不要在無意間惹人厭；但也不要因為怕被別人討厭，就委曲自己。

兩者的差別很微妙。會招惹人厭，通常都是不自覺的；但若因為怕被別人討厭而委曲自己時，心裡可清楚得很。

之所以會在無意中惹人討厭，並非真的是因為個性多麼粗線條，通常是習慣不好、或在不夠了解對方的情況下，踩到地雷。

阿瑤有個好友，老是喜歡在用餐時間找她。好友直接在樓下按了門鈴說：「我剛好路過，上來看看妳。」阿瑤勉為其難地禮貌招呼：「妳吃過沒，要不要跟我隨意吃點？」

其實阿瑤只有準備一人份的午餐，禮貌性問對方的時候，她還真沒有把握會得到什麼答案。但無論是哪個答案，都會令她感到很困擾。如果對方回答說：「好啊。」她不曉得要招待客人吃什麼？倘若對方說：「不用。」她也沒法很自在地逕自顧著吃飯而冷落對方。

這個客人，就是無意間惹人討厭的標準典型。她所犯的錯，並非要不要吃飯，而是到訪的時間，沒有提前通知。當然還有一個更嚴重的錯誤，就是錯估了彼此的關係，並沒有好到可以這麼隨意說來就來拜訪的地步。

阿瑤處理人際關係的技巧，也沒好到哪裡去。她怕被對方討厭，就委屈自己，非但沒有拒絕她的到訪，還招呼她吃飯。

這就是「討厭鬼」和「濫好人」常湊在一起的緣故。不見得他們之間有真正的堅固情誼，而是「一個願打、一個願挨」的恐怖平衡關係。

與人相處，要保持該有的警覺性。固然要審視自己的行為，會不會令人反感？但也不要因為怕引反感，就不敢表達自己真實的意見。

其中有個很重要的原則，就是：不要讓別人受委屈、也不要委曲自己。