，而自己心靈的升華，還要靠自己去努力實現。回望走來的一路，曾經也滿是泥濘，這是人生道路上不可避免的困境，這是上天對我們的考驗，經得住考驗的才是真英雄，每個人要想取得成功，那在成功的背后一定是付出了無數的努力和汗水。在逆境中，因為抬頭一看，上方已沒有太陽的蹤跡，所以，我們更應該讓自己生活在陽光之下，真正的勇士是越挫越勇，環境越惡劣，我們越堅強，前方越迷茫，我們心中的燈塔越亮；前方的路越坎坷，我們的腳底更硬；前方的暴風雨越烈，我們越信心滿滿。 做一個真正的勇士吧，讓自己在陽光下長成參天大樹，開辟屬于自己的那翻天地。 >>>更多美文：好文章

油菜花又在不知不覺間黃了。 這些年來，油菜花作為最為普通的農作物，受到人們的熱烈追捧。在某些地方幾近奉為春之花神——而傳統意義上的春花代表如桃、李、杏，反倒退居二線了。究其原因，一是油菜花有其獨有的規模效應，一望無際鋪天蓋地，環山繞水層次感強，二是金碧輝煌，有視覺沖擊力，且周圍又有麥苗、豆苗等新綠襯托，便更加炫人眼目。難怪微信朋友圈里都被“染黃”了。 但是，在我的童年，油菜花開時卻是普通農家一年中最難挨的日子，二三月間，青黃不接，去年的存糧早已告罄，今年的新麥還沒有揚花抽穗，田坎上的豌豆胡豆也才剛剛開出蝴蝶一樣的花。在饑腸轆轆的時節，是沒有心思欣賞田園風光的，對花花草草自然是熟視無睹。那時，油菜花的絢爛總是殘酷地反襯出日子的黯淡，讓人要么無精打采，要么懨懨欲睡。 今天的人們總是恨花期太短，那時的人們卻恨花期太長——只有花謝了，才能長出果實。如此對照，便明白：審美，是飽暖之后的一種奢侈。 不過，我兒時記憶中，油菜花開多少還是有點興奮：一來天氣暖和，單衣赤腳也不怕了；二來可以在油菜花田地放縱嬉戲，比我高得多的花苔，會擋住老師與家長的瞭望。恰如楊萬里詩云：“兒童急走追黃蝶，飛入菜花無處尋”。但我那時還不知道什么是唐詩，只會觸景生情地唱一首民歌：“麥苗兒青來菜花兒黃，毛主席來到了咱農莊。千家萬戶齊歡笑呀，好像那春雷響四方。”這歌的創作背景，是毛主席1958年對成都市郫縣（現在改為郫都區）紅光公社進行視察。附和著歌曲傳達出的歡快情緒，我在金色的阡陌跳躍奔跑，幻想著能見到毛主席，過上毛主席給我們帶來的好日子。現在想來，那是油菜花給幼年的我營造的難得的詩意和鮮見的亮色。它給予我朦朦朧朧的希望。 花事總是與心事相關。 這些年人們豐衣足食了，就有了閑情逸致。春游踏青，首選就是看油菜花，油菜花季便被放成大眾節日。游人熙來攘往，如登春臺。而我卻對油菜花心存芥蒂，不愿與之近距離接觸。因為每當看到一片片盛開的菜花，就不由得心生喟嘆——又是一年了，又虛度一年了。油菜花成了光陰似箭、日月如梭的警示物。我就不免要嗔怪這花要么開得太早了，要么開得太勤，要么謝得太快，讓我成為惆悵客。 當讀閑書時讀到乾隆的幾句詩后，我就為自己的無聊羞愧難當了。這位皇帝詩人寫詩數萬，這是得以流傳的為數不多的幾首之一：“黃萼裳裳綠葉稠，千村欣卜榨新油。愛他生計資民用，不是閑花野草流。”封建帝王尚可從“榨新油”看出“資民用”的價值，以此表示對民情的體恤和民生的關注；我等現代公民，又何苦為一點小情緒而“強說愁”呢？ 很多農作物都要開花，但那花都比較隱秘和細小，不像油菜花這樣張揚。但它在張揚過后，很快就會生出一管管菜籽，密密匝匝卻排列有序。成熟后黑色溜圓的小籽粒，就會榨出香噴噴的食用油，進入千家萬戶的廚房。如此看來，花開得早，花開得勤，花謝得快，何嘗不是一件大好事呢？ 油菜花有一個很雅致的學名：“蕓苔”。蕓，普通；苔，花苔。正是這普通的花苔，既給人間鋪排燦爛的錦繡，又給百姓奉獻家常的濃香；讓人既飽眼福又飽口福，有了精神與物質的雙重享受。這才是最值得贊美的。 孫犁先生是我十分景仰的作家。我讀過他很多小說與散文，但很少讀到他的詩歌。去年，在他故鄉河北省安平縣的一個紀念室里，我驚喜地看到他的一首寫油菜花的詩。詩云：“凌寒冒雪幾經霜，一沐春風萬頃黃。映帶斜陽金滿眼，英殘骨碎籽猶香。”生于農村長于農村的孫犁，寥寥數語就把油菜花給寫絕了！花，賞心悅目，寫虛；籽，濃汁飄香，寫實。如此虛實相生的物種，自然界的萬千花卉，誰堪比擬？一如孫犁的錦繡文章，誰堪比擬？ “一沐春風萬頃黃”。油菜花沐浴春風而開，人心則沐浴花光而開，花事與開心事映襯交融，當是一派絕美人境。 這人境，切莫負了。 >>>更多美文：現代散文

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