當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

八德中醫月經失調服務

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。中壢腰痛中醫針灸能改善嗎
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。臺北癌後調理中醫門診

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。八德中醫減肥搭配針灸好嗎

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。平鎮腰痛中醫針灸能改善嗎

一 與一間坐了30多年的房屋告別，其不舍和疼痛可想而知。 當告別的這一天越來越迫近，我竟有些六神無主，一顆心空落落的。那是一種與知己相別離的傷悲…… 舊年將盡時，告別來臨。無論我做了怎樣的努力來克制，可還是不能不將這入骨蝕心的痛帶進新的一年。這樣的“迎新”自是不好，然而，“舊”真的就那么容易辭去嗎？時間的流程中，分明也清晰地標注著昨天、今天和明天，這就是歷史，歷史見證著世間萬事萬物啊！ 許多時候，我站在風中，風吹起的總是衣服，吹不走心里滿滿的沉重。 有一些柵欄，是無論如何也越不過的，只是讓人在其中若有所思。 二 幾個月來，我抽空都在一點一點地整理舊物，也一點點打撈舊時光里的那些記憶。 這是溫馨，也是折磨；是歡笑，亦是眼淚。我仿佛重新經歷了一次，又活了一回，在曾經滴落汗水的路上，我復原到一棵植物的柔軟…… 曾經，只要不出差，沒有別的事情，幾乎每個夜晚、星期天、節假日，我都在這間房子里度過。或看書，或寫作，或約三五友朋相見，或靜靜地想一些什么，或什么也不想任自己長久發呆……這12平方米的領地，足以讓我感到遼闊，感到人外人、天外天的高遠，這兒是放牧我思想、情感、心志的草原，只有在這里，在這間房屋的空蕩里，才有天光云霞、輕風細雨，便是星星草，也叢叢簇簇，芳香搖曳…… 房屋就是一個巨大的清濁過濾器，它使一些清的東西節節生長，一些濁的東西寸寸消亡。 三 這是一間最老舊最簡陋的房屋，我習慣叫它為小屋。30多年來從沒做過任何哪怕是一點點的裝修。縱橫裂縫的水泥地，白墻壁早已發黃、因漏雨屋角東墻上幾道灰黑的水跡任性地胡亂涂抹著墻體，吊頂的老式風扇、雙管電棒，整整20年形同虛設的分體式單溫破空調，一個簡陋的只能燒開到70攝氏度的熱水器，兩個放在一起的油漆早已斑駁的黑色三屜桌，一把用透明寬膠帶纏了又纏、吱嘎作響的舊藤椅！當然，在這小屋的任何一處，都有我隨手放下的書籍、報紙、雜志、稿紙、筆墨、已完成和未完成的稿子…… 這間徒見四壁面朝北居于3樓也是最頂層的房屋，是我安放心靈最寧靜美好的宮殿！唯有在這里，我才是最本真本色本我的自己。房間里的每一樣物什，都印有我重重疊疊的指紋，墻壁上的每一處，都集結著我的思緒；屋子里流動著我的體溫我生命的氣息，我與房屋同呼吸，共呈現……一萬多個日子里，我與小屋相知相伴，心意相通，它為我遮風擋雨，把安適、恬靜、淡定、溫馨、陽光和星月給我，它以父親的力量和母親的關愛，引領我走過荊叢林莽、雪夜霜晨，直到光芒照亮傷痕累累的軀體，直到房屋鑄就了我生命中重要的部分。 四 春日里，開窗望去，那一樹紫光流蕩的桐花，曾給過我多么溫暖而深入的感動。小鳥在紫紅的霧光中鳴叫，有人在樹下走過，卻心有旁騖，從不去想那盛放枝頭的花朵，只有我與這千花萬朵心照不宣，目光緊擁著它們，淚水明亮而澎湃，桐花的語言直抵我內心最柔軟的地方。 深冬夜，下雪了。我一個人來到屋內，不開燈，在半明半暗里，一邊喝著茶水，一邊聽狂風呼嘯，陷入某種痛苦掙扎中！當一切都做了安排，將要平靜地離開這個世界時，是不遠處的射燈將窗外樹枝投向窗玻璃上的影，在跳動變幻中，給我以呼喚和撫摸，淚水就在這時洶涌而出，我和小屋同時停頓于潮濕溫潤的細節…… 3部長篇小說，2部詩集，12部散文集，全都是在這間房屋完成的。對我而言，它們是最重要的作品。 在這房間里，我可以自由自在地放縱自己的舉止，可以穿最破舊過時的衣服，可以毫無節制地放聲大哭或大笑或大醉一場，可以南腔北調胡亂哼唱…… 小屋也讓我慢慢學會了節制、舍棄和惜福，學會滴水之恩當涌泉相報，學會隱忍、寬容與退讓，學會在苦難中咬牙挺住，學會對人生世事想開、看淡和放下…… 如此的房屋還僅僅只是房屋嗎？ 我的心就是這樣被它一點點融化并打開的，明媚的陽光涌進來，桃紅柳綠，鶯飛草長，遠方一天天葳蕤茂盛…… 五 滿屋子的東西被我一點點整理、捆綁、搬走，房間立時空了起來…… 我想，人生中有一間能夠相處這么久的房屋該是多么幸運，我不止一次想過，如果沒有這小屋30多年的陪伴，我的生活毫無疑問定會是另外的樣子。 我不知道這間房屋未來的新主人是誰，也想象不出我以后還能否再走進室內與它相見，但可以肯定的是，我再也不能像現在這樣自由自在地坐在里面，手捧一杯熱茶慢慢啜飲…… 也許我會在或春水初生、或落葉如蝶、或星月滿空、或飛雪茫漫的白天和夜晚，一個人來到小屋的不遠處，悄然站立，靜靜凝望，與小屋默默對視。我將把這份思念和美好，在生命里用心保存。 此時此刻，陽光正在照耀著小屋和我，在這金燦燦、暖洋洋的光芒里，我們也一起披滿身金黃，帶著光的溫熱、明麗和重負。我的心忽然有一種前所未有的溫潤、舒展與靜定，小屋和我同在陽光燦爛的流里，我們依然還在一起，還靈犀在心地一同行走…… 有時候，所謂的告別，其實是永恒。 >>>更多美文：散文隨筆

近日黃昏，少風悶熱，枯坐無聊，驅車外出，擬作山野游。但見天雨布澤，草木感恩，漫山遍野，郁郁蔥蔥。 攬車慢行，一路涼風習習。但見，峰巒涂黛，綠海如涌，頡頏飛鳥，啁啾鳴囀，斜陽脈脈，余輝勻抹，千山萬壑皆染金。車過小農田，禾苗正蔥蔥，田蟲唧唧，平添一片幽寂。田畔有小林瀑，褐石嶙峋，如馬似牛，間有清流湍飛，瀅瀅如雪，嘩嘩作響，甚為得趣。旁有小菜園，菜色鮮嫩，香郁襲人。白菜盈盈，青蔥娟娟，小芹離離，點綴夏色。而小水瓜，葉大如掌，嫩綠青青，黃花點點，綻放其間，燦笑誘人。其伸著柔嫩的絲蔓，攀緣小木架，鋪開了一地濃濃的夏意。美哉，大自然之樸真，麗秀如濤，至此，望峰息心，窺谷忘返。 一山秀色，觀賞不盡。走著，走著，忽見一小園林，此為農人砍園，園地約有半畝左右。砍園中，石塊參差，生長著其他野草，青青綠綠，葳蕤如詩。石頭縫罅里、木截旁，長著一簇簇別樣的野菜。雨天后，其長勢甚旺，青青嫩嫩的一大片。此野菜，俗名“邊半菜”其葉如手掌般大小，狀似栳葉，老的碧綠，新的青嫩。栳葉依木柱而生，長葉串串，其味辛辣，配有石灰，可嚼檳榔，以養牙美顏，但不可菜食。“邊半菜”生命力極強，村前屋后、稻田畔、竹籬旁，可見其綠色蹤跡，蔥綠誘人。“邊半菜”是野菜之王。摘其嫩葉，可煮鮮湯，與海魚或青蛙同煮，與山薯同煮，味香美，令人叫絕。小的時候，有一天，夏雨滂沱，雨停后，母親拿著長鍤，到山上挖山薯。午后，母親回來了，竹簍里有山薯，還有鮮嫩的“邊半菜”。母親叫我們起火洗鍋，她把山薯去皮、洗凈，而后，刀斬數截，放進鐵鍋，加水煮。山薯煮熟后，再加點水，然后把“邊半菜”撒入，水沸則可。此時，滿屋薯香菜香，令人津液滴滴。山薯熟了，在母親慈愛的目光中，孩子們頻動竹筷，或用手拿，美滋滋地饕餮一番。美味如斯，勝過大魚大肉。 野菜中，有一種名為刺菜。其愛長于屋前屋后，竹籬旁或水田邊，葉有小刺，花開紫色和白色兩種，結果為淡白色或青色，拇指般大小，可做食菜。摘果時必得小心，其皮冠有硬刺，易刺手，故謹防。摘后的果實，可以火碳烤半熟，而后置之于土碗，再以小木舂搗半碎，加一撮鹽可餐。或以刀背捶爛，以水洗去果仁，再以酸山筍之水漚浸，撒上些許辣椒，幾分鐘后可食。可與魚汁或咸魚同煮，配于紅薯飯，味美。 還有泥嫩菜，其長于田埂邊的濕地里，齊刷刷的一大片，葉青翠，莖軟嫩。以鐮刀割后，去皮，留有嫩莖，以水微浸，放入幾把雷公根菜，封于小土罐，兩個星期后，可開罐食用。毛筍，山野林中可得。剝皮后，斬成塊狀，可制成竹筍酸，或與“邊半菜”同鍋，白中帶綠，色美味鮮。泥嫩酸、毛筍酸，其味甘多酸，常食用可益肝減肥。 那時，少魚少肉，野菜野味無疑成為村人的佳肴美味了，可助家鄉人度過那艱難的歲月。而今，生活富裕了，大魚大肉，天天可食。可問題亦多，速養家豬、福壽魚，三個月可上市，其有魚肉之色，而無魚肉之真味。水牛肉被注水，大名鼎鼎的大閘蟹喂有避孕藥，假瘦肉精臭名遠揚，蔬菜噴有農藥，水果涂有防腐劑，假文憑，假論文，“假貨”遍行天下，天花亂墜。騙子行騙，人品有瑕，虛偽奸詐亦有市場。有道是，“真”字蒙有暗塵，“假”詞泛濫成災。可幸的是，國家大力整治，狠抓 文明宣傳，已卓有成效。 今日，野菜野味倍受青睞，青番薯藤葉、“邊半菜”堂而冠之登高級飯館的菜廚。“邊半菜”雷公根菜，葉綠根嫩，吸人眼球；泥嫩酸、竹筍酸，酸味誘人，攤攤有賣。在鄉鎮小菜場或縣城菜市，野泥鰍、小鯽魚，以及青蛙仔、大肚小白魚，屢屢上市；其價雖貴，眾人卻爭而購之。得之，樂滋滋，趕晚炊，享賓客，喜團聚，農家樂。 眾人皆愛真，真貨物，真人品。貨假，害人。人假，害人害己。是故，詩云：價高不要緊，只要貨品真。吾民愛其物，“真”字值千金。 野菜，已物化為人的品格，質地純正，陽光麗質。正和真，乃人生之本。 野菜之味，味正，味真，味美，香飄萬家。 >>>更多美文：美文欣賞

波光里老屋的倒影 一如參差不齊的牙齒 咀嚼著往昔的時光 老母親拄著拐杖倚門而望 夕陽鍍亮了她的盈盈白發 多少次扳著手指計算兒子的歸期 門前老榆樹低垂著縷縷枝條 輕拂著一波波思念 對岸的母校一片沉寂 朗朗的讀書聲可被小河這唱片收錄？ 今天我又穿上從箱底翻出的布鞋歸來 那是母親在暈黃的油燈下 一針一線密密麻麻地納成 佝僂的背影在水波里晃 十一個兒女就是十一條小舟 暢游在生活的波浪 誰能打開這小河這張唱片 讓磁針輕輕地劃過 仿佛又聽到母親在呼喚我的乳名 我下意識地應了一聲 飯菜的香味從后園飄來 我咂吧著想要轉身 老屋的木門緊鎖 一個“拆字”戳痛了我的心 再聽不到那一聲“吱呀” 檐前的燕窩里傳來幾聲啁啾 清澈的小河緩緩地流向遠方 >>>更多美文：自創現代詩

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