當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

大雅化療後胃口不好中醫推薦

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。桃園中醫腸胃調理化療病人適合嗎
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。豐原化療後中醫調理推薦

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。八德中醫調體質瘦身有效嗎

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。北屯經期不規則怎麼找中醫

長大了，從學校畢業已有好多年了。好多同學大都在城市中找到了自己的位置，找到了賺錢的處所。同時學到了在學校里學不到的人情事故，在這花花世界中暢游自己的人生，漸漸地就會走進桃花林，在這迷迷人海中尋找自己夢寐已求的愛人，然后就會結婚生子，慢慢地成熟。 然我卻沒有他們一樣的好命，自打畢業以來，因為那些不能說的秘密，只找了一份工，可是老板嫌我長得太嫩，沒有太多的經驗，就把我給辭了。 因為在實習的時候，由于種種原因，十分巧合的在表姐所在的小組里上班。因為有姐在，所以在實習的時候，那里的姐姐和阿姨把我當成小孩子，不讓我做大的事，只讓我做點小事，比如開票后去印章，去收拾被搞亂的衣服……一些微不足道的小事。學不到要學的本事。 還以沒有工作就去念書了，誰知道選錯了專業，去讀了與自己不適合的會計。 而且這個學校的老師全不在教室里，而在電腦中的光盤中，要上課就得打開電腦，要上網的電腦。可是他們上課總是一本正經的，沒有一點讓人可以記住的的東東。幸好在畢業之后，老爸趁我不注意的時候，為我購買了一臺組裝的電腦，就是沒想到這么快就可上網了。 這回上的網絡學校，自然的必需要上網。不過也為我拉近了一些兄弟姐妹之間的距離。可是因為在吃藥的原故，我的記性比以前差了很多，學東西就有點慢了。網上的作業，一開始還可以應付的了，可是越到后頭，越不會做。就像我不喜歡的數學，英語。還有一些看似一本正經的理論書。多看了就有點頭疼！有點想不明白，中國寫的教科書竟這樣空乏無味，使我對讀書失去了興趣。 幸虧有妹妹的提醒，發現自己喜歡的并不是會計，而是深藏很久的心理學。 就這樣，我放棄了學會計的計劃。 打算一邊找工作，一邊學習我最愛的心理學。 就在那一年，我的奶奶去了一趟寧波的鎮海，因興趣的遄動我愛上書，于是便不由自主的購買幾本書，當時還算少的拉。沒有花太多的錢，只是覺得書比任何東東都有用，而且也是很實惠的。和其它的比起來，更有意義了！比我以前購買的音像品好多了！ 對于書我還有些要求的。就是說寫得像一本正經，沒有幽默成份的，是絕對不會要的。就是說最好像寫故事一樣的，就好了。這樣通俗易懂的就可以了。因為我不是很聰明的人。 不過現在興趣也是很重要，經老妹的提醒，原來我發現還是對心理學頗有興致。從來沒有改變過，還在上初中的時給老師提過議建，里面也提到了心理學。就怕老師沒有明白過。關于心理學的重要性。 本來我想成為老師的幫手，幫老師打理與學生的關系。因為現在師生的關系有點距離感，老師管學生學習的多了，就是管學生的心（孩子）的不是很多。所以學生的素質的問題也是重要的。不然現在問題學生不會那么多了。我在學校時也是有體會的。 后來看報多了，原來在內地是只的心理咨詢師和心理醫生。不像港臺只有心理醫生，和心理臨床不治療師。在內地，后者是可以給病人配藥的，前者是不用的。我想我還是不配藥的好。我哪有這么大的本事呀！嘻嘻！ 看了書之后，我的人生就有了目標，就是當一位心理咨詢師。具體在哪就職就不想了，只想有個職照罷了！ 可是光有目標是不行的，還得賺錢呀！ 大的目標是定下來了，小的目標也出現了，就是找工作。可是剛開始我在想找工作是份容易的事，其實并不然。所以在后來才明白為何好友總是三番兩次地找呀，換呀工作。 我的第一份工作是我姐幫我的，是作網吧的收銀員。當時上班的地方很遠的，在文化路的一家網吧，叫中新。里面有三個老板，全是男的。因為這是我的第一份工，我很怕老板，就像在學校怕老師一樣。可能是因為他們都有“老”字的關系的吧！（哈哈，開玩笑的嘛！）不過說真的，的確有點怕怕的。 那年我唯一的姑媽意外的受傷了。我的表哥表姐都是個大忙人。所以沒有來照顧姑姑，只有我，還有和我特談得來的二伯母，才有時間來陪她。就這樣我和二伯母陪我的姑媽在醫院里呆了一個多月。所以找工作就先放在一邊了。 還是外婆家的表姐好，雖然她在寧波就還是關心我這個小表妹，在大老遠的為我找工作，真的難得呀！同時我也是很幸福的，有這么一位好表姐。所以我也提醒自已要好好作，希望能作的長點。所以我天天上班也有點提心吊膽的，生怕會少錢或者多錢之類的。還好日久天長，我漸漸地有了點數錢的經驗：就是多數數錢！雖說當老板的有點不同意，可是這樣錢才不會少或者多了。不過在那上班是8個小時的，就是說早上8點到下午4點，而下午4點到晚上11點，其他的時間是老板的，他們上到次日的8點和我換班。我自識我是個很有時間關念的人，所以我上班沒有遲到過。可是作得時間長了，倒有點羨慕爸爸了，因為一周有七天，我爸至少有一天可以休息，可是我連一天也沒有。他們說當老板都是這樣的。我有了不想上的念頭。現說我原來以為我不用上晚班的，可是事非人愿，我也要上晚班。要上晚班了自然下班就晚了。對我疼愛有家的爸爸，有點不放心了。所以天天晚上來接我，還有陪我吃霄夜。所以他也是很辛苦的。于是我下定心了，如果下次再找工作的話，最好不要有晚班。因為我不想爸爸這么累。好景不長過一陣子來了個新人，我好怕怕我會被炒。還好命大。原來是網管的朋友要去上學了，所以另外又叫來了一個小老板的朋友，讓我來教她了。忘了說了，不知道為什么，我每上一次班就像作夢一樣，都有種似曾相識的感覺。于是我想我的夢和別人不一樣，是會實現的哪種。先不說這個了。就是這樣我也有了學徒，我當老師比我當學生好多了，最大的好處就是多了個朋友！說真的我是多了一些朋友，只可惜后來就見不到她們了。因為網吧也在搬了。這就是樣我作了快2個月了。我的日子也快結束了，不知是好是壞。先前和死檔去了寧波一天，沒想到她也有了工作，就是在紹興打工，而且是給洋人打工。我和她的交情深，所以她很想我這位好得不得了的朋友，還有他的干弟。何況我這個人，是重友情的，所以我也想辦法去看她。所以我有點希望能早點搬，這樣就可以就會她了。可能老天在幫我吧！我的腳也因一次意外而，不能上班了。就因為這樣我離開了網吧！在家休養。于是我的第一份工就這樣結束了。我就下崗了。 本來可以去看死檔的，現在可能去不了。 那是在05年。或許每個人的第一份工都是很短暫的，我也不例外。 于是又過了幾個月，還沒有到過年。 >>>更多美文：原創散文

一月的甘孜，風雪嚴寒籠罩，氣溫隆到零下20℃。在雪山、在草甸、在牧區，高原電力員工正日夜為“春節和藏歷新年”的到來而忙碌著。 如今，有了充足的電力供應，更多外地的商家的落戶藏區，春節將至，商鋪里的商品琳瑯滿目，一應俱全，集市上更是熱鬧非凡，生意興隆，藏族老鄉將購置的家電、年貸裝滿車，洋溢著滿臉的幸福開車回家…… 在高原，時常見外地的車來旅游觀光，即使在嚴寒的冬季，也擋不住驢友的步伐……夏天享受草原的遼闊和風吹綠浪，冬天則享受雪山的純美和天際的蔚藍…… 2011年從內地調入藏區工作，行走高原6年，在歲月的變遷中，見證著甘孜電力的快速發展，更見證了在藏區發展中民生的改善。尤其是2012年“新甘石”聯網工程的建設投運，將光明遍灑康巴大地，讓雪域一步跨千年，實現了甘孜藏區的“第二次解放”。隨著甘孜“電力天路”和無電地區電力的建設，使電網實現了村村連、戶戶通，讓廣大藏區老百姓告別了千年以來的以牛糞取暖、酥油點燈的歷史，從此用上電力清潔能源。 有了充足的電力保障，在寒冷的冬天，老百姓再也不用擔心沒電用的日子，藏族老阿媽手握轉經筒，笑逐顏開，圍著火爐，在酥油茶的飄香中，暖暖的滿足和幸福鐫刻在歲月滄桑的臉上；小伙姑娘足不出戶，一網相連，感知著外面的繽紛世界，同時也享受著城里人的生活，看電視，玩游戲，上網購物…… 電，不僅讓藏區各族群眾感受到了溫暖，更匯聚了扶貧攻堅奔小康的力量。雪域之光，讓電力的光芒照亮了15.3萬平方公里廣袤的甘孜大地，在中國夢的道路上鋪就了一條高原的“星光大道”。 “夜深沉，難入夢，我在凝望那顆星，那顆星，它是那么明亮，它是那么晶瑩……我思念著你呀，你可思念著我？” 夜深深，寒意濃，舉頭望明月，千里思故鄉。在故鄉的大姐生病了，但距離遙遠，無法回大姐身邊進行照顧，但姊妹情深，我每晚通過微信唱歌給大姐聽，希望大姐的身體早日康復…… “有過多少不眠的夜晚，抬頭就看見滿天星辰，輕風吹拂著童年的夢，遠處傳來熟悉的歌聲，歌聲述說過去的故事，歌聲句句都是愛的叮嚀。床前小兒女，人間第一情……” 這首張也的《人間第一情》，唱出了無數高原電力人的心聲……甘孜電力員工，許多家在內地，有的遠在外省，長年遠離父母和孩子，無法在年邁的父母身邊盡孝，也無法照看和教育年幼的孩子，有的員工幾年才能回一趟家，默默地將思念和牽掛埋在心底，為了一份責任，舍小家為大家，用青春和熱血，燃亮雪域，將光明和溫暖送達甘孜百萬兒女！ 一輪新月照亮蒼穹，滿天的繁星，點綴銀河，如遠遠的街燈……新年的第一輪月亮很大很圓，雪山之巔的鐵塔在夜色星空中巍然屹立，守護著雪域的萬家燈火…… >>>更多美文：散文隨筆

父親的沉默 文/歐陽彤丹 都說父愛是嚴厲的，母愛是寬容的。而在我家中卻截然相反。我有一個嚴厲的母親和一個沉默的父親，他的沉默使他不會輕易地打我、罵我，也正因此，讓我覺得他在漠視我所做的一切。 一天，一張糟糕的試卷落在了我的桌上，我想：這回肯定得嘗嘗“棍子燒肉”“紅燒熊掌”的滋味了。放到家，我一直忐忑不安，寫完作業，我怯怯弱弱地打開了房門，一個高大的身影出現在我的面前，還好是爸爸，我立即把爸爸拉進了房間，努力地討好他，想讓他在試卷上簽字。他先是拿起試卷，細細地看了一遍，然后沉默、接著沉默，誰也猜不到他的心。兩分鐘后，他拿起了筆，慢慢地簽上字，然后沉默地離開了。 我很開心，少了一頓打罵，但又有點后怕，什么時候他和媽媽聯合起來教訓我一頓。幾天后，他們還沒有任何動靜，我那顆懸著的心終于落地了，可一天，我在書桌上收到了一封沒有署名的信箋，一看字跡就知是爸爸的，信上寫著希望我更需努力，不要再考得不好，然后有一個認知的態度，還給我提出了幾條條約。后來，我努力向著爸爸給我的規定前行著。 沉默是金，父愛無聲，爸爸那封信箋給了我無限的動力，而那封無聲的愛也被永久地封存在我的日記本中。 沉默的秋天 文/心琪靜雅 秋天，是一種沉默，如春之花朵也是一種風景，沉默是一種品格，也是一種美麗的享受。 令嘩眾取寵者羨慕不已，也不為不在春天俏麗而惋惜，不必為擁有青春而抱怨清貧，也不為寒冬里獨生一只火爐望著窗外那縷孤獨而凄涼。 沉默是一支幽遠而漂浮與心靈的獨簫。 只要你擁有一份純真和刻骨的愛，擁有那種自然而沉靜的美在生命中，你便擁有世界。 于是，只要你想起遠方的那片湖光湖巒影；想到那段無怨無悔的愛情，想到初升的太陽，天上的流云，夜空的明月與星辰，想到你曾寫的那透明的詩章…… 于是，落葉掃地你不會在意那句；天涼好個秋！ 你看看那林木深秋大片大片的紅葉，聽著黃昏遠寺的鐘聲， 于是，你雙手合十祈禱，你依然幻想著奇異的夢…… 原來，人生正是一首沉默而美麗的詩啊！ 春天來了，大地不再沉默！ 文/真遠 春光明媚，鳥語花香。微風輕咬著陽光在天地間四處歡唱，在田間地頭，在長河大漠，在高山絕谷，在江南，在塞北……這調皮的春風啊，將這充滿希望，充滿溫暖，充滿力量的陽光，這可愛的陽光送進人的心窩；將這處處的醉人的鳥兒的歌聲，這剛剛探出芽兒的樹的清新，這盡情地綻放著花兒的嬌艷，我從來不曾注意過，我原來生活在一個美麗的世界！ 那連天遍野的嫩黃嫩黃的油菜花，那粉紅的花、雪白的花、紫色的花、那到處飛舞的可愛的蜂兒，那引吭高歌的白天鵝，那自由地游弋在湛藍湛藍天空中白云，還有這眼前的小溪，這不知從何處來也不知往何處去的溪水啊，在大地的琴鍵上彈奏著最美妙的旋律！ 我匍匐在這蘊藏著無限能量的大地上，輕輕地撫摸著這創造美麗世界的土地，這怎么可能？這怎么可能？這不起眼的黃土怎么能夠開出這樣美麗的花，怎么能夠長出這樣高大的樹，怎么能夠容得下，怎么能夠載得起，怎么能夠養得活這千千萬萬的生命啊！ 這土地被冬天冰雪死死封住了生機，所有的美麗都深藏著悲哀，所有的力量都只能深深埋藏，但是，但是一切都是假象，一切都是假象。當這微風攜帶著溫暖的陽光四處傳播著春天的消息時，這深埋大地心底的能量就會破土而出，綻放出最最美麗的容顏，張揚著最強有力的臂膀，大聲地向深不可測的宇宙吶喊：這就是生命！這就是春天的生命！這就是年輕的春天的生命！這就是大地的力量！勢不可擋的生命力！ 春天來了，大地不再沉默！ 我愛這春天！我愛這土地！ 學會沉默 文/一村之長 有人說沉默是金，那是美麗的扯。每個人心里都有說不完的話語，有講不完的愛恨情仇，有訴不盡的人間冷暖。 然而我為何選擇沉默？ 也許我是怕了。網絡時代的快速發展，信息以迅雷不及掩耳之勢傳播到每個角落，在帶給我們多方位大容量信息的同時，也對信息安全提出了挑戰。一句話，一篇文章，甚至一個字，可能會被人利用，加以炒、燉、烹、炸等，進而失去了原本的味道。而我只是一個普通的再也不能普通的大眾，真的不想因此就“火”了。 也許我是倦了。現實生活總會充斥著諸多的無奈，每一個有夢想的青年都仍然在通往理想的道路上不斷施工，挖啊挖啊，仿佛前面就見亮了，殊不知原來那只是一個坑，給你光亮，誘你陷入。于是你很容易放下堅持已久的夢想，與泛泛之輩同流合污，從此也便泛泛了。 也許我只是累了。人生道路，坎坎坷坷，曲曲折折，少不了低谷。當一個人饑餓的時候，他只是想混口飯吃，而當一個人衣食無憂之后，便有了更多的追求。工作的相對穩定或許沒有給我帶來更多的挑戰，而感情生活卻是我許久抹不去的痛。雖然沒有什么跌宕起伏的愛情故事，更沒有什么令人羨慕的艷遇，但我有巨蟹座獨有的傷。 多愁善感的巨蟹男，幻想著天真爛漫的愛情，殊不知人類已經進入到21世紀這個現實社會。物欲橫流的年代，那些癡心妄想純潔愛情的文藝男，傷是在所難免的。而我，正是80后中幸運的一位。有人說我太文藝，其實我就是一個平凡的爺們，想文藝還沒端上文藝的飯碗。有人說我太挑剔，我想請你們看看我，我還有挑剔的資本嗎？ 學會沉默，我不想說的太多。過了抱怨的年紀，也缺少了炫耀的資本。現在的我更想要一種踏實的愛情，一個值得我為她相守一生的人。如果真的是你，我不會沉默。 沉默的溫暖 文/張書樺 我正在草地上寫生，天突然下起了綿綿細雨。有的人回教室了，但是大部分人包括我都留了下來。草地上陸陸續續撐起了五顏六色的小傘，像是春天盛開的一朵朵小花，煞是好看。我的爸爸也不例外，拿了一把傘站在我的身后，為我遮風避雨。 我畫的是一輛汽車，正當我準備畫車輪時，一滴雨點正巧滴在那里。我皺了一下眉頭，對爸爸說：“老爸，你把傘往前來一點，我的畫濕了。”老爸什么也沒說，把傘往我這邊拿了一點。過了一會，又一大滴雨滴從傘尖上被風吹落，在雪白的畫紙上迅速溶化擴散，不一會就形成了一塊灰色的污漬。我不禁怒火中燒：我爸今天怎么了？打把傘也打不 好！想到這兒，我頭也沒回，粗暴地把傘往前一拽，“我的畫濕了！你再往前來一點！”老爸依然一聲也沒吭。 雨越下越大，大多數孩子都因為畫紙被淋濕而無奈地回到了教室，草地上只剩我們這把盛開的小傘花…… 終于畫完了。我站起來準備走，突然發現老爸渾身透濕，頭發像剛洗過一樣，貼在頭上，眼鏡上全是水珠，原本寬松的襯衫因為吸了水緊緊貼在背上。我抬頭望望老爸手里的傘——原來，他拿的是家里最小的一把傘，只夠一個人打，一直放在車上備用……頓時，我的眼前蒙上了一層霧氣，爸爸就這樣淋了40分鐘的雨，卻沒有抱怨一聲。 老爸的愛總是那么無聲無息，像春天的雨，在我毫無察覺時用他所有的愛滋潤我的心田。他和我搶零食，只是想讓我少吃點添加劑；他和我搶電腦玩，只是想讓我的視力不要下降得那么快；他和我搶盤子里的最后一塊肉，只是為了讓我多吃一點蔬菜……以前我一直不知道爸爸對我的愛，對他多有怨言。現在我明白了，原來老爸一直在用他自己的方式愛著我。 >>>更多美文：好文章

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