按摩spa讓你和腰痠說拜拜！評比台北按摩好去處！

2020/04/27 15:18

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台灣的按摩產業逐步盛行，外國觀光客到來台灣也熱衷享受台灣的按摩業
按摩可輔助疏通筋骨跟放鬆肌肉，不過每一個人都合適按摩嗎?
且要小心力氣以外，按摩的部位也是一大重點摟～
按摩有大多人容易分心的禁忌跟小心事項
本篇將告訴大家關於按摩的小心事項，好了！廢話不多說趕快看下去吧～

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哪些人不合適按摩?

◇婦女懷孕跟月經期間，不可執行穴位按摩，避免太過於兇猛子宮。
◇服用抗凝血劑或是凝血功能不好的者，微血管容易出血，最好不要按摩。
◇肌膚發炎或是有外傷等等狀況，按摩會令發炎更重大，擴大沾染部位。
◇大病初癒或是剛開完刀者，身體脆弱，並且開刀傷口未完全治療，因此不推薦。
◇骨質疏鬆者，千萬不可接收腳踩腰椎的按摩，避免骨折。
◇老來血管容易粥狀硬化，60、70 歲老人在接收按摩時，最好只集中在肩部、背部。
◇嚴重大的心、腦、肺病症者不合適

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◇按摩活力非愈痛愈好

每一個人耐受度不一樣，按摩力氣假使太強，有時候反而會受傷，應該跟按摩師議論推薦合適自己的力氣，保證自己可接收。有受傷的部位也需要提前告知摟～

◇按摩以前不應該空腹或是過飽

按摩以前可先吃一些些食物來補充血糖，避免低血糖引發不舒服。剛吃飽立刻按摩會引發消化不良或是反胃想吐，推薦間隔起碼一個小時再執行按摩。

◇按摩中感到不適

假使按摩時出現手麻、臉部麻木、臉部麻木、臉部麻木等等狀況便應該立即反應立刻中断按摩。

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◇小心事項◇

推薦穿著

會根據養生館、按摩館的規矩。有些會提供浴袍或是桑拿服給顧客換。假使無的話，推薦穿著輕便、材質細緻、寬鬆的穿著，厚重的穿著或是牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人假使無特殊病症或是外傷、骨折都可按摩，女生MC不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也或許引發經血太多。

按摩以後要小心

按摩以後身體處於放鬆狀態，需要多喝溫開水促進新陳代謝，小心風寒、作息正常，避免引發病症。